آداب الصداقة والمهارات الاجتماعية

click fraud protection

يدرس جلين ستوك الوعي الذاتي العاطفي ، ويكتب عنه لمساعدة قرائه على فهم أهميته في العلاقات.

الأصدقاء جميعًا جزء من نص قصة حياتك.

تصوير جيد فيليجو على Unsplash

الغرض من هذه المقالة هو مشاركة بعض الأفكار حول المهارات الاجتماعية التي غالبًا ما نتجاهلها عند التفكير في علاقتنا مع الأصدقاء. فكر في الأمر على أنه "آداب صداقة".

لقد كتبت هذا المقال بناءً على ستة عقود من التعلم لتقدير الأصدقاء الجيدين ومعرفة مدى أهميتها لمعاملتهم بشكل جيد - ولكن أيضًا معرفة كيفية التعرف على الوقت الذي قد نقبل فيه الأشخاص السلبيين في منطقتنا الأرواح.

كل صديق جزء من قصة حياتك

يمكنك التفكير في حياتك كسيناريو فيلم. وكل من أصدقائك هو شخصية في المسرحية تصبح جزءًا من واقعك.

نادرًا ما يدرك الناس كيف ترتبط حالة وجودهم الحالية ارتباطًا مباشرًا بالأشخاص الذين كانوا على اتصال بهم طوال الحياة. لذلك ، من الأهمية بمكان تشجيع الصداقات البناءة التي تتخذ موقفًا حذرًا.

يعتبر موقفنا الإيجابي وكيف نتعامل معهم أمرًا ضروريًا للحصول على حياة متوازنة مع تفاعلات ذات مغزى.

احتضان بنشاط الأصدقاء المؤثرين

انخرط على المستوى الاجتماعي مع الأشخاص الذين يشاركونك نفس الأفكار والمشاعر.

عندما تكون مع أشخاص يتشاركون أهدافًا مشتركة ، ستشعر بتحسن وبطاقة أكبر لإنجاز الأشياء بحماس أكبر.

لقد حقق بعض من الإنجازات البارزة في المجتمع مساعيهم بإلهام من الأصدقاء المؤثرين الذين يحفزون أفعالهم.1

قم بتوسيع دوائر صداقتك الاجتماعية بشغف

فكر للحظة في عدد الأصدقاء المقربين لديك. فكر الآن في الأشخاص الذين يعرفونهم. الآن ، تخيل عدد الأصدقاء المقربين حقًا لكل واحد من أصدقائك.

هل هناك أي تداخل؟ هل تعرف من هم أصدقاء أصدقائك؟ هل هم أصدقاؤك أيضًا؟ أم أنهم مجرد معارف معروفين من خلال شخص آخر؟

ضع في اعتبارك حقيقة أنهم يجب أن يكونوا أشخاصًا جيدين لأنهم يشملون مجموعة اجتماعية يميل أصدقاؤك المقربون إلى المشاركة فيها وتقديرها. لذا ، تواصل معهم ورحب بهم في حياتك. استمتع بهذه الاتصالات وكنز أي لحظات يمكنك فيها التعرف عليها بشكل أفضل. قم بتوسيع إمكانياتك.

تحمل المسؤولية لتجنب سوء التفاهم

عندما يعاني الناس من مشاكل في التواصل ، فقد يقولون أشياء تم أخذها بطريقة خاطئة. يمكن أن يترك ذلك شعورًا بالانزعاج من تعليق أسيء فهمه أدلى به شخص ما.

سيكون من الأفضل أن تشارك مشاعرك وعواطفك في أقرب وقت ممكن. دع صديقك يعرف متى يزعجك شيء ما قبل أن يتحول إلى شيء أكبر. في كثير من الأحيان ، قد لا يدركون أنهم قالوا أو فعلوا شيئًا أزعجك.

نأمل أن يفعل أصدقاؤك الشيء نفسه ، لذا كن منفتحًا على النقد عندما يحتاج صديقك إلى التخلص من شيء ما من صدره.

التواصل هو المفتاح. اعترف بوجود سوء تفاهم وخذ على عاتقك مشاركة مشاعرك.

