Fordelene ved at have en sauna derhjemme
Vi har finkerne at takke for at udvikle saunaer for over 2.000 år siden. De lukkede rum, der findes i fitnesscentre og wellness-spaer, er opvarmet til 195 grader Fahrenheit (90 grader Celsius), hvilket giver et afslappende miljø for vores sind og krop. Saunaer har også fysiske sundhedsmæssige fordele; det opvarmede miljø er perfekt til at afgifte vores hud og booste blodcirkulationen. Vi elsker ritualet med at sidde og suge i varmen så meget, at vi er begyndt at gennemse personlige saunaer, vi kan bruge derhjemme.
Før vi køber, er her dog en lille saunaprimer: Der er to typer saunaer—Infrarød og Traditionel (nogle gange kaldet en tør sauna). Traditionelle eller tørre saunaer opvarmer først luften, ofte med en brændeovn eller bålplads med sten lagt ovenpå. Til sidst satte den høje varme og luftfugtighed dampen ud, deraf den "tåge", man ofte ser i tyrkiske bade og kurbade.
Infrarøde saunaer bruger infrarøde stråler i stedet for damp til at trænge ind i huden. Der har været bekymringer om eksponering for elektromagnetiske felter (EMF) med infrarøde saunaer, men mange modeller tilbyder i dag EMF-blokerende eller lav-EMF muligheder for at lindre denne frygt. Der er to hovedtyper af infrarøde saunaer:
Samlet set er infrarøde saunaer mere energieffektive, omkostningseffektive og moderne, hvorimod traditionelle saunaer tilbyder en naturlig oplevelse. Varmen varierer også - traditionelle saunaer kan nå op til 195 grader Fahrenheit (90 grader Celsius) mens infrarøde saunaer kun går op til 140 grader (60 grader Celsius), selvom de varmer meget op hurtigere.
Når du leder efter din egen hjemmesauna, skal du sammenligne de tilgængelige modeller baseret på deres varmelegeme (træ eller elektrisk), kilowatt brugt (hvis elektrisk), og den størrelse du skal varme op for at få et mere præcist estimat for dit elforbrug og tilhørende koste.
Med hensyn til de forudgående omkostninger, mens en hjemmesauna er en investering, tilbyder de fleste af nedenstående mærker betalingsplaner, gratis forsendelse og omfattende garantier. Vi elsker også tanken om DIYing en hel sauna alene!
For mere kropslig lindring og afslapning, tjek vores guide til massagepistoler; for træningsstøtte, se vores guides til miljøvenlige yogamåtter og for køb af brugt træningsudstyr.
Virksomhed med base i | New York, NY
Sauna funktioner | Tæppe og fuld-spektrum sauna tilgængelig, langt infrarøde stråler, lav EMF, ikke-VOC materialer, vandtæt, smeltesikker og brandsikker, et års garanti
Prisklasse | $599; tilgængelige månedlige betalingsplaner
Få en dosis afslapning, uanset hvor du er med Højere dosis's infrarøde saunatæppe. Forvandler saunaoplevelsen til et bærbart tæppe, det kan tages med på vejen eller opbevares i dit hjem. Tæppet er vandtæt, smeltesikkert, brandsikkert, med en lav EMF og endnu lavere frekvensstrømme. Under læderet er en fjern infrarød varmeteknologi, kul, lerlag og en magnetisk strimmel af medicinsk kvalitet til den bedste detox. Higher Dose afsendes i øjeblikket til Nordamerika og Europa med det formål at sende globalt næste år. (Mærket fremhæver også en fuldspektret sauna plads til op til tre personer, hvis du foretrækker det i stedet.)
