كيف تتوقف عن إرسال الرسائل النصية إلى شخص ما

أحب الكتابة عن العلاقات ومساعدة قرائي على تخطي جميع تقلباتهم.

هل وجدت نفسك يومًا في منتصف محادثة نصية ، وأدركت أنك ترسل حوالي 90٪ من الرسائل ، بينما يرسل لك الشخص الآخر إجابات من كلمة واحدة أو رموزًا بسيطة ، أو لا يرد على الكل؟

من المحتمل أن يكون لديك إعجاب بالشخص الذي تتواصل معه وتدرك أنه لا يرد مشاعرك. لا تريد حقًا التوقف عن مراسلتهم ، لكنك تعلم أن هذا هو الحل الصحي الوحيد حقًا. إليك كيفية التوقف عن إرسال الرسائل النصية إلى شخص ما.

قصة أماندا

تواجه أماندا ، وهي طالبة جامعية من سان أنطونيو ، تكساس ، صعوبة في التخلي عن علاقتها مع تشاد ، وهو طالب في الكلية نفسها. كانوا في حالة حب ، وخرجوا لمدة عامين ، وقاموا بإرسال رسائل نصية لبعضهم البعض طوال الوقت بين تواريخهم. كان الاتصال مثاليا حتى توقف صراخا دون سابق إنذار.

"التقى تشاد معي بعد ظهر أحد الأيام خلال فصل الربيع وأخبرني أنه لم يعد بإمكانه رؤيتي لأنه سيتزوج صديقته من المدرسة الثانوية بعد التخرج. كنت على الأرض. أعني ، لم أسمع عنه قط يتحدث عن هذه الصديقة القديمة أو أي شيء آخر. وقضيت العامين الماضيين معه. شعرت بالغش الشديد. ألا يجب أن أكون الشخص الذي كان يتزوجه؟

"انتهت حياتنا الصغيرة المثالية معًا ، ووجدت صعوبة شديدة في الذهاب إلى تركيا الباردة لأن تشاد كانت جزءًا مني. لذلك تركت له رسائل نصية في المساء بعد أن قطعها معي ، ولأيام بعد ذلك.

"تظاهرت أنني أريد أن أكون صديقًا له وسألته عما إذا كان يريد التسكع. في البداية قال "شكرًا" ، لكنه سيكون مشغولاً ، لذا سأغير التاريخ ولن يرد. أود أن أرسل له رسالة صباح الخير ، وفقط... ولا شيء. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لتجاوز هذا الأمر ، خاصةً بالنظر إلى الطريقة التي تركني بها معلقة بكل الطرق ".

ما حدث مع أماندا ، للأسف ، نموذجي جدًا في عالم الحب والمواعدة. تعتقد أن كل شيء يسير على ما يرام ، وأحيانًا يكون كذلك ، وبعد ذلك أسرع مما يمكنك الضغط على زر الإرسال ، فقد اختفوا من حياتك. ولن يتمكنوا من رؤيتك ، والرد على مكالماتك ، وبالكاد سيردون على رسائلك النصية ، على كل حال.

استطلاع للرسائل النصية

فلماذا نحتفظ بالرسائل النصية لشخص لا يرد؟

• لقد استثمرنا عاطفيًا في الشخص. من الصعب دائمًا خسارة الاستثمار.
• كبشر نميل إلى "إصلاح" الأشياء ، لجعل كل شيء يسير على ما يرام. المشكلة هي أن إصدار الشخص الآخر لما هو "صحيح" يختلف عن نسختك.
• نحن مدمنون على الشعور الذي منحنا إياه الشخص الآخر. الحب والشهوة مشاعر إدمان. عندما يتم تجريد مصدر تلك المشاعر ، نبدأ في الانسحاب ونحاول أن نفعل كل ما في وسعنا لاستعادة هذا الشخص ، لتوحيد تناغمنا مرة أخرى.