عندما تتبادل المشاعر والعواطف الحقيقية ، ستكون أكثر نجاحًا في التعامل مع الأمور التي قد تضر بالصداقة.

ابق على اتصال بحماس

من الجيد المتابعة وإخبار الأصدقاء أنك تفكر فيهم. ضع روتينًا للاتصال بالأصدقاء الذين لم تتحدث معهم لفترة طويلة. هناك دائمًا شيء يمكن الحديث عنه للحفاظ على العلاقة حية:

  • أخبرهم عن شعورك تجاه آخر مرة رأيتهم فيها.
  • اسألهم عن شعورهم حيال حدث شاركتهما معًا.
  • ناقش ما كان يدور في ذهنك منذ آخر لقاء لك.

إنه يترك شعورًا لطيفًا في أذهانهم ، مع العلم أنك حصلت على شيء إيجابي من الاجتماع الأخير.

شجع الأصدقاء الضائعين منذ فترة طويلة على العودة معًا من خلال تقديم اقتراحات متنوعة للاجتماعات. على سبيل المثال ، عادة ما يعمل الاجتماع لتناول العشاء في مطعم قريب.

التحدث على الهاتف مع صديق

صورة كيفين لامينتو على Unsplash

اسأل صديقك بلهفة كيف حاله

لا يمكن أن تكون حياتك مشغولة للغاية لدرجة أنك تنسى ما يمر به أصدقاؤك.

ترتبط قدرتنا على تطوير روابط وثيقة مع الأصدقاء بقدر ما نعرفه ونتذكره عنهم.2

عندما يخبرك صديق أنه مصاب بنزلة برد أو أنه أصيب بجروح وسيقوم بزيارة طبيبه ، خذ وقتك للمتابعة بمكالمة هاتفية واسأل عن حالته.

يستمر بعض الأشخاص في إزعاج أنفسهم لأنهم لا يريدون إزعاج الآخرين بمشاكلهم. ابذل جهدًا للمتابعة مع الأصدقاء الذين قد يواجهون أزمة في أيديهم. عندما تفكر فيه بعض الشيء ، يمكن أن تحدث فرقًا بالنسبة لهم.

تذكر دائما أعياد الميلاد

سيتذكر الأصدقاء أنك فكرت بهم في عيد ميلادهم. هذا يعني الكثير بالنسبة لهم. يظهر أنك تفكر فيهم وأنك تهتم بالصداقة.

يمكنك دائمًا إرسال بطاقة ، ولكن مكالمة هاتفية تقول عيد ميلاد سعيد لها معنى أكبر ، في رأيي.

إذا فات الأوان لإرسال بطاقة بالبريد ، يمكنك دائمًا إرسال بطاقة هدايا أمازون بالبريد الإلكتروني. (هذه مجرد فكرة أخرى يجب وضعها في الاعتبار).

أظهر اهتمامك بأصدقائك عن قصد

اليقظة هي سمة رائعة. لن ينسى الأصدقاء أبدًا أولئك الذين أبدوا اهتمامًا بحوادث حياتهم. لذلك ضع بعض الاهتمام على ما تعرفه عنهم ، وتابع عندما تتطلب المناسبة ذلك.

على سبيل المثال:

  1. أهنئ الأصدقاء على إنجازاتهم.
  2. اسأل عن حالة محاولات صديقك المزعجة.
  3. تقوية وتعزيز الاحترام المتبادل عند حدوث الخلافات.
  4. استكمل الأصدقاء عندما تلاحظ أنهم فعلوا شيئًا رائعًا.

كن منتبهاً للأصدقاء غير الاجتماعيين

هل لديك أصدقاء لا يريدون أبدًا الانضمام عندما يكون الآخرون في الجوار؟ أنا أعرف قلة من الناس من هذا القبيل. يبدو أنهم خائفون من التفاعلات الاجتماعية مع مجموعات كبيرة ، حتى لو كانوا يعرفون الأفراد.

