Ať už máte rádi pokojové rostliny, které jimi zaplňují váš domov, nebo uvažujete o jejich přidání do vašeho domu, měli byste vědět, jak prospívají našemu životu. Rostliny vedou ke zdravějšímu životu všemi možnými způsoby. Tady je pět.
1. Pomáhají vám dýchat
Rostliny jsou dodavateli kyslíku, a jak všichni víme, lidé potřebují kyslík k dýchání. Rostliny – ve skutečně vzájemně prospěšném vztahu – přijímají oxid uhličitý a vydechují kyslík. To je skvělé pro vás a vaše pokojové rostliny. To je také důvod, proč například velké porosty lesů celkově pomáhají životnímu prostředí, protože oxid uhličitý se nachází ve věcech, jako jsou výfuky automobilů.
2. Přidávají vlhkost do vzduchu
Deset procent vlhkosti ve vzduchu je tam umístěn rostlinami. K životu potřebují vodu. Rostliny čerpají vodu ze zdroje (z konve nebo deště), berou si to, co potřebují, a vypouštějí to ven. Pokud máte v zimě suchou pokožku nebo žijete v suchém klimatu, rostliny jsou vašimi přáteli. Rostliny, jako jsou kapradiny, které potřebují hodně vody, zvýší celkovou úroveň vlhkosti ve vašem domě, aniž by to bylo vlhké.
3. Čistí vzduch od chemikálií
I když jste ohleduplní k životnímu prostředí a snažíte se, aby v domě nebyly škodlivé chemikálie, je velmi těžké být zcela bez chemikálií. Chemikálie se nacházejí v nátěru na stěnách, v kosmetice na obličeji a v potravinách v supermarketu.
K čištění může pomoci řada rostlin vzduch škodlivých chemikálií. Sukulentní aloe vera například čistí vzduch od formaldehydu a benzenu, které najdete v barvách nebo čisticích prostředcích. The zářivě zbarvená gerbera sedmikráska dokáže odstranit trichloretylen, který je vedlejším produktem chemického čištění.
4. Snižují váš stres
Rostliny mají vliv nejen na vzduch, který vás obklopuje, ale mají vliv i na vás. Jedna studie ukázala, že přítomnost rostliny snižují streskrevní tlak a pocity bolesti v nemocničním prostředí. Jiný zjistil, že čas pacienta na zotavení byl mnohem kratší, pokud se staral o rostliny. Co funguje v nemocnici, bude fungovat i doma nebo v práci. Všichni bychom mohli využít nějakou úlevu od stresu.
5. Zvyšují vaši paměť a produktivitu
Překvapivě bylo zjištěno, že přítomnost rostlin vás posílí zachování paměti až o 20 procent. Zvýšení paměti je jedním z několika faktorů, které vedou ke zvýšení produktivity. Vyvolání a přesnost se zlepší například přítomností okrasných pokojových rostlin v kanceláři. Každá rostlina, kterou si koupíte, je tedy investicí do vašeho celkového výkonu v práci i doma.
Rostliny poskytují vynikající výhody při zlepšování atmosféry kolem vás, vašeho zdraví a vašeho celkového výkonu. Jsou jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro zlepšení svého života v práci i doma.
