Kinder und Sport scheinen für viele Kinder und ihre Familien einfach zusammenzupassen. Obwohl nicht alle Kinder aktiv an einer Sportart teilnehmen möchten und stattdessen andere Aktivitäten bevorzugen, werden viele die Gelegenheit genießen, an einem sportlichen Erlebnis teilzunehmen.
Die Wahl einer Sportart für Ihr Kind ist eine wichtige Entscheidung für alle Eltern. Einige Kinder neigen eher zu Mannschaftssportarten, während andere Einzelsportarten bevorzugen. Manche Körpertypen sind für manche Sportarten besser geeignet als andere. Und einige Kinder werden sich mehr für Sportarten mit geringer Belastung interessieren, während andere nach einer körperlich anstrengenderen Sportmöglichkeit suchen.
Wie können Eltern also ihrem Kind helfen, eine Sportart auszuwählen, die den Bedürfnissen und Interessen des Kindes am besten entspricht?
Setzen Sie das Kind einer Vielzahl von Sportarten aus
Das Interesse eines Kindes an einem bestimmten Sport entscheidet am besten darüber, ob es ihm als Teilnehmer Spaß macht. Setzen Sie das Kind also einer Vielzahl von Sporterfahrungen aus. Sport im Fernsehen zu sehen ist eine gute Einführung, aber noch besser ist es, im wirklichen Leben ein Zuschauer zu sein. Sprechen Sie mit ihnen darüber, was sie an jeder Sportart mögen und was nicht.
Achten Sie auf Anzeichen von Begeisterung
Wenn Sie sich die verschiedenen Sportarten ansehen, sehen Sie, ob Sie erkennen können, welche davon für das Kind am interessantesten ist. Hören Sie Ihrem Kind zu, um Hinweise zu seinen Vorlieben zu erhalten. Vielleicht sprechen sie über die Spieler, die Strategien oder erzählen anderen von ihren Erfahrungen. Sie können sich zu Freunden hingezogen fühlen, die einen bestimmten Sport treiben. Wenn Sie zuschauen und zuhören, können Sie einige Hinweise auf die Sportarten sammeln, die sie am meisten interessieren.
Finden Sie heraus, was Sie bevorzugen: Mannschafts- oder Einzelsport
Manche Kinder werden es vorziehen, an einem Mannschaftssport wie Fußball, Baseball oder Basketball teilzunehmen, bei dem sie eine Rolle in einem Team spielen. Andere werden es vorziehen, in einem Team zu sein, in dem ihre eigenen Fähigkeiten am wichtigsten sind. Sportarten wie diese sind Schwimmen, Tennis oder Golf. Oder sie genießen einfach individuelle Sportarten wie Radfahren und Gymnastik. Während Sie Ihr Kind beobachten, versuchen Sie herauszufinden, was seine Vorlieben sind. Diese Beobachtungen werden Ihnen helfen, eine Sportart zu finden, die für das Kind am besten funktioniert.
Passen Sie den Sport dem Körpertyp Ihres Kindes an
Ein kleines und stämmiges Kind ist vielleicht besser für Fußball geeignet als für Basketball. Groß und schlaksig kann für Basketball oder Leichtathletik besser funktionieren. Während es immer unterdurchschnittliche Basketballspieler und unterdurchschnittliche Fußballspieler gibt, haben die Erfolgschancen in jungen Jahren viel mit ihrem Körperstil zu tun.
Probieren Sie mehrere Sportarten aus
Wenn Sie sich auf einige Sportarten eingegrenzt haben, die ihnen anscheinend Spaß machen, probieren Sie sie aus. Während Sie zu jeder Jahreszeit nicht mehr als eine Sportart ausüben sollten, wäre es in Ordnung, wenn sie im Frühjahr Fußball, im Herbst Fußball und im Winter Volleyball spielen. Wenn sie sich mit einer Sportart besser identifizieren, können Sie bei Bedarf einige der anderen fallen lassen.
Verbringen Sie eins zu eins mit dem Erlernen von Fähigkeiten
Eines der besten Dinge, die Eltern tun können, wenn ein Kind einen Sport lernt, ist, ihnen die Grundlagen einzeln beizubringen. Viele Eltern verbringen Stunden damit, mit ihren Kindern Fangen zu spielen und sie im Hinterhof Pop-Fliegen und Grounder auffangen zu lassen. Andere stellen Kegel auf und üben, einen Fußball in und aus den Kegeln zu dribbeln. Es ist eine Qualitätszeit für Sie und das Kind und hilft ihm, grundlegende Fähigkeiten in einer nicht bedrohlichen Umgebung zu erlernen. Wenn ihr Sport Fähigkeiten beinhaltet, die Sie nicht haben, versuchen Sie, sie zusammen zu lernen.
Holen Sie sich einen Check-Up
Bevor Sie aktiv Sport treiben, stellen Sie sicher, dass das Kind einer körperlichen Untersuchung unterzogen wird. Besprechen Sie den Sportplan mit dem Arzt und sprechen Sie über die körperlichen Anforderungen des Sports. Zu oft werden Kinder beim Sport verletzt, weil sie körperlich noch nicht ganz fit sind oder eine Einschränkung haben, von der sie vorher nichts wussten.
Verantwortung übernehmen und lehren
Die Teilnahme an einem Sport erfordert Verantwortung und Selbstdisziplin sowohl für das Kind als auch für die Eltern. Das Üben zu Hause, das Behalten der Ausrüstung, das pünktliche Erscheinen zu Trainings und Spielen und die Aktivität erfordern einen Verzicht auf Zeit und andere Interessen. Sport kann ein guter Lehrer für Eigenverantwortung sein.
Andere nützliche Tipps
- Wenn Ihr Kind schwer oder bewegungsarm ist, beginnen Sie mit kleinen Dingen. Ein Skateboard, ein Fahrrad oder ein Trampolin zu kaufen kann eine gute Möglichkeit sein, ein eher sitzendes Kind weg von Büchern oder Videospielen und hin zu einem aktiveren Lebensstil zu führen.
- Betrachten Sie einige weniger beliebte Sportarten. Organisierte Sportarten können Dinge umfassen, die über den traditionellen Fußball, Softball, Baseball, Fußball und Basketball hinausgehen. Vielleicht möchten Sie und Ihr Kind über Kampfsport, Radfahren, Volleyball, Langlauf, Leichtathletik, Golf, Fechten, Lacrosse oder Gesellschaftstanz nachdenken. All dies zählt als Sport und hilft Ihrem Kind, wichtige Fähigkeiten zu erlernen.
- Versuchen Sie nicht, Ihre eigenen Interessen oder Ihre Vergangenheit auf Ihr Kind zu projizieren. Auch wenn Sie in Ihrer Jugend ein Starkrug waren, ist dieser Sport möglicherweise nicht für Ihr Kind. Die Teilnahme an Sport ist wichtiger als die Sportart, die sie wählen. Ihr Kind zu einem Sport zu drängen, nur weil Sie sich übertroffen haben, wird normalerweise nach hinten losgehen.
Was du brauchst
- Die Geduld
- Zeit, Sport zu entdecken
- Zeit zum Üben und Vermitteln von Fähigkeiten
- Zeit, Ihr Kind bei seiner Wahl zu unterstützen
