Πώς να αντιμετωπίσετε τις ναρκισσιστικές μητέρες κατά τη διάρκεια των διακοπών

click fraud protection

Η Πάμελα είναι κάτοχος πτυχίου Τεχνών στην Κοινωνιολογία και Ψυχολογία και μεταπτυχιακό στη Δημόσια Υγεία. Μεγάλωσε από μια μητέρα με BPD.

Η περίοδος των γιορτών υποτίθεται ότι είναι μια περίοδος γεμάτη χαρά και γέλιο, αλλά το να έχεις μια ναρκισσιστική μητέρα μπορεί να το κάνει δύσκολο.

Ιχόρ Μαλίτσκι

Όταν οι διακοπές είναι εφιάλτης

Η περίοδος των γιορτών υποτίθεται ότι είναι μια περίοδος γεμάτη χαρά και γέλιο. Είναι μια περίοδος που οι οικογένειες μαζεύονται για να μοιραστούν ένα γεύμα, πιθανώς δώρα, καλή συζήτηση και γενικά να απολαμβάνουν να είναι μεταξύ τους. Για υγιείς οικογένειες, αυτό μπορεί να είναι πολύ πραγματικότητα κατά την περίοδο των διακοπών. Δυστυχώς, οι διακοπές μπορεί να είναι ένα μυαλό ακραίων συναισθηματικών εκρήξεων, φωνών και απροκάλυπτου χάους για όσους έχουν μια ναρκισσιστική ή οριακή μητέρα. Τίποτα που μπορεί να κάνει το παιδί (είτε είναι ενήλικας είτε όχι) δεν θα είναι ποτέ αρκετά καλό για τη μητέρα του κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Ως κόρη μιας οριακής μητέρας, ο τρόμος των γιορτών ξεκίνησε, για μένα, κάπου στα μέσα Οκτωβρίου και δεν τελείωσε μέχρι την Πρωτοχρονιά. Τα δώρα έρχονταν πάντα με συνδεδεμένο κορδόνι. Κατά τη διάρκεια των μεγάλων οικογενειακών γευμάτων διακοπών, η συμπεριφορά μου, όσο τέλεια κι αν ήταν, δεν ήταν ποτέ αρκετά καλή. Και ο κόσμος σχεδόν τελείωνε αν έστω και υπαινιγμός ότι ήθελα να δω τον πατέρα μου, όπως υποδεικνύεται στο σχέδιο ανατροφής που είχαν συμφωνήσει να ακολουθήσουν οι χωρισμένοι γονείς μου.

Τα παιδιά ναρκισσιστικών και οριακών μητέρων βιώνουν πολύ δύσκολες διακοπές και αυτή η δυσκολία επεκτείνεται και στην ενηλικίωση. Αυτό το άρθρο εξετάζει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα ενήλικα παιδιά των ναρκισσιστικών και οριακών μητέρων κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Παλιά παιδικά μοτίβα αναδύονται όταν επιστρέφετε σπίτι για τις διακοπές.

Δημιουργήθηκε από τον συγγραφέα

Going Home to the Chaos

Για ορισμένα ενήλικα παιδιά, η σωστή επιλογή είναι να συνεχίσουν να ασχολούνται με την οικογένεια για τις διακοπές. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μικρότερα αδέρφια που εξακολουθούν να μένουν στο σπίτι, που θέλουν να δουν μέλη της ευρύτερης οικογένειας, όπως παππούδες και γιαγιάδες, ή που εξακολουθούν να ζουν στο ΟΜΙΧΛΗ (Φόβος, Υποχρέωση και Ενοχή).

Όταν τα ενήλικα παιδιά επιστρέφουν στο σπίτι για τις διακοπές, συχνά βρίσκουν παλιά οικογενειακά πρότυπα να επανεμφανίζονται. Το χρυσό παιδί είναι για άλλη μια φορά το χρυσό παιδί. Ο αποδιοπομπαίος τράγος επιστρέφει στο ρόλο του αποδιοπομπαίο τράγο. Ο κουκλοθέατρος πίσω από όλο το χάος είναι πάλι μια μητέρα με διαταραχή προσωπικότητας.

