Etiketa přátelství a sociální dovednosti

click fraud protection

Glenn Stok studuje emocionální sebeuvědomění a píše o něm, aby svým čtenářům pomohl pochopit jeho důležitost ve vztazích.

Přátelé jsou součástí scénáře vašeho životního příběhu.

Foto Jed Villejo na Unsplash

Účelem tohoto článku je podělit se o některé myšlenky o sociálních dovednostech, které často přehlížíme, když uvažujeme o našem vztahu s přáteli. Berte to jako „etiketu přátelství“.

Tento článek jsem napsal na základě šesti desetiletí, kdy jsem se učil vážit si dobrých přátel a věděl, jak je to důležité chovat se k nim dobře – ale také vědět, jak rozpoznat, kdy do sebe můžeme přijímat negativní lidi žije.

Každý přítel je součástí vašeho životního příběhu

Svůj život si můžete představit jako filmový scénář. A každý z vašich přátel je postava ve hře, která se stane součástí vaší reality.

Lidé si málokdy uvědomují, jak jejich současný stav existence přímo souvisí s lidmi, se kterými byli po celý život v kontaktu. Proto je důležité podporovat konstruktivní přátelství s pečlivým přístupem.

Náš pozitivní přístup a to, jak s nimi zacházíme, jsou zásadní pro to, abychom měli dobře vyvážený život se smysluplnými interakcemi.

Aktivně objímejte vlivné přátele

Zapojte se na sociální úrovni s lidmi, kteří sdílejí stejné myšlenky a pocity jako vy.

Když budete s lidmi, kteří sdílejí společné cíle, budete se cítit lépe a budete se nabíjet k tomu, abyste věci dosahovali s větším nadšením.

Někteří z nejvýraznějších úspěchů ve společnosti naplnili své cíle s inspirací vlivných přátel, kteří motivují jejich činy.1

Dychtivě rozšiřujte své kruhy sociálního přátelství

Přemýšlejte na chvíli o tom, kolik blízkých přátel máte. Nyní přemýšlejte o lidech, které znají. Nyní si představte, kolik opravdu blízkých přátel má každý z vašich přátel.

Existuje nějaké překrývání? Víte, kdo jsou přátelé vašich přátel? Jsou to také vaši přátelé? Nebo jsou to jen známí známí přes někoho jiného?

Vezměte v úvahu skutečnost, že to musí být kvalitní lidé, protože zahrnují sociální skupinu, do které vaši blízcí přátelé mají sklon být zapojeni a oceňují ji. Tak je oslovte a přivítejte je ve svém životě. Vychutnejte si tato spojení a važte si všech okamžiků, kdy je můžete lépe poznat. Rozšiřte své možnosti.

Převezměte odpovědnost, abyste předešli nedorozuměním

Když mají lidé problémy s komunikací, mohou říkat věci, které jsou brány špatně. To může zanechat člověka znepokojující kvůli nepochopené poznámce, kterou někdo učinil.

Nejlepší by bylo, kdybyste se o své pocity a emoce podělili co nejdříve. Dejte svému příteli vědět, když vás něco trápí, než to praskne v něco většího. Mnohokrát si možná ani neuvědomují, že řekli nebo udělali něco, co vás rozrušilo.

Doufejme, že vaši přátelé udělají totéž, takže buďte otevřeni kritice, když přítel potřebuje dostat něco ze své hrudi.

Komunikace je klíčová. Uznejte přítomnost nedorozumění a vezměte na sebe, abyste se o své pocity podělili.

Když si vyměníte skutečné pocity a emoce, budete úspěšnější při řešení záležitostí, které by jinak mohly poškodit přátelství.

Zůstaňte s nadšením v kontaktu

Je hezké sledovat a dát přátelům vědět, že na ně myslíte. Vytvořte si rutinu, jak volat přátelům, se kterými jste dlouho nemluvili. Vždy je o čem mluvit, aby vztah zůstal živý:

  • Řekněte jim, jak jste se cítili, když jste je naposledy viděli.
  • Zeptejte se jich, jak se cítili při události, kterou jste oba kdysi sdíleli.
  • Diskutujte o tom, co jste měli na mysli od vašeho posledního setkání.

Zanechává v jejich mysli příjemný pocit, vědomí, že jste si z posledního setkání odnesli něco pozitivního.

Povzbuďte dlouho ztracené přátele, aby se dali znovu dohromady tím, že jim nabídnete různé návrhy na setkání. Obvykle funguje například setkání na večeři v blízké restauraci.

