Καθώς κάθομαι να γράψω, πίνω ένα φλιτζάνι καφέ, ακούω την αγαπημένη μου λίστα αναπαραγωγής και φοράω ένα ζεστό ρούχο που αγαπώ. Είναι Κυριακή, η αγαπημένη μου μέρα της εβδομάδας, και προσποιούμαι ότι είμαι ο κύριος χαρακτήρας σε αυτό το καφέ. Είμαι ευγνώμων που είναι το Σαββατοκύριακο, είναι το τέλειο κρύο έξω και που έχω μια γραπτή εργασία να δουλέψω. Καθώς βυθίζομαι στην καρέκλα του καφέ, ρομαντικοποιώ τη ζωή μου.
«Είναι Κυριακή, η αγαπημένη μου μέρα της εβδομάδας, και προσποιούμαι ότι είμαι ο κύριος χαρακτήρας σε αυτό το καφέ».
Στα social media, το hashtag #ρομαντικοποιήστε τη ζωή σας δείχνει χιλιάδες αναρτήσεις ανθρώπων που πίνουν λάτε, διαβάζουν στο πάρκο, φρυγανίζουν με φίλους και πολλά άλλα. Ένα ιογενές Ήχος Reel Instagram αποτυπώνει τέλεια την ιδέα: «Δεν θα μετανιώσεις ποτέ που ρομαντικοποίησε τη ζωή σου. Πάρτε τις πιο μικρές στιγμές και κάντε τις σε κάτι όμορφο.”
Για μένα, το να ρομαντικοποιώ τη ζωή μου είναι η πράξη του να δίνω προσοχή, να είμαι παρών και να αναγνωρίζω και να εκτιμώ τα μικρά, απλά —αλλά όταν τα συνδυάζω όλα μαζί σημαντικά— κομμάτια της ζωής μου. Δεν είναι μια αισθητική, αλλά μάλλον μια αλλαγή προοπτικής, ένας τρόπος θέασης της ζωής που την κάνει πιο ευχάριστη. Είναι ένα
«Είναι να μην περιμένεις τις μεγάλες, μεγάλες στιγμές στη ζωή σου και αυτά τα ορόσημα για να μπορέσεις να απολαύσεις πραγματικά πράγματα, γιατί Η πραγματικότητα είναι ότι οι ζωές μας δεν γεμίζουν με εκθετικά απίστευτα πράγματα κάθε μέρα», λέει η Ashley Kipps από το Salt Lake City. δημιουργός επάνω Τικ Τοκ και Ίνσταγκραμ. Η υπαίθρια και cottagecore το περιεχόμενο εστιάζει σε αργή ζωή και ρομαντική ζωή.
«Δεν είναι μια αισθητική, αλλά μάλλον μια αλλαγή προοπτικής, ένας τρόπος να βλέπεις τη ζωή που την κάνει πιο ευχάριστη».
«Απλώς προσπαθώ πραγματικά να βρω χαρά στην καθημερινή ζωή και να κάνω εκείνες τις εγκόσμιες εργασίες ή ευθύνες που είναι απλώς βασικές ανάγκες για να είσαι άνθρωπος και προσπαθώ να τις κάνω διασκεδαστικές και ελκυστικές», λέει.
Έχουμε μόνο μία ζωή, και πολλές φορές, πρέπει να κάνουμε πράγματα που δεν θέλουμε να κάνουμε. Δεν είναι λαμπερό ή ρομαντικό - αλλά ποιος λέει ότι δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε; Πώς μεταβαίνουμε από το να περνάμε απλά τις μέρες μας στο να ρομαντικοποιούμε τη ζωή μας; Όλα αφορούν αυτήν την αλλαγή προοπτικής. Μπορούμε είτε να αφήσουμε τη ζωή να μας συμβεί είτε να δυναμώσουμε τους εαυτούς μας να την κάνουμε κάτι όμορφο.
Πώς να Ρομαντικοποιήσετε τη Ζωή σας
1. Ξεκινήστε με πράγματα που ήδη κάνετε.
