ما هو كسر صفقة العلاقة؟ وهل يجب عليك قبولها؟

المشكلة مع فواصل الصفقات في العلاقات

كسر الصفقة هو سمة سلبية يمكنها إنهاء علاقة محتملة بسرعة.

ترتبط مخالفات الصفقات الشائعة بمبادئنا الأساسية ، مثل مشاكل المخدرات وأنماط الحياة القذرة وسوء النظافة والكذب. لكن هذا المقال يستعرض السلوكيات المسيئة التي تؤثر علينا عاطفياً.

المواقف التي سأناقشها كثيرًا تتعارض مع الرغبة في الاستمرار عند البحث عن شريك مدى الحياة.

ستكون لدينا خيبات أمل دائمًا من وقت لآخر ، ونحتاج إلى التعامل معها بشكل بناء. يتسبب كسر الصفقات في العديد من المشاكل في العلاقات الشخصية ويحدث عندما لا يستطيع أي طرف قبول حل.

الشيء اللافت للنظر هو أن التسوية غالبًا لا تحدث أبدًا عندما يقف قاطع الصفقة في الطريق. بدلاً من ذلك ، يقرر أحد الشركاء أن لديهم ما يكفي ويغادر.

بصراحة ، لقد كافحت مع عادة العثور على خطأ قد يكون طريقة غير واعية لتجنب الالتزام. لذلك ذهبت إلى الطرف الآخر وقضيت الكثير من الوقت في علاقات سيئة بدلاً من المغادرة.

قد يظن المرء أنه ليس لدي مشكلة تتعلق بالالتزام منذ أن تمسكت بها على أي حال. ومع ذلك ، كانت النتيجة أنني بقيت في علاقات مع الأشخاص الخطأ.

لقد تطلب الأمر الكثير من التبصر حتى ندرك أن مواقف بعض الناس سامة. نحن بحاجة إلى فهم المواقف التي يمكن أن تسبب المشاكل. لكننا نحتاج أيضًا إلى تقديره عندما لا يكون سيئًا للغاية.

إلى هذه النقطة ، تهدف هذه المقالة إلى النظر إليها من كلا الجانبين بعقل متفتح. سأعطيكم بعض الأمثلة على القضايا التي يمكن أن يساء فهمها وتفسيراتي للمواقف المعنية.

الحاجة إلى الحديث عنها أمر بالغ الأهمية

عندما نكون في علاقة ، فإننا نتوقع اللطف والرحمة والمراعاة من شريكك.

بالتأكيد ، أنت تريد أن تكون مع شخص يمكنك الاعتماد عليه ، ولكن يجب أن يكون الشخص الذي تجده ممتعًا أن تكون معه. يجب أن يكون شخصًا يمكنك مشاركة حياتك وأحلامك معه.

من المفهوم كيف ستشعر إذا لم تكن هذه الأشياء موجودة في علاقتك ، خاصة عندما يكون شريكك جاهلاً. الطريقة الوحيدة لتجاوز المعضلة هي التحدث عنها.

إذا كان لدى شريكك سلوك مزعج ، فقد يتطور إلى خيبة أمل كبيرة يجب حلها من خلال حديث جيد من القلب إلى القلب.

من المفيد التركيز على ما يزعجك - لمساعدة شريكك على تصور مشاعرك. تحتاج إلى مشاركة أعمق مشاعرك ومناقشة مخاوفك.

على سبيل المثال ، هل أنت غير راضٍ أبدًا عندما تحاول الاتفاق على أشياء؟ أم أنك تخشى أن تؤدي علاقتك إلى مشاكل مستقبلية ولا ترى أي إمكانية للنمو؟

فهم مشاعر التهيج

ماذا لو شعرت بالتهيج؟ من الضروري مشاركة كل هذه المشاعر. ومع ذلك ، إذا كان شريكك في حالة إنكار عندما تحاول مناقشته معه ، فلن يذهب الجهد إلى أي مكان.

إذا لم نتمكن من إيجاد حل واقعي ، فقد يكون ذلك بمثابة كسر للصفقة. لكن قبل أن تستسلم ، حاول أن تكون واضحًا بشأن من أين أتيت.

• هل سلوك شريكك مبني على توقعاتك؟
• أم أن شريكك يقوم بأشياء لإحباطك؟

على سبيل المثال ، واعدت ذات مرة امرأة كانت تعاني من نوبات غضب كالطفل. قفزت صعودا وهبوطا ، وهي تصرخ عندما لا تسير الأمور في طريقها.

حاولت جاهدة أن أقبل ذلك ، لكنني كنت غير راضٍ عن الانفعالات. لا أعتقد أن أي شخص يريد أن يقضي بقية حياته مع زوجة مدفوعة بنوبة غضب. سيكون ذلك بمثابة كسر للصفقة لأي شخص يحترم نفسه.

ماذا يحدث عند التعامل مع غير المستمع؟

يمكن أن يكون الاستياء نتيجة لوجود توقعات خاطئة. نحن بحاجة إلى التصالح معها إذا كان هذا ما هو عليه. ومع ذلك ، نحتاج أيضًا إلى تقدير من نحن وعدم السماح للناس بإساءة معاملة طبيعتنا الطيبة.

