المظهر هو ممارسة تنطوي على اتخاذ هدف شامل وتقسيمه إلى إجراءات أكثر قابلية للهضم ومعتقدات مقيدة أقل. إليك دليلنا العملي لإظهار أحلامك.
لقد تعلمنا في سن مبكرة أن نتفوق في مجال واحد ، تخصص واحد ، مهنة واحدة. ولكن ماذا لو كنا بارعين في العديد من الأشياء؟ يستكشف أحد المحررين جمال رعاية مصالحنا.
ستلهمك أفكار الرعاية الذاتية المجانية التي يبلغ ثمنها 99 والتي تكون ميسورة التكلفة لجدولة وقت لنفسك ، خاصة في الأيام التي تشعر فيها بأكبر قدر من التحدي.
قد تكون المرونة منسوجة في حمضنا النووي ، لكنها أيضًا وضعية يمكن صقلها. لقد عانينا جميعًا من المحن والحزن والصدمة ، فكيف نستجيب ، والأكثر من ذلك ، كيف نمضي قدمًا؟
لا يحتاج الشعر إلى القافية ، ولا يعيش في المكتبات فقط. يمكنك كتابة قصيدة باستخدام الكلمات التي لديك بالفعل. إليك كيفية كتابة الشعر كشكل من أشكال الرعاية الذاتية والتعامل مع عواطفك.
إذا كنت تعمل بقدرة إبداعية ، فالاحتمالات أنك معتاد جدًا على كتلة المواد الإبداعية. إليك كيفية إدارتها - مع الاستمرار في الإنتاجية.
نشجعنا على أن نكون صارمين ، وأن لا نكون ضعفاء - لذا فإن قول آسف قد يكون صعبًا. هذا هو السبب في أن الاعتذار هو في الواقع علامة على القوة العظيمة.
