Lær om "Old Hag" syndrom

click fraud protection

Du vågner ude af stand til at bevæge dig, kan næsten ikke trække vejret... du mærker en trykkende vægt på dit bryst... og du fornemmer noget ond tilstedeværelse i rummet... Den gamle hage slår til!

En læser skriver:

For omkring halvandet år siden blev jeg vækket om natten af ​​en stærk, varm brise. Jeg kunne ikke bevæge mig og kunne ikke skrige. Det varede omkring 30 sekunder og var væk. Jeg så ingenting. I sidste uge skete det igen. Jeg lå i sengen og blev igen vækket. Jeg mærkede en meget stærk kraft, der holdt mig nede. Jeg kunne ikke sidde op. Jeg forsøgte at skrige efter min datter og kunne ikke få nogen støj til at komme ud. Jeg forsøgte at ramme væggen med min arm, og denne kraft ville ikke lade mig. Det varede igen omkring 30 sekunder og var slut. Jeg tror virkelig ikke på spøgelser og så intet overhovedet. Jeg er bare virkelig bange og forvirret.

Har du nogensinde haft en lignende oplevelse? Ovenstående hændelse er et klassisk eksempel på, hvad der er blevet kendt som "den gamle hage"-syndrom og er et af mange sådanne breve, jeg modtager fra læsere hver måned. Ofrene vågner og opdager, at de ikke kan bevæge sig, selvom de kan se, høre, føle og lugte. Der er nogle gange følelsen af ​​en stor vægt på brystet og følelsen af, at der er en skummel eller ond tilstedeværelse i rummet. Og ligesom ovenstående læser er de det ofte

ret bange om, hvad der sker med dem.

Navnet på fænomenet kommer fra den overtroiske tro på, at en heks - eller en gammel tøs - sidder eller "rider" på brystet af ofrene, hvilket gør dem ubevægelige. Selvom den forklaring ikke bliver taget særlig seriøst i dag, fører den forvirrende og ofte meget skræmmende karakter af fænomenet mange til. mennesker at tro, at der er overnaturlige kræfter i gang – spøgelser eller dæmoner.

Oplevelsen er så skræmmende, fordi ofrene, selvom lammet, synes at have fuld brug af deres sanser. Faktisk er det ofte ledsaget af mærkelige lugte, lyden af ​​nærgående fodtrin, tilsynekomster af mærkelige skygger eller glødende øjne, og den trykkende vægt på brystet, hvilket gør det svært at trække vejret, hvis ikke umulig. Alle kroppens sanser fortæller ofrene, at der sker noget virkeligt og usædvanligt med dem. Besværgelsen er brudt, og ofrene kommer sig ofte ved at miste bevidstheden. Helt vågne og raske sætter de sig op, fuldstændig forvirrede over, hvad der lige er sket med dem, da rummet nu er helt normalt.

Konfronteret med en så bizar og irrationel oplevelse er det ikke underligt, at mange ofre frygter, at de er blevet angrebet i deres senge af en eller anden ondsindet ånd, dæmon eller måske en fremmed besøgende.

Fænomenet opstår for både mænd og kvinder i forskellige aldre og ser ud til at ske for omkring 15 procent af befolkningen mindst én gang i livet. Det kan opstå, mens offeret sover om dagen eller natten, og det er et verdensomspændende fænomen, der har været dokumenteret siden oldtiden.

"I det 2. århundrede tilskrev den græske læge Galen det til fordøjelsesbesvær," ifølge Encyclopedia of Ghosts and Spirits af Rosemary Ellen Guiley. "Nogle individer lider af gentagne angreb over en begrænset periode; andre har gentagne angreb i årevis."

Et andet eksempel:

Jeg er en 27-årig kvinde og har lidt i de sidste 12 år. Det begyndte bare at være ude af stand til at bevæge sig, som om der var nogen oven på mig og klemte mig fast. Og selv om jeg prøvede med al min kraft at bevæge mig eller at skrige, kunne jeg kun lige vrikke med tæerne og svagt mumle. I begyndelsen var det meget skræmmende, og jeg ville prøve med al min magt at vågne op. Når jeg vågner, ville jeg være ude af stand til at genoptage søvnen i mindst et par timer. Nu er jeg blevet lidt vant til dem. Nogle gange læner jeg mig endda tilbage og ser, hvor lang tid jeg kan tage den forfærdelige, overvældende følelse. Til sidst forsøger jeg altid at vække mig selv.

I årenes løb har denne "ting" på en måde forvandlet sig til et mørkt væsen, noget der gør dette bevidst mod mig af en eller anden grund. Jeg gætter på, at dette er noget, jeg måske har opfundet i mit hoved for at håndtere det. Jeg er ikke rigtig sikker. Efter jeg vænnede mig til det, satte jeg aldrig rigtig spørgsmålstegn ved det. Det sker stadig cirka hver anden måned eller deromkring. Nogle gange en gang om natten, andre gange kan det ske flere gange på en nat.

Hvad sker der? Er der en rationel forklaring på disse vilde oplevelser?

