Kan teknologi hjælpe os med at sætte farten ned?
"Støvopsamling, komplet," siger en venlig men robotstemme i hjørnet af min lejlighed. Ole Dusty, min robotstøvsuger, har afsluttet sine morgenopgaver.
Jeg sidder i 7 om morgenen solen, fødderne støttet på mit sofabord med en varm kop kaffe i hånden. Min yndlings-playliste spiller stille på højttaleren bag mig, og elkedlen i køkkenet varmer vand til min havregrød. Jeg blandede blåbær, tørret jordnøddesmør, kanel, chia og havre tidligere på ugen, så det eneste, jeg skal gøre, er at øse og hælde. Tingene er automatiseret, og tingene er – overraskende nok – stadig langsomme.
Når vi taler om slow living, er det let at forestille sig en cottagecore paradis, selvbærende af solpaneler og massive haver. Vi forestiller os rustikke komfurkedler og franskpresser, koste og vandkander og stofbleer til børnene. Hvad vi normalt ikke tænker på, er at bede en app om at tænde for støvsugeren eller sætte lysene på en timer.
For nylig, mens jeg var i en tilstand af overvældet (og knæ-dybt i bunker af vasketøj, både rent og snavset), blev jeg stillet et simpelt spørgsmål, der rystede mit fundament:
Jeg vægrede straks; Jeg har ikke børn, jeg passer kun en etværelses lejlighed; Jeg kan umuligt have brug for hjælp til at opretholde et allerede forenklet liv. Men det gjorde jeg desperat.
Jeg indså, hvor meget støtte jeg havde brug for, så snart Ole Dusty gjorde sin første rengøring. Jeg var ufatteligt lettet over endelig at få hjælp til mit største smertepunkt: at rydde op efter mine huskaniner. De er de blødeste, sødeste og mest rodede væsner, der kræver masser af vedligeholdelse (især da de bliver mere og mere geriatriske).
Men så, altafgørende, måtte jeg beslutte, hvad jeg skulle gøre med den tid, jeg sparede. Ville jeg tømme og fylde opvaskemaskinen? Starte et læs vasketøj? Red sengen og ordner badeværelset? skrive en bog? Start en forretning? Der er altid at gøre, men denne gang besluttede jeg at gøre mindre.
Pludselig lignede mine morgener at se ud af vinduerne i lejligheden på forbipasserende, mens de krøb ned for at klappe mine kaniner i den tidlige stilhed på min dag. Jeg faktisk at vågne tidligere, fordi jeg kendte min hyggelige sofa og min kunst tidsskrift ventede på mig. Der var mindre rod for at minde mig om hvordan langt bagud var jeg faldet, og kun solopgangen i horisonten. Efterhånden som jeg automatiserede, hvad jeg kunne, blev mine aftener også langsommere – længere middage, mere brugt tid spil med mine venner, og så solen gå ned fra min veranda.
Så mange af os har brug for så meget mere støtte, end vi får, ikke fordi vi skal klare flere opgaver på en dag, eller fordi vi skal finde nye måder at strække os på. Vores to-do-lister vil altid, altid være fyldigere end vores kapacitet. I stedet tror jeg, at vi alle har brug for mere hjælp, så vi har mere plads i vores tidsplaner til at svælge i ingenting.
Selvfølgelig kræver slow living ikke at investere i robotstøvsugere (selvom hvis jeg nogensinde bliver præsident, vil jeg garantere gratis robotstøvsugere til alle). Automatiske betalinger, e-mail-filtre, tidsindstillede kaffekander, regelmæssige påmindelser på vores telefoner om at drikke vand – det er alle måder, hvorpå vi kan automatisere vores liv uden en stor investering. Når vi overbeviser os selv om, at slow living er uden for vores rækkevidde på grund af vores budget, eller fordi vi lever i en by, få børn, arbejde online og have en pendling til arbejde, vi holder os fra at leve på måder, der passer til os. Vi dømmer os selv til udbrændthed, fordi vi ikke har en vildmark i nærheden til at fodre svampe eller et gammeldags vækkeur, der synger os vågne om morgenen.
