لا شيء يقول التقدير مثل رعاية ذاتية، وهذه الهدايا تلهمنا أن نتباطأ، ونأخذ دقيقة، وننغمس في أنفسنا وأحبائنا بفعل صغير من اللطف. من الترقيات إلى أجرة الرعاية الذاتية التقليدية (فكر في ألعاب اليقظة الذهنية والرعاية الحميمة) إلى المنتجات الفريدة تجارب (عطلة نهاية أسبوع طويلة في مقصورة صغيرة، هل من أحد؟)، هذه بعض الطرق المفضلة لدينا للراحة والاسترخاء والتسلية تجديد.
ملاحظة، إذا كنت تتطلع بعد قراءة هذا إلى الحصول على هدية بسيطة للعناية الذاتية لنفسك أو لأحد أحبائك، فحاول العتبة للنباتات في الأصيص 🌱 و بوقس للزهور 💐. وهذا سوف سطع أي مساحة.
1. التغيير الذكي التأكيدات الواعية
أفضل ل | الباحثين عن العقل
سعر | $30
علامة تجارية لأسلوب الحياة الصحي التغيير الذكي يغير اللعبة حرفيًا عندما يتعلق الأمر بالطرق الإبداعية لمساعدتك على الشعور بأفضل ما لديك، كل يوم. تستخدم بطاقات التأكيدات الذهنية الخاصة بهم علم النفس الإيجابي لمساعدتك على التركيز على فرص الحياة وأفراحها أثناء إعادة تدريب الأفكار والمعتقدات المقيدة. هذه البطاقات هي هدية بسيطة وذات معنى، مع الاستخدام المستمر، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي حقيقي في حياة شخص ما. تغطي المجموعة الأصلية مجموعة واسعة من المواضيع مثل الحب والثقة، ولكن يمكنك أيضًا الاختيار من بين المجموعات التي تحتوي على مجالات تركيز محددة مثل الشؤون المالية والصحة!
2. مود أساسيات العلاقة الحميمة
أفضل ل | عشاق العلاقة الحميمة الفردية والزوجية
سعر | ابتداء من 26 دولارا
الرعاية الذاتية هي أكثر من مجرد البحث عن طرق للانغماس والاسترخاء؛ يمكن أن يكون أيضًا وقتًا لاكتشاف أنفسنا على مستوى أعمق وأكثر حميمية. هذا هو المكان مود ادخل. تم تصميم وتصنيع أجهزة التدليك والزيوت ومنتجات العناية الحميمة ذات الأسعار المعقولة والمدروسة لتوفير المتعة بأكثر الطرق صحة وأمانًا. العنصر المفضل لدينا هو Shine Organic Personal Lubricant المصنوع من الصبار العضوي، وهو مضاد للحساسية، ومرخص من إدارة الغذاء والدواء. تم تركيبه بدون عطر، كما أنه مرطب وخالي من البقايا للعمل به حسب الرغبة.
3. ملعقة خشبية أعشاب مغنيسيوم سحرية
أفضل ل | عشاق الأعشاب والمكملات الغذائية
سعر | $26
المغنيسيوم هو معدن يعاني من نقصه لدى الكثيرين، وهذا هو السبب ملعقة خشبية أعشاب يمكن أن يكون Magic Magnesium خيارًا رائعًا لاستعادة تلك المستويات. يتم الحصول على هذا المغنيسيوم من البحر، وهو ليس مثل معظم المعادن لأنه يحتوي على جميع المعادن النزرة الـ 72 التي يحتاجها الجسم ليقوم بوظائفه، وهو لطيف بما يكفي لتناوله على معدة فارغة. مصنوعة من سبيرولينا زرقاء نباتية وخالية من الغلوتين وعضوية مما يمنحها لونًا أزرقًا جميلاً، وسوف تستمتع بمستويات طاقة أعلى وحيوية محسنة بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، فهو يشبه طعم عصير الليمون المنعش، مما يجعله الطريقة المثالية لبدء يومك أو إنهائه!
4. مجموعة العناية بالأظافر ذات اللمعان الجاف من بير هاندز
أفضل ل | خبراء DIY
سعر | $42
إذا كانت أظافرك في حاجة إلى بعض TLC، فإن يدان فارغتان مجموعة العناية بالأظافر الجافة اللامعة هي إجابتك. تأتي مجموعة العناية بالأظافر في المنزل هذه مع كل شيء لتقوية وتألق أظافرك الطبيعية للحصول على أسرة وبشرة أكثر صحة. تأتي كل مجموعة مع ملمع مزيج من الزجاج والمعدن (الذي يربط خلايا الكيراتين على أظافرك) وزيت البشرة المغذي المصنوع من زيوت الجوجوبا ونبق البحر. تأتي مغلفة بلطف في علبة جلدية نباتية تمثل الكرز فوق هذه الهدية المذهلة والعملية.
