Wie man mit Schuldigen umgeht

Ich bin Schriftsteller und Wissenschaftler. Ich habe mehrere Bücher über Schuldige gelesen und möchte das, was ich gelernt habe, teilen.

Was ist ein Schuldiger und wie man ihn identifiziert

Sie haben viele verschiedene Namen: Debbie Downer, Negative Nelly, Emo, das-Glas-ist-halb-leere Art von Person, Verrückter, Pessimist usw. usw. Sie kommen in vielen verschiedenen Formen vor, von dem Kind, das im Schlafsaal am Ende des Flurs lebt und spricht den ganzen Tag über den Tod und beschwert sich darüber, keine Freunde für die Überkritischen und Überheblichen zu haben Schwiegermutter. Egal wie du sie nennst oder wie du sie kennst, diese Art von Person saugt dir immer das Leben aus dem Leib. Sie zerstören Ihr Selbstvertrauen mit einer einzigen Bemerkung, verwandeln Ihre guten Nachrichten in Sekunden in schlechte, machen einen glücklichen, gesunden Menschen depressiv und machen das Leben im Allgemeinen einfach nur miserabel. Es ist fast unmöglich, in ihrer Gegenwart Freude zu empfinden, und ihre schlechte Laune und bissigen Bemerkungen scheinen sich immer zu verbreiten.

Der Umgang mit einer negativen Person ist nie angenehm, aber Schuldige können der schlimmste Typ sein. Ein „Blamer“ ist eine Art Narzisst (was bedeutet, dass er ein aufgeblasenes Selbstwertgefühl hat), der in seinen eigenen Augen nichts falsch machen kann. Alles, was um sie herum oder mit ihnen schiefgeht, ob ihre eigene Schuld oder nicht, wird sofort den anderen Menschen in ihrem Leben angelastet. Wenn sie zum Beispiel in einen Autounfall verwickelt sind, ist es deine Schuld, dass du sie abgelenkt hast. Wenn sie Ihr Telefon stehlen und anfangen, es zu durchsuchen, ist es Ihre Schuld, dass Sie das Telefon weggelassen haben. Wenn sie den Job nicht bekommen, einen schlechten Tag bei der Arbeit hatten oder das Abendessen angebrannt haben, machen sie es irgendwie zur Schuld der Leute um sie herum. Schuldzuweisungen sind die schwierigste Art von negativer Person, mit der man umgehen kann, und der Umgang mit ihnen führt oft zu Stress, Depression und Schuldgefühlen für Dinge, die nicht Ihre Schuld sind.

Das Beste, was Sie tun können, ist, die Negative Nelly in Ihrem Leben zu ignorieren oder zu vermeiden oder sie so schnell wie möglich aus Ihrem Leben zu entfernen. Schneide die Schnur durch und schau nie zurück. Das ist der Rat, den die meisten Selbsthilfebücher geben. Aber für viele von uns ist das einfach nicht möglich. Vielleicht ist diese Person dein Elternteil oder Geschwister, vielleicht ist diese Person dein Mitbewohner und du kannst dich nicht bewegen, oder – noch schlimmer – vielleicht ist diese Person es dein Chef, der Typ, der nie etwas Nettes zu sagen hat, und du musst dir Bilder von Kätzchen und Regenbögen ansehen, nur um durch die Sache zu kommen Tag.

Wie man mit Ihrem alltäglichen Debbie Downer umgeht, wird bei einem Schuldigen nicht funktionieren. Sie müssen verschiedene Techniken anwenden. Aber es kann schwierig sein, auch nur einen Schuldigen zu identifizieren, geschweige denn zu wissen, wann diese verschiedenen Techniken anzuwenden sind.

Es gibt keinen Persönlichkeitstyp, der mit einem Schuldigen verbunden ist; sie kommen in allen Gesellschaftsschichten vor. Im Folgenden sind jedoch typische Merkmale und gemeinsame Merkmale aufgeführt, die Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob diese negative Person in Ihrem Leben wirklich ein Schuldiger ist oder nicht, und was Sie dagegen tun können.

Gemeinsame Persönlichkeitsmerkmale von Schuldigen

1: Werde niemals die Verantwortung für ihren Fehler übernehmen

Ein Schuldiger weigert sich zuzugeben, dass er jemals etwas falsch gemacht hat. In den Köpfen eines Schuldigen glauben sie ehrlich, dass dies wahr ist. Sie werden sich immer als Opfer betrachten, und egal was wirklich passiert ist, wenn etwas schief geht, ist immer jemand anderes schuld. Sie werden sich also für nichts entschuldigen, weil sie sich in jeder Situation für schuldlos halten.

Wenn sie sich zufällig entschuldigen, wird es immer eine hinterhältige Entschuldigung sein. Irgendwie wird der Schuldige es auf dich lenken und dir ein schlechtes Gewissen machen für seinen Fehler. Bsp.: Es tut mir leid, dass du sauer auf mich bist, aber es ist deine Schuld, dass du damit angefangen hast.

Dies kann besonders am Arbeitsplatz von Bedeutung sein, da ein Schuldiger immer Anerkennung findet, wenn Dinge laufen gut und werden immer alle um sie herum beschuldigen, außer sich selbst, wenn die Dinge laufen Schlecht.

Nichts ist jemals ihre Schuld. Wenn Sie einen Schuldigen kennen, dann kommt Ihnen das wahrscheinlich ziemlich bekannt vor.

2: Weigert sich zuzugeben, dass sie falsch liegen

Ein Schuldiger wird einen Punkt zum Tode argumentieren. Selbst wenn Sie ihnen beweisen, dass sie falsch sind, werden sie argumentieren, dass Ihre Beweise oder Ihre Fakten falsch sind. Sie werden sogar Fakten verwenden, die sie sich ausgedacht haben, um ihren Standpunkt zu argumentieren. Sie werden nie gewinnen, denn ein Schuldiger liegt nie falsch.

Selbst wenn ein Schuldiger weiß, was er getan oder als falsch bezeichnet hat, wird er es niemals zugeben. Sie werden so lange streiten, bis Sie aufgeben, damit sie nie zugeben müssen, dass sie sich geirrt haben.

3: Du fühlst dich nach fast all deinen Interaktionen mit ihnen schrecklich

Andere für ihre Fehler verantwortlich zu machen gibt ihnen ein besseres Gefühl für sich selbst und ihre Fehler. Die Schuldigen werden also alles in ihrer Macht Stehende tun, um ihr Versagen zu deiner Schuld zu machen, damit du dich für Dinge schuldig fühlst, über die du keine Kontrolle hast.