كيف تتوقف عن إرسال الرسائل النصية إلى شخص ما

• اكتب على قطعة من الورق ما تشعر به حقًا في الداخل عندما تميل إلى إرسال رسالة نصية. ربما يكون الأمر "أفتقد دانييل كثيرًا. أريد حقًا أن أراها. "حتى لو كان عليك كتابتها مائة مرة لنفسك ، فافعل ذلك ، ولا تعرضها لأي شخص. ثم مزق تلك الأوراق وتخلص منها.
• مارس رياضتك المفضلة. القول المأثور القديم صحيح. التمرين يساعد. العب بعض كرة السلة أو التنس أو احضر فصلًا في الملاكمة للتخلص من مشاعرك وعدوانك وألمك.
• دع خبير ينصحك في TextAppeal - للفتيات!: دليل الرسائل النصية النهائي، يمنحك المؤلف نصائح محددة حول وقت التوقف عن إرسال الرسائل النصية إلى الشخص على الطرف الآخر من لوحة المفاتيح الخاصة بك ، وكيف يمكنك استخدام هذا الغياب للرسائل النصية لصالحك في المواعدة.
• اجتمع مع أصدقائك. قد لا تشعر بالرغبة في ذلك ، ولكن تحاول الخروج معهم - إلى السينما ، إلى المكتبة ، والرقص في النادي. في بعض الأحيان لا شيء يجعلك تشعر بتحسن من التواجد حول الأشخاص الذين يريدون التواجد حولك والتواصل معك.
• اذهب في مغامرة صغيرة. لا شيء يخرجك من نفسك ويمنعك من الخوض في مشاعر غير متبادلة أفضل من السفر. حتى لو كانت مجرد مدينة على بعد ساعات قليلة ، تحقق من بعض المناطق المحيطة التي لم تزرها من قبل ، واشعر أن عالمك مفتوح لك مرة أخرى.

في النهاية ، للتوقف عن إرسال الرسائل النصية إلى شخص ما ، أدرك أن الأشخاص الذين يسحقون قلبك لا يستحقون اهتمامك. اقض وقتك مع أولئك الذين يجعلون حياتك أفضل. وفي يوم من الأيام سيأتي هذا النص الصحيح!

• توقف عن إرسال الرسائل النصية إلي فجأة ؟!
  
• هل أنت في علاقة نصية؟
  

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.

أسئلة و أجوبة

سؤال: أحاول التوقف عن إرسال الرسائل النصية إليه ، لكني أواصل رؤيته في المدرسة ، ولا أعرف كيف أمنع نفسي من القيام بذلك. ماذا يجب أن أفعل؟

إجابة: فقط أدرك أنه ليس كل منا مخصص لبعضنا البعض ، وأن الذكور مصممون بطبيعتهم للقيام بالمطاردة. على الرغم من أنك شخص جدير جدًا ، إلا أن الرجل الذي لا يستجيب لك غير مهتم ولن يستحق وقتك أبدًا. جرب مغازلة الرجال الآخرين الذين تحبهم ، شخصيًا ، بلغة الجسد فقط ، مثل عينيك. يتم إجراء الاتصالات بهذه الطريقة بسهولة أكبر من الرسائل النصية غير الشخصية.

سؤال: كيف يمكنني الحد من الرسائل النصية الخاصة بي حتى لا أستمر في إرسال الرسائل النصية كل يوم؟

إجابة: يمكنك أن تجد شيئًا ممتعًا يصرف انتباهك ، ولا تأخذ هاتفك معك عندما تفعل ذلك.

سؤال: كلانا أحب بعضنا البعض مثل أي شيء. فجأة انفصلت عني. وبدأت في تجنبي. توقفت عن مراسلتي. لا يوجد رد على رسائلي. في بعض الأحيان كانت ترد بكلمة واحدة. اعتدت أن أصب كل مشاعري في نصي. إنها لا تقدر أبدًا مشاعري ومشاعري. أحتاج أن أمضي قدما. كيف أتوقف عن إرسال رسائل صديقتي السابقة وأمضي قدمًا؟

إجابة: قد يكون الأمر مؤلمًا للغاية ومؤلماً للقلب عندما لا يستجيب شخص ما عندما تهتم بهذا القدر. لسوء الحظ ، ستحتاج إلى أن تكون قويًا ولا تراسلها. شتت نفسك بأشياء أخرى تحب القيام بها ، مثل هواياتك المفضلة. ركز على الرعاية الذاتية ، مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة. لقد وصلت إلى كل ما تستطيع. يشعر بعض الناس بالخوف عندما تستمر في المراسلة دون ردودهم. لذلك سأتوقف فورًا مع وضع رفاهية كلاكما في الاعتبار. سيصبح هذا أسهل في الوقت المناسب.

