Lori si váží vztahů a vždy hledá způsoby, jak zlepšit komunikační dovednosti.
Nikdo není dokonalý
Nikdo není dokonalý. Každý má ten či onen problém s komunikací. Existují stovky, možná tisíce knih, které nám dávají směr k dobrým komunikačním dovednostem. Spousta rozhlasových rozhovorů s psychology nám říká, jak a jak nekomunikovat s rodinou, přáteli a lidmi obecně. Přesto se často mýlíme.
Dnes bych rád prozkoumal největší ne-ne v komunikaci. A dovolte mi říci, že jsem používal a stále někdy používám tyto špatné formy komunikace. Zdá se, že jsou v nás zakořeněné. Ale to není omluva.
Následující způsoby komunikace jsou známkami neúcty, arogance, nadřazenosti a podlosti. Doufám, že všichni můžeme být ochotni zkoumat sami sebe a být ochotni se změnit. To je moje modlitba za sebe i za ostatní.
Výrazy obličeje a hlavy
Převalování očí
Toto je pravděpodobně nejneuctivější, ponižující a nejtišší výraz na planetě. A přestože je slyšitelně tichý, vizuální sdělení je silné. Koulení očí je instinktivní chování. Ale je to zraňující, a proto špatné. Zpráva: "Tato osoba je chromá, hloupá, bezradná a otravná."
Vrtěl hlavou
To může být v určitých situacích stejně neslušné. Je to zahanbující a odsuzující něčí komentáře nebo činy. Zpráva: „Nemáš ponětí; jsi hloupý, umím to tisíckrát lépe než ty."
Možná to nezní tak špatně, ale když s vámi někdo mluví, zejména o něčem vážném, může to poslat zprávu že mluvčí, jeho myšlenky, pocity a názory a problém sám o sobě je buď chromý, nudný, nebo prostě ne péče. Raději byste byli kdekoli, než být před touto osobou. Říká se, že opakem lásky není nenávist, ale lhostejnost.
Úsměv
Velmi zraňující. Zpráva: Že vás baví něčí idiocie (podle vás), nebo že si užíváte jeho neštěstí. Často je přítomna třetí strana, která se culí. Ponižující!
Při pohledu dolů nosem
Vizuálně je tento pohled tam, kde skloňujete bradu a díváte se na reproduktor přes brýle. Ať už brýle skutečně nosíte nebo ne, výraz je ponižující. Zpráva: „Děláš si srandu? Myslíš to vážně? Nevíš, o čem mluvíš." I když je řečník špatně informován nebo je extrémně mimo, není třeba se na něj dívat přes nos.
Scrunch Face
Pokud mluvčí mluví o něčem zjevně hrubém nebo nějakým způsobem nepříjemném a je zřejmé, že se mluvčí cítí stejně, je to sporný bod. Ale někdy mluvící vážně mluví o něčem, co není příjemné, ale potřebuje alespoň vaše potvrzení o něčem neutrálním. Zpráva: "Jsi stejně nechutný jako předmět." Když už to bylo řečeno, lidé by se měli zdržet opravdu ohavných nechutných, grafických věcí - TMI.
Zívání
Zívání si většinou nelze pomoci, ale jsou chvíle, kdy se nudíme a zíváme. Zpráva: "Jsi nudný, tvoje téma mě neláká, chci jít domů a zdřímnout."
Usmívat se je neslušné
savannaholson0 l Veřejná doména přes Pixabay
Hrubé zvuky
Povzdech
Vzdychnutí vysílá zprávu, že jste uhnáni nebo něco snášíte s velkým utrpením. Jsi mučedník (velmi ošklivá vlastnost). To se často stává s dětmi, jejich rodiči a mezi manžely a manželkami. Někdy to získáte od lidí ze zákaznických služeb.
Tsk-Tsking
Tsking může být výrazem soucitu (Ach, ty chudinko) nebo „Měl by ses za sebe stydět“. Ani jeden není laskavý.