Schuldzuweisungen geben dir Angst davor, Risiken einzugehen, besonders im Hinblick auf dein Traumziel. Wenn du scheiterst, werden sie da sein, um zu sagen: "Ich habe es dir gesagt." Es macht dir Angst, Risiken einzugehen, Angst, deinen Traum zu verwirklichen, und wenn du es versuchst, überlegst du dich selbst die ganze Zeit Zeit. Diese kleine Stimme in deinem Kopf, die dir sagt, dass du es nicht schaffen kannst, das ist wirklich der Schuldige in deinem Leben.

Schuldige kritisieren Sie und andere Menschen auch ständig und machen ständig negative Kommentare über Menschen. Nichts Schönes kommt jemals aus ihrem Mund. Bsp.: Sie bringen Ihr Zeugnis mit 5 A's und 1 B nach Hause. Sie werden einen Kommentar abgeben, wie zum Beispiel "Nun, Sie haben nicht alle Einsen erhalten." Und dann werden sie nicht verstehen, warum Sie sich aufregen, weil sie 'nur die Wahrheit sagen'. Was uns zu unserem nächsten Merkmal führt.

4: Nicht bewusst, wie sehr ihre Einstellung anderen Menschen schadet

Schuldige haben ehrlich gesagt keine Ahnung, wie schrecklich sie wirklich sind.

Wer hat das gehört? "Ich war nur realistisch." oder "Ich habe nur Witze gemacht." Beides ist keine Entschuldigung für ihre verletzenden Kommentare, aber für sie bedeutet es, dass sie fehlerfrei sind. Sie konnten unmöglich deine Gefühle verletzt haben, oder sie konnten unmöglich gemein sein, wenn sie nur die Wahrheit sagten. Oder irgendwie ein "Ich habe nur Witze gemacht" am Ende eines bösen Kommentars angehängt, macht alles in Ordnung.

Schuldige glauben nicht, dass an ihrem Verhalten etwas falsch ist, und manchmal ist das das Schlimmste. Sie werden nie erfahren, wie böse sie wirklich sind.

5: Glas ist halb leer

Typisch für Ihren üblichen Debbie Downer werden Schuldige in jeder Situation nur das Negative betrachten. Für sie gibt es nie etwas Positives.

6: Glaubt, dass ihre Bedürfnisse wichtiger sind als deine

Die wichtigste Person für einen Schuldigen sind sie selbst. Denken Sie daran, dass sie Narzissten sind. Ihre Bedürfnisse und Wünsche sind wichtiger als die der anderen in der Familie oder am Arbeitsplatz. Beispiel: Ihre Eltern werden von Ihnen erwarten, dass Sie Opfer bringen, um Zahnersatz zu bekommen, aber sie werden sich weigern, dafür zu zahlen, dass Sie eine Zahnspange bekommen.

Sie werden auch erwarten, dass Sie alles fallen lassen, um sich auf sie zu konzentrieren. Wenn du sie zum Einkaufen mitnehmen musst, auch wenn du ihnen gesagt hast, dass du zu beschäftigt bist oder andere Pläne hast und dass sie alternative Lösungen finden oder einen Tag warten müssen, erwarten sie immer noch, dass Sie es sind dort. Tatsächlich werden sie dich schuldig machen, wenn du es nicht tust.

7: Eskaliert, wenn Sie sich verteidigen oder sich wehren

Wenn Sie versuchen, sich gegen ihre verbalen Beschimpfungen zu verteidigen, werden sie den Kampf eskalieren. Sie werden Momente in der Vergangenheit ansprechen, die für die aktuelle Argumentation nicht relevant sind, Fakten erfinden, dich daran erinnern, dass sie es einmal getan haben diese eine Sache für dich vor all den Jahren, alles, um dir ein schlechtes Gewissen zu machen und sich besser zu fühlen, indem du "schaust". gut'.

Sie sind auch überempfindlich gegenüber Kritik, echt oder eingebildet. Kritik vertragen sie überhaupt nicht gut. Wenn Sie etwas an ihnen kritisieren, obwohl Sie wahrscheinlich in der letzten halben Stunde zugehört haben, wie sie alles an Ihnen kritisieren, werden sie bösartig zuschlagen. Wenn Sie es wagen, sie zu kritisieren, sollten Sie besser darauf vorbereitet sein, dass sie Ihnen alle ihre Mängel zuschieben.

Ein Schuldiger ist immer paranoid, wenn Sie über ihn sprechen, weil er glaubt, dass alles um ihn geht.

Blamer sind auch Experten darin, den Spieß umzudrehen, also deine Worte zu verdrehen oder dir Worte in den Mund zu legen. Sie lassen die Manipulation leicht erscheinen. Beispiel: Ihre Eltern sind ein Schuldiger, und Sie erzählen Ihrem Therapeuten von den verbalen Beschimpfungen und emotionalen Manipulationen, denen sie Sie ausgesetzt haben. Der Schuldige belästigt Sie dann mit dem, worüber Sie mit Ihrem Therapeuten sprechen, bis Sie es ihm sagen. Sie geben Ihnen dann ein schlechtes Gewissen, wenn Sie mit Ihrem Therapeuten darüber gesprochen haben und überhaupt jemals an solche Dinge gedacht haben. Oder sie kritisieren dich wegen etwas, du bist zu dick, du hast keine Freunde usw. Du machst einen Kommentar zu ihnen und musst dir dann eine halbe Stunde lang zuhören, wie sie dir sagen, dass du ein schrecklicher Mensch bist und kein Verständnis dafür hast, sie zu kritisieren.

8: Hasst Veränderungen

Um fair zu sein, niemand mag Veränderungen, aber ein Schuldiger wird oft ausflippen, wenn Sie auch nur ein winziges Detail seiner Pläne oder seiner Umgebung ändern.

9: Ihr Weg oder die Autobahn

Dies geht einher mit der Tatsache, dass sie Veränderungen hassen. Schuldige werden ihr Verhalten nicht ändern, und sie werden keine Kompromisse eingehen. Du machst es auf ihre Art oder du tust es überhaupt nicht. Entweder bekommen sie, was sie wollen, oder sie verweigern die Teilnahme. Sie weigern sich, etwas aus der Perspektive anderer zu sehen. Auch wenn Ihr Weg besser ist, können Sie nicht mit einem Schuldigen argumentieren.

10: Übertreibt ihren Erfolg und ihre Probleme

Diese winzigen Kopfschmerzen sind plötzlich eine „Migräne“. Oder sie nehmen tonnenweise Medikamente für Probleme, die sie nicht wirklich haben. Ich nenne das oft „schreiender Wolf“, weil mit ihnen immer etwas nicht stimmt, auch wenn es normalerweise nicht stimmt. Gleiches gilt für ihre Erfolge, die dazu führen, dass sie mit der kleinsten Leistung prahlen.

