Jak rychle vyléčit zlomené srdce

click fraud protection

Sabrina ráda píše o lásce, životě a všem mezi tím upřímným, ale vtipným přístupem.

Ať už se vám právě zlomilo srdce, nebo se vám to stalo v minulosti, na jedné věci se můžeme shodnout, že je to něco, čím jsme si všichni prošli. Čas možná zahojí všechny rány, ale opravdu záleží na tom, co s tím časem skutečně uděláte. Slyšel jsem, že se říká, že to trvá polovinu času, co jste s někým, než toho člověka překonáte.

To zní jako dobrá rada, pokud s někým nejsi dvacet let a teď si myslíš, že ti bude trvat deset, abys to překonal. Sotva si myslím, že tomu tak je. I když se srdeční záležitosti neřídí žádnou logikou ani časovou osou, existuje správný a špatný způsob, jak překonat zlomené srdce.

Prvním a podle mého názoru nejzřejmějším krokem je zastavit veškerý kontakt s osobou, kterou se snažíte překonat. Zní to docela jednoduše, ale v dnešní době tomu tak opravdu není. Se sociálními médii je téměř nemožné na někoho zapomenout a všude se objevují aktualizace stavu a fotografie. Dospělo to do bodu, kdy o komkoli můžete v podstatě vědět cokoliv, aniž byste s ním kdy skutečně mluvili.

Je šílené, kolik lidí o svém životě sdílí online, a upřímně řečeno, trochu děsivé. Pokud tedy můžete vědět tolik o cizích lidech, představte si, jak snadné je držet krok s lidmi, které skutečně znáte v reálném životě. Přesně proto doporučuji svého ex po rozchodu smazat, zablokovat a přestat sledovat. Nemusíte znát každý jeho pohyb, kam jde a s kým jde. Rány jsou po rozchodu stále syrové a čerstvé, takže je nejlepší se těmito zbytečnými informacemi nemučit.

Z osobní zkušenosti je nejlepší mít jen čistou přestávku. Vůbec žádný kontakt. To může znamenat i změnu vašeho telefonního čísla. Pokud nejsou zapojeny žádné děti, pak není důvod se navzájem kontaktovat. I když doufáte, že se k sobě v budoucnu vrátíte, stále potřebujete tu pauzu jeden bez druhého, abyste viděli, jak jde život. Možná si uvědomíte, že se opravdu vůbec nepotřebujete a jste od sebe šťastnější.

To se ale nikdy nedozvíte, pokud je alespoň na nějakou dobu nevymažete ze svého života. Pokud se po určité době rozhodnete být přáteli, je to skvělé, vždy si je můžete znovu přidat na své sociální sítě. To je až poté, co se oba vyléčíte a neuškodí je vidět s někým jiným. Jakmile dosáhnete tohoto bodu, víte, že jste se posunuli dál a jste úplně nad nimi.

2. Zbavte se všech jejich připomenutí

Myslím, že pravidlo bez kontaktu je pravděpodobně jedna z jednodušších věcí, které můžete po rozchodu udělat. Stačí to udělat jednou a pak můžete být v klidu. Dalším krokem je odstranění všech fotografií a předmětů z domova a práce, které vám připomínají vašeho bývalého partnera. Nepotřebujete fotky, které jste společně pořídili po celém stole nebo stěnách. Nepotřebujete, aby vám dárky, které vám daly, každý den připomínaly. Nezapomeňte přiložit i šperky, které vám dali.

Jednoduše vložte vše, co vám je připomíná, do krabice a odložte tuto krabici daleko. Pro teď. To neznamená, že předměty už nikdy nepoužijete. Znamená to jen, že až budete silnější a vyléčíte se, budete připraveni znovu vidět tyto věci a nebude vás tolik bolet být blízko. Zatím je to v nedohlednu a v mysli.

3. Zvažte změnu skupiny přátel

I když je snadné někoho odebrat ze sociálních sítí a umístit všechny předměty, které vám je připomínají, daleko, není tak snadné někoho odebrat ze srdce a vzpomínek. To je obzvláště těžké, když máte ve svém sociálním kruhu společné přátele. Tady to začíná být složité a trapné. Prošel jsem tím z první ruky, když jsem byl mladší, a rozhodl jsem se vzdát se mnoha svých přátel po obzvlášť ošklivém rozchodu, protože jsem viděl, že jim na srdci neležely moje nejlepší zájmy. Může se to zdát extrémní, ale pokud vaši „společní přátelé“ půjdou jen od vás k vašemu ex a budou zdroj, přes který se informace nebo drby přenášejí, pak možná nemusíte zůstat přáteli už Obvykle po rozchodu dostane dívka „do péče“ některé přátele a chlap dostane „do péče“ jiné. Pravidlem je, že pokud jste byli přáteli před vztahem, měli byste zůstat přáteli i po něm. A pokud jste se právě stali přáteli, když jste byli pár s jiným párem, pak je na vás, kdo zůstane přáteli s kým.

