Σε έναν κόσμο όπου το ζεύγος γιορτάζεται και ενθαρρύνεται, μπορεί να νιώθετε ότι υπάρχει μεγάλη πίεση πάνω σας να προσπαθείτε ενεργά να συνδυάσετε τον εαυτό σας με κάποιον στο σύμπαν. Το θέμα είναι ότι αυτή τη στιγμή, ακριβώς αυτή τη στιγμή, θα μπορούσατε να είστε πραγματικά ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας ή/και να νιώθετε ότι πραγματικά δεν είστε συμβατοί με κανέναν άλλον. Και δεν υπάρχει απολύτως τίποτα κακό σε αυτό.
Υπάρχει ένα στίγμα γύρω από το να είναι ελεύθεροι που κάνει πολλούς singles να νιώθουν ότι μπορεί κάτι να μην πάει καλά αν δεν έχουν βρει κάποιον να τους αγαπήσει. Είναι λες και το να είσαι single εξισώνεται με το να είσαι πιο ζεστός πάγκος, ένας ρεζέρβας, ένας επιπλέον σε μια ταινία με πρωταγωνιστές όλα τα καταπληκτικά ζευγάρια ή ένα άτομο τύπου «αν ο πελάτης μου δεν τα καταφέρει, θα σε ταιριάξω». .
Λες και το να είσαι single δεν είναι επιλογή.
Μπορείς να είσαι καταπληκτικός και να θέλεις να είσαι μόνος. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσατε να είστε τόσο καταπληκτικοί που να αποφασίσετε να ξοδέψετε
Είναι εντάξει για εσάς να έχετε ουσιαστικές πλατωνικές σχέσεις με τους άλλους και στο τέλος της ημέρας να είστε απόλυτα ικανοποιημένοι (αν όχι υπερβολικά χαρούμενοι) με τη δική σας παρέα.
Τώρα που σας έχουμε μπερδέψει όλους σχετικά με την αγαμία σας, το μυαλό σας πιθανότατα στροβιλίζεται με τρόπους να προσελκύσετε τον εαυτό σας στο επόμενο ραντεβού σας για ένα άτομο. Θα εκπλαγείτε με το πόσο μπορείτε να απολαύσετε τη μοναξιά. Ακριβώς όπως το ραντεβού, το να κάνεις πράγματα μόνος σου είναι ο τέλειος τρόπος για να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Εδώ είναι λοιπόν μερικά πράγματα που είναι απολύτως αποδεκτό να κάνετε μόνοι σας και στο δημόσιο:
Κάντε μια βόλτα
Εάν δεν ξέρετε πώς να οδηγείτε ένα ποδήλατο, τότε είναι καλό για εσάς. Μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας μαθαίνοντας πώς να το κάνετε (υπάρχουν παντού ασημένιες επενδύσεις).
Μόλις μάθετε πώς να κυριαρχείτε στα πετάλια, κάντε μια χαλαρή βόλτα μέσα από (ασφαλείς) γραφικές διαδρομές. Απολαύστε χρόνο χωρίς ενοχές, αντανακλαστικές, δροσερές, μόνοι σας. Το ποδήλατο είναι ένα πολύ καλό πράγμα που μπορείς να κάνεις μόνος σου, οπότε δεν χρειάζεται καν να νιώθεις ότι οι άνθρωποι κρυφά σε κρίνουν γι' αυτό.
Ειλικρινά, αυτό φαίνεται επικίνδυνο.
Τραβήξτε το πορτρέτο σας
Είσαι φοβερός. Ξέρεις ότι. Τι καλύτερο για να ενημερώσετε τους άλλους ότι το ξέρετε από το να ζωγραφίσετε το πορτρέτο σας;
Αυτή είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας. Ειδικά επειδή, αν το κάνατε με ένα ραντεβού, μπορεί να αισθανθείτε άβολα, μετακινήστε τις εκφράσεις σας άβολα και προσγειωθείτε σε έναν πίνακα που είναι λίγο πιο Πικάσο από ό, τι περιμένατε.
Ένας άλλος λόγος για να το κάνετε μόνοι σας είναι ότι δεν χρειάζεται να αισθάνεστε άσχημα που αφιερώνετε χρόνο σε κανέναν άλλον, εκτός από τους καλλιτέχνες και καλά, τον/την πληρώνετε.
Εάν δεν ξέρετε ακόμα πόσο καταπληκτικοί είστε, τότε δείτε αυτό ως ένα σκαλοπάτι για να εκτιμήσετε το γεγονός ότι είστε. Ζωγραφίστε τη φωτογραφία σας, κρεμάστε την στον τοίχο σας και κάθε τόσο, κοιτάξτε αυτό το πρόσωπο και αγαπήστε το.
Έχετε μια ημερομηνία βιβλίου
Τα βιβλία είναι αξεσουάρ που, όπως τα κινητά τηλέφωνα, σας βοηθούν πραγματικά σε μια δύσκολη κατάσταση. Αλλά σε αντίθεση με τα κινητά τηλέφωνα, οι άνθρωποι σέβονται περισσότερο όταν διαβάζετε δημόσια (αυτό μάλλον δεν είναι γεγονός, αλλά κάνει καλή λογική). Σταθείτε δίπλα σε ένα ζευγάρι που ξεχωρίζει ενώ κάνετε κύλιση στο κινητό σας και οι άνθρωποι θα δημιουργήσουν ένα μιμίδιο «για πάντα μόνοι» από εσάς. Σταθείτε δίπλα σε αυτό το ζευγάρι ενώ διαβάζετε ένα βιβλίο και πιθανότατα θα πάρετε έναν άγνωστο να τους πλησιάσει και να τους πει να σεβαστούν. Λοιπόν, ας πούμε απλώς ότι αυτό θα θέλαμε να πιστεύουμε αυτή τη στιγμή.
