Πέρυσι, όταν πήγα για μια εξέταση ρουτίνας ευεξίας, ο γιατρός με ρώτησε: «Πότε ήταν η πρώτη μέρα του τελευταίου εμμηνορροϊκού σου κύκλου;»
Προσπάθησα να μετρήσω αντίστροφα——καταλήγοντας τελικά σε μια απίστευτη απάντηση. Δεν διώχτηκε τόσο πολύ στην αβεβαιότητα μου όσο σημείωσε το ραντεβού που είχα φτιάξει.
Η περίοδός μου δεν είναι ακανόνιστη - είναι στην πραγματικότητα πολύ τακτική - απλά δεν έχω παρακολουθήσει ποτέ τον κύκλο μου. Έρχεται και μετά φεύγει. Παίρνω τον έλεγχο των γεννήσεων και μετά δεν το κάνω. Αυτός ήταν πάντα ο βαθμός των γνώσεών μου σχετικά με την αναπαραγωγική υγεία και τη γονιμότητα. Αυτό μέχρι που έκλεισα τα 30.
Εισάγετε: Modern Fertility. Λοιπόν, μπείτε πρώτα: μεγάλες ερωτήσεις. Πιο πρόσφατα, άρχισα να έχω πολλά από αυτά, κυρίως για το μέλλον και τον οικογενειακό προγραμματισμό. Κάνοντας αυτές τις ερωτήσεις, άρχισα να συνειδητοποιώ ότι γνωρίζω πολύ λίγα για το σώμα μου. Και ενώ είμαι ευγνώμων για την υγειονομική περίθαλψη, η δυτική ιατρική δεν έχει κάνει σχεδόν τίποτα για να με βοηθήσει να κατανοήσω τις ορμόνες μου ή πώς λειτουργεί ένας επιτυχημένος κύκλος ωορρηξίας.
Τώρα μπείτε Σύγχρονη Γονιμότητα. Είχα ακούσει για τη μάρκα, που ανήκει Ro, μια εταιρεία υγειονομικής περίθαλψης απευθείας σε ασθενείς, μέσω διαφόρων διαδικτυακών διαφημίσεων και μάρκετινγκ μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Η Modern Fertility (MF) είναι μια εταιρεία femtech που ιδρύθηκε από δύο γυναίκες που προσφέρει εξατομικευμένα και οικονομικά βασικά προϊόντα γονιμότητας, συμπεριλαμβανομένου ενός κιτ δοκιμών γονιμότητας στο σπίτι εγκεκριμένο από την FDA.
Ο στόχος είναι απλός: προσφέρετε στα άτομα με ωοθήκες τη δυνατότητα να δοκιμάσουν τις ορμόνες τους και να μάθουν περισσότερα για την αναπαραγωγική τους υγεία—όλα από την άνεση του σπιτιού τους. Εξάλλου η γνώση είναι δύναμη. Και η MF υπόσχεται και τα δύο. Αφού υποβάλετε το κιτ σας, θα λάβετε ολοκληρωμένα αποτελέσματα εργαστηρίου για οκτώ ορμόνες, συμπεριλαμβανομένων των AMH, FSH, LH και E2 (όλα σημαντικά για τη γονιμότητα—μπορείτε να διαβάσετε για το καθένα εδώ). Οι αριθμοί φτάνουν σε μια χρωματικά κωδικοποιημένη και διαδραστική αναφορά (επειδή δεν χρειάζεται να πάτε στην ιατρική σχολή για να κατανοήσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεων) και όλα υποβάλλονται σε επεξεργασία εντός 48 ωρών σε Διαπιστευμένο εργαστήριο CLIA και CAP.
Αν και η MF δεν θα σας προσφέρει διάγνωση καθεαυτή—η εξέταση δεν πρόκειται να δείξει γόνιμη ή στείρα ή να πει πόσο χρόνο μπορεί να χρειαστεί για να συλλάβετε—τα αποτελέσματα του εργαστηρίου μπορούν να σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν στις συνομιλίες με το δικό σας γιατρός. Σαν μικρές ενδείξεις για να σας κατευθύνουν και τους δύο προς τη σωστή κατεύθυνση. Οπως και λέει ο MF, "Η κατανόηση της γονιμότητάς σας τώρα σας δίνει περισσότερες επιλογές αργότερα."
