Dylan er freelance skribent med speciale i selvudviklings- og kryptovaluta-investeringsindustrien, der elsker at producere godt indhold.
Godt nytår! Jeg vil bare tage et kort øjeblik til at takke dig for at klikke på denne artikel og håbe, at du kommer ind i det nye år med en solid idé om, hvem du vil være, og hvad du vil gøre. Som altid er det tid for os at reflektere over vores sidste år, finde ud af, hvad det er, vi vil have ud af det kommende år, og lave en plan for at gå efter det. Det er dog typisk lettere sagt end gjort.
Derfor vil jeg lave en række artikler i denne måned for at give dig nogle ideer til, hvad du kan tackle til dit nytårsforsæt. Denne, den første i serien, vil identificere og skære giftige mennesker ud af dit liv. Hvis du har nogle relationer eller venskaber, der er mindre end ideelle, er der her nogle måder, du kan finde ud af, hvem disse mennesker er og slippe af med dem!
Trin 1. Træd tilbage fra dine forhold, og tag et ærligt kig på dem
Giftige mennesker gemmer sig normalt for almindeligt syn. Du ved sikkert, hvem de er, men over tid, den type adfærd, der får dig til at føle dig dårlig eller vred bliver normal og får dig til at glemme, at du selv havde at gøre med en giftig person i den første placere. Hvad er nogle af disse tegn, der fortæller?
- Giftige mennesker er meget gode manipulatorer. Hvis de konstant forsøger at udøve kontrol over, hvem du ser, hvad du gør og andre ting, der burde være i dine hænder, er de helt sikkert giftige.
- De sladrer. Giftige mennesker elsker at sladre og vil gøre det bag din ryg ved enhver chance, de får. Det er ligegyldigt, om det er sandt eller ej, og du vil sandsynligvis miste mange eksisterende eller potentielle relationer på grund af denne person.
- De mennesker, der er giftige, er også ofre. Uanset hvad der sker med dem i livet, tager de altid fejl, og det er altid ved en andens hånd. Den person kan endda være dig nogle gange!
- De føler altid behovet for at have ret. De vil argumentere for, at det, der kommer ud af deres mund, er sandheden. Selvom de ved, at det er en åbenlys løgn, vil de forsøge at fordreje sandheden eller en bestemt situation for at gavne deres argument.
- De lytter ikke, og de respekterer ikke grænser. Hvad mener jeg her? Lad os for eksempel forestille os, at du fortalte en giftig ven eller partner, at de konstant nedværdiger dig foran din familie og venner. I stedet for at acceptere ansvaret ser de fuldstændig bort fra det, du har sagt, og fortsætter med at opføre sig som de gør.
- Giftige mennesker er takere. De elsker at have deres hænder holdt ud og se, hvordan ting falder i dem. Uanset hvad de tager, gengælder de aldrig, og hvis de gør det, forventer de noget til gengæld. Ingen tjeneste, de giver ud, bliver ubetalt.
Hvis du ser nogen af disse tegn, selvom de fleste af disse vil være til stede i en giftig person, er dette et stort rødt flag.
Trin 2. Forsøg på at få en civiliseret samtale med dem
Vi ønsker ikke altid at skulle afskære nogen fra vores liv, især hvis de er en nær ven eller slægtning. Hvis du tror, at du kan komme igennem til dem, skal du sætte dem ned og have en samtale med dem om deres adfærd. Hvad du måske finder er, at de var uvidende om, hvad de lavede, og at de er villige til at ændre sig. Du skal dog altid være forberedt på en samtale, hvor de bebrejder dig, lukker dig ned og derefter fortsætter med at handle ud på samme måde. Den første situation er muligvis den, du håber på, men det er højst sandsynligt, at det er det andet resultat, du står overfor.
Trin 3. Start med at rykke dem ud
Som jeg sagde ovenfor, kan det nogle gange være svært eller nogle gange næsten umuligt at fjerne nogen fra dit liv. Hvis du ikke har noget problem med at skære nogen ud, kan du springe dette afsnit over og begynde at fjerne dem fra alle aspekter af dit liv. Hvis du har en svær slægtning eller ven, kan du dog skabe vital plads ved ...
- Forhindre dem i at række ud og tage kontakt. Det kan være svært for en giftig person at indse, at du ikke længere vil tale med dem, men de vil i sidste ende tage hintet. Slet dem fra dine kontakter, og bloker deres nummer, blokér dem fra sociale medier, og fjern dem fra alt det, du finder passende. Hvis de ikke kan række ud, kan de ikke være giftige for dig.
- Hold alle ansigt til ansigt interaktioner på et minimum. Du kan ikke altid undgå en giftig person. Nogle gange er dem, der er giftige, vores værelseskammerater, vores kolleger og vores klassekammerater. Undgå dem for enhver pris i denne type situationer. Hvis de henvender sig til dig, skal du afslutte samtalen så hurtigt og så venligt som muligt. Du behøver ikke at være uhøflig, men du behøver bestemt ikke at holde op med deres adfærd mere.
- Afviser alle deres invitationer. Afvisning gør ondt, og det vil helt sikkert åbne en mulighed for den giftige person til at positionere sig selv som et offer og sladre. Men hvis du vil have nogen ud af dit liv eller i det mindste ud af dit umiddelbare rum, skal du følge med og afvise dem. Som jeg sagde før, vil det være en stenet situation for dem, men de vil til sidst forstå, at forholdet er slut.
Husk, at det er absolut nødvendigt at skære disse mennesker ud af dit liv eller skabe rum mellem dig og dem. Du kan ikke vokse som person, hvis du konstant skal håndtere mennesker, der får dig til at føle dig stresset, vred og forfærdelig. Når det nye år starter, vinker du farvel til disse mennesker, mens du starter din rejse på en vej til et lykkeligere dig! Hjalp disse tips dig, eller tror du, at jeg har udeladt noget, lad mig vide det i kommentarerne herunder!
Sådan håndteres vanskelige og giftige mennesker
7 tips til at slippe af med giftige mennesker
Lauren den 13. august 2018:
Jeg har for nylig været nødt til at afbryde en dårlig ven, han var sandsynligvis også giftig. Venskabet var ensidigt, han så altid sin kæreste og familie først derefter sine venner, hvis han havde nok tid, det var det, han fortalte mig, og jeg skulle altid skrive til ham, først besøg ham, han er ikke den fyr, jeg kendte længere ja jeg savner ham, men ikke hvem han er nu jeg savner hvem han var ikke, hvem han er nu, den fyr, han er nu, er en dårlig giftig ven, han har aldrig anstrengt sig for venskabet, det var altid mig den akavede del af det, han er min nabo
shetried den 3. januar 2018:
Jeg har været nødt til at skære begge forældre ud af mit liv. Utroligt dysfunktionelle og giftige mennesker. Jeg vil sige, at det har gjort mig trist inde og ensom. Jeg kan aldrig gå tilbage for at besøge. Jeg kan aldrig ringe. Det var så slemt. Min far døde for nylig, og det fik alle slags følelser til mig. Vrede, en følelse af at blive snydt fra et forhold til ham, sorg fordi han gik glip af et forhold til sin datter. Mit håb er, at jeg vil se ham i himlen, og alt dette pjat vil blive gjort.