Επιλέξτε μια μέρα μόνο για να βγείτε έξω και να χαλαρώσετε. Πηγαίνετε στο πάρκο, πάρτε ένα γωνιακό τραπέζι σε μια καφετέρια ή κάντε μια ανακάλυψη συγγραφέα σε ένα βιβλιοπωλείο ή βιβλιοθήκη. Γεια, θα μπορούσατε ακόμη και να κάνετε ποδήλατο εκεί.
Μαγειρέψτε για τον εαυτό σας
Κάθε άτομο θα πρέπει, τουλάχιστον μια φορά στο τόσο, να αφιερώνει χρόνο για να δειπνήσει πραγματικά μόνος του. Όχι δείπνο με φούρνο μικροκυμάτων/τηλεόραση και όχι γρήγορο φαγητό στο πάρκινγκ. Ένας πραγματικός τύπος έτοιμης στη σόμπα, φτιαγμένος με αγάπη και προσοχή, μουσική στο παρασκήνιο, ποτήρι κρασί στο χέρι, κεριά σε ένα προσεκτικά στημένο τραπέζι του γεύματος. Εντάξει, το κρασί είναι προαιρετικό, αλλά τα κεριά όχι και τόσο.
Χαρίστε στον εαυτό σας ένα υπέροχο δείπνο που έχετε φτιάξει εσείς. Πάρτε μερικές συνταγές, μερικά κεριά και την αυτοπεποίθησή σας. Το αξίζεις.
Να έχετε μια βραδιά ταινίας
Γνωρίζετε όλες αυτές τις ταινίες που προτείνατε σε ένα ραντεβού/νυχτερινή έξοδο που δεν έγιναν δεκτές ποτέ με ενθουσιασμό; Θυμηθείτε όλες εκείνες τις φορές που ακούσατε τις λέξεις «Πλάκα μου κάνεις;! Έχουμε δει αυτή την ταινία ήδη πέντε φορές! Δεν μπορούμε να δούμε κάτι άλλο;»
Σας παρουσιάζουμε τη δική σας κινηματογραφική βραδιά! Μια νύχτα όπου τα πάντα λες πηγαίνει. Βγάλτε τη συλλογή DVD με όλες τις αγαπημένες σας κλασικές ταινίες. Απαγγείλετε ολόκληρη την ταινία, λέξη προς λέξη. Εξω. Μεγαλόφωνος. Φάε δυνατά τη μυστική σου σοκολάτα. Στην πραγματικότητα, τρώτε όλα εκείνα τα σνακ που δεν είναι κινηματογραφικά που οι άνθρωποι συχνά σας κρίνουν ότι θέλετε (τώρα μπορείτε να πιείτε όση σούπα θέλετε). Να γελάτε δυνατά, να κλαίτε, να είστε άσκοπα παρανοϊκοί ή να είστε ένας απελπισμένος ρομαντικός.
Μαθαίνω
Έχετε μια μέρα που βγαίνετε έξω και ανακαλύπτετε απαντήσεις χωρίς να τις αναζητάτε στο Google. Ναι, αυτό ακούγεται τρομακτικό, αλλά σκεφτείτε όλες τις ενδιαφέρουσες απαντήσεις που θα μπορούσατε να βρείτε. Θα μπορούσατε ακόμη και να ξεκινήσετε ένα ιστολόγιο ή το δικό σας κανάλι στο YouTube με το όνομα "Πράγματα που έμαθα χωρίς το διαδίκτυο"
Επισκεφθείτε βιβλιοθήκες και μουσεία (μπορεί να είναι αστείο να δείτε τι έλεγαν οι άνθρωποι πριν από το Διαδίκτυο). Μιλήστε με ανθρώπους ή πραγματοποιήστε τη δική σας πρακτική έρευνα σχετικά με τις ερωτήσεις «τι θα συνέβαινε αν…».
Μάθετε πώς να χορεύετε. Δοκιμάστε ένα σόλο-φιλικό στυλ χορού όπως tap dance ή hip-hop.
Φυσικά, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε μόνοι σας. Είναι πάντα καλό να γνωρίζεις ότι εσύ, από μόνος σου, είσαι τόσο καλή παρέα. Οι στιγμές που μοιράζεστε με τον εαυτό σας θα σας δείξουν πόσο αξιόλογοι είστε, κάτι που είναι χρήσιμο για κάθε φορά που συναντάτε κάποιον νέο και αμφιβάλλετε κατά λάθος για ένα δευτερόλεπτο. Το να είσαι μόνος δεν σημαίνει ότι αποκλείεσαι από την κοινωνία. είναι να αφιερώσεις χρόνο για να εξερευνήσεις τη δική σου ύπαρξη. Πρόκειται για τη συνειδητή ζωή από μέσα προς τα έξω. εξερευνώντας τη δική σας ενέργεια και αναλογίζεστε τον χώρο που γεμίζετε σε αυτόν τον κόσμο ως άτομο. Έχει να κάνει με το να είσαι ευτυχισμένος μαζί σου.
Νεκίτα από Τορόντο στις 17 Νοεμβρίου 2016:
Μου αρέσει! Τόσο εμπνέει και με κάνει να θέλω πραγματικά να αγκαλιάσω την ανεξαρτησία!
realtalk247 στις 11 Σεπτεμβρίου 2013:
Λατρεύω το άρθρο. Πάντα νιώθω ότι μέχρι να αγαπήσεις τον εαυτό σου δεν υπάρχει χώρος για τίποτα άλλο. Κάθε μέρα είναι μια γιορτή. Αγαπήστε τον εαυτό σας και νιώστε άνετα με τον εαυτό σας. Η ευτυχία έρχεται από μέσα.
