Τι να κάνετε όταν είστε μόνοι

Ο Τζον συχνά βρίσκει τον εαυτό του να έχει ελεύθερο χρόνο μόνος του, οπότε εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που έχει βρει για να βοηθήσει άλλους στο ίδιο.

Υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος εκεί έξω

Για να ξεκινήσει κανείς, χρειάζεται να πείσει τον εαυτό του για δύο πράγματα. Η μοναξιά είναι μέρος της ζωής και ο κόσμος είναι δικός τους. Αναγνωρίζοντας αυτή τη μοναξιά αν ένα μέρος της ζωής ανοίγει το μυαλό και την καρδιά σας στην αποδοχή. Αν είσαι πρόθυμος να αποδεχτείς την πραγματικότητα, τότε είσαι ελεύθερος να αλλάξεις την πραγματικότητα. Δεύτερον, η συνειδητοποίηση ότι ολόκληρος ο κόσμος είναι εκεί έξω επιτρέπει στο μυαλό σας να περιπλανηθεί ελεύθερα για τα πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε, ακόμη και χωρίς ανθρώπους γύρω σας.

Υπάρχει ζωή έξω από τη μοναξιά

Ξέρω πώς είναι να είσαι μόνος. Δεν είναι καθόλου ευχάριστο. Τις περισσότερες φορές, είτε σας κάνει να νιώθετε άδειος, είτε σας κάνει να νιώθετε ότι η καρδιά σας συνθλίβεται. Αλλά μην ανησυχείτε! Είναι απλώς ένα συναίσθημα, σωστά; Εάν τα καλά συναισθήματα μπορούν να έρχονται και να φεύγουν, τα λυπημένα συναισθήματα (όπως η μοναξιά) μπορούν να κάνουν το ίδιο. Υπάρχει πάντα χώρος για κάτι νέο, κάτι που θα αντικαταστήσει αυτόν τον πόνο μέσα. Είτε πρόκειται για μια νέα εμπειρία, για κάτι που απολαμβάνετε ήδη να κάνετε, είτε για να βρείτε έναν νέο φίλο, υπάρχει πάντα ένας τρόπος να ξεπεράσετε τη μοναξιά.

1. Πήγαινε κάπου νέο

Αυτός ο εκπληκτικός πλανήτης είναι γεμάτος με βουνά, ερήμους, ωκεανούς, λίμνες, δάση, πεδιάδες και πολλά άλλα. Εκτός από τη φύση, η ανθρωπότητα είχε μερικές δημιουργίες που είναι απλά εκπληκτικές. Όπου κι αν ζεις, πάντα υπάρχει κάπου να πας.

Εάν ζείτε σε μια πόλη, υπάρχουν πολλά καταπληκτικά νέα μέρη τριγύρω.

1. Θα μπορούσατε να είστε τουρίστας για μια μέρα και να περιηγηθείτε στην πόλη. Ίσως υπάρχει μια πλευρά της πόλης που δεν ήξερες καν.
2. Θα μπορούσατε να πάτε σε ένα κατάστημα που δεν έχετε πάει ποτέ.
3. Θα μπορούσατε να βρείτε ένα νέο μέρος (ένα πάρκο) ή ένα κτίριο (ουρανοξύστη) για εξερεύνηση.
4. Πηγαίνετε κάπου έξω από την πόλη (σαν μια φάρμα) και μάθετε πώς η ζωή μπορεί να είναι τόσο διαφορετική. Ίσως μάλιστα να σας αρέσει αρκετά για να μετακινηθείτε. Ποιος να πει;

Εάν ζείτε στη χώρα, έχετε τη μεγαλύτερη ευκαιρία να δείτε την ομορφιά του κόσμου.

1. Περπατώντας στη μέση ενός χωραφιού και απολαμβάνοντας απλώς την απεραντοσύνη της γης και την απόλαυση του ήλιου, και την ανάσα του φρέσκου και καθαρού αέρα, σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πόσο καταπληκτικός είναι ο κόσμος στον οποίο ζείτε.
2. Το περπάτημα στο δάσος είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία λόγω του γεγονότος ότι η ποικιλομορφία της φύσης λάμπει πραγματικά εδώ. Υπάρχουν πάρα πολλά που μπορείτε να δείτε και να καταλάβετε και δεν θα μπορούσατε να τα κάνετε όλα σε ένα ταξίδι.
3. Η συχνή πεζοπορία θα σας δώσει επίσης νέες προοπτικές για τα πράγματα. Δεν χρειάζεται να είναι ένα επικίνδυνο ταξίδι σε προνομιακό επίπεδο. Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο να ακολουθείς ένα μονοπάτι προς την κορυφή. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η αίσθηση της ολοκλήρωσης και το απόλυτο δέος του να βλέπεις τον κόσμο από ψηλά γίνεται γρήγορα ένα συναρπαστικό γεγονός που δεν θα ξεχάσεις σύντομα.
4. Πηγαίνετε στο πλησιέστερο υδάτινο σώμα. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε βόλτα με βάρκα ή να ψαρέψετε. Το νερό προσθέτει νέα θαύματα στον κόσμο, επειδή βρίσκεται έξω από το μέρος όπου περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας: τη γη.

Στα προάστια, υπάρχει ακόμα η ευκαιρία να κάνετε οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα, καθώς αυτές οι γειτονιές βρίσκονται συχνά στο χείλος της πόλης και της εξοχής. Το καλύτερο και των δύο κόσμων!

2. Γνώρισε κάποιον καινούριο

Αυτό είναι πιο εύκολο για κάποιους από ό, τι είναι για άλλους, αλλά αν είστε πρόθυμοι να το δοκιμάσετε, θα μπορούσατε να βρείτε μερικούς καταπληκτικούς νέους φίλους. Θα μπορούσες...

