Seafarer Mama/Karen е журналист, който обича да пише отзиви за места за посещение, книги за всички възрасти, музикални албуми, филми и др.
Любовта позволява на нашата светлина да свети в света
Любовта ни осветява отвътре. Нашата работа е да се грижим за пламъка, за да го поддържаме.
Карън А. Шклани
Петте любовни езика от Гари Чапман е книга, написана от опитен брачен и семеен терапевт. В него той дава на семейните двойки важен инструмент, за да направят брака им траен. Използвайки познанията за нашия съпруг и себе си, можем да се уверим, че нашите любими партньори знаят колко много ги обичаме чрез това, което казваме и правим за тях. Това е ключът към разбирането един на друг. След като се почувстваме разбрани, е по-вероятно да дадем разбиране на другия, когато станем свидетели на човешките им несъвършенства в действие.
Това се отнася не само за брака. Близките, трайни приятелства също зависят от това, че всеки човек във връзката обръща внимание и да говорим на езика на любовта, който е най-важен за другия човек, този, който нашият приятел чува най-много ясно. Това е начинът за изграждане на взаимно доверие и ангажираност.
1. Думи за утвърждаване
Първият начин, по който показваме приемане и любов към нашия хубавец, съпруг или приятел, е да им дадем думи на утвърждаване, предназначени да повдигнат сърцата им. Нашите думи имат силата да излекуват сърцата на нашите близки, а говоренето на любящи думи към тях лекува раните, които ни нанася неволите на всекидневния живот.
Думи на признателност
Думите на признателност са тези, които позволяват на нашите близки да знаят, че оценяваме добрите неща, които те носят във връзката, и признават, че техните силни страни имат силата да направят живота ни по-добър. Един пример може да бъде,
„Обичам начина, по който забелязвате кога баните трябва да бъдат почистени и просто се грижите за тях, за да мога да мисля за други неща.“
Или,
„Когато се прибереш веднага след работа, ме кара да се чувствам щастлив, че имаме вечерта, която да прекараме заедно.“
Похвални думи
Думите на похвала разпознават положителните черти на другия човек. Те могат да звучат като,
„Тази жълта рокля изглежда красива с тъмната ти коса и зелените очи. Толкова е хубаво да те видя как го носиш."
Или,
„Ти си толкова страхотен готвач. Мога да вкуся цялата любов, която влагате в ястията, които приготвяте. Толкова съм щастлив, че те имам в живота си."
"Роза с друго име би миришела толкова сладко." ~ Жулиета, в „Сън в лятна нощ“.
Жълта роза ми беше оставена от моя колега на бюрото, където покривам отпуската й всяко лято.
Карън А. Шклани
2. Прекарване на качествено време заедно
Някои хора обичат да изразяват любовта и признателността си, като прекарват качествено време със своите партньори, приятели и членове на семейството си. Те обичат да планират дейности и излети, които им дават възможност да говорят с партньорите и приятелите си лице в лице, наваксвайки какво се случва в живота им и слушайки внимателно как Усещам. Те подкрепят най-обичаните за тях, като са до тях както с присъствието си, така и с насърчителни думи.
Как изглежда качественото време?
Да прекарваме качествено време означава да гледаме нашите приятели и любими хора в очите и да ги слушаме внимателно да участват в оживен разговор, който е от значение за това, което преживяват в живота си в време. Това също означава да отразяваме същността на това, което казват с нашата поза и изражение на лицето.
Една нощ на гушкане до огъня, докато слушате романтична музика, е един от начините да прекарате качествено време заедно. Обичам да се гушкам до светлините на коледната елха, да слушам коледни песни и да отпивам горещо какао с дъщеря си или приятел.
Аз също обичам да прекарвам време на морския бряг. Миналия септември дъщеря ми, съпругът ми и аз останахме в хижа в Мейн, собственост на нашите съседи. Прекарахме уикенда в разглеждане на Национален парк Акадия. Това включва време на пясъчния плаж. Когато пътувахме до Чинкотиг, Вирджиния с майка ми, дъщеря ми и аз обичахме да прекараме един следобед, плискайки се във вълните в Assateague National Seashore.