Utažená malina
To se těžko popisuje. Nikdy jsem pro to neslyšel jméno. Ale je to, když máte rty pevně u sebe a foukáte mezi ně a vydáváte legrační zvuky. Jde o to, že potlačujete smích. Tento hluk také často souvisí s koulením očí nebo třesením hlavou. Zpráva je "Jak směšné!" "To je lame," "To je tak hloupé." Další ponižující styl komunikace.
Neuctivé projevy
ha!
"Ha! Děláš si srandu?" Nebo "Ha! to bude den"; "Ha! konečně dostal své“; nebo "Ha, říkal jsem ti to." Posměšné výrazy jako tahle rána a hanba. Zpráva: "Jsi hloupý."
Přečtěte si více od Pairedlife
15 slov o lásce a romanci v japonštině pro flirtování, lichotení a rande
Top 25 měst, kde najdete někoho, kdo se chce mazlit
100+ přezdívek, kterými můžete zavolat své milé
Ó můj bože!
Zpráva zde zní, stejně jako mnoho dalších, že to, co jste právě slyšeli, je směšné, hloupé nebo šokující (když by to nemělo být). S tímto výrazem se často spojuje také převracení očí a další vizuální projevy. A pro informaci, nemá to nic společného s Bohem. Jeho jméno je svaté, a to znamená, že Pánovo jméno bere nadarmo jako GD nebo JC.
Opravdu? Děláš si ze mě srandu? Myslíš to vážně? Tomu nevěřím!
Ano, pravděpodobně jsou a vy nejste nadřazený mluvčímu. To je výraz nedůvěry, že někdo může být tak hloupý a klamný. Někdy nastanou situace, kdy jsou tyto výrazy vhodné, ale nejčastěji jsou zraňující.
To je jedno!
Není v pořádku. Je v první desítce seznamu nejvíce neuctivých výrazů. Tento výraz se většinou používá v argumentu nebo k zabránění eskalace argumentu. Zeptám se vás – funguje vám to? Může to zastavit hádku, ale způsobili jste další poškození vztahu. Zpráva říká: „Tvoje pocity a názory jsou hloupé, lame, a já se nestarám o řešení problémů, protože jsi blázen, mýlíš se a já mám pravdu a nejsem tě hoden.
Ano Myslíš?
Skutečně říkáte: "Jsi blázen!" "Nevíš, o čem mluvíš." To také znamená, že jen vy a zbytek světa víte všechno. Další z první desítky neuctivých komentářů. To bolí a ponižuje.
Jo správně! Jako kdyby! Jsi bezradný!
Další komentář „jsi blázen“. "Nevíš, o čem mluvíš."
Ty vždy nebo ty nikdy
Toto je jeden z nejvíce instinktivních výrazů, které člověk zná. Musím přiznat, že na tom musím velmi tvrdě pracovat s určitými lidmi. Daří se mi dobře, ale jednou za čas se to vkrádá. Je velmi neefektivní při řešení konfliktu. Je to obviňující výraz. Obviňování v konfliktu není nikdy účinné. Je pravděpodobné, že ten člověk nemusí vždy nebo nikdy, prostě hodně. Ale o to nejde.
Měli byste nebo neměli byste
Další zakořeněný komentář. I když to může být pravda (nebo se tomu blíží), lidé nemají rádi, když jim někdo říká, co mají dělat tímto způsobem. Při řešení konfliktů je to neúčinné.
Řeč těla a gesta
Paže složené
Ve filmu „Zachraňte pana Bankse“ Pamela (JP) Traversová, strnulá, upjatá a neústupná spisovatelka Mary Poppins, neochotně doprovází Walta Disneyho na turné po Kouzelném království. Odhodlána neukázat žádnou slabost, založí ruce a zamračí se, aby svému hostiteli ukázala, že necítí kouzlo a nemá to v úmyslu. Zpráva: "Jsem uzavřen pro kohokoli nebo cokoli, co se děje." Může to také znamenat: "Jsem naštvaný." To může být instinktivní a nevědomé. Malé děti to často dělají doprovázené zamračeným výrazem a našpuleným spodním rtem. Někdy mi to prostě vyhovuje.
