Ord af kærlighed og opmuntring til at tale over dig selv
Selvkærlighed ser anderledes ud for alle. For nogle af os kan det ligne at gå på bondemarkedet og lave et lækkert måltid med vores yndlingsingredienser; for andre kan det betyde, at du endelig får tid til at læse bogen, der har samlet støv på natbordet. Og nogle gange ser selvkærlighed ud bare sige "nej.”
Uanset hvor du er på selvkærlighedsrejsen, har vi alle mere at lære – om os selv og om verden omkring os – det er derfor, vi elsker disse 99 citater om selvkærlighed til opmuntring og inspiration. Læs videre for disse forfatteres og offentlige personers ideer til, hvordan du passer på dig selv, hvorfor det er så vigtigt, og hvordan det hjælper os til at elske dem omkring os mere dybt.
Hvad er dit yndlings-selvkærlighedscitat? Del i kommentarerne nedenfor!
1. "Er jeg god nok? Ja, jeg er." - Michelle Obama,
2. "Elsk dig selv nok til at sætte grænser. Din tid og energi er værdifuld. Du vælger selv, hvordan du bruger det." - Anna Taylor, ukendt kilde
3. "Du selv, lige så meget som nogen i hele universet, fortjener din kærlighed og hengivenhed." - Sharon Salzberg,
4. "Ingen kan få dig til at føle dig underlegen uden dit samtykke." - Eleanor Roosevelt, Reader's Digest 1940
5. "Find ud af, hvem du er, og vær den person. Det er, hvad din sjæl blev sat på denne Jord for at være. Find den sandhed, lev den sandhed, og alt andet vil komme." - Ellen DeGeneres,
6. "Dette liv er mit alene. Så jeg er holdt op med at spørge folk om vej til steder, de aldrig har været." - Glennon Doyle,
7. "En person lærer at elske sig selv gennem de enkle handlinger at elske og blive elsket af en anden." - Haruki Murakami,
8. "Sammenligning er en voldshandling mod selvet." - Iyanla Vanzant,
9. "Elsk dig selv betingelsesløst, ligesom du elsker dine nærmeste på trods af deres fejl." - Les Brown, kilde ukendt
10. "Du vil ikke være glad, uanset hvad du gør, medmindre du er tryg ved din egen samvittighed." - Lucille Ball,
11. "Jeg er mit eget eksperiment. Jeg er mit eget kunstværk.” - Madonna, TV interview
12. "Du skal være den, der promoverer dig selv. Hvis du ikke mener, at du er værdig, kommer du aldrig til at klare det.” - Misty Copeland, kilde ukendt
13. "Jeg var engang bange for, at folk sagde: 'Hvem tror hun, hun er?' Nu har jeg modet til at stå og sige: 'Det er den, jeg er'." - Oprah Winfrey, ukendt kilde
14. "At elske sig selv er begyndelsen på en livslang romantik." - Oscar Wilde,
15. "Alle af os har brug for at vise, hvor meget vi holder af hinanden, og i den proces bekymre os om os selv." - Prinsesse Diana, kilde ukendt
16. "i år siger "nej" oftere stop med at prøve for dem, der aldrig prøver for dig, vælger dig selv, når andre nægter at vælge dig" - r.h. Synd,
17. "Når en kvinde endelig lærer, at det er umuligt at behage verden, bliver hun fri til at lære at behage sig selv." - Glennon Doyle,
18. "Du skal have lyst til at tilbringe resten af dit liv med dig selv først." - Rupi Kaur,
19. "Selvkærlighed har meget lidt at gøre med, hvordan du har det med dit ydre jeg. Det handler om at acceptere hele sig selv.” - Tyra Banks, kilde ukendt
20. “Folk, der elsker sig selv, fremstår som meget kærlige, generøse og venlige; de udtrykker deres selvtillid gennem ydmyghed, tilgivelse og rummelighed.” - Sanaya Roman,
21. "At elske dig selv betyder ikke at være selvoptaget eller narcissistisk eller at ignorere andre. Det betyder snarere, at du byder dig selv velkommen som den mest ærede gæst i dit eget hjerte, en gæst der er værdig til respekt, en elskelig ledsager.” - Margot Anand, kilde ukendt
22. "At elske sig selv er den mest primære af alle overlevelsesmekanismer." - Karen Hackel,