Den videnskabelige forklaring

Det medicinske etablissement er ganske klar over dette fænomen, men har et mindre opsigtsvækkende navn end "old hag syndrome" for det. De kalder det "søvnlammelse" eller SP (nogle gange ISP for "isoleret søvnparalyse").

Så hvad forårsager det? Dr. Max Hirshkowitz, direktør for Sleep Disorders Center ved Veterans Administration Medical Center i Houston, siger, at søvn lammelse opstår, når hjernen er i overgangstilstand mellem dyb, drømmende søvn (kendt som REM-søvn for sin hurtige øjenbevægelse) og vågne op. Under REM-drømmesøvnen har hjernen slukket for det meste af kroppens muskelfunktion, så vi ikke kan udmønte vores drømme – vi er midlertidigt lammet.

"Nogle gange slukker din hjerne ikke helt for de drømme - eller lammelsen - når du vågner," sagde Hirshkowitz til ABC News. "Det ville forklare den 'frosne' følelse og hallucinationer forbundet med søvnlammelse." Ifølge hans forskning er effekten varer kun i virkeligheden fra et par sekunder til så længe som et minut, men i denne halvdrømme halvvågne tilstand kan det for offeret virke meget længere.

I sin artikel, "Hjælp! I Can't Move!", skriver Florence Cardinal: "Søvnlammelse er ofte ledsaget af levende hallucinationer. Der kan være en fornemmelse af, at nogen er i rummet, eller endda svæver over dig. Andre gange ser det ud til, at der er pres på brystet, som om nogen eller noget sad der. Der kan endda være seksuelle angreb forbundet med hallucinationerne. Lyden af ​​fodtrin, døre, der åbner og lukker, stemmer, alt sammen kan være en meget skræmmende del af søvnlammelse. Disse er kendt som hypnagogiske og hypnopompiske oplevelser, og de er det, der får folk til at frygte en episode af søvnlammelse."

Trods alle deres forklaringer ved søvneksperterne dog stadig ikke, hvad der får hjernen til at skrue sådan op, eller hvorfor nogle mennesker oplever det mere end andre. Men der er nogle teorier:

  • "Episoder af lammelse kan forekomme, når kroppen er i en hvilken som helst stilling, men sker oftest, når den sovende ligger fladt på ryggen. Intens frygt er almindelig, men nogle gange er andre stærke følelser, såsom tristhed eller vrede, til stede," siger Florence Cardinal i "The Terror of Sleep Paralysis".
  • For nogle skyldes søvnlammelse ofte, at de ikke får nok søvn eller er overtræt. Ligeledes kan forstyrrede søvnplaner eller døgnrytmeforstyrrelser producere en episode med søvnlammelse.
  • Det er mere almindeligt hos mennesker, der lider af svær angst eller bipolar lidelse. Nogle undersøgelser viser, at der er fem gange større sandsynlighed for, at søvnlammelse forekommer hos personer, der tager sådanne anti-angstmedicin som Xamax eller Valium.
  • En undersøgelse viste, at 35 procent af forsøgspersoner med isoleret søvnlammelse også rapporterer en historie med vågenpanikanfald, der ikke er relateret til oplevelsen af ​​lammelse.

Hvordan kan du forebygge søvnlammelse? Ifølge klinisk forskning kan du muligvis minimere episoderne ved at følge god søvnhygiejne:

  • få nok søvn
  • reducere stress
  • træne regelmæssigt (men ikke for tæt på sengetid)
  • holde en regelmæssig søvnplan.

"For nogle mennesker er dette måske ikke muligt," siger Florence Cardinal, "så lad os i stedet se på måder at undslippe fra søvnlammelsens greb. Det bedste middel er at vilje dig selv til at bevæge dig, selvom det kun er vrikken med din lillefinger. Dette er ofte tilstrækkeligt til at bryde magi. Hvis du kan klare det, så skrig! Din værelseskammerat sætter måske ikke pris på det, men det er bedre end at lide gennem en lang og frygtfyldt episode. Hvis alt andet fejler, så søg professionel hjælp."

Det lyder som et godt råd. Den nederste linje er, at du virkelig ikke har noget at frygte, i en paranormal forstand, fra søvnlammelse. Den gamle tøs, du føler dig siddende på dit bryst, er måske ikke andet end angsten for at leve i en stresset verden.

Julesyn. Er disse historier sande?

Fra de mystiske begivenheder omkring Jesu fødsel til de hjemsøgte traditioner hos Charles Dickens' overnaturlige besøgende i "A Christmas Carol" har jul og paranormale fænomener haft et tæt forhold lige fra begyndelsen. Julen har længe været forb...

Læs mere

30 osteagtige pick-up-linjer, der faktisk kan fungere

Det er ikke altid nemt at få en date. Selv i internettets tidsalder med alle de forskellige dating apps og matchmaking-teknologi lige ved hånden, er der noget at sige til at få øje på nogen på tværs af lokalet og tilkalde modet til at bevæge sig....

Læs mere

George Carlin citater om politik

"I Amerika kan enhver blive præsident. Det er problemet.""Topartisk betyder normalt, at der udføres et større bedrag end normalt.""At kæmpe for fred er som at skrue for mødom.""Undervurder aldrig magten af ​​dumme mennesker i store grupper.""Kons...

Læs mere