9 ملحقات تقنية يمكن ارتداؤها تساعدنا في مراقبة صحتنا - التجارة الجيدة

click fraud protection

الإلكترونيات المفضلة التي يمكن ارتداؤها للصحة والعافية

مع تقدم التكنولوجيا بشكل أسرع من أي وقت مضى ، نحن متحمسون لما يعنيه ذلك لصحتنا. المعرفة قوة ، بعد كل شيء ، وتساعدنا الأجهزة التقنية القابلة للارتداء على الشعور بالقوة من خلال فهم أفضل لصحتنا الفردية وتحملها.

في حين أن هناك العديد من العلامات التجارية والأجهزة التقنية التي يمكن ارتداؤها (لا سيما Apple Watch و Samsung Galaxy شاهد) ، وجدنا تسعة خيارات أقل شهرة ولكن مثل الخيارات المفضلة التي تركز على أكثر من دفع الإشعارات و قوائم التشغيل. هذا صحيح: تراقب هذه الأجهزة التقنية القابلة للارتداء كل شيء تقريبًا - من معدلات ضربات القلب ومستويات الأكسجين إلى التدريبات وبيانات النوم. سواء كنت تفضل خاتمًا أو سوار معصم دقيق ، فهناك شيء للجميع هنا.

استخدام التكنولوجيا القابلة للارتداء لتتبع التمرين؟ تحسين التدريبات الخاصة بك مع هؤلاءأحذية الجري المستدامة أوحصائر اليوغا المفضلة الصديقة للبيئة لدينا.

أفضل ل | تتبع النوم والاستعداد
سمات | أربعة ألوان ، والنوم ، ومعدل ضربات القلب ، ومتابعة التمرينات ، وعمر بطارية يصل إلى 7 أيام ، ودرجة بحثية أجهزة استشعار ، مقاومة للماء ، جلسات صوتية موجهة ، خطط دفع متاحة ، ضمان لمدة عام ، أزواج مع صحة التفاح


سعر | 299 دولارًا - 399 دولارًا للحلقة ؛ عضوية 5.99 دولار شهريًا

تأسست في فنلندا ، خاتم أورا قد اجتاحت العاصفة الآن. مصممة بشكل جميل كجهاز يمكن ارتداؤه لكل الأوقات ، وتساعد الحلقة على تتبع كل شيء من التمارين والأنشطة إلى القيلولة والراحة. لماذا صمم الفريق خاتمًا وليس ساعة؟ بالنسبة للمبتدئين ، فإن قياس معدل ضربات القلب والأرقام الحيوية أسهل لأنه سيكون بالقرب من الشرايين. بالإضافة إلى أنها مقاومة للماء بحيث يمكنك ارتدائها في كل مكان ، بما في ذلك أحواض المياه الساخنة وحمامات الثلج. سهل الارتداء والاستخدام والتعلم منه.

أفضل ل | عمر بطارية طويل
سمات | خمسة نماذج ، ألوان وتصميمات مختلفة ، نطاقات قابلة للتبديل ، عمر بطارية يصل إلى 25 يومًا ، أزواج مع Apple Health ، شحن مجاني ، ضمان لمدة عامين ، مقاومة للماء
سعر | $99–$399

مع ويثينغز"ساعة ذكية مختلطة ، يمكنك تتبع صحتك تقريبًا دون شحن بينهما. نعم حقا! مجموعة هذه العلامة التجارية من الساعات الرياضية ، والتصاميم الكلاسيكية ، والأحزمة مصنوعة من أحدث التقنيات ، من البطاريات إلى الشاشات وأجهزة الاستشعار. ستحسب هذه التقنية القابلة للارتداء معدل ضربات القلب والخطوات ودورات النوم وتقديرات VO2 من أجل اللياقة - كل ذلك في جهاز واحد. نحن نحب الفرق والتصاميم المختلفة التي يمكنك الاختيار من بينها أو تبديلها ؛ إنها ساعة لا تصدق للسيطرة عليهم جميعًا.

أفضل ل | الساعات الذكية
سمات | الساعات الذكية وأجهزة التتبع ، تسعة طرز ، نطاقات قابلة للتبديل ، عمر بطارية يصل إلى 10 أيام ، تتبع العناصر الحيوية ، مقاومة للماء ، ضمان لمدة عام ، برامج إرشادية داخل التطبيق
سعر | $79–$299; عضوية 9.99 دولار شهريًا

فيتبيت—ربما الأكثر شهرة بأول جهاز تعقب لها — لديها مجموعة متنوعة من المنتجات القابلة للارتداء التي تتميز بالجودة والتصميم معًا. اختر الساعات الذكية الأكثر تكلفة واستمتع بتجربة قوية مثل Apple Watch ، أو جرب جهاز تعقب يمكن ارتداؤه مع العشرات من الأحزمة المختلفة. يساعد تطبيق Fitbit في تتبع مستويات التوتر والنوم وأنشطة اللياقة وغير ذلك مع تنبيهك أيضًا بإشعارات الهاتف الذكي على طرز محددة. (أصحاب العمل: يمكنك أيضًا رعاية البرامج الخاصة بـ Fitbit لمبادرات صحة الموظف!)

