3 tips til bedre smalltalk

Selvhjælpsskribent. Jeg skriver om at blive sit bedste jeg og ven for andre.

En af de mest givende ting i livet er at have meningsfulde diskussioner. Der er kun ét problem: Det er virkelig svært. Som en ekstremt indadvendt og generende genert person ved jeg, at det kræver meget arbejde at åbne op for mennesker og overvinde barrieren for kommunikation.

Jeg har dog opdaget, at det at følge nogle få enkle regler kan hjælpe dig med at slappe af og fokusere på det, der betyder mest. Her er fire tips til at have mere meningsfulde interaktioner i en distraheret verden, så du kan skabe ægte relationer.

Undgå tvungne samtaler

Da jeg gik på college, havde jeg en værelseskammerat, som rejste med sin familie hver sommer. Hun var venlig, vittig og fuld af liv. Hendes historier var fantastiske. Hun ville ikke holde op med at tale. Jeg forsøgte febrilsk at holde trit med alt, hvad hun proppede ind i mit hoved, som allerede var trægt end Internet Explorer med 10 faner åbne.

Hvad er problemet? Jeg har aldrig bedt hende om at fortælle mig disse historier. Vores humør, personligheder og hobbyer var alle ude af sync. Hendes perspektiv på disse situationer triggede mig.

Hvad er den bedste ting at gøre, når du bliver trukket ind i disse samtaler? Forsøg ikke at få en samtale til at fungere. Vær i stedet høflig og undskyld dig selv. Gør dig tilgængelig for samtaler, du nyder.

Her er noget, jeg lærte alt for sent: enhver diskussion behøver ikke at være væsentlig. Du vil ikke dele de samme idealer, hobbyer eller personlighed med alle, du møder. Dette betyder ikke, at du ikke kan have en produktiv diskurs med nogen, der har modsatrettede meninger eller synspunkter.

Det er at sige, at samtaler er en to-vejs gade. Hvis du lader nogen styre fortællingen, så sørg i det mindste for, at du nyder deres selskab.

Ingen telefoner

Samtaler saboteres af digitale enheder.

Samtaler er beregnet til at tage dig væk fra dine enheder. Det gør dig opmærksom på menneskerne omkring dig. Som et resultat oplever du ægte menneskelig interaktion. Du lærer mere end de pålydende nyheder, som sociale medier leverer, men hører historier om andre menneskers liv. Og lær, at du ikke er alene i din succes eller kamp.

Samtaler handler om den anden person. Prøv at holde ud, før du beder om tjenester eller kontaktoplysninger. Hvis du har det godt med chatten, så foreslå at mødes for at tale igen og få dem til at beslutte at dele deres kontaktoplysninger.

Selvom du føler dig akavet og bange, fordi du ikke kender nogen, skal du undgå at bruge din enhed i lang tid. Brug af enheden gør dig mindre tilgængelig ved netværksbegivenheder. Hvordan har jeg det, når nogen bruger deres telefon omkring mig?

Det får mig til at føle, at jeg pludselig har mistet min betydning. Jeg begynder at tro, at det, der foregår på skærmen, er mere spændende end det, vi siger. Det får mig til at føle, at jeg spilder min tid.

Mange mennesker føler det samme.

Sæt din telefon i flytilstand. Jeg forstår, hvor svært det er. En af de mest nyttige færdigheder er at være fuldstændig opmærksom på den person, du taler med. Det viser, at du lytter og bekymrer dig, og den anden person vil også gerne lytte og bekymre sig om dig.

Byt historier

Udveksle personlige historier. Historier giver small talk mere mening. Historier er hemmeligheden bag varige venskaber. Når folk holder op med at fortælle os om deres liv, går forholdet i stykker. Grunden? Du føler, at vi ikke kender den anden person længere.

Hvad er modgiften?

Tal om dine følelser. Hvis du ikke ønsker at blive personlig, kan du snakke om din morgenpendling eller en begivenhed, der skete for dig i indkøbscentret. Du kan afsløre detaljer om dig selv, mens du er forsigtig og uspecifik. Det hele afhænger af din tilgang.

Håb, frygt, historier, fiaskoer, sejre hjælper mennesker med at danne bånd og virke mindre robotagtige. Når du afslører information om dig selv, har den anden person en tendens til at give tilbage.

Sårbarhed fører til dybere samtaler og relationer. Husk, du har kontrol. Du bestemmer selv, hvor mange detaljer om dig selv, du må afsløre.

Small Talk kan være vidunderligt

Jeg lærer stadig den bedste tilgang til samtaler.

Hvis vi mødtes for at snakke, vil det ikke være den mest mindeværdige nogensinde. Men jeg vil altid forsøge at give dig min fulde opmærksomhed og forbinde over historier. Hvis denne indsats ikke fører nogen vegne, og jeg føler, at stemningen er slukket, vil jeg lade dig gå og ikke tvinge samtalerne.

Det er den adfærd, de fleste mennesker håber på, når de taler med nogen. Og den gode nyhed er at gøre god small talk er en tillært færdighed. Så det bedste du kan gøre er at blive ved med at lære og blive bedre.

© 2021 Kandice Fyffe