Когато единият съпруг пътува за работата си, може да бъде трудно за съпруга, изоставен - избягването на чувството на самота, негодувание и гняв е ключът към поддържането на силен брак.
От Bukk, обществено достояние чрез Wikimedia Commons
Накарайте брака да работи, когато работата на съпруга изисква пътувания
Типичната картина на брачния живот изглежда така: единият или двамата съпрузи се прибират от работа, споделят вечеря, разказват си за дните си, преследвайте хоби заедно или поотделно за около час и след това пълзете между завивките заедно, за да повторите рутината на следващия ден.
Въпреки това, за съпрузи на консултанти или други професии, които изискват чести пътувания, тази картина на рутината не може да бъде по-далеч от истината на ежедневния живот.
За бракове, при които единият от съпрузите пътува за работа, другият съпруг често остава вкъщи да ръководи домакинството (и работи, ако този съпруг също има работа). Задълженията за поддържане на къща и работа на пълен работен ден – и отглеждане на деца – падат толкова тежко на съпруга, който не пътува може да доведе до чувство на силна самота, негодувание и гняв, ако двойката не предприеме стъпки за избягване тях.
Прочетете за съвети как да се справите със съпруг, който често пътува, както и как да запазите връзката си силна.
Когато единият съпруг пътува, другият съпруг може да бъде изпълнен със стрес и чувство на самота.
От Иржи Ходан, обществено достояние чрез Wikimedia Commons
Самота и стрес, когато съпругът пътува
Когато съпругът пътува за работата си, съпругът, оставен у дома, ще трябва да се справя не само със самотата, но и със стреса от справянето сам с ежедневните ситуации. Например, ако колата се повреди или съдомиялната машина наводни кухнята, съпругът у дома ще намери алтернативно пътуване до работа или ще намери майстор. Ако някое от децата се разболее, съпругът у дома ще бъде този, който ще превози детето до лекар и ще вземе дни по болест, за да играе ролята на гледач.
Тези ситуации могат да доведат до кратки и бързи телефонни обаждания, посочване с пръст и обвиняване - и тези чувството на гняв и негодувание ще проникне във връзката, когато пътуващият съпруг дойде У дома.
Освен това съпругът, който остава вкъщи, може също да се справя с тревожността и депресията от прекарването на толкова много време сам – да вечеряш сам и да намираш начини да се забавляваш, когато копнееш да видиш човека, когото обичаш, може да бъде много обезсърчително.
И така, как се справяте с всички тези емоции?
Приоритизиране на работата и определяне на рутинни действия, когато единият съпруг пътува
Един от начините да избегнете лавина от стрес, когато един съпруг пътува за работата си, е да дадете приоритет на работата.
Например, не смятайте, че трябва да правите цялото почистване и да изпълнявате всички поръчки, когато съпругът ви е извън града. Ако наистина се чувствате уморени и изтощени, съдовете могат да изчакат един ден; тези плевели в градината не е необходимо да бъдат издърпани; и имате около месец преди химическото чистене да дари дрехите ви.
За да свалите част от товара от себе си, седнете с половинката си и разпределете домакинските задължения и задачи, така че всички те да не падат върху вас. Може да е трудно да направите това, защото може да се притеснявате, че съпругът е уморен от пътуване през цялата седмица; естествената склонност е да не го карате да прави нищо около къщата. Но това не е честно към теб! Поддържайте тежестта възможно най-равномерна.
За да избегнете самотата, разработете рутини и се придържайте към тях. Ако е възможно, изпращайте съобщения често през деня и водете бързи чатове с по-дълъг разговор по едно и също време всяка вечер. Отделете един ден и една нощ през уикенда, където се виждате САМО - без приятели, без семейство, без намеса. Просто използвайте времето, за да се свържете отново и да се насладите на компанията на другия.
За съпруга, който остава вкъщи, също уредете няколко „приятелски“ срещи през седмицата – отидете на кино, отидете на вечеря, преследвайте общо хоби. След това гледайте на другите нощи като на „ти“ време – времето да правите всички онези неща, които не можете да правите със съпруга/та си наоколо, като например да гледате мръсна риалити телевизия.
Решете дали пътуването е подходящо за вашия брак
Някои двойки нямат нищо против, когато единият съпруг пътува – може би единият партньор се радва на самота и те оценяват времето си заедно през уикендите още повече. Въпреки това, за някои двойки връзка, в която единият съпруг пътува, може да бъде нещастие.
В такива случаи може да помогне да потърсите съвет за това как да се справите със самотата и стреса, както и как да се свържете отново, когато съпругът е вкъщи. В крайна сметка обаче, ако единият съпруг не може да се справи с пътуването, може да е време да прецените кое е по-важно: кариерата или бракът ви. Част от брака е споделянето на живот и да имаш настоящ съпруг само два дни в седмицата просто може да не е достатъчно.
Не сте сами обаче – много бракове имат един съпруг, който пътува, и можете да потърсите подкрепа чрез групи в църквата, семейството и приятелите или общностни групи.
Това съдържание е точно и вярно доколкото е известно на автора и не е предназначено да замести официалния и индивидуализиран съвет от квалифициран професионалист.
Ел Гарнър на 29 март 2019 г.:
Пътуването е гибел за брака
Вие или вашите деца ще прекарате остатъка от живота си в терапия или в съда за развод.
Saffron Blossom (автор) от Далас, Тексас на 26 април 2013 г.:
Напълно съм съгласен, ангажираността и безкористността са ключът към щастливия, успешен брак! Просто е по-трудно, когато един човек пътува и един човек е изоставен...някои хора могат да го накарат да работи, други не. Благодаря за коментара!
И. У. Макфарлейн от Филаделфия на 21 април 2013 г.:
Вярвам, че в повечето бракове обикновено двамата са замесени, за разлика от ситуацията, това наистина има значение. Винаги ще има някои смекчаващи обстоятелства, но хората, които са готови на компромис, изглежда имат по-малко стресиращи отношения. С други думи, това, което работи за една двойка, може да не работи за друга. Някои двойки са по-разбиращи, безкористни и също така са по-отдадени на брака си от други.
