Hvordan jeg bliver mere af en langsom person
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Sænker dagligdagenJeg er min fars datter på flere måder end én. Men især på den måde, at han altid er oppe før solen og ud af døren, før resten af familien selv har tørret søvnen fra deres øjne. Han sørger altid for, at vi er i lufthavnen mindst...
Læs mereHvorfor er du mere end din personlighedstestresultat
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Hvorfor personlighedstest ikke definerer mig"Tænkte på dig," sender min ven besked til mig på Instagram ved siden af en grafik med titlen "Enneagram 3 i en nøddeskal." "Omg, dette er mig, ”skriver jeg tilbage, smigret over, at den kaffeglade, bæ...
Læs mereSådan tilgiver du dig selv
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Kære mig, jeg er ked af det. Det var juni, og vi handlede i Macy's stormagasin og hentede varer i sidste øjeblik til mit bryllup. Jeg kan ikke huske, hvad der præcist fik mig til at se rødt, men jeg slog pludselig ud over min søster. Det var en pi...
Læs mereDen fornyede kunst til brevskrivning og hvordan man gør det
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Bare en note at sige ...Jeg vidste, at jeg ikke ville få en chance for at sige farvel personligt. Så da min bedstefar var syg, var jeg så heldig at se ham over et videoopkald. Men jeg har altid været bedre til at udtrykke mig selv på papir, så jeg...
Læs mereVores strategier til at skabe en opmærksom morgenrutine
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Der er mange fordele ved at skabe og vedligeholde en opmærksom morgenrutine. For dem med job med høj stress er det vigtigt at tage disse ekstra minutter af dagen til egenomsorg. Nogle af de mest succesrige og produktive mennesker følge morgenrutin...
Læs mereDisse 4 metoder hjælper dig med at opretholde venskaber gennem livsændringer
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Sådan opbygger du stærke venskaberVi oplever alle betydelige ændringer i forskellige livsfaser, og vores venskaber forandrer sig og ændrer sig, som vi gør. Når vi bliver ældre, overvejer vi mere seriøst, hvordan vi skal bringe vores venner med på ...
Læs mereHvad jeg har lært af at leve alene
- 31/10/2021
- 0
- Selv
At leve alene lærte mig at elske mig selv.Første gang jeg boede alene på kandidatskolen, Jeg var et rod. Jeg var ikke kun igennem det enorme pres i et udfordrende gradprogram, jeg boede alene i en del af byen, der var kriminaliseret. Jeg er aldrig...
Læs mereEr du en Ambivert? Sådan holder du dig i balance
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Lidt indadvendt,En lille smule udadvendtHver gang jeg tidligere havde taget disse Myers-Briggs-tests, ville jeg få den store 'E' til ekstrovert. Jeg har altid antaget, at det var korrekt; jeg er trods alt ikke bange for at starte en samtale og nyd...
Læs mereVores redaktører deler, hvad de bringer ind i 2020 - og hvad de efterlader
- 31/10/2021
- 0
- Selv
"Lad de døde blade falde."- Rumi Med det nytår, der nærmer sig (og det nye årti!), Har vores team diskuteret de ikke så sunde vaner og tankemønstre, vi ønsker at efterlade, sammen med den praksis og ritualer, vi håber at implementere i 2020. Vi tr...
Læs merePrøv et af disse 6 håndværk på din næste kreative egenomsorgsdag
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Sådan finder du det rigtige håndværk til dig Du behøver ikke at være kunstner eller en selvskreven "kreativ" for at nyde at lave. Medmindre du deltager i en håndværkskonkurrence (råb til "Gør det") eller sælge dine kreationer, er praktiske hobbyer...
Læs mere