Někdy bývalý využije vaše přátele, aby vám to z jakéhokoli důvodu oplatili. To je dobrý čas zbavit se těchto "přátel" a začít znovu s novými. Pokud jsou pro vás vaši společní přátelé s vaším bývalým zdrojem ublížení a bolesti, nepotřebujete je stejně jako už nepotřebujete svého bývalého. Je to těžká pilulka, která se polyká, ale na konci dne musíte udělat to nejlepší pro vás, vaši pohodu a klid. Některá přátelství, jako jsou vztahy, mají datum vypršení platnosti, a když ho dosáhnete, už není cesty zpět. Dobrá jízda, říkám.

4. Zůstaňte zaneprázdněni

Po rozchodu je důležité zůstat zaneprázdněný. Mnoho lidí má tendenci vzdát se koníčků a zájmů, když vstoupí do vztahu, a když skončí, nezbude jim nic. Nikdy neudělejte takovou chybu. I když s někým chodíte, je důležité mít své zájmy a udržet si nějaké koníčky, které vás dělají šťastnými. Nikdy, nikdy nespoléhejte na druhé osobě, pokud jde o vaše štěstí, protože když odejdou, bude i vaše štěstí.

Bez ohledu na to, pokud vám po rozchodu nic nezbyde, rychle to změňte. Získejte nějaké nové koníčky a jděte na hodiny, abyste se dostali z domu a využili všechen nově nalezený volný čas. Zúčastněte se kurzu vaření, pokud jste se vždy chtěli učit. Najděte si pár hodin dobrovolníků ve zvířecím útulku a věnujte lásku tvorům, kteří to nejvíce potřebují. Možná tam najdeš svého nového nejlepšího kamaráda a adoptuješ si ho. Domácí mazlíčci dokážou udělat zázraky pro duši. Donutí tě vypadnout z domu a být tam, když potřebuješ tlapku k pláči. Rozchod je náročný čas a možná zachraňujete domácího mazlíčka stejně jako oni vás.

5. Přemýšlejte o přesunutí někam jinam

Pokud máte možnost a prostředky, doporučoval bych se po obzvlášť těžkém rozchodu i přestěhovat jinam. Pokud vás nic nedrží a nepřipoutá ke konkrétnímu místu, pak není důvod, proč se prostě nemůžete sbalit a jít dál. Nové místo dělá se zlomeným srdcem zázraky. Když doslova vkládáte míle a míle mezi sebe a své problémy, je psychologicky mnohem snazší hodit své potíže za hlavu. Každý si zaslouží nový začátek na novém místě. Myslím, že je lepší na novém místě nikoho nepoznat, než poznat lidi, kteří pro vás nejsou dobří na známém místě. Je čas opustit zónu pohodlí a přejít k větším a lepším věcem.

6. Naučte se být šťastní sami

Pokud jde o vaše srdce, je na vás, abyste zjistili, co je pro vás nejlepší. Vypořádat se se zlomeným srdcem je těžké a křehké období, takže si ve svém životě udržujte pouze lidi, se kterými se cítíte lépe a přivádějí vás nahoru, nikoli dolů. Můžete ztratit pár takzvaných přátel, ale mnohem více získáte v míru a moudrosti. Nebojte se strávit nějaký čas o samotě a opravdu naslouchejte sami sobě a tomu, co v životě chcete. Vztah není vždy podmínkou štěstí. A když na to přijde, je lepší být šťastný sám, než mizerně s někým jiným.

Nejlepší věc, kterou jsem nikdy neměl od Beyonce

Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora. Obsah slouží pouze pro informační nebo zábavní účely a nenahrazuje osobní poradenství nebo odborné poradenství v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.

© 2018 GreenEyes1607

Ovester Quayee dne 07.08.2018:

Miluji čtení příběhů tohoto druhu, takže jsem si čtení tohoto nádherného příběhu užila, dotklo se mého zlomeného srdce. Děkuji autorovi za napsání tohoto příběhu.

TOMEY dne 25. března 2018:

DOBRÝ

Doktor Billy Kidd ze Sydney, Austrálie dne 24. března 2018:

Ano, vraťte všechny jeho věci svému bývalému, pak už ho nekontaktujte.

Vzácná reakce batolete na to, že vidí maminku v jejích svatebních šatech, je všechno

Svatební den ženy je možná jedním z hlavních okamžiků, kdy se cítí nejkrásnější. Když si vzrušeně vklouzne do šatů, předvídá výraz ve tvářích všech, když jde uličkou. Jedna nevěsta dostane zvláštní lahůdku, když její malý syn poprvé uvidí svou mat...

Přečtěte si více

Single Guy Nails Proč je randění v těchto dnech tak těžké

Seznamování je těžké. Ať už to děláte staromódním způsobem a potkáváte lidi osobně nebo je nacházíte online, může to být stresující a velmi nepříjemné. @Singleguy265 cítí to samé, a proto je svobodný.Single Guy se nedávno vydal na TikTok, aby se p...

Přečtěte si více

Reakce dívky na to, že muž řídil 8 hodin, jen aby ji viděl, je perfektní

Každý zná rčení: „Kdyby chtěl, tak by chtěl“ a toto je důkaz! TikToker @Léto sdílela video chlapa, kterého nikdy nepotkala, jak dělá právě tohle, a to ji sakra překvapilo!Video začíná tím, že vysvětluje, že „Chlapec, kterého jsem nikdy ani nepotka...

Přečtěte si více