23. "Jeg tror, at uanset hvordan du ser ud, så er nøglen først og fremmest at være tilfreds med dig selv. Og så ved du, at hvis du vil prøve at forbedre ting, du ikke kan lide ved dig selv, så gør det, når du har værdsat dig selv." - Adele,, 2012
24. "Et af de sandeste tegn på styrke er at acceptere sine egne svagheder." - Tadahiko Nagao,
25. "Problemet er, at du er bange for din egen skønhed. Du har for travlt med at holde fast i din uværdighed." - Ram Dass, kilde ukendt
26. »Det har aldrig været en forbrydelse at elske sig selv først. Det er heller ikke en forbrydelse at elske sig selv mere.” - Edmond Mbiaka, kilde ukendt
27. "Det mest smertefulde er at miste dig selv i processen med at elske nogen for meget og glemme, at du også er speciel." - Ernest Hemingway,
28. "Gør dine ting, og vær ligeglad med, om de kan lide det." - Tina Fey,
29. "For at sige 'jeg elsker dig' skal man først vide, hvordan man siger 'jeget'." - Ayn Rand,
30. "Når en kvinde bliver sin egen bedste ven, er livet lettere." - Diane von Furstenburg, kilde ukendt
31. "En af de største fortrydelser i livet er at være, hvad andre ville have dig til at være, i stedet for at være dig selv." - Shannon L. Adler, kilde ukendt
32. "At befri dig selv var én ting, at hævde ejerskab af det frigjorte jeg var en anden." - Toni Morrison,
33. "Lad i dag være dagen... Du står stærk i sandheden om din skønhed og rejse gennem din dag uden binding til andres validering." - Steve Maraboli, Livet, sandheden og at være fri
34. "De ting, der gør mig anderledes, er de ting, der gør mig." - A.A. Milne, Peter Plys
35. "Vær selvsikker, og gør det bare. Det handler om ikke at stille spørgsmålstegn ved, hvad alle andre tænker, da de sandsynligvis søger til andre for at vide, hvad der er eller ikke er fedt.” - Zoe Kravitz, Philadelphia Sun
36. "Sund stræben er selvfokuseret: "Hvordan kan jeg forbedre mig?" Perfektionisme er andet-fokuseret: "Hvad vil de tænke?" - Brené Brown, Ufuldkommenhedens gaver
37. "Du behøver ikke at ændre, hvem du er for nogen: Hvis du er dit regelmæssige, autentiske, selvsikre jeg, så kan du presse på for at gøre, hvad du vil." - Marsai Martin, kilde ukendt
38. "En kvinde i harmoni med sin ånd er som en flod, der flyder. Hun går, hvor hun vil uden påskud og ankommer til sin destination forberedt på at være sig selv og kun sig selv." - Maya Angelou, ukendt kilde
39. "Du er ikke en dråbe i havet. Du er hele havet i en dråbe." - Rumi, ukendt kilde
40. "Bliv forelsket i at passe på dig selv. Forelsk dig i vejen til dyb helbredelse. Forelsk dig i at blive den bedste udgave af dig selv, men med tålmodighed, medfølelse og respekt for din egen rejse." - Sylvester McNutt, kilde ukendt
41. "Min mor fortalte mig, at jeg skulle være en dame. Og for hende betød det at være din egen person, være uafhængig." - Ruth Bader Ginsberg, ukendt kilde
42. »Vi skal bare være venligere over for os selv. Hvis vi behandlede os selv, som vi behandlede vores bedste ven, kan du forestille dig, hvor meget bedre vi ville have det?” - Meghan Markle, Morgenmad fjernsyn talkshow
43. "Indtil du værdsætter dig selv, vil du ikke værdsætte din tid. Indtil du værdsætter din tid, vil du ikke gøre noget ved den.” - M. Scott Peck,
44. "Jeg kan ikke lide at spille, men hvis der er én ting, jeg er villig til at satse på, så er det mig selv." - Beyoncé, ABC Nyheder
45. "At elske dig selv er ikke forfængelighed. Det er fornuft." - Katrina Mayer, kilde ukendt
46. "Skønhed er, hvordan du har det indeni, og det afspejler sig i dine øjne. Det er ikke noget fysisk.” - Sophia Loren, kilde ukendt
47. "Husk, hvis du nogensinde har brug for en hjælpende hånd, er det for enden af din arm. Når du bliver ældre, så husk, at du har en anden hånd: Den første er at hjælpe dig selv, den anden er at hjælpe andre." - Sam Levenson,