Virksomhed med base i | Columbia, MO
Sauna funktioner | To fuldspektrum saunaer, bæredygtige og organiske materialer, bærbare kabinetter, handicapvenlige, jordingsmåtte og skammel, EMF-blokerende skjold, 10 års garanti og reparationsprogram
Prisklasse | $3.000–$5.500 & gratis forsendelse ved ordrer over $200; tilgængelige månedlige betalingsplaner
Brian Richards lanceret Sauna plads efter at have set, hvor indflydelse det kunne være for vores helbred. I dag skaber denne Missouri-baserede virksomhed sine imponerende saunaer i hånden, og tilbyder medarbejderne træning på jobbet, levelønninger og arbejdsgiverbetalt sundhedspleje. Hver sauna er lavet bæredygtigt ved at bruge ansvarligt høstet basswood, rustfrit stål, økologisk bambus, lærred, bomuld. Vi elsker, at den kan sættes op på få minutter uden et eneste værktøj, og at den er stor nok til at rumme kørestole. Vælg mellem to modeller: Luminati eller Faraday; sidstnævnte kommer med et EMF-blokerende skjold til at blokere vores cellesignaler, Wi-Fi og radiofrekvenser.
Virksomhed med base i | Det sydlige Californien
Sauna funktioner | Tre fuldspektrum saunaer, FSC-certificeret træ, lav EMF, giftfri varmeovne, når op til 170 grader, 10 års garanti
Prisklasse | $5,595–$7,095; tilgængelige månedlige betalingsplaner
Robyn Openshaw, en sundhedsforsker og forfatter, gik sammen med Finnmark Designs for at skabe Påvirke sauna. Finnmark har udviklet saunaer i næsten et halvt århundrede med højkvalitets, ikke-giftige og ansvarligt fremskaffede materialer som canadisk rød cedertræ. (Influence-teamet deltager også i tredjeparts tests og certificeringer for at sikkerhedskopiere produkterne!) Der er tre Fuldspektret modeller her, lige fra hybrid sauna til to personer til Influence 3-4 model for op til fire personer kl. enkelt gang. Lige meget hvilken du vælger, kan Influence-saunaer nå op til 170 grader (sikkert!) ved at bruge din standardudgang.
Virksomhed med base i | Ontario, CA
Sauna funktioner | 20+ modeller, fuld-spektrum, langt infrarød og nær infrarød sauna, lav EMF muligheder, ansvarligt indkøbt træ, yderligere funktioner såsom radio og bluetooth forbindelse
Prisklasse | $2,495–$7,999
Gyldne designs har flere saunamuligheder, fra fuldspektrede saunaer med Himalaya-saltbarer til næsten-nul EMF-saunaer med en kapacitet på seks personer. De er også smart designet til at være en oase med radio, dvd-afspiller og Bluetooth-forbindelser. Ved at bruge naturligt træ, hærdet glasdøre og kulstofvarmeudsender bliver disse saunaer en grundpille i dit hjem. Det bedste af det hele er, at du nemt kan finde Golden Designs saunaer i Costco, Wayfair og andre store mærkevarebutikker. Golden Designs accepterer flere betalingsmetoder, herunder Google og Apple Pay, Venmo og American Express.
Virksomhed med base i | Tukwila, WA
Sauna funktioner | 10+ udendørs saunamodeller, ansvarligt indkøbte materialer, ETL-certificerede saunavarmere, tilpassede tilføjelser, når op til 195 grader, et års garanti
Prisklasse | $5.499–$8.999 & faste forsendelsesomkostninger; tilgængelige månedlige betalingsplaner
I stedet for at vælge de bedste gadgets og tekniske funktioner, Redwood udendørs ønsker at sine udendørs saunaer bringer dig tættere på naturen. Disse saunaer i naturligt træ bruger termotræ, rød cedertræ og gran til tønde- og terningformede rum for at afbryde og nulstille. (Nogle kommer endda med brændeovne!) Vælg mellem 6kW- eller 8kW-drevne varmeovne og tilpassede tilføjelser, inklusive helvedesild, gulvbelægning, hvilestole, udendørs brusere eller et koldt dybt badekar. Let at gøre-det-selv, sendes over hele USA, og med et års garanti kan du nyde fordelene ved en god varmesession overalt i landet.