Друг начин да прекарате качествено време заедно е да се срещнете в кафене или сладолед, за да разговаряте. Всяко лято моите приятели от UU и аз се събираме в нашата местна сметана, за да прекараме време заедно в оживен разговор. Поддържаме връзка, когато повечето църковни дейности са преустановени и поддържаме връзките между нас силни. Ако някой има нужда от допълнителна подкрепа, ние знаем за това. Питаме от какъв тип подкрепа имат най-голяма нужда, т.е. от езика на любовта, който означава най-много за тях, и се ангажираме да им го предоставим.
Прекарване на качествено време за лице със семейни въпроси
Дъщеря ми направи пътуване до Мисури миналото лято, за да прекара малко време с баба и дядо си. Тук тя разговаря с дядо си в деня на пристигането си.
Карън А. Шклани
3. Връзка чрез докосване
За някои хора докосването е начинът, по който се чувстват най-обичани. Това е част от техния химически състав. Ако прекарват дълги периоди от време без докосване, те се чувстват самотни и неоценени. Може дори да започнат да се чувстват невидими. Те имат нужда от любовника им да ги държи и целува. Те процъфтяват от прегръдките на приятели.
Ако това е вярно за вас и смятате, че вашият любовник не ви докосва много, моля, уведомете човека. Трябва да ги помолите да посегнат повече, ако искате да получите любовта по начина, по който най-много се нуждаете от нея. Също така е добре да разберете кога е най-подходящото време да посегнете към това, от което имате нужда от тях. Знаейки това, можете да намалите шансовете си да се почувствате отхвърлени, като изберете подходящото време за започване на физически контакт. Обменяйте информация за основния език на любовта на другия и полагайте усилия да направите повече от това, което кара другия човек да се чувства най-обичан в замяна.
Протягане: Даването е и получаване
Не съм от докачливо семейство, но преуспявам докосването като средство да се чувствам обичан. Може би защото не бях трогнат много като дете, чувствам нужда от прегръдки като форма на утвърждаване. В миналото това е било и проклятие, и благословия за мен.
В момента любовта ми към физическото докосване е благословия, защото се наслаждавам на всички прегръдки, които дъщеря ми ме дарява. Посягам и към прегръдките, когато кладенецът ми започне да пресъхва. Нашата UU църква е пълна с прегръщани събратя, така че моят кладенец се пълни всяка неделя. Когато протегна ръка, за да прегърна приятел в църквата, получавам в замяна и се чувствам утвърден.
Докосването е любимият език на любовта на бебето
Бебетата се чувстват най-добре приветствани от света чрез подхранващо докосване. Дъщеря ми обичаше да държи новия си братовчед на скорошна семейна сватба. Сватбите са чудесен повод за семейни събирания.
Карън А. Шклани
4. Актове на служба
Много хора показват любов чрез актове на служене. Докосването може да не е основният им език на любовта, но правенето на неща, за да угодят на половинката си, е техният любим начин да покажат своята любов и преданост. Може да има умение или талант, които те обичат да споделят с другите, особено с най-близките си хора.
Видове услуги
Независимо дали действията на „служене“ са основният ви език на любовта или не, може да има неща, които можете да направите, за да накарате своя любовник и приятели да се почувстват оценени и обичани. Помагането със задача в ден, в който някой в живота ви се чувства претоварен от списъка му със задачи, ще увеличи въздействието на вашите действия. Ето няколко примера:
- Пазарувайте хранителни стоки и ги приберете
- Пригответе вечеря
- Поставете масата
- Пуснете съдомиялната машина и приберете чистите съдове
- Поддържайте семейната кола поддържана
- Уверете се, че дрехите са чисти
- Поддържайте къщата си, като поддържате всичко заедно и работите
- Подарете на децата специално излет, за да дадете на партньора си малко време за почивка
- Плетете шалове и шапки за вашата половинка, деца и приятели
Приятели в служба на приятели
Най-добрите приятели на дъщеря ми й помогнаха да държи табели в подкрепа на кампанията на съсед, който се кандидатира за местен офис.
Карън А. Шклани
5. Раздаване и получаване на подаръци
Може да сте израснали в дом, където подаръците са тясно свързани с любовта. Даването и получаването на подаръци беше начинът, по който вашето семейство изразяваше загриженост. Това може да ви подтикне да давате подаръци като израз на любов към хората в живота ви, които имат най-голямо значение. Пазаруването на подаръци, които да подарите на приятели, ви доставя удоволствие. Може също да се радвате да получавате подаръци, както и да ги давате.
Подаръците са физически напомняния за връзката ви с някого, а конкретните подаръци са свързани с аспекти на връзката ви, свързани с мили спомени. Може да се вдъхновите да подарите подаръци на своя любовник или приятели, защото намирате нещо, което свързвате с тях.
