Dr. Billy Kidd undersøgte romantiske forhold i 15 år. Han holdt fokusgrupper i forskellige byer i hele landet.
Jeg er ekspert i mental sundhed. Folk spørger mig ofte: "Hvorfor sluttede min følelse af at være" forelsket "?" Ny hjerneforskning viser hvorfor. Det er let at forstå.
Hvad sker der under en forelsket romantik
I begyndelsen af den 21st århundrede opdagede psykologer, at den obsessive tænkende del af forelsket, vanvittig romantik ikke varer mere end 18 måneder. I denne fase af et forhold er enkeltpersoner konstant fokuseret på deres partnere. Det er fordi deres hjerne og kropskemi ændrer sig. Dette ligner lidt en obsessiv-kompulsiv lidelse.
Hvad dette betyder er ens hjerne og kropskemi får en person til at fokusere på en person ud af alle de tilgængelige partnere. Denne person kaldes ofte "Den ene".
Nu behøver en person ikke at spørge, om han eller hun tænker, om de er forelskede, eller hvad er kærlighed? En person er besat af denne person. Men alles biologiske processer ændrer sig og genbalancerer. Det får følelsen af besat, vild-forelsket passion til at ende. Derefter går nogle partnere ind i anden fase af kærlighedsromantik. Andre føler, at deres partner pludselig er en fremmed.
Anden fase af kærlighedsromantik
Den anden fase af kærlighedsromantik er, hvor folk nogle gange bliver begejstrede over at se deres partnere og om at gøre ting sammen. Nærhed kan føles givende. Men folk tænker ikke konstant på hinanden dag og nat, medmindre det er et dysfunktionelt forhold.
Det, der er vigtigt at overveje her, er, at nogle individer ikke bevæger sig ind i den anden fase af kærlighedsromantik. I stedet nøgter de op med, at deres partnere ikke føler, at bedste venner gør. Folk bebrejder ofte deres partnere for denne ændring i, hvordan de føler. Det er fordi de tror, at noget må have ændret sig i ham eller hende. Men nej, det er det ikke. Den elsker-på-et-tab-person var bare ikke klar til, hvad der kan ske, når han eller hun forelsker sig vildt. Så de flytter aldrig til den anden fase af at være forelsket.
Nøgterne til, at man ikke længere er helt vild med nogen, er ganske almindelig. Forskere har vist, at dette er en naturlig biologisk proces. Hvad der foregår er, at nogle af de neurotransmittere, der regulerer hjernens kredsløb, vender tilbage til deres præromantiske tilstand gennem en normal balanceringsproces. Dette får folk til at snappe ud af deres forelskede trans og stoppe med at have tvangstanker om deres partnere. De bliver nok stadig begejstrede, når de ser dem, hvis de har et funktionelt forhold. Når det er tilfældet, er situationen meget mindre stressende, især hvis de er blevet bedste venner og føler sig som familie på en god måde.
Men ofte, ligesom Romeo og Julie, forventede folk virkelig at blive fjollede over hinanden for evigt. Så når den skøre kærlighedsfølelse svinder, har de ingen idé om, hvordan de udvikler et modent forhold eller hvordan de skal planlægge fremtiden sammen. I stedet fortæller deres biologiske processer dem om at bevæge sig dybere ind i forholdet eller komme ud af det. Ofte fokuserer partnere på grunde til at bebrejde hinanden. Det er da argumenterne starter.
På det tidspunkt er det for sent at bare gå videre til at være venner. Det er fordi de sandsynligvis aldrig var rigtige venner til at begynde med. De kendte ikke hinanden længe nok. I stedet for at indrømme deres fiasko, følger folk scriptet, som de ser rollemodelleret på tv: Lad os kæmpe!
Lyder det bekendt? Selvfølgelig sker det hver dag. Men i stedet for at advare unge personer om, at dette kan ske, opfordrer ældre voksne og familiemedlemmer generelt partnere til at skynde sig til ægteskabets alter. Enkeltpersoner under denne form for familietryk bliver gift uden egentlig at vide meget om hinanden. Folk fortsætter med at gøre dette på trods af den høje skilsmisserate. De bekymrer sig ikke om ikke at have et virkelig intimt forhold, hvor partnere ærligt deler deres følelser. Det er fordi de er skøre forelskede. Men når den skøre kærlighedsfølelse går over, bliver forholdet stressende.
