Gør disse 27 bøger til en del af din uddannelse i racerbekæmpelse

Langformet historiefortælling er et kraftfuldt og transformerende uddannelsesværktøj. Bøger spørger noget fra læserne - de kan ikke indtages ubesværet. Vi er nødt til at møde op med alvorlig opmærksomhed og en forpligtelse til at lære (og un-learn...

Læs mere

Hvad er et tredje sted? (Og her er hvorfor du skal have en)

"Hvad kan jeg få dig, skat?"Sagde bartenderen og skubbede en papir -rutsjebane hen over baren. Normalt ville jeg have tilbageholdt en øjenrulle over den paternalistiske kommentar, men det kærlige udtryk fangede mig. Jeg bestilte min drink og blink...

Læs mere

Sådan flytter du fra performativt allyship til effektivt allyship

Ud over den sorte firkantFor godt et år siden, mere end 28 millioner mennesker lagde en sort plads på deres Instagram feeds. Showet skal sættes på pause, også kendt som Blackout Tuesday, blev lanceret af to sorte kvinder i musikindustrien for at f...

Læs mere

Hvad er et kulstofaftryk - og undskylder det store virksomheder?

"Det er på tide at gå på en kulhydratfattig kost"Så læser en arkiveret side fra British Petroleums kampagne i 2006 for at hjælpe med at sprede budskabet om virkninger af vores personlige miljøvalg. Mærket, det samme bag det berygtede og ødelæggend...

Læs mere

11 Inspirerende daglige nyhedsbreve til den læste kvinde

Lad os omdefinere vores morgenrutiner.En af vores foretrukne måder at starte vores arbejdsdag på er at afsætte 10-15 minutter, mens vi sætter os til rette ved vores skriveborde for at læse en håndfuld daglige nyhedsbreve med informativt, indsigtsf...

Læs mere

Sådan håndteres sentimental rod

Ja, det vækker glæde. Hvad nu?En gang om året har min partner og jeg, lad os kalde det, en "heftig diskussion" om, hvordan vi henholdsvis vælger at befri os selv (og vores fælles hjem) for genstande. Jeg betragter mig selv mere tankevækkende end s...

Læs mere

Vores foretrukne vinterspillelister, når du er træt af feriemusik

Når alt hvad du vil have til jul... er en ny sang.De fleste år er det ikke ualmindeligt at høre feriemusik dukke op fra hver fjernsynsreklame, radiostation og butik kort efter Thanksgiving. Og i år har især været behov for et ryk af glæde over, at...

Læs mere

5 beroligende videospil, der fremmer mindfulness og afslapning

Gaming som en mindfulness -praksisVideospil rejste mig. Okay nej, mine forældre har opdraget mig - men jeg voksede op som datter af videospilbutiksejere. Mine forældres butik var forud for tiden og tilbød brugte videospil til salg og handel i halv...

Læs mere

17 Bevidste serier til streaming på Netflix og videre

Stream MindfullyUnderholdning er blevet en kreativ form for aktivisme, og streamingplatforme er skattekammer af indhold for den mindfulde borger. Chancerne er store, at du har set et par af disse serier dukke op på dine anbefalede Netflix- eller A...

Læs mere

Er det muligt at være virkelig nul affald?

Failure Zero Waste 101To gange om ugen kommer jeg uden tvivl hjem fra købmanden med friske bundter persille, grønkål, koriander og romaine - til min huskanin, passende navn Rosemary. I en perfekt verden pakker jeg bevidst greens ind i mine genanve...

Læs mere