11: Ist unreif und kindisch

Wenn Sie oft das Gefühl haben, mit einem Kind und nicht mit einem Erwachsenen zu tun zu haben, haben Sie es wahrscheinlich mit einem Schuldigen zu tun. Sie werden oft Dinge wiederholen, schreckliche Dinge über dich oder die Menschen um sie herum. Sie sind extrem egoistisch und stellen ihre Bedürfnisse immer an die erste Stelle, genau wie ein Kind, und wie ein Kind übernehmen sie keine Verantwortung für ihr Handeln.

12: Hat nie etwas Nettes zu sagen

Schuldige sind eine verächtliche und erniedrigende Person. Sie möchten oft glauben, dass sie nett sein können, besonders wenn diese Person Ihr Ehepartner oder Elternteil ist, aber sie sind es noch nie nett. Lassen Sie sich nicht in die Falle tappen und glauben, dass sie nett oder ein guter Mensch sein können.

Jeder „nette Kommentar“, den sie machen, ist wirklich nur versteckte Kritik.

Nicht jeder Schuldige hat all diese Eigenschaften und der Schuldige in Ihrem Leben kann andere Eigenschaften haben, die hier nicht aufgeführt sind. Aber alle Schuldigen lassen dich schrecklich fühlen, nachdem du mit ihnen interagiert hast.

Hier erfahren Sie, wie Sie diese negativen Gedanken und Gefühle eindämmen können, die Sie bei der Interaktion mit einem Schuldigen hinterlassen.

Wie man mit Schuldigen umgeht

Nachdem ich das Internet durchforstet, ein paar Bücher zu diesem Thema gelesen und durch meinen eigenen Umgang mit den Schuldigen in meinem Leben festgestellt habe, dass es wirklich keinen guten Weg gibt, mit Schuldigen umzugehen.

Sie müssen Ihre persönlichen Gefühle beiseite legen und die größere Person sein, was wirklich sehr schwer ist. Ihre Angriffe sind kindisch und unreif, und es ist wirklich leicht, ihr Verhalten nachzuahmen. Es gibt keinen einfachen Weg, mit ihnen umzugehen. Sie können versuchen, sie zu vermeiden, aber dann hinterlassen sie Ihnen eine SMS oder Voicemail oder machen bei einem Familienausflug eine kurze Bemerkung, die Sie in Wut versetzt. Es ist das Beste, sie vollständig aus deinem Leben zu streichen, aber wenn du es nicht kannst, könnten diese Tipps helfen.

1: Akzeptieren Sie, dass Sie sie nicht ändern können

Sie werden niemals die Verantwortung für ihr Handeln übernehmen. Sie werden sich nie entschuldigen. Sie werden sich nie ändern. Sie werden nie zugeben, dass sie jemals etwas falsch gemacht haben, weil sie nicht glauben, dass sie es jemals getan haben. Ein Schuldiger wird sich nicht ändern, weil er nicht glaubt, dass er es braucht. Schuldige glauben, dass sie perfekt sind. Also hör auf zu versuchen, sie zu ändern. Es wird nie passieren.

Sie müssen auch aufhören zu versuchen, ihren Erwartungen gerecht zu werden. Egal wie sehr du es versuchst, du wirst in ihren Augen nie etwas Perfektes tun, also wird es sie nicht netter machen oder weniger schreckliche Dinge zu dir sagen, wenn du dich noch mehr anstrengst. Du musst den Glauben loslassen, dass wenn du dich nur mehr anstrengst, wenn du einfach perfekt wärst, dann würden sie nicht mehr so ​​schreckliche Dinge sagen, sie würden dich akzeptieren. Aber die Wahrheit ist, sie werden es nicht tun, sie werden es nie tun. Schuldige werden immer etwas zu kritisieren finden, egal wie sehr Sie es versuchen.

Oft bitten wir aus unbekannten Gründen um die Zustimmung eines Schuldigen. Du wirst es nie bekommen. Werden Sie selbstbewusst genug, damit Sie ihre Zustimmung nicht brauchen.

2: Nicht defensiv werden

Die Minute, in der Sie defensiv werden, ist die Minute, in der der Kampf eskaliert. Hören Sie stattdessen zu, was sie zu sagen haben, und zeigen Sie, dass Sie verstehen, was sie zu sagen versuchen. Wenn Sie wirklich schuld sind, stellen Sie sich zu Ihrer Verantwortung und fragen Sie sie, wie das Problem gelöst werden kann. Wenn der Schuldige schuld ist, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Argument mit konkreten Beispielen untermauern können, aber greifen Sie sie nicht an. Seien Sie so emotionslos wie möglich. Lass dich nicht von deiner Wut überwältigen.

3: Versetze dich in ihre Lage

Das funktioniert bei mir kaum, wenn überhaupt. Es ist nicht logisch. Nur weil jemand eine schlechte Kindheit oder eine schlechte Erfahrung hatte, heißt das nicht, dass er ein Idiot ist. Du kannst dich auch in die Lage anderer versetzen, verstehen, woher sie kommen und sie trotzdem hassen. Versuchen Sie jedoch, die Dinge aus ihrem Blickwinkel zu sehen, versuchen Sie zu verstehen, woher sie kommen, und sehen Sie, ob dies Ihnen hilft, verständnisvoller zu werden und weniger anfällig für Schläge und Verletzungen zu werden.

Dies ist auch sehr schwer, wenn sie die Kommentare persönlich machen, wie "Du bist zu dick" oder "Du hast keine" Sympathie“ oder „Du wirst im Leben nie Erfolg haben.“ Das sind alles Dinge, die ich von dem Schuldigen in meinem Leben. Klingt für mich ziemlich persönlich. Aber normalerweise, wenn ein Schuldiger solche Dinge sagt, sind es seine eigenen Fehler, die er hervorhebt.

Nur weil eine Person etwas über dich sagt, ist es noch lange nicht wahr. Dies habe ich von einem Motivationsredner gehört, dessen Namen ich nicht kenne, aber ich glaube, die Botschaft ist wichtig: "Die Meinung eines anderen über Sie muss nicht Ihre Realität werden. Du musst nicht als Opfer durchs Leben gehen." Erkenne, dass du dieser Person viel mehr Macht über dich gibst, als sie verdient. Ihre Kommentare spielen keine Rolle. Wichtig ist, was du glaubst.

Das Vater-Abraham-Lied

5: Bewahren Sie Ihr Selbstvertrauen (dies ist der Schlüssel)

Ihr Selbstvertrauen kann aufgrund dessen, was ein Schuldiger Ihnen gesagt oder angetan hat, völlig zerstört werden. Der Aufbau von Selbstvertrauen, damit Sie nicht glauben, was der Schuldige über Sie sagt, ist wichtig, um mit einem Schuldigen umzugehen. Ein Teil des Grundes, warum du dich bei der Interaktion mit einem Schuldigen schrecklich fühlst, ist, dass ihre verletzenden Worte einen Samen des Zweifels in dir gesät haben. Du fängst an zu denken: „Vielleicht bin ich nicht gut genug“ oder „Vielleicht haben sie Recht, vielleicht bin ich ein schrecklicher Mensch“ oder „Vielleicht ist es wirklich alles meine Schuld“.