Mluvit po telefonu s přítelem

Foto Kevin Laminto na Unsplash

Dychtivě se zeptejte přítele, jak se mají

Váš život nemůže být tak zaneprázdněný, abyste zapomněli, čím prochází vaši přátelé.

Naše schopnost rozvíjet úzké vazby s přáteli souvisí s tím, kolik toho o nich víme a pamatujeme.2

Když vám přítel řekne, že je nachlazený nebo měl úraz a navštíví svého lékaře, udělejte si čas a zavolejte mu a zeptejte se, jak se mu daří.

Někteří lidé si stále něco ruší, protože nechtějí svými problémy obtěžovat ostatní. Snažte se navázat kontakt s přáteli, kteří mohou mít krizi. Když se nad tím trochu zamyslíte, může to pro ně znamenat změnu.

Vždy si pamatujte narozeniny

Přátelé si budou pamatovat, že jste na ně mysleli v den jejich narozenin. Znamená to pro ně hodně. Ukazuje to, že na ně myslíte a že vám na přátelství záleží.

Vždy můžete poslat pohlednici, ale telefonát s pozdravem Happy Birthday má podle mého názoru větší význam.

Pokud je na odeslání karty poštou příliš pozdě, můžete dárkovou kartu Amazon poslat e-mailem. (To je jen další nápad ke zvážení).

Ochotně projevte zájem o své přátele

Všímavost je fantastická vlastnost. Přátelé nikdy nezapomenou na ty, kteří projevili zájem o události svého života. Věnujte proto trochu pozornosti tomu, co o nich víte, a sledujte, když to příležitost vyžaduje.

Například:

  1. Gratuluji přátelům k jejich úspěchům.
  2. Zeptejte se na stav nepříjemného snažení přítele.
  3. Posilujte a posilujte vzájemný respekt, když dojde k rozdílům.
  4. Doplňte přátele, když si všimnete, že udělali něco pozoruhodného.

Dávejte pozor na nespolečenské přátele

Máte přátele, kteří se nikdy nechtějí připojit, když jsou kolem něj ostatní? Pár takových lidí znám. Zdá se, že se bojí sociálních interakcí s velkými skupinami, i když jednotlivce znají.

Mohou to být introverti, kteří potřebují hodně osobního prostoru. Jsou v pořádku s jedním nebo dvěma lidmi. Nemůžeme ničeho dosáhnout tím, že je budeme tlačit, aby se účastnili velkých shromáždění.3

Mohou existovat skvělé důvody, proč se někteří lidé potřebují vyhýbat velkým společenským událostem. Mohou mít například nevyřešené problémy, které stojí v cestě socializaci. Nebo to může být osobní rozhodnutí z konkrétních důvodů.

Například člověk nemusí chtít být součástí setkání, když mezi přáteli patří další přátelé, jejichž společnosti si neváží. To je naprosto rozumné a neměli bychom se rychle soudit.

Navíc, pokud znáte někoho, kdo je pro vás velmi důležitý, ale z toho či onoho důvodu se nehodí k vašim dalším přátelům, pak je v pořádku nechat je odděleně.

Využijte online virtuální konference

Pokud je setkání s partou přátel nepraktické, zvažte plánování online virtuální společenské akce. Můžete najít mnoho bezplatných aplikací pro chytré telefony a notebooky, které můžete použít k zapojení několika lidí do virtuální konference.

Zoom je známá aplikace, která funguje dobře. Vyhledejte jej v Apple App Store nebo Google Play Store pro zařízení Android. Je zdarma pro konference do 40 minut.

Zoom konference na přenosném počítači

Obrázek Gabriel Benois z Unsplash

Přijměte etiketu mobilních telefonů v sociálních věcech

Není slušné trávit čas hovorem s někým po telefonu, když sedíte naproti příteli v restauraci.

Na společenských akcích obvykle vypínám mobilní telefon, zvláště když jím s přáteli. Nechávám to zapnuté pouze tehdy, když vím, že se se mnou někdo potřebuje spojit, například se najít na společném setkání.

Vyhněte se plýtvání duševní energií na negativní lidi

Jak jsem již zmínil na začátku tohoto článku, každý přítel je součástí vašeho životního příběhu. Mnoho lidí si neuvědomuje, jak moc jejich životní cesty vyplývají z lidí, které znají. Proto je důležité mít na paměti při výběru přátel.