«Θα πρέπει να κάνουμε απογραφή των πραγμάτων που ήδη κάνουμε και πώς μπορούμε να τα κάνουμε πιο ευχάριστα και πώς μπορούμε να είμαστε πιο σκόπιμοι», λέει ο Kipps. «Δεν χρειάζεται να είναι μια ολόκληρη παραγωγή».
Τι κάνετε ήδη κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, όπου μπορείτε να προσθέσετε κάτι για να την κάνετε πιο διασκεδαστική; Ίσως καθίσετε με ένα σημειωματάριο και στυλό και γράψτε τις καθημερινές δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε. Μερικά παραδείγματα είναι να πλένετε τα πιάτα, να στρώνετε το κρεβάτι σας, να μαγειρεύετε δείπνο, να σκουπίζετε το πάτωμα, να πηγαίνετε για ψώνια ή να οδηγείτε στη δουλειά.
«Θα πρέπει να κάνουμε απογραφή των πραγμάτων που ήδη κάνουμε και πώς μπορούμε να τα κάνουμε πιο ευχάριστα…»
– Ashley Kipps, δημιουργός περιεχομένου
2. Κάντε αυτά τα πράγματα πιο ευχάριστα, ό, τι κι αν σας φαίνεται.
Μου αρέσει να πλένω τα πιάτα βάζοντας μια αισιόδοξη λίστα αναπαραγωγής και χορεύοντας ενώ το κάνω. Όταν τελειώσω, ξεχνάω εντελώς ότι δεν ήθελα να το κάνω εξαρχής και η διάθεσή μου είναι καλύτερη από πριν, γιατί χόρευα και διασκέδαζα.
Εάν η μουσική κάνει τις εργασίες πιο ευχάριστες για εσάς, δοκιμάστε να δημιουργήσετε λίστες αναπαραγωγής για διαφορετικές δραστηριότητες ή διαθέσεις. Ή ίσως σας αρέσει να δημιουργείτε ατμόσφαιρα ενώ κάνετε καθημερινές δραστηριότητες. Η Kipps λατρεύει να ανάβει ένα κερί ενώ τρώει δείπνο κάποια βράδια για να το κάνει να νιώθει πιο ξεχωριστό — το δείπνο γίνεται «ένα δείπνο υπό το φως των κεριών» με μια απλή αλλαγή και μια αλλαγή στον τρόπο που το βλέπεις. Υπάρχουν άπειροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε αυτό που σας κάνει να νιώθετε ζωντανοί και ενθουσιασμένοι όλη την ημέρα σας. «Δεν υπάρχει λάθος τρόπος να το κάνουμε», λέει ο Kipps. «Είναι για εσάς και για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας».
3. Παρατηρήστε και εκτιμήστε όλες τις στιγμές που νιώθετε χαρά, όσο απλές κι αν είναι.
Στο τέλος της ημέρας, το μεγαλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ρομαντικοποιήσετε τη ζωή σας είναι να παρατηρήσετε και να εκτιμήσετε τα πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε ζωντανοί. Όταν το γεύμα σας είναι νόστιμο, απολαύστε το. Όταν έχετε μια υπέροχη συνομιλία με έναν φίλο, να είστε παρόντες και να την αποδεχτείτε. Απολαύστε τα αγαπημένα σας πράγματα όταν τα δοκιμάσετε και αφήστε τον εαυτό σας να κάνει τις καθημερινές εργασίες πιο διασκεδαστικές.
«Το μεγαλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις για να ρομαντικοποιήσεις τη ζωή σου είναι να παρατηρείς και να εκτιμάς τα πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις ζωντανός».
Ο ρομαντισμός της ζωής σας δεν απαιτεί να αγοράζετε νέα πράγματα ή να αλλάξετε ολόκληρη τη ρουτίνα σας. Είναι απλώς ένας τρόπος να κοιτάξεις γύρω σου και να είσαι ευγνώμων, να παίξεις και να βρεις ευχαρίστηση, να βιώσεις τη ζωή μέσα από έναν φακό ευγνωμοσύνης που έχεις για να ζήσεις μια άλλη μέρα στη ζωή σου και να την αφήσεις να είναι υπέροχη.
Μπριάνα Σούμπερτ
