Je vaše malé dítě připraveno začít se učit balet? Většina miminek a batolat reaguje na zvuk hudby s radostí a nadšením. Pohyb k hudbě je pro malé děti skvělým způsobem, jak rozvíjet povědomí o tanci a porozumění pro hudbu.
I když se vaše dítě může zdát připravené zúčastnit se formálního baletního kurzu, většina tanečních škol vyžaduje, aby děti byly alespoň tři roky staré. Od tří do pěti let se hodiny baletu obvykle označují jako hodiny „tvůrčího pohybu“ nebo „předbaletní“. Mnoho škol nabízí kurzy tance „Máma a já“, které poskytují rodičům příležitost navštěvovat kurzy se svými dětmi.
Pokud byste chtěli své batole vystavit hudbě a tanci, nemějte povinnost se registrovat na formální hodinu. S trochou fantazie a kreativity si můžete vytvořit zábavnou a podnětnou hodinu baletu v pohodlí svého obývacího pokoje. Následující nápady podpoří rozvoj jemných a hrubých motorických dovedností vašeho dítěte, když balancuje, přeskakuje, skáče a pohybuje se podle hudby. Zapněte nějakou zábavnou hudbu a seznamte své dítě s baletem tím, že začleníte základní baletní terminologii do základních poloh nohou, rukou a těla.
Batole se protahují pro balet
Většina batolat je úžasně pohyblivá. Vzhledem k tomu, že flexibilita s přibývajícím věkem mizí, učení vašeho dítěte, jak protahovat své tělo v raném věku, je může povzbudit k udržení hybnosti.
Jednoduché protažení pro batolata:
- Doteky prstů: Ukažte, jak sedět na podlaze a dosáhnout na prsty u nohou. Podporujte rovná kolena.
- Rozšíření nohou: Ukažte svému batoleti, jak položit na jednu stranu a držte jednu nohu nahoře ve vzduchu. Podporujte rovná kolena a špičaté prsty.
- Rozkoly na roznožkách: Nechte své batole sedět na podlaze s rozevřenýma nohama rozkročmo. (Nevynucujte si dokonalé rozdělení.) Ukažte dosah vpravo, vlevo a uprostřed. Podporujte rovná kolena.
Hops a skoky pro vaše batole
Batolata milují výzvy. Vzhledem k tomu, že skákání a skákání jsou dovednosti, které vyžadují trochu dovednosti, aby je vaše dítě zvládlo, bude se snažit dostat nohy z podlahy.
Kreativní nápady pro skákání a skákání:
- Přátelské žáby: Řekněte svému dítěti, aby předstíralo, že je žába, a poskakovalo po místnosti po čtyřech.
- Mláďata klokana: Nechte své dítě, aby si představilo, že je mládě klokana. Ukažte, jak skočit z podlahy oběma nohama u sebe.
- Popcorn: Představte si, že jste jádra popcornu, která mají prasknout uvnitř stroje na popcorn. Společně počítejte do tří a pak poskakujte jako čerstvě vyloupaná kukuřičná zrna.
Pochodování
Pokud vaše batole rádo dělá hluk nohama, ukažte mu, jak pochodovat jako voják. Pochod je jednou z prvních dovedností, které se učí v hodinách stepu pro začátečníky. Ať se soustředí na zvednutí kolen co nejvýše.
Dosahování
Když sahají do výšky rukama, naučí vaše batole, jak prodloužit a prodloužit tělo. Povzbuďte je, aby měli ruce tak dlouhé, jak jen mohou.
Zásah kreativ:
- Stromy ve vánku: Řekněte svému dítěti, aby si představilo, že je strom vlající ve větru. Ukažte, jak dosáhnout paží vysoko nad hlavu a kývat se dopředu a dozadu.
- Květinová zahrada: Předstírejte, že jste květiny, které se chystají růst a kvést na zahradě. Když se objeví slunce, vaše okvětní lístky se otevřou a váš stonek roste směrem k obloze. Udělejte si dojem, že vaše paže jsou listy a sahají vysoko.
Baletní pozice pro batolata
Nikdy není příliš brzy začít se učit pět základních poloh baletu. Vaše ratolest možná umí umístit chodidla na první a druhou pozici, ale zatím nečekejte příliš více. Malé nohy je obtížné umístit.
Uchopte malou židli, aby ji vaše dítě mohlo uchopit. Začněte s první polohou: Umístěte paty dítěte k sobě a vytočte prsty. Podívejte se, jak dlouho mohou držet pozici. Jak stárnou a získávají větší kontrolu nad nohama, přejděte na jiné pozice. Brzy budou mít všech pět!
Plie pro batolata
Je pravděpodobné, že vaše batole může ohnout a narovnat kolena. V baletu je ohnutí kolen volal plie. Pro demi plie nechte své dítě sklonit se jen do poloviny k podlaze. Pro velkou vrstvu, která je trochu náročnější, nechte své dítě pokrčit kolena až k podlaze.
Stoupat
An jedenáctka je stoupání na bříšky chodidel. Požádejte své batole, aby se zvedlo na špičaté prsty. Vstávání jí pomůže rozvíjet svaly na lýtkách a zlepšit jejich rovnováhu.
Pass
Naučte své dítě, jak dělat a projít. Položte jednu nohu vedle kolena druhé nohy a řekněte jim, aby udržely rovnováhu. K udržení rovnováhy na jedné noze je potřeba hodně koordinace.
Arabeska
Konečně si vaše batole může vyzkoušet jednu z nejelegantnějších poloh klasického baletu arabeska. Jednoduše jim ukažte, jak držet jednu nohu za sebou. Než toto zvládnete, bude to trvat roky tvrdé práce a praxe!