Vertrauen in dich selbst zu entwickeln und dein Selbstwertgefühl aufzubauen, wird dir helfen, nicht in die Falle eines Schuldigen zu tappen. Sie möchten, dass Sie sich schlecht fühlen, damit sie sich besser fühlen können. Lass sie nicht. Du musst selbstbewusst genug sein, um ihren Lügen nicht zu glauben, selbstbewusst genug, dass ihre Kritik direkt von dir abprallt. Selbstvertrauen aufzubauen ist schwer, aber Sie können Bücher zu diesem Thema lesen und jeden Tag hart daran arbeiten, bis es passiert, bis Sie an sich selbst glauben.

6: Konfrontation vermeiden

Erinnerst du dich, als ich sagte, Schuldige seien unreif? Der Umgang mit einem Schuldigen ist dasselbe wie der Umgang mit einem Kind. Wann hat es für Sie jemals geklappt, mit einem Kind zu argumentieren oder zu argumentieren? Tun Sie also so, als hätten Sie es mit einem Kind zu tun, denn im Wesentlichen sind Sie es, und streiten Sie nicht mit ihm. Einfach zustimmen und weggehen.

Verwenden Sie keine Logik oder rationale Argumente. Logik funktioniert nicht bei Kindern und ganz sicher nicht bei Schuldigen. Ich gebe Ihnen ein Beispiel, das tatsächlich passiert ist. Viele von Ihnen haben vielleicht schon von Vater Abraham gehört. Gemäß der Geschichte und der Bibel ist Abraham der Vater von Isaak, der der Vater von Jakob ist, der der Vater der 12 Stämme Israels ist. Im Wesentlichen zeugte Abrahams Abstammungslinie die 12 Stämme Israels, nicht alle auf der Erde. Es gibt jedoch ein Kinderlied, das lautet: „Vater Abraham hatte viele Söhne. Viele Söhne hatten Vater Abraham, ich bin einer von ihnen und du auch…“ Sie bekommen das Bild. Der Schuldige in diesem Szenario stützte seine gesamte Argumentation, dass Abraham der Vater aller Menschen auf der Erde war (dh jeder auf der Erde ist ein direkter Nachkomme von Abraham), auf dieses Lied. Dieses Lied war ihr einziger Beweis. Selbst wenn aus der Bibel, aus der Geschichte und aus dem Internet ein tatsächlicher Beweis erbracht wurde, dass Abraham der Vater der 12 israelischen Stämme war und nicht Jeder auf der Erde, diese Person weigerte sich, den Beweis zu glauben. Stattdessen sangen sie das Vater-Abraham-Lied immer und immer wieder (und das meine ich wörtlich, immer und immer wieder) immer und immer wieder und du kannst selbst hören wie nervig der Song ist) als ob sie das irgendwie gemacht hätten rechts. Auch wenn Logik und Beweise nicht auf ihrer Seite waren, hält diese Person bis heute sie für richtig.

Verstehst du, was ich meine? Streiten Sie nicht mit einem Schuldigen. Es wird dich nur aufregen.

7: Begrenzen Sie Ihre Interaktion

Vermeiden Sie sie, wenn möglich. Wenn Sie es nicht können, sprechen Sie nicht allein mit ihnen, haben Sie immer jemanden bei sich, besonders wenn sie Sie zum Angriff ausgewählt haben. Wenn Sie mit einem Schuldigen allein sind, halten Sie Ihre Gespräche kurz, aber informativ, freundlich und fest, aber letztlich emotions- und meinungslos und brechen dann das Gespräch ab, sobald möglich.

8. Keine Emotionen zeigen

Sei ein Ninja, zeige absolut keine Emotionen, wenn du mit ihnen sprichst. Wenn sie dich verletzen, werden sie das später benutzen, um dich zu manipulieren. Wenn Sie Freude ausdrücken, werden sie diese Informationen auch verwenden, um Sie später zu manipulieren. Sie saugen dir das Leben aus, also zeige ihnen auch nicht dein Glück oder sie stürzen sich darauf wie eine Löwin auf ihre Beute.

Lass dich nicht von ihnen ködern. Schuldige sind Meistermanipulatoren, denken Sie daran, sie wissen also, wie Sie reagieren können, sie kennen Ihre emotionalen Auslöser. Steigen Sie nicht auf den Köder, bleiben Sie ruhig und distanziert. Treten Sie einen Schritt zurück und denken Sie nach, bevor Sie emotional reagieren. Emotional zu werden wird nur weh tun Sie schlussendlich. Werde nicht wütend und spiele nicht in ihre Spiele. Sagen Sie, was Sie zu sagen haben, seien Sie so höflich wie möglich und lassen Sie es dann raus. Gib niemals das, was du wirklich fühlst.

9: Immer einen Plan B haben

Schuldige sind nicht zuverlässig. Wenn Sie gebeten haben, Sie vom Flughafen abzuholen, stellen Sie sicher, dass Sie einen anderen Weg nach Hause haben, z. B. einen Bus oder Zug oder einen anderen Freund, den Sie anrufen können. Denken Sie daran, dass ihre Bedürfnisse in ihren Köpfen wichtiger sind als Ihre, sodass sie möglicherweise nicht für etwas völlig Triviales auftauchen.

Nehmen Sie alles, was sie sagen, mit einem Körnchen Salz. Erinnern Sie sich daran, dass Vater Abraham die Person im vorherigen Beispiel argumentiert hat? Sie glauben offensichtlich, dass es wahr ist, obwohl sie völlig falsch lagen. Nehmen Sie das, was sie sagen, also nicht als Tatsachen, überprüfen Sie es immer und finden Sie selbst heraus, ob es wirklich wahr ist.

Das gilt auch für das, was sie Ihnen oder über Sie sagen. Behandeln Sie es mit einem Körnchen Salz, denn was sie sagen, ist selten wahr.

10: Bauen Sie eine Barriere zwischen sich und sie

Ob physisch (ein Stuhl oder Tisch) oder mental (eine unsichtbare Wand in deinem Gehirn), baue eine Art Barriere zwischen dir und dem Schuldigen. Stellen Sie sich vor, diese Barriere blockiert die Dinge, die sie sagen, damit sie Sie nicht beeinflussen können.

Behalte deine Grenzen bei und lass sie deine Grenzen nicht überschreiten, egal was passiert.