48. "Hvordan du elsker dig selv er, hvordan du lærer andre at elske dig." - Rupi Kaur,
49. "Vi er ikke klar over, at der et eller andet sted i os alle eksisterer et højeste selv, som er evigt i fred." - Elizabeth Gilbert,
50. "En af de bedste guider til, hvordan man kan være selvkærlig, er at give os selv den kærlighed, vi ofte drømmer om at modtage fra andre... Forvent ikke at modtage kærligheden fra en anden, du ikke giver dig selv." - klokke kroge,
51. Du kan ikke bare sidde der og sætte alles liv foran dit og tænke, at det tæller som kærlighed. Det kan du bare ikke. Du skal gøre ting." - Stephen Chbosky,
52. "Hvis du fejrer din anderledeshed, vil verden også gøre det. Den tror på præcis, hvad du fortæller den... Fortæl verden, at du er en unik skabning, der kom her for at opleve undren og sprede glæde. Forvent at blive indkvarteret." - Victoria Moran,
53. "Jeg har aldrig elsket en anden person, som jeg elskede mig selv." - Mae West, kilde ukendt
54. "At elske selvet involverer tro og tillid og tro på, hvem du er, og en vilje til at handle på det." Sanaya Roman
55. "Det handler om at blive forelsket i dig selv og dele den kærlighed med nogen, der sætter pris på dig, i stedet for at lede efter kærlighed for at kompensere for et underskud af selvkærlighed." - Eartha Kitt, kilde ukendt
56. "Dokumenter de øjeblikke, du føler dig mest forelsket i dig selv - hvad du har på, hvem du er omkring, hvad du laver. Genskab og gentag." - Warsan Shire, 2014 tweet
57. "I dit eget liv er det vigtigt at vide, hvor spektakulær du er." - Steve Maraboli,
58. "Hun huskede, hvem hun var, og spillet ændrede sig." - Lalah Delia, 2015 tweet
59. "Jeg er mere end mine ar." - Andrew Davidson,
60. "Det er ikke det, de kalder dig, det er det, du svarer på." - TOILET. Felter, kilde ukendt
61. "Vær modig, vær modig nok til at være dit sande jeg." - Dronning Latifah, kilde ukendt
62. "Knaphed på selvværdi kan ikke afhjælpes med penge, anerkendelse, hengivenhed, opmærksomhed eller indflydelse." - Gary Zukav
63. "Jeg minder mig selv om at være venlig mod mig selv, og hvor lidt latterligt det end lyder, at behandle mig selv på den samme blide måde, som jeg ville behandle en datter af mig. Det hjælper virkelig.” - Emma Stone, ukendt kilde
64. "Indre skønhed burde være den vigtigste del af at forbedre sig selv." - Priscilla Presley, kilde ukendt
65. “Jeg elsker min krop, og jeg ville aldrig ændre noget ved den. Jeg beder dig ikke om at kunne lide min krop. Jeg beder dig bare om at lade mig være mig." - Serena Williams, magasin
66. “Dit selvværd bestemmes af dig. Du behøver ikke være afhængig af, at nogen fortæller dig, hvem du er." - Beyoncé, kilde ukendt
67. "Dette er ikke tidspunktet til at visne ind i krampen af din usikkerhed. Du har optjent retten til at vokse. Du bliver nødt til at bære vandet selv." - Cheryl Strayed,
68. "Hvis du har evnen til at elske, så elsk dig selv først." - Charles Bukowski, kilde ukendt
69. "At blive forelsket i dig selv er den første hemmelighed bag lykke." - Robert Morely, ukendt kilde
70. "Da jeg elskede mig selv nok, begyndte jeg at forlade det, der ikke var sundt. Det betød mennesker, job, mine egne overbevisninger og vaner – alt, hvad der holdt mig lille. Min dom kaldte det illoyalt. Nu ser jeg det som selvkærligt.” - Kim McMillen,
71. "DU skal gøre det, du elsker. Du SKAL gøre det, du elsker. Du skal gøre det, du ELSKER. Gør det ikke for dem, der kræver af dig. Gør det for dig." - Jennae Cecilia,
Jeg følte mig fri, da jeg indså, at jeg aldrig ville passe til den snævre form, som samfundet ønskede, at jeg skulle passe ind i." - Ashley Graham, TEDx Talk
73. "En af de vigtigste ting, du kan opnå, er bare at være dig selv." - Dwayne "The Rock" Johnson, Tweet fra 2013