Ruce na bocích
PŘÍSTUP!!! Pokud to použijete v humorné situaci, obvykle to není nic velkého. Ale viděl jsem, jak to malé dívky používají, aby byly drzé nebo panovačné. Někoho napodobují – mohl byste to být vy?
Slouch
Nedávno jsem to viděl Justina Beibera dělat to ve videu, kde přednášel. Pokaždé, když právník položil otázku, přikrčil se, odvrátil se a/nebo obrátil oči v sloup. Jaká neúcta! To je silná zpráva, že se nejen nezajímáte a myslíte si, že cokoliv se děje, je nedůležité, ale že je vám to jedno, protože jste tak nad ostatními. Je to běžná poloha těla dospívajícího nebo mladého člověka se špatným přístupem, ale rozhodně ne výhradně.
Ukazování
To se obvykle děje v hněvu a používá se k vyhrožování, zastrašování nebo obviňování. Je to fyzicky velmi agresivní akce a ukazatel je obvykle nepřátelský. Pokud je ukazatel nad horním nepřátelským bodem, jeho prst se dostane příliš blízko k obličeji. To by mohlo podnítit násilnou hádku nebo někoho úplně zastrašit, aby se podřídil strachu.
Převrácení ptáka
Lidé, kteří toto gesto pravidelně používají, neukazují světu, že mají nějakou inteligenci. Je to jako s lidmi, kteří důsledně a liberálně opepřují svůj projev F-bombami. Toto gesto se obvykle používá při hněvu - zejména v dopravních situacích. Ale teď vidím, že to mladí lidé používají na fotkách na FB. Viděli jste je - skupina mladých lidí, kteří se všichni usmívají, smějí a posmívají se a alespoň jeden nebo dva převracejí ptáka. Páni, to je určitě roztomilé - NE! Vyrůst!
Ukazování se používá k vyhrožování, zastrašování nebo obviňování.
Pixabay
Dva proti jednomu
Šepot za rukou
Tenhle mě vezme zpátky do druhé třídy, když jsem na hřišti, a dvě z "oblíbených" dětí se rozhodnou, že jsem ta nejchudší věc na celém světě. Pravděpodobně jste to udělali a nechali si to udělat. Podněcovatelka a její pomocník se rozhodnou ponížit zranitelné dítě tím, že si budou šeptat, chichotat se a možná i trochu ukazovat. Ve skutečnosti je šeptání někdy dost hlasité na to, aby o nich zranitelná osoba slyšela posměšné komentáře nebo drby. Přiznejme si to, dospělí to jednou za čas dělají také, ale možná tlumenějším způsobem. Možná vejdete do místnosti nebo půjdete kolem dvou lidí, kteří si šeptají, a uvidí vás přicházet a ušklíbnou se, nebo mrknou, zašeptají další slova nebo dvě, a když půjdete kolem, náhle se zastaví. To je prostě hrozný pocit. Všichni jsme to udělali a všichni jsme to zažili.
Postoj za těmito komunikacemi
Většina komunikačních akcí, o kterých jsem zde psal, je způsobena špatným přístupem a neúctou. Všichni jsme byli příjemcem a dárcem, že? Proč říkáme a děláme tyto věci? Je tam něco hlubšího?
Strach! Strach je hlavním důvodem, proč lidé komunikují tímto způsobem. Tyrani se bojí, zranitelní lidé se bojí, hádající se lidé se bojí. Mnohé z těchto komunikačních metod se vyskytují jako obranný mechanismus. Tyrani jsou nejistí, takže než jim někdo může ublížit, ubližují jako první.
Konflikt v osobních vztazích v nás vyvolává strach a používáme některé hrozné komunikační metody, abychom se chránili. Chráníme se často tak, že ubližujeme druhé osobě a odzbrojujeme ji. "To je jedno!" může zastavit hádku za desetník, ale způsobená škoda je strašná. Řešení konfliktu bylo právě odsunuto zpět.
