Как да се справим с контролиращо и ревниво гадже: 5 съвета

Аз съм онлайн писател повече от 10 години. Обичам да пиша за връзки, любов, романтика и флирт.

Защо гаджето ми е толкова ревниво?

Гаджето ти контролира ли е и притежава ли? Очаква ли той да се държите по определен начин или да носите определени видове дрехи? Чувствате ли, че вашите желания и нужди не са толкова важни, колкото неговите? Той ревнува ли, когато излизате с приятелите си?

Ако сте кимали, прочетете нататък за съвети как да се справите с притежателно гадже.

„Напълно възможно е притежателното гадже дори да не осъзнава травмата, която нанася на приятелката си. От друга страна, той може да бъде под фалшивото убеждение, че действията му са от любов, грижа и загриженост."

Какво е притежание?

От гледна точка на възрастна, зряла връзка, притежанието е натраплива потребност на човек партньорът да бъде прекалено привързан, да контролира и в някои случаи дори да доминира над него живот на партньора.

Притежание срещу Здрава привързаност

Притежанието не е същото нещо като здравата привързаност. В човешката природа е някой да се грижи и защитава партньора си в една връзка. Това е начинът, по който мозъците ни са свързани. Всъщност липсата на привързаност може да е признак на партньор, който е емоционално откъснат от връзката.

Притежанието, от друга страна, е изкривена форма на привързаност. Привързаността става грозна, а притежаващият партньор става контролиращ и доминиращ. Това води до емоционално насилие.

Примери за контролиращо поведение

По-долу са дадени няколко примера за явно притежателно, контролиращо и взискателно поведение от страна на гаджета в една връзка.

• Ограничавайки я да се среща с приятелите си мъже защото ревността и притежанието го карат да вярва, че всичките й приятели мъже имат скрити мотиви. Това е често срещана причина за търкания в много връзки.
• Моли я да се "покрие", дори и да носи дрехи, които са общоприети от обществото.
• Моли я да се откаже от всичките си индивидуални черти на личността и след това да очаква тя да се държи по начин, който той сметне за подходящ.
• Не й позволява нито един момент да остане сама като я бомбардира с обаждания и съобщения, дори когато работи или излиза с приятелите си.
• Вземане на решения вместо нея, дори решенията, които се въртят около нейния личен или работен живот.

Какво кара един мъж да иска да контролира приятелката си?

Напълно възможно е притежателното гадже дори да не осъзнава травмата, която нанася на приятелката си. От друга страна, той може да е под фалшивото убеждение, че действията му са от любов, грижа и загриженост.

Освен това, притежателното гадже може дори да си помисли, че прави услуга на приятелката си, като я кара да танцува на неговите мелодии, защото „той знае най-добре“.

Как да се справим с притежателно гадже

Тази статия се стреми да бъде директна по всякакъв възможен начин. В съответствие с подхода без глупости, съветите по-долу за справяне с притежателен партньор съдържат примери, ситуации и диалози, които може да са обичайни във взаимоотношенията по целия свят.

1. Накарайте го да се срещне с вашите мъже приятели

Едно от първите неща, които трябва да направите, за да се справите с притежателно гадже, е да го накарате да се срещне с вашите приятели мъже. Притежателността, ревността и липсата на доверие често са водени от страха от неизвестното. Позволяването на гаджето ви да се запознае с момчетата, с които говорите и излизате ежедневно, ще премахне елемента на „неизвестно“.

Организирайте приятелско събиране в апартамента си или в кафене и позволете на гаджето си да се смеси и смеси с приятелите ви. След като опознае приятелите ви на лично ниво, той трябва да се чувства много по-сигурен и по-сигурен, когато сте с тях.

Превъртете до Продължи

Прочетете повече от Pairedlife

Как да проведем успешна първа среща за вечеря

INFJ и INFP: двойка, която обича да мечтае

Съвети за неомъжени жени, които търсят брак

Така че следващия път, когато той ви се обади и вие кажете „аз съм с Майк“, той знае, че сте с Майк, вашия интроверт и срамежлив колега - за разлика от образа на горещ и красив Майк, който е с ръка около теб талия.

Избягвайте да се среща с бившите ви

Ако един от вашите приятели мъже е вашият бивш обаче, може да не е добра идея да поставите бившия и настоящия си партньор в една стая. Последното нещо, което искате партньорът ви да прави, е да се тревожите за миналото ви.

2. Използвайте вербални утвърждения, за да го успокоите

Словесните утвърждения са знаци, които внушават чувство на увереност в психиката на партньора ви. Такива успокоителни линии могат да бъдат нещо толкова просто като „Обичам те“ спрямо други диалози, базирани на ситуация.