74. "Vær den, du er, og tillad ikke nogen at påvirke den tillid, du har til din individualitet." - Demi Lovato,
75. "Du ændrer verden ved at være dig selv." - Yoko Ono, kilde ukendt
76. "Vær modig nok til at helbrede dig selv, selvom det gør ondt." - Bianca Sparacino,
77. "For at finde en lykkelig slutning med en anden, skal du først finde den alene." - Soman Chainani,
78. "Du alene er nok. Du har intet at bevise for nogen." - Maya Angelou, ukendt kilde
79. "Ved at gøre arbejdet med at elske os selv mere, tror jeg, at vi vil elske hinanden bedre." - Laverne Cox,
80. "Sæt dig selv først. Selvkærlighed er slet ikke egoistisk. Det betyder, at du passer på dig selv, og ligesom min mor forstærkede mig, for at sikre, at jeg var sikker, og at jeg var rask." - Laurie Hernandez, ukendt kilde
81. "Jeg ville bare minde dig om, hvis du skulle høre det, om at være venlig og kærlig mod dig selv og tale til dig selv, som du ville tale med din bedste ven." - Camila Cabello, kilde ukendt
82. "Dit liv tilhører dig og dig alene." - Chimamanda Ngozi Adichie,
83. "Jeg har altid troet, at folk fortalte dig, at du er smuk... jeg tror, det er på tide at tage denne magt i vores egne hænder og sige: 'Ved du hvad? Jeg er smuk. Det er jeg bare. Og det er mit lys. Jeg er bare en smuk kvinde." - Margaret Cho, Huffington Post
84. "Disse fejl og fejl er, hvad jeg er, som udgør de klareste stjerner i mit livs konstellation. Jeg er kommet til at elske mig selv for den, jeg var, hvem jeg er, og hvem jeg håber at blive." - Kim Namjoon, FN-tale
85. "Hvis du vil være tro mod nogen, så start med at være tro mod dig selv." - Paulo Coelho, Facebook opslag
86. "Jeg elsker mig selv, når jeg griner... og så igen, når jeg ser ond og imponerende ud." - Zora Neale Hurston,
87. "Tilgiv dig selv dig selv. Du har det i din magt at sammensmelte alt, hvad du har levet igennem - falske starter, fejl, vrangforestillinger, lidenskaber, dine kærligheder og dine håb – ind i dit mål, med intet tilovers.” - Friedrich Nietzsche,
88. "Hvorfor skal vi bekymre os om, hvad andre tænker om os, har vi mere tillid til deres meninger end vores egne?" - Brigham Young, kilde ukendt
89. "Når du kommer dig eller opdager noget, der nærer din sjæl og bringer glæde, så pas på dig selv nok til at give plads til det i dit liv." - Jean Shinoda Bolen, kilde ukendt
90. "Glem ikke at fortælle dig selv positive ting dagligt! Du skal elske dig selv internt for at gløde eksternt." - Hannah Bronfman, kilde ukendt
91. "Vær dig selv; ingen efterligner af en anden, men dit bedste jeg. Der er noget, du kan gøre bedre end noget andet. Lyt til den indre stemme og adlyd det modigt. Gør de ting, du er god til, ikke hvad du aldrig er skabt til." - Ralph Waldo Emerson,
92. "For at elske den, du er, kan du ikke hade de oplevelser, der formede dig." - Andrea Dykstra, kilde ukendt
93. "Nogle mennesker er ingen andres fjender end deres egne." - Charles dickens,
94. "At elske dig selv er ikke i modsætning til sundhed, det er iboende til sundhed. Man kan ikke passe godt på noget, man hader.” - Lindy West,
95. "At være smuk betyder at være dig selv. Du behøver ikke at blive accepteret af andre. Du skal acceptere dig selv... Ægte lykke og sand magt ligger i at forstå dig selv, acceptere dig selv, have tillid til dig selv." - Thích Nhất Hạnh,
96. "Uanset hvad du laver, så elsk dig selv for at gøre det. Uanset hvad du føler, så elsk dig selv, fordi du føler det." - Thaddeus Golas, kilde ukendt
97. "Hele vores liv... består i sidste ende i at acceptere os selv, som vi er." - Jean Anouih, ukendt kilde
98. "Selvkærlighed, min liege, er ikke en så modbydelig synd som selvforsømmelse." - William Shakespeare,
99. "Du kan modtage alle de komplimenter i verden, men det vil ikke gøre noget, medmindre du selv tror på det." - Criss Jami,
