Μπορεί να εξασκηθεί η Τάντρα αν είσαι ελεύθερος;

click fraud protection

Η Jana πιστεύει ότι το καρύκευμα της ζωής μπορεί να βρεθεί στην εξερεύνηση άλλων πολιτισμών, στο καλό φαγητό και στο κρασί.

Είσαι ο αγαπημένος

Στην τάντρα, υπάρχει ένας όμορφος όρος για τον σύντροφό του και αυτός είναι «αγαπημένος». Τα ταντρικά ζευγάρια χρησιμοποιούν αυτή τη λέξη με γνήσια στοργή όταν αναφέρονται το ένα στο άλλο. Για τον μοναχικό ασκούμενο, είστε η αγαπημένη σας. Αυτό δεν είναι κάτι παράξενο όταν βλέπεις τον εαυτό σου ως δύο άτομα. Είναι στην πραγματικότητα ένας εξαιρετικός τρόπος για να θρέψετε την αυτοεκτίμησή σας. Στην αρχή, μπορεί να αισθάνεστε αφύσικο να θεωρείτε τον εαυτό σας ως «αγαπημένο», αλλά μείνετε σε αυτό. Τελικά, η λέξη βοηθά να επισκευαστεί αυτό που ο σύγχρονος κόσμος τείνει να βλάψει:

  • Πάντα βάζουμε τον εαυτό μας τελευταίο, σωματικά και συναισθηματικά
  • Τεχνικές μάρκετινγκ που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους μόνο αν αγοράσουν ένα συγκεκριμένο προϊόν
  • Κακές σχέσεις όπου ένας σύντροφος/γονέας έκανε αρνητικά σχόλια στο σώμα

Ρεαλιστικά, είναι πολύ δύσκολο να βάζουμε τον εαυτό μας πρώτο χωρίς να θυσιάζουμε κάποιου είδους ευθύνη. Ως ενήλικες, είμαστε φροντιστές και τροφοδότες. Αυτοί που εξαρτώνται από εμάς δεν μπορούν να παραμεριστούν. Μερικές φορές, παλεύουμε όχι λόγω των ευθυνών μας, αλλά από τα σημάδια της χαμηλής αυτοεκτίμησης. Οι πληγές του παρελθόντος μας μπορούν να ψιθυρίσουν ότι δεν αξίζουμε να είμαστε πρώτοι. Αντιμέτωποι με αυτές τις δύο πραγματικότητες, η μοναχική τάντρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια ισχυρή στρατηγική αντιμετώπισης. Και πάλι, είναι εξαιρετικά θρεπτικό και όχι μόνο με σεξουαλική έννοια. Η μισή τάντρα δεν αγγίζει καν τη φυσική πτυχή. Η τέχνη εξισορροπεί επίσης, αναζωογονεί και επιστρέφει χαρά και εμπιστοσύνη σε όσους τη μελετούν.

Είναι δυνατή η διαρκής χαλάρωση

Η Τάντρα έχει έναν τρόπο να φέρνει περισσότερη ευτυχία και ηρεμία στη ζωή σας, ακόμα και όταν δεν κάνετε καμία άσκηση.

Οφέλη της Μοναχικής Τάντρα

Πιστεύετε ότι δεν υπάρχουν οφέλη που να ισούται με την τάντρα μεταξύ δύο ανθρώπων; Ξανασκέψου το. Εκτός από τα προαναφερθέντα προνόμια, ο ανύπαντρος άνδρας ή γυναίκα μπορεί να αντλήσει μεγάλη αξία από την εκμάθηση των ιερών τρόπων και μόνο.

  • Για αρχάριους, ίσως είναι προτιμότερο. Πολλοί αισθάνονται άβολα γιατί τους κάνει ευάλωτους στους άλλους. Η ιδιωτική μελέτη επιτρέπει στον αρχάριο να προχωρήσει με τον δικό του ρυθμό, να εξερευνήσει και να ρίξει τα εμπόδια με ασφάλεια χωρίς φόβο κρίσης
  • Η Τάντρα έχει επίσης να κάνει με το να γνωρίζεις τον εαυτό σου διανοητικά. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μοναχικές συνεδρίες μπορούν να αποκαλύψουν τις αντιπάθειες και τις προτιμήσεις σας σχετικά με ορισμένες τεχνικές και έννοιες
  • Το να ξέρεις εκ των προτέρων τι δεν σου αρέσει και δεν θα νιώθεις άνετα να κάνεις είναι ενδυνάμωση. Όταν ένας σύντροφος μπαίνει στη ζωή κάποιου, αυτά τα όρια μπορούν να αναφερθούν εκ των προτέρων, όπως θα έπρεπε. Ένας εραστής δεν μπορεί να σεβαστεί τις επιθυμίες σου αν δεν ξέρει τι σε απογοητεύει
  • Όταν πρόκειται για χαλάρωση, η τάντρα είναι το τέλειο χατ τρικ. Θα ανανεωθείτε σε ψυχικό, σωματικό και πνευματικό επίπεδο
  • Σας διδάσκει μια μεγάλη αλήθεια και αυτή που τυχαίνει να είναι το μόνο μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση. Πρώτα πρέπει να αγαπάς και να σέβεσαι τον εαυτό σου.

