Es gibt fünf grundlegende Hautpflegetypen: fettige, Mischhaut (normal), empfindliche, trockene und sonnengeschädigte Haut. Welcher bist Du?
Wenn Sie herausfinden, welchen Hauttyp Sie haben, kann dies bei der Auswahl von Produkten helfen, die ihr dabei helfen, gesund auszusehen und sich gesund zu fühlen. Es gibt einen einfachen Test, der Ihnen hilft, und verschiedene Ansätze für die Hautpflege, die Sie befolgen sollten, sobald Sie Ihre Übereinstimmung gefunden haben.
Was bestimmt den Hauttyp?
Ihr Hauttyp wird dadurch bestimmt, wie viel – oder wie wenig – Öl Ihre Haut produziert. Gene, Ernährung, Stresslevel, hormonelle Schwankungen, Medikamente und Ihre Hautpflege bestimmen, wie viel Fett Ihre Haut produziert.
Sie können feststellen, dass sich Ihr Hauttyp im Laufe der Monate häufig ändert – von trocken über fettig bis normal. Das ist normal. Frauen sind im Laufe des Lebens besonders anfällig für Veränderungen, da sich unsere Hormone ständig verändern.
Ein Test für Ihren Hauttyp
In ihrem Buch "Beauty: The New Basics" schlägt Rona Berg vor, den "Hauttest" zu machen, um festzustellen, welchen Hauttyp Sie haben. Waschen Sie dazu Ihr Gesicht, tupfen Sie es trocken, nehmen Sie dann ein paar Stücke Reispapier oder Linsenreinigungspapier und drücken Sie es auf verschiedene Stellen im Gesicht.
Wenn deine Haut fettig ist, klebt das Papier, nimmt fettige Stellen auf und wird durchscheinend. Wenn das Papier nicht klebt oder Öle aufnimmt, ist deine Haut trocken. Wenn es nur in Ihrer T-Zone klebt (Stirn und Nase hinunter bis zum Kinn), dann haben Sie Mischhaut (oder normale) Haut. Die meisten Frauen haben tatsächlich Mischhaut.
Ölige Haut
Ölige Haut ist glänzende Haut, besonders in der T-Zone. Sie können vergrößerte Poren haben und aufgrund einer Überproduktion der Talgdrüsen (Öl produzierenden) anfällig für Mitesser und Pickel sein.
Das Gute an fettiger Haut ist, dass sie besser altert als trockene Haut. Denn die Öle halten die Haut prall und lassen weniger Fältchen entstehen. Fettige Haut tritt bei jungen Frauen häufig auf, aber mit zunehmendem Alter stellen viele fest, dass ihre Haut trockener wird, insbesondere nach dem 35.
So pflegen Sie Ihre Haut:
- Waschen Sie sich vor dem Zubettgehen mit einem Reinigungsmittel für fettige Haut.
- Peeling zweimal wöchentlich mit einem sanften Peeling.
- Verwenden Sie nur leichte Feuchtigkeitscremes.
- Wenn Sie unter Ausbrüchen leiden, kann ein Adstringens helfen.
- Für Rouge und Bronzer funktionieren pulverförmige Mischungen besser als flüssige.
- Suchen Sie nach ölfreien Optionen, wenn Sie getönte Feuchtigkeitscremes oder Foundations kaufen.
Mischhaut/Normale Haut
Die meisten Frauen (einige Experten sagen bis zu 70 Prozent) haben Mischhaut oder „normale“ Haut. Mischhaut bedeutet, dass Sie hier und da eine leicht fettige T-Zone mit trockeneren Wangen und trockenen Stellen haben können. Möglicherweise haben Sie auch größere Poren auf Ihren Wangen und möglicherweise auf Ihrer Stirn.
Dieser Hauttyp hat mittlere Poren, eine glatte und gleichmäßige Textur, eine gute Durchblutung und eine gesunde Farbe.