Neuctivé činy a komentáře jsou často důkazem vážného problému s hněvem. Snižte hněv na nejmenšího společného jmenovatele a máte opět strach. Ale strach není omluvou být nelaskavý, zraňující a neuctivý. To, že muž vyrůstal s násilným otcem, neznamená, že je zproštěn odpovědnosti za své vlastní násilnické chování. Jeho hněv je vysvětlení, ale ne omluva.
Často ubližujeme druhým, abychom se cítili důležitější. Pokud dokážete, že se vám zdá, že toho člověka mají všichni rádi víc než vy, tím, že budete ubližovat, pak si klamete, že jste si právě zvýšili úctu ostatních.
Je běžné, že si lidé cení toho, že mají pravdu, než dobro vztahu. Tolik párů končí u rozvodového soudu, protože jeden nebo oba musí mít vždy pravdu. Tomu se říká hrdost. Myšlenka pokořit se a spolupracovat na řešení je cizí. Je smutné, že někdy je jeden z manželů soustavně odolnější vůči pokoře než ten druhý a sebelepší úsilí tohoto pokorného manžela nestačí k záchraně manželství. Vyžaduje to, aby obě strany byly v určitém okamžiku pokorné. Je lepší mít pravdu, být sám a zahořklý, než se mýlit, přiznat si to a užít si blízký vztah? Tomu se říká mírnost, ne slabost. Mírnost neznamená být mléčným přípitkem bez páteře; je to cvičení sebeovládání.
Pokora (nikoli ponížení) je zásadní složkou zdravých vztahů - tečka. Pokud člověk nemůže být pokorný, učenlivý, ochotný převzít odpovědnost za své činy a reakce, pak může očekávat, že bude nešťastný a je zaručeno, že učiní nešťastné i ostatní.
Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.
© 2014 Lori Colbo
Lori Colbo (autor) ze Spojených států dne 21. října 2014:
Díky za zastavení u Any.
Anya Brodechová z 130 Linden St, Oakland, Kalifornie, 94607 dne 21. října 2014:
Všechno velmi pravdivé!
Anya
Lori Colbo (autor) ze Spojených států dne 19. září 2014:
Ahoj trpaslíku, díky za zastavení. Vaše rada je na místě. Požehnání.
Michelle Liew ze Singapuru dne 19. září 2014:
A to je důvod, proč bychom měli vždy cvičit sebeuvědomění! Naše řeč těla nemusí zasáhnout místo, určitě.
Lori Colbo (autor) ze Spojených států dne 26. července 2014:
Ahoj Suzanne, tiché zacházení je velmi neuctivé chování. Nedávno jsem slyšel citát, který řekl: "Opakem lásky není nenávist, ale lhostejnost." Lidé často mlčí jako zlý, zlomyslný způsob manipulace nebo trestání. Ale pak jsou lidé, kteří jsou tak lhostejní, že tomu nevěnují žádnou pozornost.
Suzanne Day z Melbourne, Victoria, Austrálie dne 26. července 2014:
Cítím, že lidé, kteří jsou neuctiví, jsou buď nezralí, nebo prostě nejsou schopni správně komunikovat. Jedna věc, kterou můj bývalý udělal, bylo, že vůbec nic neřekl. Položili byste otázku a on by neodpověděl...nebo naznačil, že slyšel. Musel bys říct "slyšel jsi mě?" a podobné věci a bylo to extrémně dráždivé a rozhodně to vypadalo neuctivě. Hlasováno za užitečné a nahoru!
Lori Colbo (autor) ze Spojených států dne 10. června 2014:
Jeannie, nezlob se, sám na několika pracuji. Všichni bychom si mohli vzít lekci. Požehnání má drahá.
