5 vigtige måder at imødekomme handicap på arbejdet - herunder usynlige

click fraud protection

Tilgængelighed betyder mere end
kun kørestolsadgang.

I 1990'erne modtog jeg min dyspraxi -diagnose. Dyspraksi er et handicap, der giver mig en underudviklet følelse af plads, tid og fine motoriske færdigheder.

Da jeg fik diagnosen, var stigma meget højere. Men i midten af ​​2000'erne blev handicaphistorier en vigtig del af shows som "Glee" og "Doctor Who." Disse karakterer gav flere mennesker en måde at oprette forbindelse til handicapoplevelsen. Disse tegn er dog kun en endimensionel påmindelse om, at de handicap, de lever med, eksisterer.

Udfordrende emner, som arbejdsløshed, undgås. For mennesker med handicap, det er det dobbelte af, hvad det er blandt den generelle befolkning. En kæmpe del af problemet er de arbejdsmiljøer, der findes for mennesker med handicap, og tilgængelighedsniveauet, de tilbyder.

Tilgængelighed er ofte misforstået, fordi det handler om meget mere end kørestolsadgang. Ofte, når jeg kommer ind i en bygning, er det alt, jeg ser. Mennesker med psykiske og neurologiske funktionsnedsættelser har sammen med kroniske helbredstilstande også brug for indkvartering. Det er noget, jeg har oplevet, og jeg er i øjeblikket selvstændig, fordi jeg er mere produktiv i et miljø, hvor jeg kontrollerer, hvordan og hvor jeg arbejder.

Så hvis du bygger et team eller et arbejdsområde, og du vil være mere inkluderende, er det her, hvad du har brug for at vide.

1. Tag usynlige handicap alvorligt.

Usynlige handicap er "usynlige", så de ignoreres ofte eller misforstås. Nogle tror faktisk på det mennesker med usynlige handicap "falskner det". Hvis du vil være mere imødekommende, skal du ikke gøre den antagelse.

Tillad i stedet alle at få adgang til overnatningssteder. Nogens grunde til at have behov for indkvartering er måske ikke lette at se på afstand, men de kan have brug for adgang på grund af kronisk sygdom eller et neurologisk handicap. Alle har brug for et dømmefrit miljø for at få adgang til det, der er tilgængeligt.

Dette er noget, jeg ofte har oplevet, så jeg har udviklet gode mestringsmekanismer. For eksempel, hvis nogen giver mig en vejvisning til et bestemt sted, holder instruktionerne ikke fast. For at kompensere husker jeg specifikke visuelle tegn. Noget så simpelt som at se en bestemt butik eller statue er et signal om, hvilken retning man skal gå. Jeg stoler også stærkt på, at Google Maps og mine tålmodige kære hjælper mig med at finde rundt i selv de mest kendte byer.

Så er der min opførsel, når jeg beskæftiger mig med skarer af mennesker. Hvis jeg ikke fokuserer hårdt nok på at sætte den ene fod foran den anden, glemmer jeg, hvad jeg laver. Jeg skal lægge alt mit fokus på ting, de fleste mennesker tager for givet, som at gå på trapper og komme ud af en bil. Ellers falder jeg eller vælter nogen.

2. Tilskynd pauser og produktivitetsvaner.

Neurologiske handicap gør det umuligt at filtrere irrelevant støj fra, hvilket gør for meget støj til en distraktion. Værktøjer som hovedtelefoner kan blokere lyden fra et travlt kontormiljø og øge fokus.

Apropos fokus kan støtte en sund produktivitetsvaner gøre en kæmpe forskel. At skulle arbejde foran en computer uden regelmæssige pauser er dårligt for alles produktivitet. Hvis jeg ikke holder pauser, laver jeg fejl og overser vigtige detaljer, fordi min hjerne bliver træt.

En god løsning på dette er at tilskynde dit team til at bruge Pomodoro -teknikken. Når du brug Pomodoro -teknikken, du arbejder i 25 minutter, tag en kort pause, gentag. Du holder derefter en længere pause, når du har cyklet gennem fire trin på 25 minutter. Brug af denne teknik har hjulpet mig med at bryde mit arbejde op i mindre bidder. Det har også hjulpet mig med at behandle mange flere oplysninger.

Det har man fundet ud af 1,5 til 5 minutters pauser kan øge produktiviteten og reducere smerter, så opmuntrende (frem for politi) dit teams behov for mere end en pause kan hjælpe mennesker - med alt fra kroniske sundhedsproblemer til behandling af handicap - med at tackle deres arbejde.

Siden de første dage af sin filmindustrikarriere har min far brugt træningspauser som brændstof til hans kreativitet og som stressaflastning. Dette var en stor indflydelse på, hvordan jeg lærte at være produktiv. Alt, der giver mig en mulighed for ikke at se på en skærm et stykke tid, fører til mine vigtigste kreative gennembrud.

