FOMO er en populær online akronym der står for:
Frygt for at gå glip af
Går glip af hvad, spørger du? Det kan være alt fra en fest eller et bryllup, til en karrieremulighed eller en rejse i udlandet.
FOMO forklaret
Med udgangspunkt i social angst repræsenterer FOMO den negative følelse, du får, når du er overbevist om, at du går glip af en fantastisk oplevelse – som det fremgår af venner, der rent faktisk oplever det. Akronymet bruges ofte online til at hjælpe med at beskrive (og endda intensivere) tiltrækningen ved at gøre bestemte ting eller være til bestemte begivenheder, som typisk deles på sociale medier.
Folk har en tendens til at dele deres bedste oplevelser online, mens de ofte udelader negative og verdslige oplevelser, og gør deres feeds i det væsentlige til højdepunkter i deres liv. For deres venner og følgere ser de dog ud til konstant at have deres livs tid. Denne forvrængede fortolkning er det, der fremmaner følelser af FOMO.
Folk har også en tendens til at fortryde det, de ikke gjorde, frem for det, de gjorde, og FOMO er et udtryk, der fanger denne følelse perfekt. Nu hvor alle deler deres bedste oplevelser online gennem nøje udvalgte
Sådan bruges FOMO
Når det bruges i en sætning, lyder FOMO som om det er en slags negativ tilstand, du kan fange eller føle, at du pludselig opstår. Ligesom at have kuldegysninger, hovedpine, influenza eller endda bare en solskoldning, kan du også have FOMO.
Eksempler på FOMO i brug
Eksempel 1
Ven #1: "Der er gratis mad på dette sted! Alt hvad du kan spise buffet!"
Ven #2: "Du giver mig seriøs FOMO lige nu..."
I dette første eksempel på to venner, der sender beskeder til hinanden, ser den første ven ud til at være til en begivenhed og beslutter sig for at sende en besked til en anden ven, der ikke er til arrangementet, om muligheden for at nyde gratis mad. Vennen, der ikke er til arrangementet, oplever FOMO, blot fra at blive gjort opmærksom på, hvad der foregik ved arrangementet.
Eksempel 2
Ven #1: "Så du Sarahs seneste historie på Snapchat?"
Ven #2. "Ja, nu har jeg fået FOMO."
I dette eksempel er en Snapchat-historie ved kilden til Ven #2's FOMO. Historien kunne overhovedet have indeholdt hvad som helst - så længe det så ud som om det var en form for positiv oplevelse.
Eksempel 3
Twitter-tweet fra en brandkonto: "Bliv ikke offer for FOMO! Vores udsalg slutter i morgen aften ved midnat, østlig tid."
Dette sidste eksempel viser, hvordan flere virksomheder og brands bruger FOMO-akronymet til at relatere mere til deres kunder, mens de markedsfører deres produkter og tjenester til dem. FOMO kan bruges til at fremkalde en følelse af, at det haster med at handle på et udsalg eller et tidsbegrænset tilbud.
Oprindelsen af FOMO
FOMO er et meget moderne akronym, der virkelig først begyndte at vinde damp online tilbage i 2011 til 2012, men tro det eller ej, FOMO har sine rødder i forbrugerpsykologi.
Dr. Dan Herman opfandt udtrykket i 2000 da han udgav en artikel om det i Journal of Brand Management. En anden forretningsekspert og Harvard MBA, Patrick J. McHinnis hjalp med at fremme brugen af udtrykket i midten af 2000'erne i forhold til forretningsbeslutningstagning.
Det var først i 2011 New York Times offentliggjorde en artikel om FOMO i sammenhæng med det, vi ser delt på sociale medier. Artiklen er sandsynligvis den første, der beskriver den relaterbare forestilling om, at folk beklager, hvordan de først har valgt at bruge deres tid, efter at de er blevet udsat for deres venners indlæg.
Siden da er FOMO akronymet taget fart og kan findes brugt næsten overalt på nettet. Selvom følelsen er meget reel, bliver dens brug i tweets, Instagram-tekster, Facebook-statusopdateringer og endda blogindlæg ofte gjort på en sarkastisk måde for en komisk effekt.
Tips til, hvordan man slår FOMO
Hvis du lider af FOMO, er her nogle ting, du kan gøre for at hjælpe med at minimere denne følelse:
- Husk på, at alles sociale medier-feed kun er et højdepunkt for deres bedste oplevelser, fanget på et bestemt tidspunkt og måske endda ændret (redigeret) til at se ud på en bestemt måde.
- Indse, at du ikke kan være flere steder på én gang.
- Udvikl tillid til, hvordan du vælger at bruge din tid ved at engagere dig mere i aktiviteter, som du nyder, eller som tilføjer værdi til dit liv.
- Overvej at trække stikket ud i en vis periode eller gå på en detox på sociale medier.