11: Lass dich nicht von ihnen verändern

Lass dir von ihnen nicht ein schlechtes Gewissen machen, es ist weder deine Schuld noch sind ihre Probleme deine Probleme. Wissen Sie, was Sie wollen oder was Sie glauben, bevor Sie in das Gespräch eintreten, damit sie Ihre Meinung nicht ändern oder Sie dazu bringen können, Ihre Überzeugungen in Frage zu stellen.

Treffen Sie gute Entscheidungen für Ihr Leben und treffen Sie gute Entscheidungen, die für Sie gesund sind und Sie glücklich machen. Lassen Sie sie so weit wie möglich aus Ihrer Entscheidungsfindung heraus. Sei positiv und lass sie das nicht ändern.

Dieses Zitat stammt aus einem meiner Lieblingsbücher, weil es meiner Meinung nach genau richtig ist: „Ein Grund dafür, dass Schuldige für ihre Opfer so destruktiv sind, ist, dass sie bei den Opfern intensive Emotionen auslösen. Emotionen, einschließlich der Überzeugung, dass Sie nicht gut genug sind oder dass nichts jemals für Sie funktioniert oder dass Sie niemals Fehler machen sollten oder es Ihnen zusteht Verantwortung dafür zu tragen, dass sich niemand bekümmert oder verärgert fühlt oder dass Sie sich schlecht fühlen oder sich schämen sollten, wenn Sie kritisiert werden du selbst. Außerdem sollten Sie immer Respekt haben und Menschen wie Ihren Chef oder Ihren Lebensgefährten oder Ihre Eltern als überlegen betrachten.

Erkenne, dass es nicht immer deine Schuld und nicht immer deine Verantwortung ist, jedes auftauchende Problem zu lösen. " (Von Blamers: Stoppen Sie die Angst und nehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück von Catherine Pratt.) Treffen Sie also Entscheidungen, die für Sie richtig sind, und machen Sie sich keine Gedanken darüber, was sie davon halten werden.

12: Gib ihnen keine Ratschläge

Wenn Sie auf der Arbeit sind und ein Schuldiger Sie für eine schlechte Entscheidung verantwortlich macht, weil Sie gab ihnen einen schlechten Rat, dann gib ihnen keinen Rat mehr. Sagen Sie ihnen, dass sie die Freiheit hatten, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und Ihren Rat nicht befolgen müssen. Wenn sie das nächste Mal um Rat zu dir kommen, erinnere sie an den Vorfall und tappe nicht wieder in ihre Falle. Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, Ratschläge zu erteilen, und lassen Sie sich nicht schuldig fühlen, weil Sie ihnen keinen Rat gegeben haben.

Der Sinn dieser Tipps besteht nicht darin, Ihnen beizubringen, wie man einen Schuldigen in seinem eigenen Spiel besiegt. Das wird nie passieren. Es ist genau wie dieses Zitat von Greg King: „Streit nie mit einem Idioten. Sie werden dich auf ihr Niveau herunterziehen und dich dann mit Erfahrung schlagen.“ Hier gilt das gleiche Prinzip. Der einzige wirkliche Weg, mit einem Schuldigen umzugehen, besteht darin, deine Reaktion auf ihn zu ändern. Entscheiden Sie sich, nicht zu reagieren. Seien Sie der größere Mensch. Ändern Ihre Leben.

Wenn Sie dies alles gelesen haben und jetzt denken: "Ich sollte mich nicht ändern müssen, weil" Sie ein schlechter Mensch sind“, halten Sie wahrscheinlich an viel Wut fest. Du magst in deiner Wut berechtigt sein, aber am Ende wird diese Wut dich nur verletzen. Die einzige Möglichkeit für Sie besteht also darin, diese Person sanft aus Ihrem Leben zu streichen, damit Sie sich nicht mehr mit ihr auseinandersetzen müssen.

Weiterführende Literatur

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie man mit einem Schuldigen umgeht, versuchen Sie diese beiden Bücher:

Es ist alles deine Schuld! 12 Tipps für den Umgang mit Menschen, die andere für alles verantwortlich machen von Bill Eddy

und

Blamers: Stoppen Sie die Angst und nehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück von Catherine Pratt, E-Book verkauft Hier.)

Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

Allison am 02.09.2020:

Dieser Artikel beschreibt meine Mutter vollständig, ich wünsche mir nur, dass sie nicht in meinem Leben ist, ich weiß, dass sie sich nicht ändern kann, wir sprechen fast nie und wenn wir es tun, ist es negativ, herablassend und sinnlos dumm.

Lilie am 10.08.2020:

Hey! Vielen Dank für die Veröffentlichung dieses Artikels; es hat wirklich viel für mich aufgeklärt! Mein Vater ist ein absoluter Schuldiger, und es ist wirklich ziemlich ärgerlich, weil ich deutlich sagen kann, dass wir uns von Tag zu Tag mehr und mehr distanzieren. Ich war wegen ihm sogar depressiv geworden, was er als Pubertätsstimmungsschwankungen bezeichnete, anstatt es ernst zu nehmen. Ich habe immer versucht, ihn dazu zu bringen, sich zu entschuldigen oder seinen Fehler zu beheben, aber ich scheiterte immer und zerbrach am Ende allein in meinem Zimmer zu einem Ball aus Tränen. Ich habe jetzt mein ganzes Selbstvertrauen verloren. Dank meiner Mutter, die meinen depressiven Zustand herausgefunden hat, erhole ich mich. Aber sie erkennt immer noch nicht, dass mein Vater ein Schuldiger ist, also kann ich ihr diesen Artikel zeigen und dann kann sie hoffentlich helfen, mit meinem Vater darüber zu sprechen.

Das hat mir sehr geholfen, nochmals vielen Dank!!!

IQ am 17. Juli 2020:

Das passt meiner älteren Schwester perfekt. Ich bin für alles verantwortlich, von meiner Kindheit bis heute, für alles, was in ihrem Leben passiert. Meine Mutter ließ uns trotz des Altersunterschieds den Zwillingslook tragen, aber sie schlug auf mich ein, weil ich groß und klein war. Ich habe mit Mama gestritten und gesagt, ich will nicht die gleichen Klamotten wie sie, meine Schwester verbreitet es in der Familie, dass ich die bin großes, kluges, arrogantes und übermäßig unabhängiges Mobbing-Monster und sie ist klein, unschuldig, naiv und schwach Opfer. Wenn mir beim Einkaufen irgendwelche Klamotten gefallen, sagte sie, sie wollte sie zuerst, es kam zu einem Punkt, wenn sie etwas auswählte, das mir gefiel, würde ich es aufgeben, um Aufsehen zu vermeiden, aber dann würde sie es auch aufgeben! Wenn ich auf einer Seite des Bettes schlief, müsste sie auf dieser Seite schlafen. Wenn ich meine Haare auf eine bestimmte Art trage, wird sie es sofort kopieren. Wenn ich koche, muss sie kochen. Früher hat es mich so frustriert. Als ich 12 Jahre alt war, beschloss ich, dass ich nicht wie sie sein würde und zwang mich, ihr gegenüber etwas zu wählen, nur um nicht wie sie zu sein. Sie besuchte eine private Medizinschule und dann internationale Masterstudien, die von der Familie finanziert wurden. Meine Eltern / die ganze Familie sagten, sie könnten sich nichts privates College leisten, also ging ich auf ein lokales Arts College. Ich bekam die Zulassung aufgrund von Verdiensten, war so glücklich, aber sie kam zu mir und sagte, was man glücklich machen kann, wenn man eine arme Künstlerin von einem armen College ist. Aber ich sollte niemals streiten oder mich wehren. es ist immer noch meine Schuld, wenn sie schlampig ist, wenn sie den Wasserhahn stundenlang ungeöffnet gelassen hat, wenn sie sich mit anderen nicht versteht, wenn sie zu viel gelernt hat, während ich drin war Kunst, wenn ich glücklich bin, wenn sie irgendwelche Hausarbeiten machen muss, wenn ich den Lebensmittelladen bringe, wenn ich fahre, weil ich einen anderen Körperbau und andere Haare habe, weil ich andere Vorlieben habe als Sie. Sie gab mir 10 Dollar, um mein Geburtstagsgeschenk zu kaufen, an ihrem Geburtstag gab ich sie ihr als Geschenk zurück, meine Mutter wird verrückt, weil sie so schlechte Manieren hat.

Wenn ich jemals protestiere oder ihr widerspreche, gibt es einen Tsunami im Haus, aber was noch trauriger ist, ist, wenn alle sie am Ende als Opfer bezeichnen und ich den Schuldigen, weil ich sie verärgert habe. So viele Fälle, einige Leute kamen für einen Heiratsantrag, ich wurde gebeten, alte Klamotten zu tragen, nicht zu sprechen, kein Make-up / Schmuck, einzustehen den Rücken mit dem Dienstmädchen und verschwinde, nachdem ich sie begrüßt habe, während meine Schwester glänzt, aber sie haben immer noch nach meiner Hand gefragt, mein Fehler. Sie kämpfte mit ihren Kollegen/Cousinen/Tanten/Onkeln in zwei Ländern, sie ist das Opfer, während alle anderen der Tyrann sind. Es ist schwer, wirklich schwer, in ihrer Nähe zu sein, aber meine Mutter ist wütend und wütend auf mich, weil ich nicht an unserer Beziehung arbeite. Es war der härteste Tag in meinem Leben, als ich merkte, dass ich meine Schwester wirklich hasse und in ihrer Nähe bin. Früher dachte ich, dass alle Schwestern so sein müssen wie sie und es zerreißt mich immer noch, wenn ich auch nur eine freundliche Geste zwischen zwei Schwestern sehe.

Die beste Zeit, die ich in meinem Leben hatte, war auf dem College, weg von ihr. Ich erinnere mich, dass meine Freundin eines Tages nach dem Mädchen in meinem Familienbild fragte und mir klar wurde, dass ich in 4 Jahren nie etwas davon erwähnt hatte, eine Schwester zu haben.

Drk am 22. Juni 2020:

Hallo Amber, Toller Bericht mit so guten Details. Es hat mir geholfen. Meine Frau ist eine Narzisstin und es ist schwer den Leuten zu erklären, was sie tut. Jetzt habe ich Ihren Artikel als Referenz. Vielen Dank.

Drk

SG am 17.04.2020:

Ich wusste, dass mein Mann ein Narzisst und ein großer Schuldiger ist, aber ich habe es immer ignoriert. Ich bin seit 9 Jahren verheiratet und nachdem ich diesen Artikel gelesen habe, ist es 100% sicher, dass ich richtig glaubte, was ich von ihm dachte. Ich nahm sogar Beratungsgespräche in Anspruch, um im Umgang mit ihm die Ruhe zu bewahren. An manchen Tagen ist er nett und manchmal ist er genauso schlimm und macht wegen einfacher Gespräche die Schuld. Verspricht und entschuldigt sich jedes Mal, wiederholt aber alle paar Tage seine Taten.

Mac am 12. März 2020:

Dies ist ein sehr hilfreicher Artikel. Ich wünschte, ich hätte es vor vielen Jahren gesehen. Ich bin in einer Beziehung/verheiratet seit dreißig Jahren und wurde Opfer eines Schuldigen. Ich habe zwei Söhne 30 und 32, die ich sehr liebe. Ich habe immer versucht, es zum Laufen zu bringen, nur jetzt zu lernen, wird mir nie gelingen. In dieser Phase wende ich viele der Do's and Don'ts nur für mein eigenes Überleben und meine geistige Gesundheit an. Von meiner Seite gibt es viel zu tun, mit 64 bin ich mir nicht sicher, wie viel Zeit ich habe.

Bitte bleiben Sie mit verwandten Artikeln in Kontakt!

Mit freundlichen Grüßen

Mac

Klopfen am 13. Januar 2020:

Dies ist für DF auf die Kommentare. Dies ist Ihre Eine ganz andere Geschichte für Sie, denn das ist Ihr Sohn. Ihr Sohn macht Sie wahrscheinlich dafür verantwortlich, dass Sie so keine guten Eltern sind. Und Partner kümmern sich meistens immer nie um die Kinder anderer Leute, also wird er das natürlich schicken und für Sie zu akzeptieren sagt viel darüber, warum Ihr Sohn depressiv ist. HÖR AUF, ALLES FÜR IHN ZU TUN UND SEI FÜR IHN DA. FRAGEN SIE IHN, WARUM ER SO FÜHLT und was Sie für ihn tun können. Die Vergangenheit ist die Vergangenheit und es gibt nichts, was Sie tun können, um eine bessere Beziehung zu ihm aufzubauen. Wenn er nicht verzeiht und immer noch deine Eingeweide hasst. Suchen Sie eine Beratung, um seine Bedürfnisse zu verstehen. Du scheinst es nicht zu verstehen. Wenn Ihr Partner sich wirklich um Ihren Sohn gekümmert hat, wird er Lösungen finden, damit Sie mit Ihrem Sohn glücklich sind und nicht in seinem Leben verschwinden. Öffne dein Herz, öffne deine Augen und öffne die Bibel. Haben Sie einen gesegneten Tag. Bete für deinen Sohn. Amen!!!