5. لارك أواني الشرب
أفضل ل | رواد الصالة الرياضية
سعر | ابتداء من 30 دولارا
لارقتتميز مجموعة خيارات أدوات الشرب الفاخرة بأنها أنيقة ومستدامة. مع خيار الجزء العلوي الملتوي، أو الجزء العلوي المتأرجح، أو الجزء العلوي القابل للطي بناءً على تفضيلاتك، فإن جميع الخيارات أنيقة ومتين مع عزل مزدوج الجدار للمساعدة في الحفاظ على المشروبات باردة لمدة تصل إلى 24 ساعة وساخنة لمدة تصل إلى 24 ساعة 12. الفولاذ المقاوم للصدأ المصقول كهربائيًا بدرجة الطعام داخل كل زجاجة غير سام لراحة البال، بغض النظر عن درجة الحرارة. إذا كانت لديك ميزانية أكبر، فإننا نوصي أيضًا بشدة بـ LARQ سلسلة PureVis™: أول زجاجة مياه ذاتية التنظيف في العالم (اقرأ مراجعة محررنا هنا). أصبح الترطيب المانع للتسرب أسهل بكثير.
6. المهرب المقصورة الصغيرة
أفضل ل | الباحثين عن المغامرة
سعر | يختلف حسب الموقع والتوافر
اصطحب من تحب بعيدًا لقضاء عطلة نهاية أسبوع طويلة مع ابتعد في إحدى كبائنهم الصغيرة المميزة لتجربة غامرة في الطبيعة الأم. تقع هذه الإيجارات الرومانسية على بعد حوالي ساعتين خارج العديد من المدن الأمريكية الكبرى، وهي المكان المثالي للاسترخاء معًا والابتعاد عن كل شيء. (إذا كان لديك صديق فروي باعتباره العجلة الثالثة المفضلة لديك، فسوف تحب أن تكون هذه الكبائن صديقة للكلاب!)
7. العناية بالبشرة النباتية الحقيقية
أفضل ل | كبار السن
سعر | ابتداء من 24 دولارا
واحدة من أفضل أشكال الرعاية الذاتية هي رعاية بشرتنا، و النباتات الحقيقية تأخذ زمام المبادرة في تقديم مستحضرات العناية بالبشرة النظيفة والمثبتة سريريًا. تستخدم كل تركيبة علم البشرة الحيوي لدعم شيخوخة البشرة، مع تضمين الروائح الطبيعية للحصول على طقوس تنشيط نهائية. مكونات مثل شيبولا الأيورفيدا (أحد مضادات الأكسدة النشطة بيولوجيًا وواسعة الطيف) وحمض الهيالورونيك منخفض وعالي الوزن توفر الحماية والترطيب للبشرة. كل منتج من منتجات True Botanicals معتمد من MADE SAFE® باستخدام مكونات مزروعة متجددة للمساعدة في مكافحة تغير المناخ. إنه رائع لبشرتك وأفضل لكوكبنا.
8. مرطب المظلة
أفضل ل | عشاق النوم
سعر | $150
خذ روتينك الليلي إلى المستوى التالي مع ظلةمرطب بجانب السرير. سهلة الاستخدام ومعتمدة من أطباء الجلدية، تعمل مجموعة جهاز الترطيب والناشر هذه على ترطيب الغرف التي يصل طولها إلى 500 قدم مع توزيع الزيوت العطرية في نفس الوقت. إن فائدة استخدام هذا الجهاز الذكي هي أكثر من مجرد ترطيب الهواء - فهو يحارب أيضًا العفن ويرطب البشرة ويحسن جفاف الأنف والفم ويعزز النوم بشكل عام (اعرف المزيد في موقعنا) مراجعة). لاحظ 83% من المستخدمين تراجع بهتان البشرة وتهيجها مع الاستخدام. مع نتائج كهذه، نحن على متن الطائرة! يعد جهاز الترطيب هذا هدية رائعة لأولئك الذين يتطلعون إلى الحصول على تلك الجودة العالية من Zzzs.
9. سدادات الأذن حلقة
أفضل ل | طلاب
سعر | $60
سدادات الأذن حلقة لا تشبه أي شيء آخر استخدمته من قبل. يتم التحكم فيه بواسطة مفتاح واحد، ويمكنك التبديل بين أوضاع المشاركة والتجربة والهدوء بناءً على احتياجاتك. إذا كنت حساسًا بشكل خاص لمستويات الصوت العالية في البيئات غير المتوقعة، فإن سدادات الأذن هذه ضرورية حيث يمكنك إدارة مستوى الصوت المثالي بسهولة. تتميز الحلقة بتغطية تتراوح من 17 إلى 25 ديسيبل ولديها حماية سمعية معتمدة من أجل سلامتك. كما أنها قابلة لإعادة الاستخدام حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة منها! أولئك الذين يحتاجون إلى وقت هادئ مناسب سوف يصلون إلى سدادات الأذن المبتكرة هذه يومًا بعد يوم.
10. هاي رأس الدش الذكي
أفضل ل | الأفراد المهتمين بالبيئة
سعر | $200
غالبًا ما يكون الحمام هو المكان الأول في منازلنا الذي نهدر فيه المياه، و هاي لديه حل لذلك. رأس الدش الذكي هو نظام دش مستدام يعمل بتقنية البلوتوث يساعدك على تعويض البصمة الكربونية عن طريق تتبع استخدامك للمياه. من خلال التثبيت السريع والسهل والتطبيق الذكي المجاني، يمكنك تحسين تجربة الاستحمام الخاصة بك مع إمكانية التخصيص مصابيح LED تشير إلى متى يصل الدش إلى درجة الحرارة المثالية، ومتى تصل إلى الماء المستهدف حد. يمكنك أيضًا توفير ما يصل إلى 30% من فواتير المياه الخاصة بك باستخدام هذا النظام الذكي المعتمد من WasterSense!