يمكن أن يكونوا انطوائيين ويحتاجون إلى مساحة شخصية كبيرة. إنهم بخير مع شخص واحد أو شخصين فقط. لا يمكننا تحقيق أي شيء بالضغط عليهم لحضور التجمعات الكبيرة.3

يمكن أن تكون هناك أسباب ممتازة تجعل بعض الناس بحاجة إلى تجنب الأحداث الاجتماعية الكبيرة. على سبيل المثال ، قد يكون لديهم مشاكل عالقة تقف في طريق التنشئة الاجتماعية. أو يمكن أن يكون قرارًا شخصيًا لأسباب محددة.

على سبيل المثال ، قد لا يرغب المرء في أن يكون جزءًا من تجمع عندما يضم الأصدقاء أصدقاء آخرين لا يقدرون شركتهم. هذا معقول تمامًا ، ولا ينبغي أن نتسرع في الحكم.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعرف شخصًا له أهمية كبيرة بالنسبة لك ، ولكن لسبب أو لآخر ، لا يتوافق جيدًا مع أصدقائك الآخرين ، فلا بأس من فصلهم عن بعضهم البعض.

استفد من المؤتمرات الافتراضية عبر الإنترنت

إذا كان الالتقاء بمجموعة من الأصدقاء أمرًا غير عملي ، ففكر في التخطيط لحدث اجتماعي افتراضي عبر الإنترنت. يمكنك العثور على العديد من التطبيقات المجانية للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة التي يمكنك استخدامها لتضمين العديد من الأشخاص في مؤتمر افتراضي.

Zoom هو تطبيق مشهور يعمل بشكل جيد. ابحث عنه في Apple App Store أو Google Play Store لأجهزة Android. إنه مجاني للمؤتمرات التي تصل مدتها إلى 40 دقيقة.

مؤتمر زووم على الكمبيوتر المحمول

صورة Gabriel Benois من Unsplash

الاعتراف بآداب الهاتف الخليوي في الشؤون الاجتماعية

ليس من الأدب قضاء الوقت في التحدث إلى شخص ما على الهاتف أثناء الجلوس مقابل صديق في مطعم.

عادةً ما أقوم بإيقاف هاتفي الخلوي في المناسبات الاجتماعية ، خاصة عند تناول الطعام بالخارج مع الأصدقاء. أتركه فقط عندما أعرف أن شخصًا ما يحتاج إلى الاتصال بي ، مثل العثور على بعضنا البعض في لقاء.

تجنب إهدار الطاقة العقلية على الأشخاص السلبيين

كما ذكرت في بداية هذا المقال ، كل صديق هو جزء من قصة حياتك. كثير من الناس لا يدركون مدى نتيجة مساراتهم في الحياة من الأشخاص الذين يعرفونهم. لذلك من الضروري وضع ذلك في الاعتبار عند اختيار الأصدقاء.

  • هل تحتفظ بأصدقاء ليس لديك أي قاسم مشترك معهم ، أو لا تشعر أبدًا بالاستنارة عندما تتحدث معهم؟
  • هل تشعر أن قضاء الوقت مع بعض الأصدقاء الذين يتحدثون فقط عن مشاكلهم الذاتية يستنزفك؟
  • هل تسمح للناس بإملاء سلوكك عندما ترى أنهم لا يتبعون نصائحهم الخاصة؟
  • هل لديك أصدقاء لم يصنعوا شيئًا بأنفسهم أبدًا ، لكنك تعتقد أنك تجدهم مرضيين لسبب غير معروف؟

لماذا تتحمل ذلك؟ هل هو عدم احترام لنفسك؟ هل تجد شيئًا ذا قيمة من التفاعل مع هؤلاء الأشخاص؟

في أي وقت تسمح فيه لشخص ما بالتأثير عليك سلبًا ، فإنه يستنزف طاقتك العقلية.4

لدينا فقط كمية معينة من الطاقة العقلية بداخلنا. وعندما نتفاعل مع الأصدقاء ، فإن بعض طاقتنا تتجه نحو هذا التفاعل.

إذا كنا نتسكع مع أشخاص سامين أو ببساطة غير مثيرين للإثارة ، فإننا نستهلك الطاقة التي من الأفضل أن ننفقها مع شخص أكثر إرضاءً.