Όταν έφτασε το κιτ μου, η πρώτη μου σκέψη ήταν: παρήγγειλα ένα νέο iPhone; Η ομάδα μάρκετινγκ της μάρκας φαίνεται να παίρνει μια σελίδα από το playbook της Apple. Το κιτ ήταν συσκευασμένο σε ένα κομψό λευκό κουτί και συνοδευόταν από μια τσάντα, την οποία συνήθως πρόσφερα, αλλά θα περιμένω ευχαρίστως σε μια διαφήμιση για ενισχυμένη υγειονομική περίθαλψη. Ήδη ένιωθα σαν να βρισκόμουν σε μια κλινική 5 αστέρων παρόλο που στεκόμουν στην κουζίνα του διαμερίσματός μου.
Οι οδηγίες —παραδόξως— δεν με πονούσαν το κεφάλι. Το έπιασα. Ελεγχος.
Όταν έφτασε η ημέρα 3, έκανα μερικούς γύρους γύρω από το διαμέρισμά μου, χτυπώντας τα χέρια μου σε κύκλους για να ενθαρρύνω την κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια, σύμφωνα με τις οδηγίες του MF, έπλυνα τα χέρια μου με ζεστό νερό, κάνοντας μασάζ στους καρπούς και τα δάχτυλά μου για να ενθαρρύνω ξανά τη ροή του αίματος.
Και η ροή το ενθάρρυνε. Όταν ήρθε η ώρα να τρυπήσω το δάχτυλό μου (βαθιά ανάσα, μικρό πάτημα της συσκευής βελόνας —τολμώ να πω χαριτωμένο;—ηχητικό κλικ), είδα με έκπληξη το αίμα να φούσκωσε στην επιφάνεια αμέσως. Δύο μεγάλες σταγόνες και 30 δευτερόλεπτα αργότερα, είχα γεμίσει την πρώτη από τις δύο λωρίδες συλλογής μου. Ήταν τόσο εύκολο.
Σημείωση: Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τη δική σας αιμοληψία, μπορείτε να πάτε σε ένα εργαστήριο Quest Diagnostics και να τους ζητήσετε να βγάλουν αίμα για εσάς.
Άλλα 30 δευτερόλεπτα αργότερα και είχα στεγνώσει δύο κόκκινες λωρίδες εργαστηρίου στη συρταριέρα μου καθώς καθάρισα και έδεσα το δάχτυλό μου (όλα τα υλικά παρέχονται στο κιτ MF). Μετά ήρθε η άγνωστη ώρα της αναμονής. Η MF συνιστά 60 λεπτά για να στεγνώσουν τα δείγματα αίματος. Περίμενα περίπου 20 λεπτά περισσότερο για να είμαι ασφαλής. Στη συνέχεια, σύρω προσεκτικά κάθε δείγμα στην αντίστοιχη τσάντα επιστροφής και στον παρεχόμενο προπληρωμένο φάκελο. Πήγα στο ταχυδρομείο.
Μια περίεργη ανατροπή σε αυτήν την ιστορία: το ταχυδρομείο μου στην πραγματικότητα τα πρώτα μου αποτελέσματα. Ή μάλλον δεν τους έστειλαν ποτέ. Ήταν Δευτέρα όταν άφησα τον φάκελο. η σειρά ήταν μεγάλη, οπότε χρησιμοποίησα το εσωτερικό dropbox. Ο φάκελος πρέπει να έχει ξεχαστεί γιατί όταν έστειλα email στον MF 10 μέρες αργότερα για να το επιβεβαιώσω είχε λάβει το δείγμα μου, απάντησαν γρήγορα και ευγενικά ότι —ω όχι!— το πακέτο δεν ήταν ποτέ σαρωμένο. Τα δείγματα αίματος μου ήταν (ακόμα;) παρέα κάπου στην πόλη μου.
Η Modern Fertility μου έστειλε αμέσως ένα νέο κιτ μέσω email, το οποίο έλαβα λίγες μέρες αργότερα ακριβώς στην ώρα του επόμενου κύκλου μου. Πλύνετε, ξεπλύνετε, επαναλάβετε. Νιώθω σαν επαγγελματίας σε αυτό το σημείο. Και το μάθημα: περιμένετε στη γραμμή του ταχυδρομείου για να λάβετε έναν αριθμό παρακολούθησης και επιβεβαίωση παράδοσης. Τα αποτελέσματα του εργαστηρίου μου ήρθαν στα εισερχόμενά μου περίπου δύο εβδομάδες αργότερα.
Και... τύμπανο... όλα τα επίπεδα ορμονών μου ήταν εντός "φυσιολογικού εύρους", σύμφωνα με το Modern Fertility.