Въпреки че тези реплики може да звучат смешно, подобни уверения могат да имат много успокояващ ефект върху ревнивите партньори. Обърнете внимание да ги казвате често. Най-важното е, кажете ги с много любов и емоция, докато гледате в очите на гаджето си. По-долу са дадени няколко примера:

• "Целият съм твой."
• "Липсваш ми, дори когато не те виждам няколко часа."
• — По цял ден си мисля за теб.
• — Ти си единственият, който ми е на ум.
• „Никой в ​​моя клас не изглежда толкова добре като теб.“
• "Ти си мечтата на всяко момиче."
• „Нито един от момчетата на работа не изглежда дори наполовина толкова добре като теб.“
• "Ти си най-сексапилният човек, който съм срещал."
• „Щастлива съм, че имам гадже като теб.
• „Мисля, че ставам все по-отдаден на теб от ден на ден.“

Предаването на вашата любов и вярност може да помогне за облекчаване на несигурността му

Дори и най-ревнивите партньори разбират езика на любовта. Ако гаджето ви наистина иска да се откаже от притежателната си природа и да изгради доверие във връзката ви, той поне трябва да се опита да поеме и разбере вашата лоялност към него.

Доколкото знаете, гаджето ви може да е несигурно, че е твърде кльощаво или твърде дебело или някои други възприемани недостатъци. Докато той отбелязва наум тези уверения, той трябва да усети вашата ангажираност към него и връзката. Това би трябвало да сложи край на много несигурност и проблеми, въртящи се около страха да не те изгубят.

3. Кажете Му конкретните неща, които Ви притесняват

Ако неодобрението на гаджето ви да носите определен тип дрехи е проблем, кажете му. Ако непрекъснато досадните телефонни обаждания на гаджето ви, когато сте навън с приятелите си, ви притесняват, кажете му. Ако не ви харесва как контролиращото ви гадже очаква от вас да се държите по определен начин, кажете му точно това.

Изводът е да поговорите от сърце с гаджето си и да му кажете конкретните неща, които ви притесняват, вместо нещо неясно като „Ти си твърде притежателен“.

Също така е важно да се опитате да формулирате нещата по отношение на това как ви влияят, като например „Когато правиш x, това кара ме да се чувствам y", а не нещо по-пряко обвинително за него като личност, като "Ти си глупак!"

Не го карайте да отгатва как се чувствате

Не му оставяйте нищо, за да предположи как се чувствате. По-вероятно, отколкото не, вашето гадже може дори да не осъзнава факта, че действията му са твърде груби.

Определете малките неща, които той постоянно дърпа. Направете съгласуван опит да му покажете колко нелепи са някои от исканията му.

Докато се отдавате на подробностите, той ще се надяваме, че ще осъзнае, че неговата притежание към вас се отразява негативно на психиката ви и връзката.

4. Установете граници, като изброите нещата, които са неприемливи

След като сте разговаряли с вашето явно притежателно гадже и сте му казали конкретните неща, които ви притесняват, е време да отидете още една крачка по-далеч.

Направете наум списък с нещата, които той прави, които са напълно неприемливи. Това са проблемите, по които не сте готови да правите компромис.

Не бъдете двусмислени и не подхвърляйте думите си, докато казвате нещо от рода на:

• „Харесвам приятелите си и при никакви обстоятелства няма да спра да се мотая с тях само защото изпитваш ревност. Не ме карайте и от мен да избирам, защото това е много несправедливо."
• „Няма да търпя факта, че продължаваш да ми казваш какво да нося и какво не. Ще нося това, което искам и това е краят."

Когато се занимавате с притежателно гадже, ще трябва да сложите крак и да му кажете нещата, които вие не желае да прави компромис - заедно с последствията от това, което се случва, ако той не ги зачита граници.

След като сте задали границите, топката наистина е в неговото поле. Сега от него зависи да се откаже от контролиращото си и открито ревниво поведение, ако иска да спаси връзката.

„Въпреки че всички искаме никога да не се налага да тръгвате по пътя на разпадането, в много хора идва момент връзки, при които това става неизбежно и трябва да започнете психически да се подготвяте да го направите, ако случва се."

5. Последен ход: Дайте му ултиматум

Полагали ли сте всички възможни усилия, за да накарате гаджето си да стане по-малко притежателен, по-малко контролиращ и по-малко ревнив? Не желае ли дори да направи опит да бъде по-малко притежателен? Той сваля ли всички опити да оправи връзката си? Дали той не показва признаци да прави дори най-малките компромиси?

Ако сте поклащали глава една в друга, за да кажете „не“, докато четете горните въпроси, може да е моментът, в който дадохте ултиматум на гаджето си.

Направете последен призив към партньора си и му кажете, че ако той не овладее натрапчивото си поведение, това ще е причината да се разделите с него.

Подгответе се психически за края на връзката

Докато му поставяте ултиматум, трябва да започнете да се подготвяте за резултата, ако той не уважава вас или вашите граници.

Въпреки че всички искаме никога да не се налага да тръгвате по пътя на раздялата, в много хора идва момент връзки, при които това става неизбежно и трябва да започнете психически да се подготвяте да го направите, ако случва се.

Но докато изпитвате болка от вземането на едно от най-трудните решения в живота си, напомнете си, че сте дали най-доброто от себе си. Просто не е трябвало да бъде.