Nick am 24.11.2019:

Ya mein bester Freund und Mitbewohner ist ein narzisstischer Tadel. Ihm gehört das Haus, in dem wir leben, und jedes Mal, wenn etwas schief geht oder fehlt oder irgendetwas, werde ich sofort dafür verantwortlich gemacht von allen Beweisen, die ich vorlege, und ungeachtet der Tatsache, dass ich für jede einzelne Anklage gegen mich bestätigt und für unschuldig befunden wurde mich. Er entschuldigt sich nie, selbst wenn er snobistisch versprochen hat, „auf [seinen] Knien zu kriechen und [mich] mit gnädige Entschuldigung” Nun, ich wurde bestätigt und als unschuldig bewiesen, aber er hat sich nie entschuldigt, geschweige denn gekriecht oder wie auch immer. Lol. Er glaubt mir nicht, wenn ich oder jemand anderes etwas für ihn oder andere tut, einfach aus Freundlichkeit... „Niemand würde das jemals tun, nur etwas für jemanden tun. Du lügst offensichtlich...“ Mir wird immer gesagt, ich sei ein Lügner und nicht vertrauenswürdig, obwohl ich immer bewiesen habe, dass ich ehrlich und unschuldig war. Er erzählt den Leuten Lügen über mich, als würde ich keine Miete zahlen. Dass er mich aus der Obdachlosigkeit gerettet hat und weiß Gott was noch. Ich habe ihn bei einer Lüge auf frischer Tat ertappt und die Beweise für seine Lügen in sein Gesicht geschoben, hält er immer noch an der Lüge fest. Es ist unglaublich verrückt. Er wird behaupten, ich hätte etwas ganz anderes gesagt als ich, nur um mich zu verärgern. Es ist ärgerlich, weil er nicht immer so war. Ich glaube, er nimmt seit ein oder zwei Jahren Drogen, seit jemand, dem er näher war, als die Hölle jemals wieder war, gestorben ist. Er wusste, dass sie sterben würden, aber sie zwangen ihn, es geheim zu halten. Ich war die einzige Person, der er sich anvertraute, und ich behielt sein Geheimnis. Ich weiß nicht, warum er mit mir die Abwertungsphase begonnen hat. Ich war immer nur sein Freund und dennoch behandelt er Leute, die ihm Tausende von Dollar gestohlen haben, besser als mich, jemand, der seine Versprechen gehalten und ihm nie gestohlen hat. Es macht mich krank und traurig, weil ich ihn aus meinem Leben streichen muss. Er hat mir buchstäblich alle meine Freunde gestohlen und erzählt den Leuten, dass Dinge, die ich getan oder geschaffen habe, Dinge sind, die er getan oder gedacht hat und er wird es direkt vor meinen Augen tun und wenn ich etwas sage, dreht er es schnell um, damit ich wie ein Trottel. Obwohl ich bestätigt wurde, behauptet er immer noch, dass ich ein lügender Dieb sein muss, weil es für mich unmöglich ist, es nicht zu sein. Es ist so BS. Er erfindet Fakten oder Geschichten über meine Zustimmung, ihm 100 Dollar zusätzliche Miete zu zahlen und solche Dinge. Er isst mein Essen, versteckt seins aber. Er bittet mich die ganze Zeit, mindestens 5 Tage die Woche, um Gefälligkeiten und Zigaretten und Geld und erzählt trotzdem jedem, dass es andersherum ist. Was mich am meisten aufregt ist, dass all diese Leute diese schrecklichen Dinge glauben, die er über mich sagt! Und ich habe nie etwas getan, um seinem BS Glauben zu schenken, und doch glauben die Leute es. Ich hasse es! Ich möchte nur, dass er zugibt, dass er falsch liegt und sich entschuldigt, aber jetzt weiß ich, dass er es nie tun wird. Ich bin es leid, mein Leben mit dieser Art von Krankheit zu verschwenden, und ich werde nicht zulassen, dass er mich wieder manipuliert und mich davon abhält, zu gehen. Er hat es schon früher gemacht und ich habe sogar mein Auto verkauft, weil er mich davon überzeugt hat, dass ich es tun muss, aber er wollte nur, dass ich verkrüppelt und auf ihn angewiesen bin. Er verarscht mich immer, wenn ich eine Mitfahrgelegenheit von ihm brauche und er hat mir eine versprochen und der Reiseroute zugestimmt. Er wird mich entweder verspäten oder buchstäblich komplett abhauen und es ist immer meine Schuld und wenn ich noch einen bekomme ridr ive hat seine Zeit verschwendet und das ist so beschissen, dass er sagt, obwohl ich 3 auf ihn gewartet hatte Std... Als ich eines dieser Male aus dem Haus ausgesperrt wurde, wartete ich 3 Stunden darauf, dass er mich abholte, und er sagte immer wieder, dass ich komme. Ich habe ihn sogar vorbeifahren sehen und er hat nicht angehalten, ich habe ihn angerufen und er sagte, er müsse nach Hause eilen und ich sagte, warum hast du mich gehen lassen, während ich gewartet habe? für 3 Stunden und er sagte, seine Bedürfnisse seien wichtiger als meine, um auszusteigen und zu warten, weil er keine Zeit hatte, musste er jemanden bei uns treffen? hiuz. Also ging ich nach Hause, denn als sie nie auftauchten, wurde er so wütend, dass es meine Schuld war und er sagte nie, dass er mich abholen würde. Ich zeigte ihm buchstäblich die Nachrichten, die er schickte, in denen er sagte, dass er mich vielversprechend abholen würde, und er sagte, nein, du interpretierst falsch, was ich gesagt habe!!! Das war, nachdem ich geklopft hatte, weil er mir nicht einmal einen Schlüssel für das Haus gab, in dem ich jetzt ein Jahr wohne. Kein Schlüssel! Er gibt sie allen anderen außer mir... Also musste er mich reinlassen und er kaute mich aus: „Alter WTF ist dein Problem weißt du wie schwer es für mich ist dich aus meinem Bett zu holen um dich reinzulassen?! Du bist so egoistisch. Es ist ein beschissener Kerl. "Ich dachte, er macht einen Witz, also lachte ich "Warum lachst du mich aus, Mann, wtf ist dein Problem?!" Ich sagte, warte, oh mein Gott, ist das dein Ernst? Alter, du gibst mir keinen Schlüssel und du hast mich ausgesperrt. Weißt du, wie es ist, nach Hause zu laufen, wenn man abgeholt werden sollte, weil man einen verstauchten Knöchel und eine Verletzung hat? Knie und es ist 95 * Fick draußen und ich habe drei Tüten Lebensmittel und wir leben 1000 Fuß über dem Meeresspiegel, wo der Laden war, in dem ich war ist?! Ich übertreibe nicht einmal ein Jota. Ich bin auch ein Empath, also finde ich es befriedigend, anderen zu helfen, so dass ich mich selbst gefangen habe. Es ist krank und verdreht und Ihr Artikel hilft mir, mein Leben zum Besseren zu verändern! Es half auch, etwas von meiner Trauer zu nehmen, wenn ich diese Geschichten detailliert beschrieb. Es gibt so viele mehr. Ich weiß nicht, wie oder wo ich anfangen soll, aber ich denke, es ist hier und jetzt mit diesem Artikel und diesem Kommentar. Vielen Dank