سؤال: كيف أتوقف عن الشعور بالذنب لعدم إرسال رسائل نصية إليه؟ على الرغم من أنه يبدو أنه قد مضى دون أن ينفصل عني.

إجابة: عندما تنتهي العلاقات من أي نوع ، فمن السهل أن تشعر أنه يجب أن تظل على اتصال بـ شخص لأنه كان إما عادة أو أن الاتصال يعني الكثير لأحدكما أو لكليهما في وقت واحد زمن. هذا الشعور بالذنب سوف يتلاشى في النهاية.

سؤال: كيف يمكنني التوقف عن مراسلة شخص ما عندما يكون رقم هاتفه محفوظًا؟

إجابة: سوف تحتاج إلى إلهاء نفسك بشيء ممتع مثل أفكارك عن هذا الرجل. على سبيل المثال ، هل تحب الذهاب في رحلات ، والتسوق ، والذهاب إلى الحفلات الموسيقية ، وما إلى ذلك؟ جزء من التغلب على شخص ما هو الاستمتاع بكل ما تقدمه الحياة.

سؤال: هناك فتاة أعتقد أنني قد أحبها. أخبرتها عن مشاعري وقالت إنها لا تشعر بنفس الشعور. بعد فترة ، عاودتني إرسال رسالة نصية وسألت عما إذا كنت ما زلت أريد التحدث معها أم لا ، وقلت "بالطبع نعم ، لكنني لن أراك أبدًا كصديقة" وقبلت. إنها تتصرف بشكل معقد لدرجة أنني لم أفهمها أبدًا. أحيانًا تكون حريصة جدًا على التحدث معي لكنها في أحيان أخرى تتصرف مثل سمكة باردة. أنا حقا في حيرة. هل يجب أن أقطع الاتصال بها؟

إجابة: لست مضطرًا لقطع الاتصال ، لكن تدرك أن مشاعرها قد لا تتغير أبدًا. هل ستكون قادرًا على قبول هذا مع الحفاظ على التواصل؟ ربما تحب التحدث معك / مراسلة لأنك مستمع جيد. نميل إلى أن نكون مستمعين جيدين وأن نكون منتبهين عندما نحب شخصًا ما. لذا فهي تحظى باهتمام تقديري منك عندما تريد ذلك. قد تتصرف مثل سمكة باردة تجاهك عندما لا تحتاج إلى الاهتمام. أقترح قطع الاتصال إذا كنت ستتأثر سلبًا بسبب عدم اهتمامها بالرومانسية.

سؤال: كلانا في علاقة. لكن الأمور انحرفت بشكل سيء عن بعضها البعض. أنا فقط من يتحكم فيه. في هذه الأثناء ، يمكنني أن أشعر أن روحه تتلاشى ببطء في إرسال الرسائل النصية إلي ، في كل ما فعلناه. لقد جربت كل شيء ، كل ما كان يجعلنا سعداء ، لكنني لم أحصل على نتائج مرضية نيابة عني. أردت فقط أن أكون كبار السن من جديد. هل يجب أن أتوقف عن إرسال الرسائل النصية إليه؟

إجابة: أستطيع أن أشعر بألم قلبك. لقد كنت هناك بنفسي. لسوء الحظ ، عليك أن تدع شخصًا يتلاشى بعيدًا ببساطة يذهب من تلقاء نفسه. اقتراحي هو التوقف تمامًا عن التواصل بجميع أشكاله. لا ترد على الهاتف أو نصوصه أو حتى على وسائل التواصل الاجتماعي إذا حدث ذلك. دعه يشعر ببعض الألم من تلقاء نفسه. إذا أراد أن يعود ، اجعله يعمل من أجلها من أجل كل البؤس الذي وضعك فيه.

