كيف تغير رأيك
- 31/10/2021
- 0
- الذات
"هناك أكثر من طريقة لإنشاء ملفات تعريف الارتباط."كانت صديقي تحمل رقائق الشوكولاتة في يدها ، وتطلب مني استخدام وصفة لملفات تعريف الارتباط بدلاً من وصفة ملفات تعريف الارتباط الخاصة بي. كنت أقيس بإصرار نصف كوب من السكر ، ونصف كوب من السكر البني ، ومل...
اقرأ أكثرما مدى القلق "القلق بما فيه الكفاية" للأدوية؟
- 31/10/2021
- 0
- الذات
لسنوات كنت أقول لنفسي أن قلقي ليس كذلك الذي - التي سيء. بالتأكيد ، لقد عُرف عني أنني استيقظت أثناء الجدال مع شريكي وانتهى بي الأمر وأنا أتأرجح ذهابًا وإيابًا ، وأكافح من أجل التنفس - ولكن هذا لأنني أحبه وأخشى أن أفقده ، وهي أشياء طبيعية. حسنًا ، ل...
اقرأ أكثرأنا فقط بحاجة إلى التوقف عن قول "فقط"... أليس كذلك؟
- 31/10/2021
- 0
- الذات
"أنا فقط - أعني - أعتقد ..."أفتح رسائلي النصية ، وأتوجه إلى شريط البحث ، وأكتب. هناك الآلاف والآلاف من الحالات التي تظهر. "أردت فقط طلب النصيحة إذا كنت متفرغًا لثانية!""أنا فقط بحاجة لبعض الوقت.""أنا أفكر فقط في سريري." (ألسنا جميعًا؟)أفعل الشيء ن...
اقرأ أكثركيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تريد بالفعل أطفالًا؟
- 31/10/2021
- 0
- الذات
كان فننا مختلفًا دائمًا.لقد نشأت على شكل انعكاس كامل (وما زلت مكملاً إلى حد ما) لابنة عمي ، حيث أمضيت العديد من فترات ما بعد الظهيرة السعيدة في التلوين على طاولة غرفة الطعام الخاصة بها. بينما كانت ترسم صوراً لعائلتها المستقبلية ، رسمت نفسي أمام حظ...
اقرأ أكثردليل المبتدئين للألعاب الاجتماعية
- 31/10/2021
- 0
- الذات
ألعب ألعاب الفيديو على الإنترنت مع الغرباء.لكنها لم تبدأ بهذه الطريقة. اعتدت أن ألعب فقط مع زميلتي في السكن في الكلية كطريقة لنا للبقاء على اتصال. سنبقى مستيقظين لوقت متأخر من لعب Fall Guys - لعبة مسار عقبات بلون الحلوى. عبر سماعات الرأس والمناطق ...
اقرأ أكثركيف تقرأ المزيد من الكتب (إذا أردت)
- 31/10/2021
- 0
- الذات
من الخبراء أنفسهمكانت أختي لطيفة ولكنها مفتعلة قليلاً ، وكانت دائمًا القارئ وكنت الكاتبة. لسنوات ، دفعت الهدايا المقدمة من أفراد الأسرة إلى تلك الروايات: كتب لها ، ومجلات فارغة بالنسبة لي. وجدت زوايا ، حتى وسط الزحام ، لقلب الصفحات - غالبًا ما تقر...
اقرأ أكثر5 ممارسات مهدئة لمساعدتك على التعامل مع الحرمان من اللمس
- 31/10/2021
- 0
- الذات
لمسة جسدية مفقودة؟ جرب هذه التقنياتكبشر ، نتوق إلى الاتصال والتفاعل. وبعد الثمانية عشر شهرًا الماضية من التباعد الجسدي والاجتماعي ، يعاني الكثير منا على الأرجح من مستوى من الحرمان من اللمس ، يُعرف أيضًا بجوع الجلد - أعلم أنني كذلك.يولد البشر ولدي...
اقرأ أكثر7 تطبيقات لتعليم الأطفال اليقظة والتأمل
- 31/10/2021
- 0
- الذات
لم يكن الوقت مبكرًا أبدًافي عالم رقمي متزايد - وعالم يعيش حاليًا في وباء - يتعامل الأطفال مع العديد من المشاعر التي قد لا يعرفون كيفية التعامل معها أو حتى التعرف عليها. يمكن أن تؤدي هذه التجارب أيضًا إلى تفاقم مشاعرهم ، مما يؤدي إلى القلق أو زيادة...
اقرأ أكثر3 اختبارات عبر الإنترنت للعثور على رقم Enneagram الخاص بك
- 31/10/2021
- 0
- الذات
ما هو Enneagram؟ وكيف اجد رقمي؟ هذان هما السؤالان اللذان يُطرحان علي في أغلب الأحيان عندما أخبر الناس عن حماسي لـ Enneagram - وهو محق في ذلك. على الرغم من شعبيته التي اكتسبتها في السنوات الأخيرة والكم الهائل من الكتب وحسابات وسائل التواصل الاجتماع...
اقرأ أكثرما تعلمته من عقد من التحديق في الشاشات
- 31/10/2021
- 0
- الذات
قصص الحياة التي تحكمها الشاشاتأول كمبيوتر محمول لدي كان هدية التخرج من المدرسة الثانوية. كان عمري 17 عامًا وكنت ملتحقًا بالجامعة. قبل تلك اللحظة ، تلك التي مزقت فيها ورق تغليف الأزهار وكشفت عن جهاز كمبيوتر لامع ، كان والداي يراقبان بدقة استهلاكي ا...
اقرأ أكثر