Υπάρχει επίσης πολύ πιο εμπεριστατωμένη αναφορά και μια εκτύπωση με πολύ ιατρική εμφάνιση που μπορείτε να πάρετε στον γιατρό σας. Το οποίο έκανα. Συνέκρινε τα αποτελέσματα με πρόσθετες εξετάσεις αίματος που είχα ζητήσει πρόσφατα κατά τη διάρκεια διαφορετικού εμμηνορροϊκού κύκλου, γιατί γιατί να μην ελέγξω διπλά την ακρίβεια; Με επιβεβαίωσε ότι τα αποτελέσματα των επιπέδων ορμονών ταιριάζουν και η δοκιμή MF μου ήταν ακριβώς στο σημείο με τους αριθμούς. Αν και, πάλι, αυτό δεν επιβεβαιώνει τη γονιμότητα, σημαίνει ότι δεν υπάρχουν επί του παρόντος κόκκινες σημαίες που να δείχνουν ανησυχίες σχετικά με τον αριθμό των ωαρίων μου, την ποιότητα κ.λπ.
Εν ολίγοις, είμαι μεγάλος θαυμαστής αυτής της εταιρείας - με αυτά που προσφέρουν αυτήν τη στιγμή και πού σκοπεύουν να πάνε στον χώρο της υγειονομικής περίθαλψης. Έχει και ο Ρο κιτ δοκιμών σπέρματος. Εάν είστε με έναν άνδρα σύντροφο, θα πρέπει να κάνουν εξετάσεις και εκείνοι, αρχίστε να προσπαθείτε για παιδιά, όχι μόνο εάν υπάρχουν μελλοντικά προβλήματα γονιμότητας. Η υγειονομική περίθαλψη είναι ακόμα εξαιρετικά απαρχαιωμένη και δοκιμάζουμε πρώτα τις γυναίκες —συχνά για μήνες— πριν ελέγξουμε την ποιότητα του σπέρματος. Όμως, σύμφωνα με σπουδές, «Περίπου στο 30 τοις εκατό των περιπτώσεων, ο άνδρας είναι η μόνη αιτία της υπογονιμότητας και στο 20 τοις εκατό των περιπτώσεων και οι δύο σύντροφοι αντιμετωπίζουν εμπόδια γονιμότητας».
Χρησιμοποιώ επίσης το Modern Fertility's ταινίες ωορρηξίας και την εφαρμογή παρακολούθησης, την οποία προτείνω 8/10, αν και θα ήθελα πολύ να τις δω να προσθέτουν παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος λειτουργικότητα. Συνολικά, είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για την παρακολούθηση των κύκλων σας, την προβολή των αποτελεσμάτων των δοκιμών σας και την πρόσβαση σε μια βιβλιοθήκη γνώσεων, καθώς και σε φόρουμ κοινότητας για ερωτήσεις και μάθηση.
Ακόμα κι αν δεν σκεφτόμουν τον οικογενειακό προγραμματισμό αυτή τη στιγμή, αυτό που με ενισχύει περισσότερο στη Σύγχρονη Γονιμότητα είναι ότι δίνουν τη δυνατότητα στους ανθρώπους να κατανοούν καλύτερα το σώμα τους και να λαμβάνουν αποφάσεις για τους εαυτούς τους. Αυτά τα κιτ γονιμότητας στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό. Αν και μπορεί να μην έχουν όλες τις απαντήσεις, προσφέρουν αποτελέσματα που μπορούν να οδηγήσουν εσάς και τον γιατρό σας προς τη σωστή κατεύθυνση. Και αυτό κάνει τη διαφορά όταν νιώθετε ενδυναμωμένοι για το σώμα και την υγεία σας.
Βασικά συμπεράσματα:
Η δοκιμή ορμονών της σύγχρονης γονιμότητας στο σπίτι είναι ένας εύκολος και προσιτός τρόπος (159 $/kit) για να μάθετε περισσότερα για την τρέχουσα ορμόνη σας επίπεδα (δοκιμάζει για 8), είτε αυτή τη στιγμή προγραμματίζετε οικογενειακό προγραμματισμό είτε απλά θέλετε να μάθετε περισσότερα για την αναπαραγωγική σας ικανότητα υγεία. Η Modern Fertility δέχεται FSA/HSA για όλα τα προϊόντα.
Αφιερώστε χρόνο για να διαβάσετε το κιτ σας και παρακολουθήστε τα εκπαιδευτικά βίντεο την ημέρα που σκοπεύετε να δοκιμάσετε (ημέρα κύκλου 3). Δώστε στον εαυτό σας έναν ήσυχο χώρο και αρκετό χρόνο για να παραλάβετε τη συλλογή σας, να στεγνώσει και να την αφήσετε στο ταχυδρομείο. Και δώστε το στον ταχυδρόμο σας!
Η συσκευασία είναι κομψή και συνοδεύεται από σαφείς οδηγίες σχετικά με τον τρόπο απόρριψης των υλικών δοκιμής.
