Jaký dopad má aféra na manžela oběti?
Když jeden partner odejde mimo vztah kvůli emocionálním nebo fyzickým potřebám, druhý partner může vztah ukončit vztah nebo odpustit a zůstat v něm, ale ať tak či onak, mimomanželské poměry mají velké, negativní účinky, které lze pociťovat po určitou dobu.
1. Poškození sebevědomí:
Osoba, která byla podvedena, utrpí ránu na svém sebevědomí. Mohou mít obvyklé myšlenky: "Nebyl jsem dost?" nebo "Kdybych se nenechal jít, nestalo by se to." Stejně jako děti mají tendenci obviňovat samy sebe z rozvodu rodičů, mnoho obětí aféry reaguje na aféru obviňováním oni sami. Rozhodnutí podvádět nebylo vaše, a přestože jejich vztah měl problémy, nerozhodli jste se mít poměr. Je pravděpodobné, že to má mnohem více společného s nedostatkem ve vašem partnerovi než ve vás.
2. Ztráta důvěry v podváděného manžela:
Oběť aféry bude těžko věřit. Může pochybovat o svém úsudku o ostatních. I když tento vztah skončí a začne další, může následovat zátěž nevěry. Je důležité vypořádat se se svými problémy s důvěrou, i když to znamená získat odbornou pomoc. Vy i váš budoucí partner budete dlouhodobě vděční, že jste se vypořádali s negativními důsledky aféry.
3. Pocit emoční nestability:
Možná máte pocit, že se váš svět obrátil vzhůru nohama. Věci ve vašem životě, které vám dávaly pocit bezpečí, byly rozbity. Je normální, že máte pocit, jako by byl koberec zpod vás vytažen. Je důležité najít v sobě ten pocit stability. Podívejte se na své schopnosti přežití z minulosti a uvědomte si, že i s tím se dokážete vyrovnat.
4. Horská dráha emocí:
Jednu minutu můžete mít chuť brečet, druhou křičet. Můžete ho obviňovat dnes, zítra ji obviňovat a zároveň obviňovat sebe. Když čelíte nevěře, je běžné, že pociťujete nespočet emocí. Uvědomte si, že je to normální. Vnímejte, co cítíte, a pracujte s tím. Nezabíjejte své pocity. Vyhledejte pomoc zvenčí, pokud si potřebujete s někým promluvit o tom, jak se cítíte, nebo pokud se cítíte ohromeni.
5. Ovlivňuje všechny oblasti života:
Mimomanželské záležitosti mohou ve vašem životě způsobit dominový efekt. Možná zjistíte, že se na svou práci, přátele, životní volby díváte jinak. To může být pozitivní nebo negativní, ale většina obětí aféry tvrdí, že to přineslo změny ve všech ostatních oblastech jejich života. Je důležité, abyste neprováděli změny v hlavních oblastech svého života, když jste uprostřed emocionálního zmatku, který aféru doprovází.
Existuje mnoho důvodů pro podvádění, obvykle se to dělá bez velkého přemýšlení nebo zvažování účinků, které to může mít na druhou osobu. Účinky však mohou být zničující a trvá dlouho, než se překonají a propracují se. Je důležité, abyste se těmito účinky zabývali a našli způsoby, jak je překonat. Vybudujte podpůrnou síť rodiny a přátel, svých duchovních, profesionálních poradců nebo kohokoli jiného, komu můžete důvěřovat, aby vám pomohl překonat tyto účinky a posunout se k lepší budoucnosti.