ملاحظة أخيرة: استمتع بأصدقائك الطيبين

لدينا حياة واحدة فقط لنعيشها ، وهي ليست بروفة. لذلك ، من الضروري التفكير في الوقت الذي نقضيه مع أشخاص معينين.

عندما تعلم أن لديك شخصًا استثنائيًا في حياتك كصديق ، تمسك به. اجعلهم قريبين وقم بتنمية صداقتهم بكل الطرق التي ناقشتها هنا.

مراجع

  1. كاثي كابرينو. (24 يوليو 2016). “6 سمات قوية للأشخاص الذين يلهمون الآخرين ليصبحوا أفضل ما لديهم"- فوربس
  2. تريسي بروير. (4 أبريل 2021). “كيفية بناء العلاقات وتعزيز السعادة: 4 رؤى من علم الأعصاب"- فوربس
  3. كارول بينبريدج. (22 فبراير 2021). “الاحتياجات والتفضيلات الاجتماعية الانطوائية"- VerywellFamily.com
  4. ايمي مورين. (9 يناير 2020). “10 طرق للتوقف عن منح الناس السلطة عليك ، وفقًا لمعالج نفسي”- BusinessInsider.com

© 2021 جلين ستوك

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 07 سبتمبر 2021:

شكرا جون. أرى أنك تفهم النقطة التي كنت أوضحها جيدًا بشأن الاهتمامات المشتركة بين أصدقاء الأصدقاء.

جون هانسن من Gondwana Land في 07 سبتمبر 2021:

أنت تقدم نصيحة جيدة هنا يا جلين. ما لم أفكر فيه حقًا (بخلاف الإنترنت على ما أعتقد) كان يحاول التعرف على أصدقاء الأصدقاء بشكل أفضل. من المنطقي أنه إذا كانوا على علاقة جيدة بأصدقائك فمن المحتمل أن يكون لديهم أشياء مشتركة معك أيضًا.

شكرا لتقاسم هذه.

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 07 سبتمبر 2021:

شكرا لك باميلا. نعم ، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يضر بها الأشخاص السلبيون رفاهيتنا. لهذا السبب من الأهمية بمكان التفكير في هذا القرار إلى جانب اختيار المزيد من الصداقات المرضية والصحية عاطفياً.

باميلا اوجليسبي في 07 سبتمبر 2021:

هذا مقال ممتع للغاية عن فوائد الآداب الاجتماعية ، وأكثر من ذلك يا جلين. الأشياء التي ذكرتها مهمة للغاية وأنا أوافقك الرأي. لقد قمت بتضمين العديد من الحقائق المهمة فيما يتعلق بالآداب الاجتماعية ، وأنا أوافق على أن الابتعاد عن الأشخاص السلبيين ربما يكون صحيًا من نواح كثيرة. لقد جعلت الكثير من النقاط الجيدة جدا!

أفضل 5 مراتب للنوم الحار

عندما ننام ، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية ، لذلك تطلق أجسامنا الحرارة في الفضاء من حولنا. واعتمادًا على الفراش الخاص بك ، يمكن أن يحبس هذا الحرارة وينتج عنه نوم حار ومتعرق - وهو أي شيء مريح. بالنسبة لأولئك منا الذين يركضون دافئًا طوال الليل ، ض...

اقرأ أكثر

هذه Nugget Dupe هي أريكة اللعب الأكثر استدامة لعام 2023

خلال العشرينيات من عمري البدوية، كنت أتنقل دائمًا بين الولايات من أجل المدرسة والتدريب الداخلي والوظائف والسفر. لم يكن كل عقد إيجار يزيد عن عام، مما يجعل من الصعب الرغبة في الاستثمار في الأثاث الفعلي. وبدلاً من ذلك، قمت بصقل مهاراتي في الادخار أو ...

اقرأ أكثر

وظائف جيدة للكمال

هل أنت ذلك الشخص الذي يدخل الغرفة ويلاحظ على الفور صورة معلقة قليلاً ملتوية؟ وهل تشعر أنك مضطر لإصلاحه؟ في حين أن هذا الغريب قد يدفع أصدقائك وعائلتك إلى الجنون ، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا للعديد من المهن. في ما يلي العديد من المهن المناسبة لمن ...

اقرأ أكثر