أفضل ل | أطفال
سمات | الساعات الذكية وأجهزة التتبع ، طرز مختلفة ، عمر بطارية يصل إلى عام واحد ، تتبع العناصر الحيوية ، ضمان لمدة عام ، برامج إرشادية داخل التطبيق
سعر | $79–$399

جارمين لطالما كانت رائدة في مجال التكنولوجيا الترفيهية والرياضية ؛ أجهزتها القابلة للارتداء رائعة أيضًا. مع الساعات الذكية الرياضية ، والعصابات الأنيقة ، وحتى أربعة نماذج للأطفال لتجربتها ، تعد هذه الساعات المصنوعة بعناية رائعة لتتبع اللياقة البدنية. تروج منتجات Garmin للتوافق مع معظم الهواتف وتطبيق Connect ومجتمع للحصول على الدعم وعمر بطارية مثير للإعجاب (بعضها يحمل الطاقة لمدة عام كامل!). إذا لم تكن متأكدًا مما تبحث عنه ، فعليك تضييق نطاقه باستخدام الميزة صفحة متجر Garmin المفيدة.

أفضل ل | القراء الأوروبيين والمملكة المتحدة
سمات | الساعات الذكية وأجهزة التتبع ، 10 موديلات ، عمر بطارية يصل إلى 14 يومًا ، تتبع العناصر الحيوية ، ضمان لمدة عام واحد ، مقاومة للماء ، ضمان لمدة عام
سعر | £44–£189

شرف هي علامة تجارية تقنية متاحة إلى حد كبير في المملكة المتحدة وأوروبا - بما في ذلك اليونان والمجر وجمهورية التشيك. توصف بأنها أفضل علامة تجارية للأجهزة القابلة للارتداء من قبل أمثال Techradar ، نحن نحب هذه العلامة التجارية لعمر بطاريتها القوية ، وتوافقها مع Android و iOS ، ونماذجها الأنيقة ، والتي يبدو بعضها رائعًا مثل Breitling! (إذا كنت تفضل الأحزمة ، فلا داعي للقلق - فهناك أنماط للأحزمة أيضًا.) تعتبر ساعة Honor Watch GS 3 منظرًا رائعًا ، وهي قطعة معصم رائعة ويمكن ارتداؤها في جهاز واحد.

أفضل ل | إنفاق هيئة الرقابة المالية
سمات | حلقة ، متوفرة عبر متجر FSA ، تتبع الحيوية ، تسجيل التدريبات ، ثلاثة أحجام قابلة للتعديل ، قراءات 18 ساعة ، ضمان لمدة سنة واحدة ، مقاومة للماء
سعر | $299

إذا كان لديك حق الوصول إلى أموال FSA التي تحتاج إلى استخدامها (أو المخاطرة بخسارة) ، ففكر دائري +! خاتم العافية هذا متوفر بثلاثة أحجام (صغير ، كبير ، XL) لتناسب أي إصبع بشكل مثالي. بمجرد تشغيلها ، تتعقب الحلقة ما يصل إلى 18 ساعة من العناصر الحيوية ، بما في ذلك درجة الحرارة ، وتخطيط القلب أحادي الرصاص ، وضغط الدم ، والمزيد. بالإضافة إلى ذلك ، يسهل التطبيق مشاركة نشاطك ونتائجك مع أحبائك أو الأطباء كلما دعت الحاجة. الأموال قبل الضرائب التي يمكنك استخدامها للتكنولوجيا القابلة للارتداء؟ نعم، .

أفضل ل | المغامرون ورياضيون التحمل
سمات | ستة طرز ، بعضها مزود بمعلومات حيوية وتتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وعمر بطارية يصل إلى 60 يومًا ، وضمان لمدة عام واحد ، ومقاومة للماء
سعر | $199–$699

في وضع التدريب أو المغامرة؟ سواء كنت تسبح في دورات السباحة أو تتجول في الجبال ، كوروس تعتبر الساعات الذكية وسيلة رائعة لمراقبة نشاطك. صُممت كل ساعة لتحمل العناصر ، وهي مصنوعة من زجاج الياقوت الشبيه بالماس والألمنيوم وسبائك التيتانيوم - ومقاومة للماء حتى 328 قدمًا. يتضمن تتبع Coros مراقبة معدل ضربات القلب ومقاييس الحرارة والبوصلة ثلاثية الأبعاد وتنبيهات النشاط والمزيد. للاستخدام اليومي ، ستستمر الساعة لمدة شهرين دفعة واحدة ثم يتم إعادة شحنها بالكامل في أقل من ساعتين ، حتى تتمكن من العودة إلى الهواء الطلق والقيام بما تحب أكثر.

كلمات الحكمة يقتبس أن تثري الحياة اليومية

الحكمة هي المعرفة المقطرة التي يتم إنشاؤها من خلال الخبرة والبصيرة. إنه ليس شيئًا يمتلكه المتعلمون فقط. ترك أسلاف البشرية وراءهم كنزًا دفينًا من الحكمة في شكل كتب مقدسة وفولكلور وأمثال. كلماتهم الحكيمة ترشد الناس عبر طريق الحياة المتعرج من خلال ا...

اقرأ أكثر

مجموعة من اقتباسات العلاقة المضحكة

تحدث المواقف المضحكة عندما تكون لديك علاقات معقدة. انظر حولك ، وسترى أن العلاقات الفوضوية تؤدي أحيانًا إلى مواقف مسلية. تصنع الأفلام عن العلاقات التي ساءت أو بدأت للتو. عندما تذهب إلى حفلة ، يمكنك مراقبة الأزواج وإخبار الزوجين الذين تشاجروا قبل ا...

اقرأ أكثر

قراءة هذه الاقتباسات لطيف الرجل للحصول على الرجل

إذا رأيت رجلاً لطيفًا حقًا وأردت الاقتراب منه ، فماذا ستفعل؟ قم بتشغيل سحرك وآمل أن يلاحظك ، أو اذهب إليه واطلب منه الخروج؟ مهما فعلت ، عليك أن تعرف كيف يفكر الرجال. فيما يلي بعض الاقتباسات عن الرجل اللطيف لتبدأ بها. اعمل في طريقك إلى ذهن الرجال ...

اقرأ أكثر