  • Udržujete si přátele, se kterými nemáte nic společného, ​​nebo se nikdy necítíte osvícení, když s nimi mluvíte?
  • Máte pocit, že trávit čas s některými přáteli, kteří mluví pouze o svých problémech, které si sami způsobili, vás vyčerpává?
  • Dovolujete lidem diktovat vaše chování, když vidíte, že se neřídí vlastními radami?
  • Máte přátele, kteří ze sebe nikdy nic neudělali, ale myslíte si, že je z nějakého neznámého důvodu uspokojují?

Proč to snášíš? Je to nedostatek úcty k sobě samému? Nacházíte v interakci s těmito lidmi něco hodnotného?

Kdykoli dovolíte, aby vás někdo negativně ovlivnil, vyčerpává to vaši duševní energii.4

Máme v sobě jen určité množství mentální energie. A když komunikujeme s přáteli, část naší energie směřuje k této interakci.

Pokud se scházíme s toxickými nebo prostě nevzrušujícími lidmi, spotřebováváme energii, kterou bychom raději strávili s někým, kdo je více uspokojující.

Poznámka na závěr: Vychutnejte si své dobré přátele

Máme jen jeden život, který žijeme, a není to zkouška šatů. Je tedy důležité zvážit čas, který trávíme s určitými lidmi.

Když víte, že máte ve svém životě za přítele výjimečného člověka, držte se ho. Udržujte si je blízko a pěstujte jejich přátelství všemi metodami, o kterých jsem zde hovořil.

Reference

  1. Kathy Caprinová. (24. července 2016). “6 silných rysů lidí, kteří inspirují ostatní, aby se stali jejich nejlepšími“- Forbes
  2. Tracy Brower. (4. dubna 2021). “Jak budovat vztahy a posilovat štěstí: 4 poznatky z neurovědy“- Forbes
  3. Carol Bainbridgeová. (22. února 2021). “Introvertní sociální potřeby a preference“ - VerywellFamily.com
  4. Amy Morin. (9. ledna 2020). “10 způsobů, jak přestat dávat lidem nad vámi moc, podle psychoterapeuta“ – BusinessInsider.com

© 2021 Glenn Stok

Glenn Stok (autor) z Long Island, NY dne 07. září 2021:

Díky, Johne. Vidím, že jsi velmi dobře pochopil, co jsem chtěl o společných zájmech přátel přátel.

John Hansen ze země Gondwana dne 07. září 2021:

Nabízíš tu velmi dobré rady, Glenne. Co jsem ve skutečnosti nezvažoval (jiné než online myslím), bylo pokusit se lépe poznat přátele přátel. Dává to velký smysl, že pokud budou dobře vycházet s vašimi přáteli, pravděpodobně s vámi budou mít také něco společného.

Děkujeme za sdílení.

Glenn Stok (autor) z Long Island, NY dne 07. září 2021:

Děkuji, Pamelo. Ano, existuje mnoho způsobů, jak negativní lidé mohou poškodit naše blaho. To je důvod, proč je důležité zvážit toto rozhodnutí spolu s výběrem více potěšujících a emocionálně zdravých přátelství.

Pamela Oglesbyová dne 7. září 2021:

Toto je velmi zajímavý článek o výhodách společenské etikety a mnohem více, Glenne. Věci, které jste uvedl, jsou velmi důležité a souhlasím. Uvedl jste mnoho důležitých faktů týkajících se společenské etikety a souhlasím s tím, že vyhýbat se negativním lidem je pravděpodobně v mnoha ohledech zdravé. Děláte mnoho velmi dobrých bodů!

7 letních klobouků od udržitelných značek

Vzhledem k tomu, že teploty stoupají do 60. a 70. let, doufáme, že nasákneme nějakými paprsky. Ale samozřejmě si na to musíme dávat pozor. Letní čepice je nezbytností pro jakoukoli outdoorovou aktivitu, od ochrany pokožky a očí před sluncem až po ...

Přečtěte si více

7 udržitelných háčkovaných šatů na léto 2023

Chybí ve vašem šatníku kousky do teplého počasí na večeři nebo drink? Co takhle lenošit na pláži? Háčkované šaty se svou úžasnou všestranností vyplní každou mezeru ve vašem letním šatníku. Jak se blíží léto a my plánujeme výlety na pláž, dovolené ...

Přečtěte si více

Svatební butik předvádí svatební šaty inspirované 'Bridgerton' a jsou úžasné

Kde jsou všechny Bridgerton fanoušci na? Pokud jste a nastávající nevěsta a fanoušek Netflix romantika, pak se budete chtít podívat na tyto nádherné svatební šaty inspirované přehlídkou!I když by tyto šaty byly nádherné na všech nevěstách, sdílejí...

Přečtěte si více