Udvikling af venskab er nøglen
Forhold bliver ikke stressende, fordi mænd og kvinder har medfødte kommunikationsproblemer. De driver jo virksomheder sammen uden at have en kommunikationsbarriere. Det er snarere fordi stressniveauet er så højt fra denne type dysfunktionelle eller kodeafhængige forhold, at folk kommer til et punkt, hvor de er for udbrændte til at tale. Under disse betingelser kan de ikke bevæge sig ind i anden fase af kærlighedsromantik og føler sig belønnet nogle gange, når partnere er sammen. Dette er den første faktor i et varigt romantisk forhold.
Det lyder måske hårdt, men ingen skal nøjes med et forhold med høj stress. Det er fordi disse nye videnskabelige opdagelser giver de værktøjer, der gør det muligt for partnere at omformulere deres forståelse af deres romantiske forhold. Denne viden hjælper en person med at reagere effektivt på de forskellige typer tanker, følelser og reaktioner, som en person har med sin partner. Det vil igen give en mulighed for at kommunikere mere effektivt. Men dette kræver en forståelse af romantisk kærlighed.
Husk, skør kærlighed dræbte Romeo og Julie. Det var fordi de kun havde en af deres fem kærlighedsfølelser engageret, følelsen af at være besat af hinanden. Romeo og Julie kendte ikke hinanden længe nok til at blive venner. Uden alle 5 ingredienser føles det som om der mangler noget i et partnerskab.
Tingene går så hurtigt i disse dage, at der er lidt tid og energi brugt på at blive bedste venner med din partner. Dette er en af hovedårsagerne til, at partnere går fra hinanden. Hvis du vil flytte fra forelsket romantik til anden fase af romantik, skal du arbejde på at være bedste venner med din partner. Undersøgelser viser, at et langsigtet forhold kræver venskab mellem partnere. Venskab er nøglen til at flytte fra forelsket skør romantik til det næste trin i at skabe et meningsfuldt forhold.
Referencer
Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., Brown, L. L. (2012) Neurale korrelater mellem langsigtet intens romantisk kærlighed. Social kognitiv og affektiv neurovidenskab, 7, 2, s. 145–159.
Dryden-Edwards, R., & Stoppler, M. C. (2017). Forskellen mellem sund og obsessiv kærlighed. MedicineNet, np. Downloadet den 13. januar 2019 fra https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.
Langeslag, S. J., van der Veen, F. M., & Fekkes, D. (2012). Blodniveauer af serotonin påvirkes anderledes af romantisk kærlighed hos mænd og kvinder. Journal of Psychophysiology 26, pp. 92-98.
Leckman, J. F., & Mayes, L. C. (1999). Optagelser og adfærd forbundet med romantisk og forældrekærlighed: Perspektiver på oprindelsen af tvangslidelser. Børne- og ungdomspsykiatriske klinikker, 8, 3, s. 635-665.
Marazziti, D. (2005). Kærlighedens neurobiologi. Nuværende psykiatri anmeldelser, 1, 3, s. 331-335.
Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., og Cassano, G. B. (1999). Ændring af trombocyt -serotonintransportøren i romantisk kærlighed. Psykologisk medicin, 29, 3, s. 741-745. Cambridge University Press: Cambridge, England
Marazzitia D. og Canaleb D. (2004). Hormonelle ændringer når man forelsker sig. Psykoneuroendokrinologi 29, 7, s. 931-936.
Zeki, S. (2007). Kærlighedens neurobiologi. Februar breve, np. Downloadet den 19. februar 2019 fra https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094
Dr Billy Kidd (forfatter) fra Sydney, Australien den 13. februar 2018:
Devika,
Absolut! På et tidspunkt i et varigt forhold skal en forpligtelse til forholdet indgås af begge parter.
Tak fordi du påpegede dette. I nogle lande har mange unge voksne henvendt sig til deres venner for moralsk støtte og forpligter sig ikke til et forhold, før de når 30 år. Jeg er nysgerrig, om denne funktion i det moderne liv har påvirket unge voksne i Kroatien.
Devika Primić fra Dubrovnik, Kroatien den 13. februar 2018:
At være forelsket er hårdt og vanvittig kærlighed er netop det, som du har forklaret. Interessant og informativt. At elske nogen ubetinget er sjældent og sandt, men ikke uden en forpligtelse.
Dr Billy Kidd (forfatter) fra Sydney, Australien den 4. februar 2015:
Tak toknowinfo for at du tog dig tid til at læse nogle af mine ting.
at vide info den 4. februar 2015:
Du skriver gode hubs! Dine oplysninger er ligetil og gør det let at læse. Jeg nyder at læse dit forfatterskab. Det er rart at møde dig på HubPages, og jeg vil besøge dig ofte. Stemte op, nyttig, interessant og fantastisk.
