Jak poznat, že se vaše manželství chýlí ke konci

Kaitlyn má vzdělání v psychologii a píše články, které vás naučí, jak se opřít o své tělo, mysl, srdce a o své okolí.

Líbánky jsou dávno za námi a vy si začínáte všímat zásadních rozdílů a problémů, které prostě nejste připraveni řešit. Vztahy jsou dřina a mnoho z nás se bojí jakéhokoli prchavého napětí nebo nárazů, které jsou pro každý vztah normální. Žádný vztah není na růžích a šampaňských 24/7, ale když narazíme na problém, bojíme se a myslíme si, že jsme se nemilovali. Tento pocit by mohl vést k podvádění, hádkám nebo postupnému vzdalování se jeden od druhého.

Existují věci, které můžete udělat, abyste se pokusili vrátit své manželství na správnou cestu, ale je také důležité vědět, kdy odejít. Zde je několik příznaků, které mohou naznačovat, že se vaše manželství chýlí ke konci.

Anketa: Stav vašeho manželství

7 známek, že vaše manželství skončilo

1. už nesdílíte

Komunikace je vrcholem zdravého a úspěšného vztahu. Jste poslední, kdo ví o rozhodnutích svého partnera? Máte pocit, že už nevíte, co se děje v partnerském životě? Není nutné sdílet každou myšlenku mezi sebou, ale schopnost sdílet své úspěchy a mluvit o svých problémech, obavách a nejistotách je zásadní.

Pokud zjistíte, že se komunikace ve vašem vztahu rozpadla nebo přestala existovat, je to hlavní negativní ukazatel zdraví vašeho vztahu.

2. Sníte o tom, že jste single

Není neobvyklé zavzpomínat na „staré dobré časy“, kdy jste se svými svobodnými přáteli malovali město na červeno. Ale pokud zjistíte, že sníte o tom, o kolik lepší by byl váš život, kdybyste nebyli ženatý, možná je načase zapátrat trochu hlouběji, abyste zjistili, proč sníte o svobodném život. Ve vašem manželství mohou být vážné problémy, které je třeba vyřešit.

3. Hádat se o tom samém pořád dokola bez rozuzlení

Neshody jsou ve vztazích běžnou záležitostí. Je to způsob, jakým se vypořádáte s těmito neshodami, které určí úspěch vztahu. V ideálním případě každá neshoda nebo hádka dospěje k uspokojivému řešení pro obě strany. Pokud tedy zjistíte, že každá sebemenší neshoda se změní v plnohodnotnou hádku, nebo pokud se budete stále dohadovat o stejném problému, aniž byste dospěli k řešení, vaše manželství je v ohrožení.

Neshody jsou ve vztazích běžnou záležitostí. Je to způsob, jakým se vypořádáte s těmito neshodami, které určí úspěch vztahu.

4. Cítíte se sami, i když jste spolu

Manželství je o sdílení života s jinou osobou, o poskytování společnosti, emocionální a fyzické intimitě a trávení času s někým, koho milujete. Pokud se tedy neustále cítíte osamělí, i když je váš partner ve stejné místnosti, může to být základní problém, který narušuje vaše manželství. Může to znamenat, že se váš partner citově stahuje nebo vás vysekává.

5. Už žádná fyzická intimita

Fyzická intimita není v manželství vším, ale hraje významnou roli při udržování úzkého pouta mezi manželem a manželkou. Pokud váš manžel projevuje odmítnutý zájem být s vámi intimní, je pravděpodobné, že také poskytuje méně emocionální intimity. Nedostatek intimity oslabí pouto, které máte s partnerem, a je hlavním příznakem nefunkčního manželství.

6. už nemáte nic společného

Kdy jste se naposledy spolu zasmáli nebo mluvili o náhodných společných zájmech? Chronické mlčení je hlavním příznakem rozpadu manželství. Ano, naše životy jsou rušné a možná jste příliš vyčerpaní na to, abyste spolu na konci hektického dne promluvili, ale nikdo neřekl, že manželství je snadné. Pokud je pro vás těžké mluvit o jiných věcech, než o tom, kdy bude večeře nebo kdo bude zvedat čistírnu, vaše manželství může být ohroženo.

7. Je pro vás těžké podporovat vzájemný individuální růst, aniž byste se cítili rozhořčení

Zdravé a pevné manželství je takové, kde pár bude aktivně podporovat své sny, cíle a pomáhat si růst. Ale pokud začínáte nesnášet úspěch svého partnera a je pro vás čím dál těžší cítit se za něj skutečně šťastní, může to být známkou toho, že už nefungujete jako jednotka.

3 věci, které můžete udělat pro uzdravení manželství

Na svatbu jsou potřeba dva, takže tyto tipy budou fungovat pouze tehdy, pokud jste oba připraveni to zkusit.

1. Zkontrolujte svá očekávání, abyste do manželství vložili pozitivní energii

To je možná nejdůležitější věc číslo jedna, kterou můžete udělat nejen pro šťastné manželství, ale také pro to, abyste se stali šťastnějším člověkem. Když máme pocit, že se s námi zachází nespravedlivě, je to často proto, že jsme k situaci přistupovali s určitými očekáváními. Když se tato očekávání nenaplní, cítíme se zklamaní a možná i rozhořčení. A pro vašeho partnera není nic víc demotivujícího než pocit, že vás neustále zklamává.

Do každé interakce se svým partnerem tedy jděte se sníženými očekáváními. Když se stane něco dobrého, budete vždy příjemně překvapeni. A když jsou všechny dobré skutky, velké nebo malé, vždy přijímány pozitivně, váš partner (a vy) se budete cítit motivováni udělat pro sebe ještě více.

