How To Daydream (Again)
- 31/10/2021
- 0
- Já
Ano, i jako dospělíDaydreaming si vysloužil špatný rap. Jako děti prázdný pohled z nejbližšího okna vyjadřoval neschopnost soustředit se. Bezvědomí čmáranice znamenalo nezájem o současnost. Představivost byla doslova „odtržena“ zpět do reality prs...
Přečtěte si víceCo je to vnitřní práce dětí a jak ji můžeme použít k podpoře duševního zdraví?
- 31/10/2021
- 0
- Já
V loňském roce se moje terapeutická sezení začala cítit jako pokračující kolotoč: každá konverzace obklopovala stejných několik témat, aniž by přišla kamkoli nová. Bez ohledu na to, z jakého úhlu jsme začali, nebo na to, jak jsem do diskuse vnesl ...
Přečtěte si víceNe, nejsi „příliš citlivý“
- 31/10/2021
- 0
- Já
„Jsi příliš citlivý.“ Je to prohlášení, které jsem slyšel celý život. V závislosti na kontextu je to buď myšleno jako urážka, nebo se nabízí jako dobře míněná zpětná vazba. Bez ohledu na úmysl mi vždy zůstanou stejné pocity: Ztužené. Být silnější....
Přečtěte si víceMoje nepravidelné období mě naučilo, že neexistuje „normální“
- 31/10/2021
- 0
- Já
Období nemusí vypadat stejně.Existuje příběh, který říká, že menstruující osoba musí mít pravidelnou menstruaci. Přesto to odhaduje Akademie amerických rodinných lékařů až 14 procent lidí s menstruací má nepravidelné krvácení. Jsem jedním z těch l...
Přečtěte si více17 básní o přátelství, které přesahuje sociální vzdálenost
- 31/10/2021
- 0
- Já
Básně k odeslání přátelůmMilion „miluji tě“ nikdy neprozradí, jak moc si svých přátel vážím. V roce 2021 moje vděčnost za ně dosáhla nových úrovní, když procházíme virtuálním světem. Srdce potřebují držet, hněv volá po konverzaci, smutek zapaluje ...
Přečtěte si více99 letních aktivit pro vaši příští pobyt
- 31/10/2021
- 0
- Já
Nápady na pobyty, denní pobyty a dalšíPoté, co jsme minulé léto strávili převážně uvnitř, už se nám nechce jít ven a užít si tuto sezónu - podle potřeby s maskami. Přestože mnoho venkovních výletů může být časově náročných nebo nákladných, v okolí...
Přečtěte si víceJak se učím směrovat svoji konkurenční energii
- 31/10/2021
- 0
- Já
Výhody konkurenceschopnostiKdyž mi bylo devět, miloval jsem závodit se sousedskými chlapci na svém kole, konkurenční energii hmatatelnou v našem roji vřeten. Toto rané vystavení konkurenci mi pomohlo prosadit se jako silná a schopná dívka a také j...
Přečtěte si víceJak nastavit (skutečně užitečné) cíle pro terapii
- 31/10/2021
- 0
- Já
Funguje pro vás terapie?Když jsem šel na své první terapeutické sezení, přihlásil jsem se na Betterhelp s jediným cílem „cítit se lépe“. Neměl jsem slovník toho, co jsem prožíval - věděl jsem jen, že po dlouhém víkendu pláču ve své koupelně, proto...
Přečtěte si víceJak najít dulu
- 31/10/2021
- 0
- Já
Nalezení duly se stalo nejdůležitějším krokem v mé těhotenské cestěPoprvé jsem se o dulech dozvěděl před čtyřmi lety. Drahý přítel měl traumatický pracovní zážitek, který vyústil v panický záchvat a nouzový císařský řez. Přestože byla v nemocnici ...
Přečtěte si víceCo je to dula?
- 31/10/2021
- 0
- Já
Vyškolení perinatální profesionálové, kteří vám pomohou při poroduV rozhovoru s blízkými přáteli o jejich porod zkušenosti, zjistila jsem, že mezi těhotnými lidmi existuje společná touha cítit se pod kontrolou a propojená se svým tělem během těhot...
Přečtěte si více