Η Σάρα, κόρη μιας μητέρας με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας εξηγεί γιατί επιλέγει ακόμα να πάει σπίτι για τις διακοπές και τι σημαίνει αυτό για τις γιορτές της.

«Εξακολουθώ να πηγαίνω σπίτι κάθε χρόνο για την Ημέρα των Ευχαριστιών. Είναι η μόνη φορά που βλέπω τη γιαγιά μου. Φοβάμαι επίσης ότι αν κόψω τελείως τη μητέρα μου δεν θα μπορέσω να μιλήσω ξανά στα αδέρφια μου. Είμαστε όλοι μεγάλοι και έξω από το σπίτι, αλλά εξακολουθεί να μας παίζει ο ένας στον άλλον. Αν της έκοβα θα πήγαινε σε μια εκστρατεία δυσφήμισης, λέγοντας στα αδέρφια μου τόσα απαίσια πράγματα για μένα».

Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις τοξικές μητέρες κατά τη διάρκεια των διακοπών είναι να σταματήσετε κάθε επαφή. Αν και συνήθως θεωρείται ως ακραίο μέτρο, μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για μερικούς ανθρώπους. Πολλές φορές αυτή είναι μια δύσκολη απόφαση για το παιδί και συχνά φέρνει αισθήματα ενοχής, ντροπής και θυμού.

Μια ομάδα από ερευνητές αποφάσισε να εξετάσει τους λόγους για τους οποίους τα ενήλικα παιδιά επιλέγουν να μην έχουν σχέση με τους γονείς τους. Παρόλο που η μελέτη εξέτασε γιατί οι σχέσεις γονέα/παιδιού τελείωσαν τόσο από την οπτική γωνία των γονέων όσο και από την πλευρά των ενηλίκων παιδιά, τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι τα ενήλικα παιδιά συνήθως τελειώνουν τις σχέσεις τους με τους γονείς για δύο αιτιολογικό. Το πρώτο οφειλόταν σε τοξική συμπεριφορά των γονέων και το δεύτερο επειδή τα ενήλικα παιδιά ένιωθαν ότι δεν υποστηρίζονταν ή δεν ήταν αποδεκτά από τους γονείς τους. Είναι ενδιαφέρον ότι σε αυτή τη μελέτη, οι γονείς ανέφεραν συχνότερα ότι δεν γνώριζαν γιατί τα παιδιά τους ήταν αποξενωμένα.

Όπως κάθε παιδί μιας ναρκισσιστικής ή οριακής μητέρας γνωρίζει, φυσικά ο γονιός δεν θα γνώριζε γιατί τα παιδιά τους επέλεξαν την αποξένωση. Όσοι από εμάς έχουμε επιζήσει από τέτοιες μητέρες ξέρουμε ότι πιστεύουν πραγματικά ότι είναι καταπληκτικές και υπέροχες μητέρες που μεγάλωσαν τα παιδιά τους σε σπίτια γεμάτα αγάπη. Οι μητέρες με ναρκισσιστική ή οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι πιο πιθανό να ξαναγράψουν το ιστορικό για να αποκλείσουν την κακοποίηση που προκάλεσαν στα παιδιά τους.

Η μητέρα της Leslie έχει οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Σε αντίθεση με τη Σάρα, αποφάσισε να σταματήσει να μιλά στη μητέρα της αφού απέκτησε δικά της παιδιά. Όταν ρωτήθηκε γιατί σταμάτησε να μιλά στη μητέρα της και τι σήμαινε αυτό για τις διακοπές της, είπε:

«Διακοπές (και πραγματικά μια ζωή) χωρίς άγχος και ένταση, αναρωτιέμαι τι μαλακίες θα κάνει η «μάνα» μου και ο λυγμός και η ενοχή που ακολούθησε για την ανάγκη της για χρήματα, προσοχή, οίκτο, για άλλη μια φορά...είναι ανεκτίμητη. Τίποτα δεν ήταν ποτέ αρκετό και βαρέθηκα να είμαι το συναισθηματικό και οικονομικό ΑΤΜ. Ο κύκλος έπρεπε να σπάσει όχι μόνο για τα παιδιά μου, αλλά και για μένα. Ήδη κατέστρεψε τη σχέση μου με τα περισσότερα αδέρφια μου».