سؤال: أنا مع صديق جديد ، لكنني أدرك أنني ما زلت أحب زوجتي السابقة. لقد انفصلت عنه ، ولا يبدو أنه يريد أن يسمع مني ، وهذا أمر مفهوم. إنه أمر معقد للغاية ولكني أريد فقط أن أعرف أنه لا توجد فرصة للعودة معًا. هل أسأله أم أتوقف عن مراسلته؟

إجابة: يمكنك إخباره بما تشعر به نظرًا لأن لديكما تاريخ معًا ، لكن فقط افهم أنك تترك نفسك عرضة للرفض. يمكنك على الأقل إخراجها من صدرك إذا كنت ترغب في ذلك.

سؤال: أحببتها كثيرًا وكنا نتحدث طوال الوقت. كان الوقت الذي قضيته معها هو أسعد وقت في حياتي وأنا متأكد من أنه كان كذلك بالنسبة لها. فجأة توقفت عن مراسلتي بالطريقة التي اعتدنا عليها. هي ليست مهتمة بالتحدث معي. ترد بكلمة واحدة و 90٪ من النصوص مني. أنا أرد عليها بمجرد أن أحصل على رسالة نصية منها. أنا مدمن على مراسلتها وهو يأكلني. لا أستطيع منع نفسي من مراسلتها. هل تستطيع مساعدتي؟

إجابة: قد يكون من الصعب جدًا التواصل مع شخص ما عندما تشعر أنه أصبح بعيدًا أكثر فأكثر. سأتوقف عن إرسال الرسائل النصية إليها تمامًا ما لم ترَ مجهودًا حقيقيًا في ردها عليك. خلاف ذلك هذا هو حسرة من جانب واحد.

سؤال: كان لدي صديق من المدرسة العام الماضي ، ولكن الآن بصعوبة يتحدث معي وقد هرب مع فتاة أخرى. يجب أن أراه كل يوم. كيف يمكنني التوقف عن رغبتي في إرسال رسالة نصية إليه أولاً؟

إجابة: هذا موقف صعب ، أن ترى شخصًا تهتم لأمره كل يوم ، مع العلم أنه مع شخص آخر. أفضل طريقة لمنع نفسك من مراسلته هي إلهاء نفسك بالأشياء التي تستمتع بها كثيرًا. على سبيل المثال ، هل لديك نزهات تريد القيام بها ، وهوايات ، ورياضات تحب لعبها ، وما إلى ذلك؟ يساعد الإلهاء الممتع الكثير من الناس في الأوقات الصعبة.

سؤال: أنا أحبه. لقد انفصلت عنه لأنني خضعت لامتحاناتي وكانت مهمة حقًا بالنسبة لي وكنت بحاجة إلى التركيز. لقد أوضحت لنفسي أنني أريد أن أكون معه لاحقًا. بعد أيام قليلة ، أخبرني أن بعض الفتيات تحبه وقد تطلب منه الخروج. في ذلك الوقت ، اختارني لكننا لم نعد متشابهين بعد الآن. أخبرني أنني تركته (لكنني لم أفعل). لا شيء يسير في طريقي. أنا فقط لا أفهم ماذا أفعل بشأن صديقي السابق؟

إجابة: يبدو أنكما صغيران جدًا. لدي فضول لمعرفة سبب احتياجك للانفصال عنه بدلاً من مجرد الاستلقاء لبضعة أسابيع للدراسة؟ يبدو أنه قد يكون من النوع الذي يريد قدرًا كبيرًا من الاهتمام ، حتى عندما لا تستطيع منحه؟ لقد فعلت الشيء الصحيح من خلال القيام بما كان عليك القيام به للتركيز على اختباراتك. إذا كنت لا تزال تحب بعضكما البعض أو تحبها ، فراجع ما يمكنك فعله لحلها. إذا وجدت أن أحدكما أو كلاكما لم يعد يشعر بالعلاقة بعد الآن ، فاترك خياراتك مفتوحة أمام صديق جديد.

© 2013 هارتس اند لاتيه