2. Naučte se, jak spolu konstruktivně diskutovat o problémech

Je důležité, aby pár byl schopen otevřeně vyjádřit jakékoli obavy nebo problémy, které mohou mít ve vztahu. V těchto situacích je snadné stát se defenzivní nebo se cítit uražen, ale je důležité se nezlobit a konstruktivně prodiskutovat jakékoli obavy. Užitečným pravidlem je začínat každou větu „cítím“, takže to bude znít, jako byste se skutečně snažili sdělit své myšlenky a pocity – nikoli ukazování prstem. Pokud se některý z vás během diskuse začíná rozčilovat, bude nejlepší si oddechnout a pokračovat v konverzaci s chladnou hlavou.

3. Snažte se spolu trávit více kvalitního času

Manželství je dřina a nejúspěšnější páry berou své manželství jako práci na plný úvazek. Maximální úsilí, po celou dobu. Takže i když je snazší vrátit se po dlouhém dni domů a odpočinout si u televize, musíte se svým partnerem trávit více času. Hrát si. Odpojte se a vyrazte na rande, naplánujte si romantické rande večery doma nebo spolu vyzkoušejte něco nového. Popusťte uzdu své fantazii. Čím více se budete vzájemně propojovat, tím silnější bude vaše manželství.

Anketa: Kvalitní čas

Poslední možnost: Rozvod

Pokud jste přemýšleli a vyzkoušeli vše, co jste mohli, aniž byste viděli výsledky, pak je možná čas odejít. Zde je stručný přehled toho, co můžete očekávat, když podáváte žádost o rozvod.

Zachovat klid a pokračovat

Ať už se rozhodnete pokusit se zachránit své manželství nebo snížit své ztráty a podat žádost o rozvod, je důležité neztrácet víru v lásku. Manželství není snadné a je to dlouhá cesta plná kompromisů, ale může to být také krásné spojení dvou kompatibilních jedinců. To, že procházíte těžkým obdobím, neznamená, že byste měli ztrácet naději. Ať už to dopadne jakkoli, vaše odolnost a síla se vám vyplatí.

Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.

© 2017 KV Lo

K dne 11. března 2019:

moje manželství se rozpadlo kvůli tomu, že moje žena neustále pila. ona to považuje za normální, ale pokaždé, když skončím v práci pozdě v noci, vždycky se každou noc opila. Byly chvíle, kdy mě zamkla z mého vlastního domu, kde jsem tvrdě spal v autě. Neustále se hádá o peníze a děti jim říkají.

Musím jí říct, kam jdu, i když je to moje rodina, aby je viděla. Nemám telefon, abych mohl mluvit se svými dětmi, protože mi to nedovolila.

Také byly chvíle, kdy jsem chodil do práce bez peněz...

AnA dne 3. září 2018:

Moje manželství se rozpadá, už nic necítím

MARIA dne 19. dubna 2018:

Dobrá rada. S manželem se vždy snažíme sejít, zvláště teď, když pracujeme podle různých rozvrhů. Vždy se snažíme vzpomínat a zavzpomínat na náš společný čas. Nejhorší věc, která se může přihodit každému vztahu, je rutina. Aby vztah mohl pokračovat, potřebuje jiskru.

Estillos dne 8. března 2018:

Momentálně jsem odloučená a tohle se dotklo domova!!! Komunikace je klíčová a to nám chybělo.

ALEX dne 23. ledna 2018:

Opravdu jsem si to přečetl. Manželství vyžaduje hodně práce a myslím, že někteří lidé to prostě vzdají, aniž by to zkusili. Na druhou stranu, někdy to prostě nejde a přijmout to a jít dál je to nejtěžší. Tento článek bude velmi užitečný pro ty, kteří se potýkají se svým manželstvím!

Alex dne 5. ledna 2018:

Páni, to je skvělé. Líbí se mi, jak poctivě píšeš.

Veidehi Gite dne 5. ledna 2018:

Na místě! I když nejsem vdaná, myslím si, že stejná pravidla (víceméně) platí i pro vztah... a nakonec to všechno přijde na komunikaci :)

Ajay Chander R. dne 30. prosince 2017:

Zajímavý článek o konci manželství, ale nejsem si tím vším jistý, protože jsem se neoženil ale můj přítel měl podobnou zkušenost jako je tato a řekl, že jejich život nevypadá dobře. Z jeho slov o faktech věřím, že to, co říkáte, by mohlo být znamením konce dobrého vztahu.

Marjie Mare dne 29. prosince 2017:

Je tak smutné vidět, jak krásný vztah končí. Někdy se necháváme unášet životními výzvami a zapomínáme najít ve vztahu sílu.

Deni Kidwellová dne 14. prosince 2017:

Tak pravdivé! Každý si myslí, že buď manželství funguje, nebo ne...no, musíte na tom pracovat, nic nejde snadno. Můj manžel a já jsme byli manželé 22 let po pouhých 4 měsících randění, z toho 20 let jsem testoval v nemoci a ve zdraví. Musím říct, že mě rozesměje, usmívá se, je to moje skála a řekla bych, že to samé dělám i pro něj! Respekt jde také cestou

Kim dne 9. prosince 2017:

Tenhle mě trefí domů. jsem rozvedená. Můj bratr a jeho žena právě teď něco prožívají. To všechno byly příznaky, které jsem zažil před rozvodem. Děkuji za sdílení.

Lorna Holowaychuk dne 8. prosince 2017:

Každá situace je jiná. Ukončit manželství nebo vztah však není nikdy snadné. Některé vztahy jsou stabilnější a jsou slibnější pro obě strany. Jiné vztahy nikdy neměly být.

Jessica dne 07. prosince 2017:

Ach ano, některé z nich jsou opravdu smutné. Taky skvělá rada!