DF am 27. Oktober 2019:

Halleluja! Ich fühle mich gereinigt. Danke für diesen unglaublich informativen Beitrag. Mein Sohn ist der Schuldige und hat mich täglich zu Tränen gerührt. Bei ihm wurden Depressionen diagnostiziert und ich fühle mich schuldig für seinen Zustand und so erinnert er mich praktisch jeden Tag daran. Ich bin die Quelle all seiner Probleme und ich versuche, das auszugleichen, indem ich alles gebe und tue, was er will. Danke auch an meinen Partner für die Zusendung dieses Links. Ich las jede Passage und nickte die ganze Zeit.

Lisa am 01.09.2019:

Mein Mann passt diese Beschreibung zu einem T-Stück. Leider kann ich ihm nicht ausweichen. Ich bin für jedes Problem in der Ehe verantwortlich, weil ich dadurch Intimitätsprobleme entwickelt habe. Je mehr ich versuche, Konflikte zu vermeiden, desto mehr empfindet er mich als kalt und gleichgültig. Es ist ein Teufelskreis. Das sehen meine Kinder auch. Es gibt keinen Umgang mit ihm. Immer negativ und kritisch. Er macht seine Gesundheit und Depression dafür verantwortlich, dass ich ihm keine Zuneigung zeige und eine intime Beziehung habe. Ich meide ihn, weil ich mich beschissen fühle und an mir oder meinem Wert zweifele.

Ich sehe ihn als verletzlich und wie ein Kind, das missbraucht wurde und nur möchte, dass jemand es liebt, aber er macht es sich nicht sehr leicht. Ich bin zu nett, um auf diesen Charakterzug hinzuweisen, weil er es nur leugnen wird und ich ihn nicht verletzen möchte. Was kann ich tun?

Dämmerung am 22. August 2019:

Mein Mann ist ein Schuldiger. Er nimmt jede Kleinigkeit und macht daraus eine große Sache. Er gibt mir oder meinem Sohn die Schuld für alles, was schief geht. Er übernimmt keine Verantwortung für das, was er tut und entschuldigt sich selten. Seine ganze Familie ist so. Ich glaube, es liegt daran, dass er aus einer sehr missbräuchlichen Familie stammte und dies seine Art war, sich selbst zu schützen. Für jeden, der ein Schuldiger ist, holen Sie sich bitte Hilfe. Sie können diesen Teufelskreis beenden und ein normales Leben führen.

zeph am 20. Mai 2019:

Danke, meine Mutter ist die Schuldige und sie wird nicht zugeben, dass sie diejenige ist, die meinen Marihuana-Konsum unterhalten hat, um von ihr wegzukommen, aber es gibt viele Dinge, die sie tut, ppl Ich weiß es nicht, aber sie sagt ihnen, dass ich ein schlechtes Kind von nur Gras bin, wenn ich dem gerecht werden und jedem davon erzählen kann, aber sie wird die Tatsache nicht akzeptieren, dass es daran liegt Sie

Winnie am 29.01.2019:

Leider ist mein Partner ein Schuldiger. Ich fühle mich so unschuldig und weiß nicht, wie ich mit ihm umgehen soll. Es scheint, als gäbe es überhaupt keine Kommunikation oder Diskussion und es wird sich auch in Zukunft nicht ändern.

JDC am 10. Dezember 2018:

Mein Freund ist ein Tadel mit einem großen B. Er passt zu jeder dieser Eigenschaften und ich habe oft daran gedacht, ihn aus meinem Leben zu streichen, aber er hat mir einmal in einer Zeit großer Not geholfen, als es sonst niemanden gab. Ich helfe ihm die ganze Zeit, aber er zeigt aufrichtige Wertschätzung. Er hat niemanden außer seiner alternden Mutter. Aber wenn ich bei ihm bin, stresst er mich. Er beschuldigt alle anderen für alles... Seine Tür fängt an zu quietschen... Der Typ, der neulich gegangen ist, hat es zu hart geschlossen! Er verließ das Haus ohne etwas und es war meine Schuld, weil ich etwas aus der Steckdose gezogen habe, um ihn daran zu hindern, es kaputt zu machen, und das lenkte ihn ab. Er hat Zwiebeln in seinem Salat, weil ich ihn nicht daran erinnert habe und jetzt muss er sie alle raussuchen! Die Schuldzuweisung hört nie auf.

Paula Braun am 02.09.2018:

Mein Sohn ist auch der Schuldige, ich weiß nicht, wie ich ihm helfen kann, aus diesem Kreislauf herauszukommen, ich habe mich früher schlecht gefühlt, aber weigere mich mehr

Roshan am 31. August 2018:

Was ich aus diesem Artikel verstehe ist... du kannst sie einfach nicht ändern.

Nun, ich stecke mit einer solchen Person fest, zufällig ist meine Frau. beschuldige mich, kis, meine eltern für alles. sie hat unkontrollierbare Wut. verprügelt Kinder, schreit immer, bitte sagt mir, was ich tun soll.

Apurna am 28. März 2018:

Großartiger Artikel.. Es hat mir sehr geholfen, zu erkennen, wie ein Schuldiger in meinem Leben mich unglücklich machte und mich belastet fühlte. Viel Verwirrung, Schuldgefühle wurden aus meinem Kopf gespült.. Danke vielmals..

S-Ball am 27. Juni 2017:

Toller Rat, aber ich kann nicht von meinem Sohn weggehen, der der Schuldige ist und mich langsam innerlich umbringt?

Vincent Omurwa am 17. Oktober 2016:

Gutes Stück. Verlasse ihre Welt und lass dich von ihnen nicht benutzen und zerstören dich mit ihrer Wut

JG am 15. Oktober 2015:

Guter Hinweis. Tun Sie alles, um aus ihrer Umlaufbahn herauszukommen. Verneige dich aus ihrem Leben. Schrecklich schreckliche Leute.

Vertraulich am 18. Mai 2015:

Nun, interessante Kommentare und viele wahr. Aber man kann mit solchen Leuten keine Beziehung eingehen, da sie nie aufhören zu provozieren und sie einfach nur hasserfüllt und böse sind. Ich habe genug und möchte, dass sie wegziehen und mich in Ruhe lassen. Es gibt Vergebung und es bedeutet, sich von jemandem zu entfernen, der dir das Gefühl gibt, die Hölle zu sein.