Допълнителни съвети за самообслужване

• От решаващо значение е да поддържате мрежа от приятели и членове на семейството, на които можете да се доверите. Това ще помогне в три основни важни аспекта: 1) те ще ви помогнат да се чувствате по-малко сами и изолирани, 2) те могат да ви осигурят звукова дъска, за да споделяте неща във вашата връзка и да получите някои външни гледни точки, и 3) те могат да ви предложат подкрепа и да ви помогнат да ви дадат сила да се държите твърдо и да отстоявате граници.
• Помислете за получаване на професионална помощ. Терапевтът може да ви помогне да видите по-широката картина на връзката си и също така да предостави ценен опит и съвет как да я подобрите. Можете дори да опитате да консултирате двойки, за да можете да решите нещата заедно. Освен това, вашето гадже да получи собствен терапевт също може да бъде от полза, особено ако е негов контролиращото поведение произтича до голяма степен от предишна травма от ръцете на подобно контролиращо лице в живота му.

За повече информация

• Дали партньорът ми е твърде притежателен? 8 признака на контролиращо поведение | ReGain
  
• Нездравословно поведение в отношенията Серия: Ревност l Фондация за една любов
  
• Получете помощ l Националната гореща линия за домашно насилие
  

Това съдържание е точно и вярно доколкото е известно на автора и не е предназначено да замести официалния и индивидуализиран съвет от квалифициран професионалист.

Лили Доберман на 17 август 2019 г.:

Най-добрият съвет относно връзките, които аз твърдя и силно препоръчвам тази книга:

Как да се омъжите за избрания от вас мъж от Маргарет Кент.

Тя беше адвокат и дълги години беше омъжена за психиатър, докато той почина.

Най-добър късмет

Анет Харис на 24 май 2019 г.:

Грешно! Има единственият начин за решение на връзката с притежателен и контролиращ мъж и това е да НАПУСКАТЕ. Махай се по дяволите.

Антъни Хол 2304 на 05 ноември 2018 г.:

Аз съм контролиращ и ревнив партньор. Не е толкова зле, колкото си мислите.

Но работя върху това, виждам някои от тези черти в мен.

Имах насилствено възпитание, обичам партньора си и трябва да променя несигурността и емоциите си.

Всякакви съвети или подкрепа ще бъдат добре дошли.

Джейн на 28 юни 2018 г.:

Приятелката ми го пробва на нейния приятел и нещото устно потвърждение НЕ РАБОТИ!!!

Лили на 24 януари 2018 г.:

Моето гадже е с две години по-голямо от мен. Той прави всичко това с изключение на проблема с облеклото ми, но само защото винаги нося пуловер или качулка

LaTrice от Лас Вегас, Невада на 31 декември 2017 г.:

Опитах се да запазя отворен ум, докато четях тази статия и за съжаление не съм съгласен с вашето мнение. Не е необходимо всеки ден да уверявате половинката си, че той е единственият човек за вас, когато действията говорят по-силно от думите. Защо да се опитвате да промените личността си, както и цялостния си външен вид, за да облекчите неговата несигурност?

Няма нужда да губите още една секунда да бъдете във връзка с някой, който контролира и владее. Дори ако поведението му трябва да бъде разгледано, не е достатъчно да го насърчи да се промени. Даваш му повече власт над теб.

Имам нулева толерантност към контролиращи, несигурни и притежателни мъже. Не съм длъжен да променя нищо в себе си и тяхната несигурност не е мой проблем. Ако половинката ми има проблеми относно мен и връзката, не трябва да сме заедно.

Изглежда, че сте част от проблема, отколкото от решението. Ултиматумите и галите егото му, за да успокоят несигурността му, няма да решат нищо. Това ще доведе до злоупотреба, така че е най-добре да си тръгнете.

idigwebsites от Съединените щати на 06 юни 2013 г.:

Много добре написан център. Няма да търпя крайна притежание. Ако не можете да го накарате да промени решението си, просто скъсайте с него, въпреки че знаете, че все още го обичате. Вашата свобода е по-важна от любовта ви към него.

Елизабет от Атланта, Джорджия на 28 март 2013 г.:

Да бъдеш прекалено контролиращ и притежателен до точката, в която не можеш да бъдеш себе си, е знак за предстояща злоупотреба. Страхотен център

за Австралия от Нюкасъл, Нов Южен Уелс на 01 юли 2012 г.:

Дъщеря ми прекара много нещастни години с контролиращо, притежателно и доминиращо гадже. За щастие, тя най-накрая успя да намери сили да се откъсне, което беше невероятно, като се има предвид, че той имаше почти я лиши от цялото й самочувствие и себестойност със своите жестоки и унизителни думи както насаме, така и публично.

Тя постепенно си възвърна идентичността и вече е щастлива с приятен мъж, който се отнася добре с нея и с достойнството и уважението, които заслужава.

Тук предлагате страхотни съвети и се надявам, че вашият център ще се свърже с онези читатели, които най-много се нуждаят от него. Гласувах, полезно!