3. Hav en backup -plan, når elevatorer skal repareres. (Mennesker med fysiske handicap er afhængige af det.)

For mange år siden tog jeg en metro hjem og betalte for min rejse. Bag mig spurgte en mand i kørestol metrostationens billetoptager, hvordan han kunne få adgang til metroplatformen.

"Beklager, vores elevator fungerer ikke," var det eneste svar. Derefter gav billetmanden anvisninger til den nærmeste tilgængelige station-hvilket ikke var en hurtig tur. Her er problemet med det.

Hvis manden i kørestolen havde brug for adgang til denne elevator for at komme på arbejde, kan det forhindre ham i at tjene en løn.

Men nogle backup -planer kan være mere realistiske end andre. Meget afhænger af dine tilgængelige ressourcer. Her er to mulige løsninger, hvis du har en elevator i dit arbejdsområde:

  • Tilvejebring platformlifte og ramper.

  • Udfør regelmæssig vedligeholdelse og inspektion af elevatorer for at undgå sammenbrud af udstyr.


4. Vær opmærksom på offentlig transport.

Jeg bor i en af ​​de største byer i Canada, hvilket betyder, at der er muligheder for mennesker med handicap. For eksempel har hver større gade masser af Uber Assist -chauffører. For ikke så længe siden havde jeg en samtale med en, og ifølge chaufføren giver Uber specialiseret træning. I denne træning lærer chauffører, hvordan de kan rumme kunder med fysiske handicap.

Min partner er afhængig af en stok til mobilitet, så jeg har brugt Uber Assist meget. De fleste er gode chauffører (og deres tålmodighed er over gennemsnittet). Men her er fangsten: det er ikke billigt, hvis du bruger det hver dag.

Hvis Uber er for dyrt, er der offentlige transportmuligheder. Dette inkluderer transporttjenester for personer i kørestole og busser med kørestolsramper. Men offentlig transport er ikke konsekvent nok og kan få folk til at forsinke arbejdet.

Pendling kan også begynde at være utilgængelig i vejrforhold, der er farlige for mennesker med handicap, såsom sne og is. Derefter stiger efterspørgslen efter taxaer, shuttles og offentlig transport, trafikken stiger, og antallet af tilgængelige chauffører falder. Det samme gælder, når der er bilstop, eller noget afbryder trafikstrømmen. Når det er en udfordring at komme på arbejde, så lad folk arbejde hjemmefra eller dække omkostningerne ved tilgængelig transport. Dette vil bidrage til at gøre din arbejdsplads langt mindre kortbemandet og meget mere produktiv.

5. Når du er i tvivl, opbyg tillid og stil spørgsmål.

For nylig havde jeg en samtale med en, jeg kender fra mit samarbejdsrum, om mit handicap, og hvordan det påvirker mig på arbejdspladsen. Denne samtale hjalp med at etablere tillid og forståelse. Det gjorde også arbejdet fra den samme bygning meget lettere og meget mere behageligt.

Forholdet ændrede sig ikke, men da jeg havde brug for mine kollegers hjælp til noget, kræves der meget mindre forklaring. Og samtaler som den, jeg havde, vil lære dig forskellen mellem, hvad du dine medarbejdere med handicap ønsker, og hvad de vil.

Uanset hvor velinformeret du synes, er det ret almindeligt, at to mennesker har det samme handicap, men ikke står over for identiske udfordringer. Tag alle antagelser ud af samtalen og fokuser på at spørge, hvordan det påvirker alt fra hvordan de kommer til at arbejde, til eventuelle udfordringer, de har stået over for i deres nuværende arbejdsmiljø. Glem ikke at gøre det klart, at du er der for at hjælpe og ikke vil dele noget, de fortæller dig uden deres tilladelse. Stigma er et almindeligt problem i handicapfællesskabet, så nogle gange tager det lidt tid for folk at have en åben samtale om deres oplevelser.

Opbyg tillid og vær venlig, som du ville med andre, for svarene på, hvad inkluderende egentlig betyder, kan overraske dig.

Hvordan jeg taler med andre om min usynlige sygdom

Værktøjskassen til kommunikation med kronisk sygdomTidligt lærte jeg, at stærk kommunikation var nøglen til at låse op for tætte personlige forbindelser. Da jeg voksede op, satte jeg en ære i klart at dele mine tanker og yndefuldt vejlede samtaler...

Læs mere

Sådan vandrer du alene: En vejledning, der kan bruges til at gå alene alene

Råd til solo -vandrerenKold luft bider i mine kinder og gør dem rød - selvom skyggen ikke konkurrerer med solopgangen foran. Jeg tænker og stopper et øjeblik for at kontrollere, at jeg har taget nok vand med. Jeg trasker videre og gør vej til skov...

Læs mere

Hvad er kropsneutralitet - og hvordan kan vi øve det (hvis vi vælger det)?

Et alternativ til kropspositivitetFor et par år siden fortalte skuespillerinden Jameela Jamil Glamour, "Jeg tænker aldrig på min krop." (Undskyld ?!) Efter at have kæmpet i teenageårene og i tyverne med overdreven træning, forstyrret spisning og k...

Læs mere