Automatisering er ikke modsætningen til slow living, fordi slow living ikke er en tilstand – det er en tankegang. Automatiske processer, hvis de fungerer for os personligt, kan støtte os i vores rejse til at finde mere ro og afslapning. "Digitale minimalister ser nye teknologier som værktøjer, der skal bruges til at understøtte ting, de sætter stor pris på - ikke som kilder til værdi selv," Cal Newport skriver i sin bog "[De er] interesseret i at anvende ny teknologi på meget selektive og bevidste måder, der giver store gevinster."
Automatisering er ikke helt det samme som digital minimalisme, men der er så mange ligheder, og jeg kan ikke lade være med at værdsætte Newports syn på det. Vi kan være selektive i forhold til, hvad vi outsourcer og automatiserer og beslutte, hvad vi selv skal gøre (for mig: det er mit arbejde, mine relationer og min egenomsorg). Hvis ressourcerne stemmer overens og tillader det, kan vi bruge automatisering til at hjælpe os med de andre opgaver og skabe mere plads til slow living i vores liv.
Men som sagt kræver det ikke altid investeringer at gøre vores liv lettere. Her er nogle billige eller gratis måder at automatisere slow living på:
Opret en automatiseret rutine, du elsker, og følg den hver dag. For mig ved jeg, at når jeg vågner, vil jeg lytte til en nyhedspodcast efterfulgt af en kurateret afspilningsliste.
Lav et Google-regneark, der viser go-to-måltider og deres ingredienser for lettere måltidsplanlægning (her er et på Etsy og en video gennemgang for dem, der vil nørde ud).
Tilføj e-mail-filtre til arbejds- og personlige e-mails, så du kun ser de vigtigste meddelelser.
Brug et arbejdsområde til at holde orden. Jeg bruger Begreb og kald det mit "Kommandocenter", ha! – det er gratis, og det hjælper mig med at bruge teknologi til informationslagring i stedet for at stole på min meget trætte og upålidelige hjerne. Brug din hjerne til at tænke, og aflast mental opbevaring et andet sted, selvom det er en papirkalender.
Brug en budgetapp til at spore udgifter.
Konfigurer automatiske leveringer på ting som toiletpapir og kaninstrøelse.
Helt ærligt - og denne er lille, men betydningsfuld, hvis du arbejder som jeg gør - type docs.new ind i URL-linjen for hurtigt at oprette et nyt Google-dokument. Jeg kan ikke begynde at tænke på, hvor meget tid dette tip har vendt tilbage til mig.
Vi har alle smertepunkter i vores daglige liv - og ved at være meget opmærksomme på, hvor der er spændinger i vores tidsplaner, kan vi begynde at identificere løsninger, der gør tingene lidt nemmere. Det behøver vi ikke være så hårdt ved os selv. Og hvis løsninger er svære at finde, kan vi bruge andre digitale værktøjer som Pinterest og Reddit til at finde ud af, hvordan andre har løst lignende problemer.
Til sidst må jeg erkende en stor ulempe ved at automatisere slow living: automatiseringen går i stykker, systemerne går ned, og tidsplanerne bliver afbrudt. Mens jeg skriver, sidder Ole Dusty i dvale i sit hjørne; suget fungerer ikke, og det har ikke samlet støv i dagevis. En supportbillet er blevet indsendt, og vi afventer reparationer. Men det er en god påmindelse om, at automatiske ting ikke altid vil eksistere, så vi kan ikke blive ledige og tage dem for givet.
Slow living handler ikke om, hvor automatiske eller manuelle vores liv er - det handler om at være tilpasningsdygtige, prioritere hvile frem for travlhed og åben over for muligheder, selvom disse muligheder betyder, at vores støvsugere går i stykker, eller vores internettjeneste går ned. Slow living handler om at tilbyde os selv lidt mere plads til bare, og det kan se ud, som du vil have det til at se ud.
Når du tænker over det i et større omfang, vil det at finde nye og innovative måder at støtte vores langsommere liv på, faktisk returnere os - ja - til "de gode gamle dage." Vi rækker tilbage til vores lokalsamfund (og nu til vores teknologier) for at hjælpe os med at vedligeholde vores hjem, passe vores familier og ernære os selv én gang igen.
Så nej, vi kan ikke bestille et langsommere liv på auto-ship, men vi kan være åbne over for de værktøjer, der giver os fred – også selvom de er automatiske.