Ползата от размяната на подаръци е, че всеки човек има нещо, което му напомня за другия. Всеки път, когато видят или докоснат обекта, им се напомня за хубавите моменти, прекарани с човека, когото обичат.
Приятелите и семейството ми знаят, че съм див по отношение на морските видри. имам Pinterest табло, посветено на видрите. Няколко мои приятели ми изпращат снимки и видеоклипове на очарователни видри чрез Facebook, за да ме забавляват. Моята приятелка Карън ми подари малка плюшена кукла от видра. Леля ми ми подари кукла видра в реален размер. Подаръците са начин да разпознаете и утвърдите уникална страст в любовник или приятел и да им подарите нещо забавно, свързано с техния интерес.
Съпругът ми знае, че обичам да пиша, затова ми даде редица дневници, в които да пиша мислите си, които съм попълвала по много различни начини.
Идеалният подарък за мен е зелен чай лате
Съпругът ми ми подарява карта за подарък Starbucks всяка Коледа, с която купувам няколко латета със зелен чай.
Карън А. Шклани
Заключение
Когато говорим помежду си на езика на любовта, който другият човек чува най-добре, всички ние имаме полза. Освобождават се ендорфини, химикалите за удоволствието, които засилват имунната ни система. Всички ние се приближаваме до това да живеем удовлетворяващ живот, който ни храни по начин, който е траен. Връзките ни с другите стават по-силни и нашето щастие се увеличава.
Да даваш е и да получаваш, така че нека продължим да даваме през цялата година. Нека 14 февруари бъде празник на всичко, което трябва да дадем на най-ценните за нас в живота си.
Аспекти на любовта — петте любовни езика, обобщени за вас
| Език на любовта | Какво означава | Какво прави | Как изглежда и/или звучи |
|---|---|---|---|
Думи за утвърждаване |
Думи, които изразяват признателност или похвала за любим човек |
Повдигнете духа на човека и го накарайте да се чувства ценен |
„Изглеждаш фантастично в тази лилава блуза!“ |
Добре прекарано време |
Прекарвайте време с друг човек, правейки нещо, което е значимо и за двама ви. |
Укрепва връзките на връзката ви |
Разходка в парк и обяд на пикник заедно |
Физическо докосване |
Споделяне на обич чрез безопасен физически контакт |
Укрепва връзките; повишава взаимното доверие и комфорт |
Споделяне на прегръдки, гушкане, държане за ръце, ходене с ръце един около друг |
Актове на служба |
Извършване на полезни задачи за другия човек |
Намалява стреса; отпуска, дава посланието, че сте там за човека, че може да разчита на вас |
Фиксиране на мебел; пазаруване на хранителни стоки; приготвяне на ястие |
Получаване на подаръци |
Да дадете съкровище, което е значимо за човека, за когото държите |
Доставя удоволствие на получателя и създава щастлив спомен между вас двамата |
Ново растение за градината на вашите приятели; свежа бутилка от любимия лак за нокти на партньора ви |
Кой език на любовта предпочитате?
Петте любовни езика
© 2018 Karen A Szklany
Карен А Шклани (автор) от Нова Англия на 14 февруари 2018 г.:
Благодаря ти, Ричард! Удивително колко голямо разнообразие има между членовете на семейството по отношение на нуждите. Става още по-сложно през тийнейджърските години. Но това е красотата да имаме уникална колекция от хора, които се обичат под един покрив – Учим се един от друг.
Ричард Пар от Австралия на 14 февруари 2018 г.:
Много добре си обобщил книгата. Съпругата ми и аз намерихме книгите на Гари Чапмънс за много полезни и информативни, докато отглеждахме децата си. Това отвори всичките ни очи. Да осъзнаем, че да обичаме другите според нашата собствена мярка за това, което е любов, всъщност е само началото на това какво означава да обичаш. За да се определи как другите се чувстват обичани, са необходими усилия във взаимоотношенията. За да решите след това да ги обичате по този начин, трябва внимателно да обмислите. Аз самият съм любител на действията на службата, жена ми и най-голямата ми дъщеря са таймери за качество, синът ми физическо докосване, а най-малката ми дъщеря – думи на потвърждение. Което само доказва как семейството е най-доброто място да се научиш как да обичаш. Благодаря за споделянето.
