So ändern Sie Ihre Meinung

"Es gibt mehr als eine Möglichkeit, Kekse zu machen."Meine Freundin hielt die Schokoladenstückchen in der Hand und bat mich, anstelle meines Rezepts für Kekse zu verwenden. Ich maß eifrig ¾ Tasse Zucker, ¾ Tasse braunen Zucker und jeweils einen Te...

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Wie ängstlich ist „ängstlich genug“ für Medikamente?

Seit Jahren sage ich mir, meine Angst ist es nicht das Schlecht. Sicher, es ist bekannt, dass ich mich bei Streitereien mit meinem Partner aufregte und am Ende hin und her schaukelte und Schwierigkeiten beim Atmen hatte – aber das liegt daran, das...

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Ich muss einfach aufhören "einfach" zu sagen... richtig?

„Ich – ich meine – ich glaube…“Ich öffne meine Textnachrichten, gehe zur Suchleiste und tippe ein. Es gibt Tausende und Abertausende von Instanzen, die auftauchen. „Ich wollte nur um Rat fragen, ob du kurz Zeit hättest!“"Ich brauche nur eine Ausze...

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Wie können Sie feststellen, ob Sie wirklich Kinder wollen?

Unsere Kunst war immer anders.Ich wuchs als die völlige Umkehrung meiner Cousine auf (und ergänzte sie immer noch irgendwie) und verbrachte viele glückliche Nachmittage in der Kindheit, um an ihrem Esstisch zu malen. Während sie Bilder ihrer zukün...

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Ein Leitfaden für Anfänger zum Social Gaming

Ich spiele Videospiele online mit Fremden.Aber so fing es nicht an. Früher habe ich nur mit meinem alten College-Mitbewohner gespielt, um in Kontakt zu bleiben. Wir blieben lange wach und spielten Fall Guys – ein bonbonfarbenes Hindernisparcourssp...

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So lesen Sie weitere Bücher (wenn Sie möchten)

Von den Experten selbstSüß, aber ein bisschen künstlich, meine Schwester war immer die Leserin und ich war die Autorin. Jahrelang haben Geschenke von Familienmitgliedern diese Erzählungen weiter vorangetrieben: Bücher für sie, leere Tagebücher für...

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5 beruhigende Praktiken, die Ihnen helfen, mit Berührungsentzug umzugehen

Fehlende körperliche Berührung? Probieren Sie diese Techniken ausAls Menschen sehnen wir uns nach Verbindung und Interaktion. Und nach den letzten 18 Monaten körperlicher und sozialer Distanzierung erleben viele von uns wahrscheinlich ein Maß an ...

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7 Apps, um Kindern Achtsamkeit und Meditation beizubringen

Es ist nie zu frühIn einer zunehmend digitalen Welt – und einer, die sich derzeit in einer Pandemie befindet – haben Kinder mit einer Vielzahl von Gefühlen zu kämpfen, mit denen sie möglicherweise nicht umgehen oder nicht einmal identifizieren kön...

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3 Online-Tests zum Finden Ihrer Enneagrammzahl

Was ist das Enneagramm? Und wie finde ich meine Nummer? Dies sind die beiden Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden, wenn ich von meiner Begeisterung für das Enneagramm erzähle – und das zu Recht. Trotz seiner Popularität in den letzten Jah...

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Was ich aus einem Jahrzehnt des Anstarrens auf Bildschirmen gelernt habe

Sagen eines von Bildschirmen beherrschten LebensMein erster Laptop war ein Geschenk zum Abitur. Ich war 17 und auf dem Weg zum College. Vor diesem Moment, in dem ich Blumenpapier zerriss und einen glänzenden Computer enthüllte, hatten meine Eltern...

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