إذا وجدت أنه لا يمكنك التحدث مع شريكك لحل المشكلات ولا يمكنك حتى الاتفاق على الأشياء ، فقد يكون أحدكم غير مستمع. هذا سيعيق القدرة على التعامل مع القضايا بشكل بناء.

كما هو الحال مع أي مفاوضات ، يحتاج كلا الطرفين إلى أن يكون لهما عقل متفتح بشأن المشاكل. نحن بحاجة لتقدير سبب الخلافات. نحن بحاجة إلى التعبير عن آرائنا بطريقة هادفة دون تحيز. قد تقف المفاهيم المسبقة في طريق أي قدرة على سماع الاحتياجات الأساسية التي يجب تلبيتها.

قد يتدخل التأثير الخارجي أيضًا. قد يكون أي من الطرفين أكثر قلقًا بشأن وجهة نظر الطرف الخارجي. قد يحتاجون إلى استرضاء واستيعاب شخص آخر ليس له صلة وثيقة ولكن لا يزال لديه تأثير قوي لأسباب أخرى.

هل يمكن تخيل المشكلة؟

هل المشكلة حقًا مشكلة أم أنها مجرد شيء يتخيله المرء بسبب وجود مشكلة التزام؟ يمكن أن يتسبب موقف المرء في مشاكل الالتزام حتى عندما لا يوجد شيء خاطئ بشكل خطير.

نحن بحاجة إلى توخي الحذر الشديد عند تحديد ما إذا كان الموقف يجب تجنبه. قد نخاف منه لأسباب شخصية ومجرد اختلاق الأعذار.

من ناحية أخرى ، يجب مراعاة الظروف المشكوك فيها عند اختيار المضي قدمًا في العلاقة.

من المفيد أن تكون على دراية بالمشاعر غير المنطقية التي قد تعيقنا ، لكننا نحتاج أيضًا إلى التعرف على الوقت الذي يكون لدينا فيه عارض فعلي للصفقة.

من الضروري تقدير احتياجات بعضنا البعض

في أي علاقة ، يجب على كلا الشريكين احترام بعضهما البعض وتقدير احتياجات كل منهما.

أنا أعرف هذا جيدا فقط. كان لدي صديقة لم تهتم أبدًا بقيمة وقتي وكان سيبقيني في انتظارها عندما تكون لدينا خطط.

لقد كانت دائمًا خيبة أمل كبيرة عندما تلقيت اللوم على تأخري ، ولم تتحدث أبدًا لتعترف بأن ذلك كان خطأها.

هل لديك مواقف يتم فيها معاملتك بهذه الطريقة؟ أعتقد أن هذا غير مقبول. إنه لأمر غير محترم أن يسمح أحدهم للآخر بتلقي اللوم على أخطائهم. يجب أن يدعم الشركاء في العلاقة بعضهم البعض.

مفتاح الوجبات الجاهزة

نحن بحاجة إلى الانتباه إلى ما نشعر به عندما نكون مع شريك محتمل. على سبيل المثال ، هل نتحلى بالحراسة الذاتية ونجد صعوبة في أن نكون أنفسنا؟ هذه ليست الطريقة التي نريد أن نقضي بها بقية حياتنا.

إذا شعرت أن هناك احتمالًا لكسر الصفقة يعيقك عن علاقتك ، وتريد معرفة ما يجب فعله ، ففكر في الأفكار التالية:

• هل هي غير مجدية؟
• ما هو المهم؟
• هل هذا يستحق العناء؟
• ما هو ممكن؟

كل هذه الأسئلة ستثير بلا شك مشاعر قوية ستوجهك إلى نظرة واضحة.

ولكن بعد ذلك ، إذا كنت لا تزال تشعر بأنك متورط في موقف يمكن أن يؤدي إلى كسر الصفقة ، فابحث عنه من كلا الجانبين بعقل متفتح. غالبًا ما يتذكر الناس التجارب السلبية أكثر من عندما يجعلهم شخصًا ما سعداء.

قد ينظر شريكك إلى الأمر بمشاعر مماثلة ، ويمكنك العمل عليه معًا حتى يقدر كل منكما كيف يتفاعل الآخر. من خلال التفاهم والالتزام ، يمكن التغاضي عن الأشخاص الذين يفسدون الصفقات من أجل قضاء وقت سويًا في حالة صحية عاطفية ودائمًا.

نريد جميعًا أن نكون مع شخص دافئ ، ورعاية ، ومحترم ، ومراعي للآراء ، وصادق ، ومخلص ، ومسؤول ، وذكي. هذه سمات وخصائص إيجابية تهم أكثر من أي شيء آخر. وعندما ترى ذلك في شريكك ، يكون لديك حارس.

لقد وصلت إلى هذا الحد ، وكمكافأة ، قمت بعمل الفيديو التالي لهذه المناقشة من أجلك.

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.

© 2022 جلين ستوك