Mýtus o Narcisovi - Co je slovo?
Slovník nám říká základní definici „narcisa“:
narcisista/ s/podstatné jméno
- osoba, která má nadměrný zájem nebo obdiv k sobě, tj. „narcisté, kteří si myslí, že se svět točí kolem nich“
Slovo narcista je odvozeno od postavy Narcis z řecké mytologie. Narcissus byl krásně vypadající mladík, syn říčního boha Cephisuse a nymfy Lyriope. Narcisův mýtus je snad nejznámější ze všech řeckých mýtů po celém světě.
Existují různé verze mýtu (v římské verzi je Narcis pronásledován Echo, kterého krutě odmítá), ale téměř ve všech verzích Narcis nakonec zírá na svůj odraz ve vodě a je ohromen krásou, kterou vidí; byl uchvácen odrazem sebe sama. Nemůže však dosáhnout cíle svých tužeb a ze svého smutku umírá na břehu řeky nebo jezera.
Podle mýtu se Narcissus v Podsvětí stále obdivuje a dívá se na svůj odraz ve vodách Styxu.
Podstatou mýtu je jednotlivec, který je v zásadě tak posedlý svým vlastním obrazem a krásou, že na ničem jiném nezáleží, a jejich okolí upadá do bezvýznamnosti. Ale používá se v dnešní době a vztahuje se na lidi kolem nás, je to mnohem širší koncept. Číst dál...
Proč na tom záleží, když je někdo „narcista“ a jak ho poznáme?
Většina z nás, v našem bezprostředním nebo širším rodinném nebo sociálním kruhu, zná lidi, které můžeme považovat za sobecké, pohlcené sebou nebo marné, ale možná neznáme nebo nerozpoznáváme skutečné narcista. Proč je to? Někteří narcisté nosí své barvy hrdě a mohou si dokonce libovat ve svém patologickém sebepohlcování. Mnozí však dovedou adeptně létat pod radarem. Mohou udělat dost dobrých skutků, aby nás přesvědčili, že jsme jen obyčejní Joe Blow, nebo mohou být schopni „mluvit o řeči“ způsobem, který odráží zkoumání jejich skutečné podstaty. Mohli bychom například někdy označit našeho přítele, který pravidelně přispívá na charitu, za „narcistu“? Možná, v závislosti na jejich skutečné motivaci.
Existuje ještě jeden důvod, proč narcismus u ostatních snadno nepoznáme. Je to proto, že jsme v zásadě docela sobecký druh -vyvíjeli jsme se za miliony let, abychom tomu tak byli, abychom zajistili naše dlouhodobé přežití jako homo sapiens. Kdybychom neustále dávali jídlo a přístřeší ostatním, zemřeli bychom. Na druhou stranu jsme více než schopni být altruističtí, pokud (a kdy) to slouží našim potřebám a zájmům, aby tomu tak bylo, ale rozhodně to není naše výchozí nastavení.
Proč tedy vlastně záleží na tom, když je někdo narcista? Nejsou narcisté v zásadě neškodní? Odpověď zní 'Ne', rozhodně ne (proč, o tom budu diskutovat později). Profese psychologie identifikovala narcismus jako a diagnostikovatelná porucha osobnosti ve kterém jsou přítomny tři základní prvky:
(1) Přehnaný pocit vlastní důležitosti;
(2) Hluboká potřeba obdivu;
(3) Nedostatek empatie k ostatním.
Možná si myslíte, že je to jednoduché, ale narcismus je často obtížné rozpoznat a určit v jiné osobě. Protože nepolapitelný koncept je často lépe ilustrován příklady než popisy, pojďme se podívat na několik příkladů, které nezahrnují „vzhledovou ješitnost“:
(1) Jednosměrný provoz.
Znal jsi někdy osobu, se kterou nemůžeš mít opravdové “obousměrný rozhovor"? Je to člověk, který když se jim pokusíte říct něco o sobě (co jste udělali, co cítíte/přemýšlíte nebo co plánujete), okamžitě obrátí konverzaci na oni sami? Udělají to buď tak, že založí nové téma konverzace, které se týká výhradně jich, „vyprávěním lepšího příběhu“ o stejné téma, nebo tím, že se pokusíte aplikovat svůj problém na sebe, aniž byste se příliš starali o svou původní myšlenku nebo prohlášení. Někdy není zřejmé, že to někdo dělá, ale pokud se to stane opakovaně, nakonec si toho všimnete a stanete se velmi naštvaný. Je to obzvláště nepříjemné, když je to situace, která téměř vyžaduje zapojení a empatii od druhého osoba, jako je například informování, že jste (nebo někdo jiný) nemocný nebo má vážný problém s někým jiným druh. Pokud vás vaše migrény opravdu obtěžují a stávají se problémem, chcete o některých okamžitě slyšet drobný fyzický problém, který má druhá osoba, když se ani neobtěžoval odpovědět na vaši otázku migrény? Dobrá zpráva/úspěch je další oblastí, kde si narcisté libují v odklonění tématu na sebe. Pokud jste vylezli na Mt Cook v loňském roce a byli jste na sebe hrdí i přes nedostatek kondice a horolezeckých zkušeností, dobrý bože, vylezli Mount Everest -nejvyšší hora na světě!