Ρωτήστε τον εαυτό σας σε ένα ραντεβού

Εκτός από την αξιολύπητη πρόταση που ακούγεται, αυτό είναι κάτι που αξίζει σε κάθε άτομο. Οι πιθανότητες είναι ότι το κάνετε ήδη. Για να βγείτε ραντεβού με τον εαυτό σας δεν σημαίνει ότι θα πάτε μόνος σας σε ένα ρομαντικό εστιατόριο (εκτός αν το θέλετε). Ένα ραντεβού κάνει κάτι που είναι τόσο ιδιαίτερο και τόσο ευχάριστο που ελπίζουμε να σας αφήνει μια αναζωογονητική λάμψη. Δείξτε στον εαυτό σας τη φροντίδα και το σεβασμό που θα κάνατε για έναν σύντροφο που αγαπάτε με όλη σας την ύπαρξη. Και πάλι, αυτό δεν είναι κάτι παράξενο όπου κάποιος πρέπει να προσποιείται ότι είναι δύο άτομα. Συνοψίζοντας στα βασικά, ένα ταντρικό ραντεβού αφορά εσάς. Πραγματικά, δεν υπάρχει τίποτα κακό να κακομάθεις λίγο τον εαυτό σου. Τούτου λεχθέντος, για να κάνεις ένα ραντεβού για ένα άτομο με τον ταντρικό τρόπο, δεν αρκεί να τριγυρνάς με πιτζάμες και να βάφεις τα νύχια των ποδιών. Θα το έκανες σε ένα ραντεβού με έναν άντρα; Δεν είναι πιθανό. Εδώ είναι μερικές συμβουλές.

  • Εάν σκοπεύετε να μείνετε στο σπίτι, κάντε το μέρος όμορφο όπως θα κάνατε όταν περιμένετε έναν επισκέπτη
  • Κάντε ένα πολυτελές ντους ή μπάνιο – ένα αρωματικό και καθαρό σώμα κάνει θαύματα για την αυτοεκτίμηση και είναι επίσης πολύ χαλαρωτικό
  • Φορέστε κάτι άνετο που σας κάνει να νιώθετε καλά
  • Πηγαίνετε κάπου που πραγματικά θέλετε, ακόμα κι αν είναι το μουσείο ή μια αργή βόλτα σε κάποιο ιδιαίτερο μέρος
  • Απολαύστε μερικά από τα αγαπημένα σας φαγητά
  • Για τα πρώτα ραντεβού, το μυαλό των πιθήκων μπορεί να σας πει ότι χάνετε χρόνο παίζοντας με το ραντεβού ενός single — δεν είστε και συνεχίστε να λέτε στον εαυτό σας ότι το αξίζετε
  • Τερματίστε την ημερομηνία με μια ειδική χειρονομία. αγοράστε ένα μικρό δώρο στον εαυτό σας, πιείτε καλό καφέ ή ένα ποτήρι κρασί.

Κάντε κάτι που σας αρέσει

Η Τάντρα έχει να κάνει με το να βιώνεις χαρά και έξω από την κρεβατοκάμαρα.

Η παρακολούθηση μαθημάτων ως single είναι αποδεκτή

Εάν είστε εντελώς νέος στην τάντρα αλλά αποφασίσετε να συμμετάσχετε σε μια τάξη, μπορεί να εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι αρκετοί από τους άλλους μαθητές είναι ελεύθεροι. Στις ταντρικές ομάδες, τόσο τα ζευγάρια όσο και τα αδέσμευτα άτομα είναι ευπρόσδεκτα. Συχνά, κατά τη διάρκεια ασκήσεων όπου απαιτούνται δύο άτομα, οι μοναχοί θα κάνουν ζευγάρια για να τις κάνουν. Αυτό δεν θεωρείται παράξενο και συνήθως δεν θα είναι βαθιά σεξουαλικό, όπως το να γυμναστείς ή να κάνεις κάτι που συνιστά έρωτα. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων αρχαρίων, ζευγάρια (συμπεριλαμβανομένων αγνώστων που μόλις γνωρίστηκαν και έγιναν ζευγάρια κατά τη διάρκεια του τάξη), διδάσκονται περισσότερα για την ενέργεια, τη θεραπεία και την τιμή που μπορεί να ανταλλάξει η τάντρα μεταξύ δύο Ανθρωποι. Υπάρχει επίσης η επιλογή να μελετήσετε μόνοι στο σπίτι. Υπάρχουν πολλά μαθήματα, βιβλία, σεμινάρια και βίντεο διαθέσιμα που μπορούν να διδάξουν στο νέο ταντρικό όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουν.