Πόροι για ενήλικα παιδιά ναρκισσιστικών γονέων

Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα βιβλία για κόρες ναρκισσιστικών ή οριακών μητέρων, αλλά σχετικά λιγότερες επιλογές τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.

Έξω από την ομίχλη--Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία στην αγορά για άνδρες ή γυναίκες που δυσκολεύονται στη σχέση τους με έναν τοξικό γονέα (ή οποιοδήποτε τοξικό άτομο πραγματικά). Βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον φόβο, την υποχρέωση και την ενοχή που προκαλεί ένα ναρκισσιστικό άτομο και πώς να θεραπευτούν από αυτή την κακοποίηση.

Ενήλικα παιδιά Συναισθηματικά Ανώριμων Γονέων--Αυτό είναι άλλο ένα βιβλίο που προσωπικά έχω διαβάσει και ξαναδιάβασα. Μπορεί να μην λέει ναρκισσιστικό ή οριακό στον τίτλο ή την περιγραφή, αλλά οι «συναισθηματικά ανώριμες» είναι ακριβώς αυτό που είναι αυτοί οι τύποι μητέρων. Η συναισθηματική τους ανάπτυξη σταματά κάπου μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της πρώιμης εφηβείας.

Δημιουργήθηκε από τον συγγραφέα

βιβλιογραφικές αναφορές

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas & Elizabeth Vagnoni (2015) Giving Voice to the Silence of Family Αποξένωση: Συγκρίνοντας Λόγους Αποξενωμένων Γονέων και Ενηλίκων παιδιών σε ένα μη ταιριαστό δείγμα, Journal of Family Communication, 15:2, 130-140, DOI: 10.1080/15267431.2015.1013106

Γκέιλ Μάγιερς από την κομητεία Johnson, Κάνσας στις 23 Δεκεμβρίου 2019:

Γεια σου Πάμελα. Μου άρεσε το άρθρο σας και είναι υπέροχο να βλέπω περισσότερο περιεχόμενο επικύρωσης διαθέσιμο σε ενήλικες κόρες ναρκισσιστικών μητέρων κατά τη διάρκεια αυτής της αγχωτικής περιόδου του χρόνου. Καλώς ήρθατε στις Hubpages!

Γυναίκα φτιάχνει το προφίλ γνωριμιών της «Σαν άντρας» και μπορεί να ασχολείται με κάτι

Νομίζουμε ότι @Dana Alyss μπορεί να ασχολείται με κάτι εδώ! Πρόσφατα μοιράστηκε ένα βίντεο με το πώς άλλαξε η επιτυχία της στο διαδικτυακό ραντεβού μέσα σε μια νύχτα...κυριολεκτικά!Η Dana εξηγεί ότι τη διέγραψε όλα εφαρμογές γνωριμιών πριν από μερ...

Διαβάστε περισσότερα

Η φίλη πηγαίνει στα άκρα για να εκπλήξει τον φίλο του στα γενέθλιά του

Μιλήστε για το ότι θα ξεφύγετε από το δρόμο σας για να κάνετε έκπληξη στον φίλο σας στα γενέθλιά του! @Tori Johnston πήγε πάνω και πέρα ​​για να εκπλήξει τους δικούς της, και λειτούργησε!Η Τόρι ξεκινά εξηγώντας ότι εκείνη και ο φίλος της ο Κούπερ ...

Διαβάστε περισσότερα

Γυναίκα προστίθεται στην ομάδα Facebook που ρωτά αν τα κορίτσια βγαίνουν με τον ίδιο άντρα

Έχετε προστεθεί ποτέ σε έναν ντόπιο Βγαίνουμε με τον ίδιο άντρα Ομάδα Facebook; Σύμφωνα με @alliebluck εάν υπάρχει ένα στην περιοχή σας, θέλετε να προστεθεί σε αυτό.Το βίντεο της Άλι είναι σύντομο και ξεκινά (και συνεχίζει) με το γέλιο της. Σαν να...

Διαβάστε περισσότερα