Jeannie Marie z Baltimoru, MD dne 10. června 2014:
Jsem velkým zastáncem říkat "cokoliv"... asi moc. Asi je to neslušné, ale myslím, že někdy jsem trochu drzý. Musím na tom zapracovat! U některých lidí jsem také zjistil, že jsou uraženi, když zůstanete v klidu, zatímco oni vyskakují. Je to pro ně největší urážka. Někdy musí být někdo v rozhovoru ten racionální. ;-) Díky za sdílení této rady!
Vilém Kovačič z Pleasant Gap, PA dne 30. května 2014:
Dobře - tak jsem tě přestal sledovat a sledoval jsem tě znovu. Doufám, že se tím problém vyřeší a dostanu upozornění.
Lori Colbo (autor) ze Spojených států dne 30. května 2014:
Díky, že jsi se zastavil u Billa. Ano, řeč těla mluví hlasitěji než slova. Pokud mě přestanete sledovat, pokusím se to nebrat osobně. lol
Vilém Kovačič z Pleasant Gap, PA dne 30. května 2014:
Bylo mi řečeno, že při veřejném mluvení je 60 % toho, co říkáme, řečeno řečí těla. Mluvíme-li na veřejnosti nebo ne, mluvíme občas velmi nahlas, aniž bychom vydali zvuk. A jsou to tiché řeči, které mluví pravdu. Děkujeme za tento velmi obsáhlý seznam toho, co dělat a co nedělat.
Ještě jedna poznámka – přestanu vás sledovat a poté vás budu sledovat znovu. Někdo řekl, že by to mohlo pomoci dostávat oznámení důsledněji.
Jehněčí sluha dne 21. května 2014:
Crispe, připojte se ke klubu, toto centrum je t0 sdílet to, co se učím tvrdě.
Děkujeme za zastavení.
CrisSp od Sky Is The Limit Adventure ze dne 21. května 2014:
Velmi zajímavé! Jsem si jistý, že jsem naznačil některé z těchto nepříliš příjemných gest tak či onak a jsem vinen ať už v zapomnění nebo ne, jsme manželé už 26 let a slavíme 27. léto. :)
Skvělé čtení. Vzhůru a absolutně sdílení.
Lori Colbo (autor) ze Spojených států dne 20. května 2014:
Msd. Doro, volá mě, abych se také prozkoumal. nedorazil jsem. Mám nějaké hrozné komunikační návyky, na kterých jsem pracoval. Jako člověk s hříšnou povahou jsem to rozfoukal s těmi nejlepšími z nich a stále to dělám. Někdy kážu sám sobě stejně jako kdokoli jiný. Všichni se můžeme naučit tyto věci. Díky sestře, že jsi se zastavila.
Dora Weithersová z Karibiku dne 20. května 2014:
Lori, v tomto článku jsi skvělá; Nenapadá mě nic, co jsi vynechal. Nicméně vše, co jste zmínil, mě vyzývá, abych se prozkoumal a uvědomil si své komunikační návyky. Děkuji a hlasujte.
Lori Colbo (autor) ze Spojených států dne 20. května 2014:
Vypadá to, že jsme na stejné lodi Billybuc, protože většinu z nich jsem během svého života použil, ale jsem na věku, kdy se hodně učím o zdravé komunikaci a je to skutečně rozdíl vztahy. Požehnání bratře.
Bill Holland z Olympie, WA dne 20. května 2014:
Existuje velmi reálná šance, že jsem většinu těchto negativních forem v té či oné době udělal, ale za ta léta jsem se to naučil. Toto by měla být povinná četba pro všechny mladé manželské páry.
požehnání vždy
účtovat
Lori Colbo (autor) ze Spojených států dne 19. května 2014:
Děkujeme za sdílení Eriku. Skvělý nápad nechat je děti cvičit před zrcadlem. Doufám, že je to velmi účinné.
Eric Dierker z Spring Valley, CA. USA dne 19. května 2014:
U mě doma se od dětí vyžaduje, aby většinu z nich procvičovaly před zrcadlem. Pro jednoho to přestanou dělat, když vidí, jak špatně to vypadá pro ostatní. Na druhou stranu jsme se učili je používat pro účel v konfrontační komunikaci.
Skvělý náboj