Η Τάντρα διευρύνει την ευκαιρία να συναντήσετε μια αδελφή ψυχή

Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι δύσκολο να συναντήσει κανείς την αδελφή ψυχή του. Λίγοι συνδέονται ποτέ με έναν τρόπο όπου και οι δύο είναι ίσοι, χαρούμενοι και μπορούν να συμβιβαστούν χωρίς εχθρότητα. Οι τυχεροί συναντούν τους τέλειους συντρόφους τους κατά λάθος. Πάρα πολλοί άλλοι αισθάνονται ότι είναι οι μόνοι που δεν μπορούν να βρουν το κορίτσι ή τον άντρα που τους υποσχέθηκε η Disney από τη γέννησή τους. Εκεί βρίσκεται το πρόβλημα. Ελάχιστοι άνθρωποι ξεφεύγουν από την προετοιμασία των μέσων ενημέρωσης, τα τέλεια πρότυπα των γνωριμιών στο γυμνάσιο και τις δικές του φαντασιώσεις. Κάποιος μπορεί να αισθάνεται ότι «συμβιβάζεται με λιγότερα» όταν βγαίνεις με κάποιον που είναι μεγαλύτερος από όσο θα θέλαμε, έχει ορισμένα φυσικά χαρακτηριστικά που θεωρούνται (ακόμα και υποσυνείδητα) ως ελαττώματα ή δεν έχει μια λαμπερή δουλειά. Αλήθεια, σε ποιο ρομαντικό μυθιστόρημα ο ήρωας είναι υδραυλικός; Αλλά στο τέλος, το ανελέητο ξεβοτάνισμα των «ατελών» συντρόφων περιορίζει σημαντικά τις πιθανότητες να συναντήσει κανείς την αδελφή ψυχή του.

Καθώς οι μαθητές προχωρούν με το ταντρικό μονοπάτι, συμβαίνει ένα αξιοσημείωτο πράγμα. Όλα τα χνούδια που είναι επιφανειακές προτιμήσεις αρχίζουν να πέφτουν μακριά. Η έλξη αναπτύσσεται από την ικανότητα να βλέπεις τους ανθρώπους όπως είναι, όχι λόγω της ρηχής προτίμησης για ένα συγκεκριμένο χρώμα μαλλιών, βάρος ή ηλικία. Σε αντάλλαγμα, μια αληθινή ταντρική θα προσελκύεται από εσάς χωρίς να σας επικρίνει. Αυτό είναι το πιο ασφαλές είδος αγάπης που μπορεί να ζητήσει κανείς. να εμπιστευτείς ότι ο σύντροφός σου δεν νοιάζεται που τα σώματα γερνούν, ότι εγκατέλειψες το σχολείο, έχεις ήδη παιδιά, δεν έχεις την πιο συναρπαστική ζωή ή δεν μοιάζεις με μοντέλο. Ως ενιαίο ταντρικό, η απόρριψη ρηχών προτιμήσεων είναι εκπληκτική. Τα καλά νέα είναι ότι καθώς ο ασκούμενος μεγαλώνει, αυτή η διαδικασία συμβαίνει από μόνη της. Όχι μόνο σας ανοίγει στο να αγαπάτε κάποιον άνευ όρων, αλλά και να μάθετε πώς να αποδέχεστε τις αδυναμίες σας και να έχετε έναν υγιή αυτοσεβασμό. Σε αυτή τη διασταύρωση ανθίζει η περίφημη ευτυχία των ταντρικών ζευγαριών.

© 2018 Jana Louise Smit

Γιατί η ανάγκη δεν είναι ελκυστική για τις γυναίκες: 5 τεράστιοι λόγοι

Η Kari είναι blogger πλήρους απασχόλησης και συγγραφέας φαντασμάτων. Της αρέσει να γράφει για το πώς να είναι πιο ευτυχισμένη στη ζωή και στην αγάπη.Ανώνυμη ΔημοσκόπησηΌταν αισθάνεστε απελπισμένοι να βρείτε μια γυναίκα, είναι εύκολο να πέσετε σε έ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να βγάζετε ραντεβού με έναν INFJ

Είμαι μεσοδυτικός με υπόβαθρο στη συγγραφή και τα μέσα ενημέρωσης. Τα άρθρα μου αφορούν κυρίως σχέσεις, ραντεβού και θλίψη.Σύνδεση με τον Ψυχικό ΤύποΕάν είστε σίγουροι ότι έχετε ένα INFJ στη ζωή σας, θα πρέπει να ξέρετε ότι αυτό είναι ένα περίπλοκ...

Διαβάστε περισσότερα

Κλειδιά για μια επιτυχημένη σχέση από απόσταση

Πώς να κάνετε τις σχέσεις εξ αποστάσεως να λειτουργούν;Πολλοί άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι οι σχέσεις εξ αποστάσεως θα διαρκέσουν. Όταν ένα ζευγάρι ζει χιλιόμετρα μακριά το ένα από το άλλο, τελικά θα προκύψουν πολλά ζητήματα. Αυτό περιλαμβάνει την α...

Διαβάστε περισσότερα