(2) "Já první!"
Druhý typ narcisů je ten, který neustále staví sebe a své vlastní potřeby na první místo, nad všechny ostatní. Tato osoba bude považovat za své Bohem dané právo nejprve jíst, získat nejlepší nebo nejpohodlnější místo auto/ autobus nebo na koncert, dejte si první sprchu, pokud s nimi sdílíte pokoj, a seznam jde na. Ani je nenapadne, že možná bude nutné vést diskusi o tom, kdo co dostane a proč -prostě se vloží přímo do primární pozice, ať už to bude cokoli.
(3) „Moje názory jsou důležitější než ty vaše“
Tento typ narcisů je ještě obtížnější rozpoznat. Nebude nutně vypadat posedlý a nemusí se zdát nijak zvlášť sobecký, ale pokud jde o hádání losů, jeho názory se vždy zmocní, i když se mýlí. Nezáleží na tom, jaké jsou kvalifikace nebo zkušenosti této osoby v profesionálním kontextu - vždy je „odborníkem“. Je to proto, že základním předpokladem narcisty je „jsem důležitější než ty“, takže z nutnosti „moje myšlenky/pocity jsou důležitější než ty“.
Můžu téměř zaručit, že každý čtenář tohoto centra bude schopen rozpoznat alespoň jednu osobu ve svém životě, která to dokáže pohodlně zařadit do kategorie (1), (2) nebo (3), ale znamená to, že jsou narcisté, a pokud ano, je to opravdu tak špatné věc?
(4) Plaz
Tento typ narcisů je schopen rozdávat ostatním ostrou kritiku a znevažovat je, ale není schopen se s kritikou vypořádat ani se zpětnou vazbou. Odvrátí, zamítne nebo ignoruje - a často to obrátí zpět na osobu, která se to snaží nabídnout - aby to vypadalo jako jejich problém.
(5) „Zvláštní druh člověka“
Toto je možná nejjemnější ze všech typů narcisů a je velmi těžké ho rozpoznat, ale můžete si je vybrat z množství výroků „já“ nebo „já“, které budou mít tendenci dělat. Budou se snažit zprostředkovat svou „zvláštnost“ nebo „jedinečnost“ při každé dané příležitosti, až do bodu, kdy se v podstatě povznesli nad běžné smrtelníky. Mohou to být výroky typu „Jsem prostě bláznivý člověk plný života, který potřebuje neustálé vzrušení“ nebo „Nikdo mě opravdu nedostane, jsem tak hluboký“.
Je narcismus opravdu problém?
Narcismus se může zdát jako mírné utrpení ve velkém schématu věcí, ale existuje důvod, proč byl klasifikován jako duševní porucha, která vyžaduje poradenství/behaviorální terapii. Pro narcisty a lidi kolem nich mohou mít jejich základní sobecké rysy velmi hluboce negativní dopad na jejich život. Zde je jen několik způsobů, jak může narcista způsobit zmatek ve svém životě nebo v životě ostatních:
- Neschopnost vytvářet smysluplná přátelství nebo vztahy s ostatními -vedoucí k sociální izolaci;
- Hluboce ubližovat druhým sobeckými, bezcitnými činy;
- Deprese/náladovost prostřednictvím nadměrného perfekcionismu v sobě
Je pravděpodobné, že narcista nikdy nevyhledá pomoc nebo léčbu, protože nebude schopen problém sám v sobě rozpoznat. To je zvláštní paradox narcismu. Narcisté jsou patologicky zaměřeni na sebe a pohlceni sebou, a přesto se zdá, že mají jakousi absolutní krátkozrakost, pokud jde o skutečnou sebereflexe a zlepšení. Jak se můžete zlepšit na něčem, co je perfektní, po všem?
Co byste tedy měli dělat, když poznáte narcisa? Neexistuje žádný předpis „jedna velikost pro všechny“, jak přistupovat k situaci -opravdu záleží na tom, zda je osobou někdo vy chtít nebo potřebovat komunikovat s nebo mít ve svém životě a povahu a rozsah dopadu, který na vás jejich narcistické chování má.
Někdy pro svou vlastní sebeobranu možná budete muset tuto osobu jednoduše vystřihnout ze svého života nebo ji vytlačit na okraj vašeho sociálního kruhu. Nedávno jsem to musel udělat se ženou, se kterou jsem rozvíjel to, co jsem považoval za blízké přátelství. Až když jsem ji opravdu dobře poznal a v těsném sousedství, začaly se dostávat do popředí její narcistické rysy a připadalo mi to téměř šokující a velmi zklamáním. Najednou jsem se cítil nejen nedůležité (v jejích očích), ale ve skutečnosti zmenšil. Pokud si nedáte pozor, tak se kolem narcisty můžete cítit. Musel jsem udělat těžké rozhodnutí, abych mezi námi dvěma vytvořil odstup.
Nakonec je není narcistický chtít mít kolem sebe lidi, kteří vás posílí, zvýší úroveň vašeho štěstí a budete se cítit jako lepší verze sebe sama. O tom je život, udělejte proto, co potřebujete, abyste se o sebe postarali.
Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora a není určen jako náhrada formálních a individuálních rad kvalifikovaného odborníka.