1. Εθελοντής. Ο εθελοντισμός είναι ένας ανοιχτός και εύκολος τρόπος να γνωρίσεις νέους ανθρώπους. Συχνά εργάζεστε με μια ομάδα ανθρώπων με έναν ενιαίο στόχο, επομένως έχετε ήδη τουλάχιστον ένα κοινό στοιχείο. Η εκπλήρωση του να δίνεις και να βοηθάς ανθρώπους που έχουν ανάγκη γεμίζει επίσης την καρδιά σου με συμπόνια, για να αντικαταστήσει τη θλίψη της μοναξιάς. Έχετε ανθρώπους που εργάζονται μαζί σας και ανθρώπους που είστε ευγνώμονες για εσάς.
2. Γίνετε μέλος μιας ομάδας ή συλλόγου για διασκέδαση. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι επαγγελματίες αθλητές, αλλά πολλοί από αυτούς εξακολουθούν να απολαμβάνουν τον αθλητισμό. Υπάρχουν εκατοντάδες ομάδες και πρωταθλήματα στα οποία παίζουν καθαρά για να το απολαύσουν. Για παράδειγμα, έπαιζα χόκεϊ όταν ήμουν νεότερος, και υπήρχαν άντρες εκεί μέσα στη δεκαετία του '70 και του '80 που έπαιζαν ακόμα σε ένα απλό "bar league". Αν δεν ασχολείστε με τον αθλητισμό, υπάρχουν ακόμα σύλλογοι για φιλοσοφία, τέχνη, μουσική, διάβασμα και άλλα.
3. Μιλήστε με έναν γείτονα που δεν έχετε γνωρίσει ή δεν τον γνωρίζετε καλά. Ίσως στείλετε ένα φιλικό γράμμα ή πείτε ένα γεια αν τους δείτε. Από κάθε άποψη, στους περισσότερους ανθρώπους αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους, οπότε αν ξεκινήσετε απλώς μια συζήτηση και τους ρωτήσετε ποιοι είναι και πώς έφτασαν εδώ που είναι τώρα θα μπορούσε πραγματικά να ανοίξει μια ευκαιρία για μια νέα φιλία/σχέση.
4. Μιλήστε με οποιονδήποτε όταν εκτελείτε εργασίες. Υπάρχουν οδηγοί σε όλο το Διαδίκτυο σχετικά με τους αρχάριους συνομιλιών. Με τα δισεκατομμύρια ανθρώπων στον κόσμο, υπάρχουν πολλοί που βρίσκονται συχνά στην ίδια θέση που είστε και θα ήθελαν να μιλήσουν. Και αν δεν θέλουν να μιλήσουν, δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Οι πιθανότητες να ξαναδείτε αυτό το άτομο χωρίς να κάνετε προσπάθεια είναι πολύ μικρές. Τι υπάρχει να χάσεις;

3. Κάντε κάτι νέο

Υπάρχουν εκατοντάδες, πιθανώς χιλιάδες, πράγματα που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν. Μπορεί να είναι απλό ή περίπλοκο, ανάλογα με το πόση προσπάθεια είστε διατεθειμένοι να το καταβάλετε. Εδώ είναι μερικές μόνο γενικές ιδέες.

1. Μάθετε υπέροχα κόλπα. Αυτό θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο η εκμάθηση νέων τρόπων για να δένετε τα παπούτσια σας ή τόσο περίπλοκο (και πιθανότατα απογοητευτικό) όσο η εκμάθηση κόλπων με κάρτες.
2. Κάντε μερικά έργα DIY. Και πάλι, εκατοντάδες και χιλιάδες σεμινάρια υπάρχουν στο YouTube και στο διαδίκτυο σχετικά με το πώς να φτιάξετε τις δικές σας χειροτεχνίες, διακοσμητικά και έργα στο σπίτι σας.
3. Δοκιμάστε ένα νέο άθλημα ή χόμπι. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να γράψετε σε HubPages, να παίξετε ένα νέο βιντεοπαιχνίδι, να δημιουργήσετε μουσική, να μαγειρέψετε, να διαβάσετε, να ασκηθείτε, να σχεδιάσετε κ.λπ.
4. Μάθε κάτι καινούργιο. Δεν χρειάζεται να πας σχολείο για να μάθεις. Μπορείτε εύκολα να μάθετε για τις επιχειρήσεις, την ιστορία ή την επιστήμη είτε κάνοντας αναζήτηση στο διαδίκτυο είτε πηγαίνοντας κάπου, όπως μια πραγματική επιχείρηση ή μουσείο. Οι πληροφορίες μπορεί να μην είναι τόσο σε βάθος όσο ας πούμε, στο κολέγιο, αλλά όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε σε αυτό, τόσο περισσότερο θα είστε καλοί σε αυτό και ίσως θα το απολαύσετε. Θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες ευκαιρίες για να δημιουργήσετε τη δική σας επιχείρηση ή να ξεκινήσετε μια νέα καριέρα.

4. Κάντε κάτι οικείο που σας αρέσει

Τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, υπάρχει πάντα η επιλογή να κάνετε κάτι που ήδη απολαμβάνετε, όπως:

1. Κάνοντας χόμπι που έχετε ήδη μάθει ή σκοπεύετε να κατακτήσετε.
2. Παίζοντας βιντεοπαιχνίδι.
3. Δημιουργία τέχνης (μουσική, γραφή, σχέδιο κ.λπ.).
4. Μένουμε σπίτι για να χαλαρώσουμε. Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό και απολαυστικό από το να βρεις μια καλή ταινία/παράσταση, να πάρεις το αγαπημένο σου σνακ/γεύμα και να τακτοποιήσεις την ημέρα για να χαρείς στο σπίτι.

© 2019 John McNally