Hvad er så godt ved slim?
Hvis du endnu ikke er bekendt med internettets underlige måder, lad mig introducere dig til slimens verden. En forlængelse af ASMR, slimvideoer er beregnet til at berolige og glæde seerne. Instagram -konti som @slim og @slimeobsidian kurater videoer, der afspilles med hver kombination af tekstur, farve og lyd, man kan forestille sig. Hvis du ikke øjeblikkeligt bliver frastødt, kan du finde dig selv trukket ind i længere perioder.
Men det sjove stopper ikke der. At røre og føle slim er lige så dejligt. Det kan endda gå ud over rodet leg - mange mennesker, inklusive mig selv, finde beroligende fordele til hele oplevelsen. Dette skyldes, at slim er en sensorisk aktivitet: det fjerner os fra skærme, prioriterer stilhed og fokuserer på taktile, visuelle og auditive oplevelser (som alle kan være en del af en mindfulness praksis).
Desværre er slim ikke den mest bæredygtige aktivitet. Selvom du let kan finde det online, kan ingredienser kan afholde dig fra at købe. Hjemmelavet slim er ikke meget bedre, da de fleste opskrifter inkluderer Borax, lim, styrofoamperler, aerosol barbercreme og store mængder ikke-bionedbrydeligt glitter. Alt dette tilføjer en ikke så bæredygtig hobby. Så er vi henvist til bare at se videoer på vores telefoner for evigt, eller er der en miljøvenlig mulighed?
Selvfølgelig er der! Sådan laver jeg slim uden at bruge lim eller hårde kemikalier.
En opskrift på bionedbrydeligt slim
1 ½ dl vand
¼ kop hørfrø
1 spsk majsstivelse
Hæld vandet i en gryde og rør majsstivelsen i, indtil det er opløst. Rør hørfrø i. Bring gryden i kog ved medium varme i et minut, sluk derefter for varmen og lad den køle af i et par minutter. Gentag simre- og afkølingsprocessen et par gange mere, omrør lejlighedsvis og forsigtigt, indtil frøene ser tykke ud. Til sidst overføres det til en glasbeholder og afkøles i køleskab i et par timer eller natten over. Hvis du vil have et tykkere slim, kan du ælte mere majsstivelse en spiseske ad gangen, indtil den når din foretrukne konsistens. Jeg opbevarer mit i køleskabet i et par dage og kasserer det, når det begynder at lugte funky.
Når du har din slim, tilføjer du farve og tekstur med de miljøvenlige eller bionedbrydelige ingredienser, du har ved hånden. Her er nogle ideer:
Bionedbrydeligt glitter
Tapioca perler
Ris eller tørre bønner
Hakkede urter eller snitblomster
Helt naturlig madfarve (pas på pletter!)
Kugler, perler eller muslingeskaller, du kan vaske og genbruge senere
For opmærksomt spil skal du afsætte stille skærmfri tid til at skubbe slimet rundt i skålen, klemme det og lade det glide gennem fingerspidserne. Jeg finder slim beroligende efter arbejde; det giver mig mulighed for at fokusere på den fysiske oplevelse og bringer mig tilbage i min krop efter en dag med stirring på skærme.
Hvis der er andre slimede materialer, du kan lide, skal du have nogle sjove eksperimenter! Jeg lavede et par portioner slim ved hjælp af aquafaba, den væske, du dræner fra en dåse kikærter (eller det resterende vand efter at have kogt dem fra en tør tilstand). Pisk det i hånden eller i en røremaskine - tilsæt et par klemmer citronsaft for at hjælpe det med at skumme lidt op - og tilsæt hørfrø derfra. Hvis du er bekymret for, hvordan du skal bortskaffe ikke-kogte frø, kan du male dem i en kaffekværn for at forhindre uønskede spirer eller klæbrige frø i din vask eller kompostbeholder.
Slime alternativer
I slutningen af dagen bliver slim behandlet overdrevent og derefter bortskaffet. Der er andre fremragende sanseprojekter, der kan være mere produktive og mindre spildende, hvis du har tid!
For en tæt slimagtig oplevelse, prøv din hånd med at lave brød. Æltning, formning og fletning af dejen kan aktivere de samme sanser som slim gør - plus at du får et varmt brød til sidst. Eller hvis du har en sød tand og er særligt dygtig i køkkenet, så lav trukket sukker eller bånd slik. Ikke sulten? Prøve lufttørrende ler og bruge den til at lave dine egne hjemmedekorationer eller perler.
Havearbejde og al den grave og blanding, der følger med det, kan også være terapeutisk. Bortset fra at få dig udenfor og dyrke din egen mad, forskning har fundet mange fysiske, psykologiske og sociale fordele ved at dyrke og vedligeholde en have.
Hvis du vil undgå klæbrig rod, kan håndgribelige aktiviteter som maleri, hækling eller andet håndværk gøre det hjælpe dit sind med at slappe af. (Maling af farvefarve er et andet ASMR-venligt videohul, du kan falde i.) Alternativt kan du udforske disse skærmfrie kreative hobbyer.
Vi har alle brug for en lille udgivelse lige nu, og at rulle Instagram eller TikTok uendeligt hjælper os ikke med at slappe af - selvom vi ser slimvideoer. Find den taktile aktivitet, der antænder din hjerne og giver energi til dine hænder, og giv dine øjne en lille pause fra en skærm. De, og du, fortjener det.