Virksomhed med base i | Santa Ana, CA
Sauna funktioner | Indendørs og udendørs saunamodeller, kolde dyktanke, ansvarlige materialer, når op til 195 grader
Prisklasse | $4.900–$9.600 & gratis forsendelse inden for det sammenhængende USA; tilgængelige månedlige betalingsplaner
RENU terapi er bedst kendt for sine kolde dyktanke og bade, men mærket har også udvidet til indendørs og udendørs saunaer. Disse modeller er designet til at kombinere saunaen og koldstemplet, og de er fantastiske til at nyde hvile og opbygge udholdenhed. RENUs betalingsproces giver dig mulighed for at vælge mellem tre cedertræer, op til 8kW varmelegemer og fire døre (alle glas til alt træ, med varierende opacitet). Når den først ankommer, kræver monteringen kun to personer, et par timer og én ledningsfri boremaskine – hvor nemt er det?
Virksomhed med base i | Garfield, NJ
Sauna funktioner | Gør-det-selv-sæt, installationsmuligheder inkluderet, 30 udendørs saunamodeller, brændeovne eller elektriske varmeovne, tilpassede tilføjelser, fem års garanti
Prisklasse | $5.850–$25.900 & gratis forsendelse
Foretrækker du at gøre din egen drømmesauna? BZB hytter gør det nemt, med snesevis af komplette sæt til at overveje til udendørsmodeller. (BZB-teamet er tilgængeligt via telefon for support med montering.) Uanset om du foretrækker mere traditionelle træsaunaer med en brændeovn eller en mere luksuriøs, strømlinet sauna med elvarmer, BZB har dem alle klar til at blive leveret på blot en få uger. Du kan også tilføje nakkestøtter, økologiske olier og et koldt dyppekar, hvis det ønskes. BZB har en hjælpsom købervejledning at forstå alt fra montage til erhvervelse af byggetilladelser.
Virksomhed med base i | Cesena, Italien
Sauna funktioner | 10+ saunamodeller, hammam-tilbehør, genanvendelige materialer, energisparefunktioner, garantier og udvidet beskyttelse tilgængelig
Prisklasse | Spørg for pris
Inspireret af tyrkiske hammam og europæiske kurbade, Effe bygger smukke, luftige og slanke saunaer til det moderne hjem. De er alle bygget med 100 procent genanvendelige materialer og udstyret med bæredygtige funktioner som "energibesparelse" for at minimere spild. Du kan også købe en sauna og hammam combo for den ultimative afslapning. Vores yndlingsmodeller inkluderer Air med forskellige siddeniveauer, Bio-Sauna for yderligere bæredygtighed og Yuku for dets smukke design. Luksus når det er bedst.
Virksomhed med base i | Snowdonia, Wales
Sauna funktioner | Seks saunamodeller og skræddersyede muligheder, FSC-certificeret bæredygtigt træ, når op til 80 Celsius (175 Fahrenheit), fem års garanti
Prisklasse | £17.000–£50.000 & moms; betalingsplaner tilgængelige
Kernetræ saunaer laver hver sauna i hånden i hjertet af Wales, med inspiration fra nærliggende landskaber og bjerge. Med et designfokus på udendørs udsigt og kvalitet, er disse saunaer specielt designet til at modstå elementerne til årtier frem—inklusive en galvaniseret stålbase og FSC-certificeret træ (hentet fra en nærliggende 700 hektar stor økologisk Skov!). Kan du ikke se en model, du kan lide? Heartwood bygger også skræddersyede saunaer lavet til dine nøjagtige specifikationer, ned til glasfinishen. Når du er klar til at bestille, betaler du 10 procent på forhånd, 50 procent omkring byggetiden og derefter den resterende saldo, når alt er leveret og sat op. Skab dine drømmes afslapningsstation.