Um Ihre Haut zu pflegen, müssen Sie die T-Zone möglicherweise anders behandeln als Ihre trockeneren Stellen.
- Wenn Ihre T-Zone dazu neigt, fettig zu sein, versuchen Sie es erst, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, ein adstringierendes Mittel auf diesen Stellen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie zweimal wöchentlich ein Peeling mit einem Gesichtspeeling oder einer Clarisonic Mia durchführen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
- Es ist in Ordnung, bei Bedarf eine stärkere Feuchtigkeitscreme für das Gesicht auf deinen trockenen Stellen zu verwenden.
Trockene Haut
Trockene Haut fühlt sich gespannt an, besonders nach der Reinigung. Sie werden feststellen, dass Ihre Haut mit zunehmendem Alter trockener wird. Diese Hautschwankung ist auf Hormone zurückzuführen.
Bei trockener Haut neigen Sie zu feinen Fältchen, Schuppen und roten Flecken. Bei farbigen Frauen kann die Haut durch abgestorbene Hautschüppchen aschfahl oder stumpf erscheinen.
Trockene Haut braucht besondere Pflege:
- Probieren Sie cremige Reiniger und Feuchtigkeitscremes für trockene Haut.
- Wöchentlich ein Peeling durchführen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
- Verwenden Sie Primer unter Ihrer Foundation, um die Haut so weit wie möglich aufzupolstern.
- Ein Mineralwasserspray wie Evian hilft, Ihre Haut im Laufe des Tages mit Feuchtigkeit zu versorgen (bewahren Sie eines in Ihrer Handtasche auf).
- Wenn Sie in einer trockenen Umgebung leben, verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Büro und Schlafzimmer, um die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren.
Empfindliche Haut
Empfindliche Haut neigt dazu, dünn und zart zu sein, mit feinen Poren. Wenn Sie durch die Sonne oder bestimmte Kosmetikprodukte leicht gereizt werden und zu Rötungen, juckenden Stellen oder fleckiger Haut neigen, haben Sie wahrscheinlich empfindliche Haut.
Die richtigen Reinigungs- und Feuchtigkeitscremes für Ihren Hauttyp zu finden, kann schwierig sein. Die gute Nachricht ist, dass viele Unternehmen Produkte speziell für empfindliche Haut entwickelt haben. Vielleicht müssen Sie nur ein paar ausprobieren, bevor Sie das richtige finden.
Suchen Sie nach milden Produkten, die keine Duftstoffe enthalten. In vielen Drogerien und Kaufhäusern können Sie Produkte zurückgeben. Informieren Sie sich daher vor dem Kauf über die Rückgabebedingungen. Sie können auch fragen, ob der Laden Muster führt, damit Sie sie vor dem Kauf ausprobieren können.
Alternde oder sonnengeschädigte Haut
Dieser Hauttyp fühlt sich auch gespannt an und ist ein natürliches Erlebnis, wenn wir älter werden oder viel Zeit in der Sonne verbringen. Möglicherweise bemerken Sie sichtbare Falten, einen schlaffen Hautton – insbesondere um die Wangen und den Kieferbereich – mit einer ledrigen Textur und gebrochenen Kapillaren.
Zur Pflege alternder Haut:
- Obwohl jeder täglich Sonnenschutz auftragen sollte, ist es wichtig, diesen Hauttyp zu schützen und weitere Schäden zu vermeiden. Für noch mehr Schutz bei Bedarf erneut auftragen und nach Schönheitsprodukten mit Lichtschutzfaktor suchen.
- Ziehe in Erwägung, Feuchtigkeitscremes und schwere Cremes zu verwenden, um deine feinen Fältchen aufzupolstern.
- Retin-A kann Wunder für Ihren Hautton bewirken und feine Fältchen glätten.
- Wenn Sie Ihre tieferen Linien wirklich stören, können sie mit Botox oder anderen Injektionsmitteln behandelt werden.
