Τα οφέλη του να είσαι ανταγωνιστικός
Όταν ήμουν εννέα ετών, μου άρεσε να αγωνίζομαι με τα ποδήλατά μου στα αγόρια της γειτονιάς, η ανταγωνιστική ενέργεια είναι αισθητή στο σμήνος των ατράκτων μας. Αυτή η πρώιμη έκθεση στον ανταγωνισμό με βοήθησε να καθιερωθώ ως ένα δυνατό και ικανό κορίτσι και επίσης ως κάποιος που αρνήθηκε να παίξει στερεότυπα για το φύλο.
Πολλά χρόνια αργότερα, ενώ ήμουν στο κολέγιο, ανακάλυψα ότι η καλύτερη γραφή μου προήλθε από εργαστήρια. Γνωρίζοντας ότι τα δοκίμια μου βαθμολογούνταν και μετρούνταν με το έργο των άλλων με ώθησε να εμβαθύνω. Wantedθελα έναν καλό βαθμό και έπαινο από άλλους, σίγουρα, αλλά κυρίως ήθελα να αποδείξω στον εαυτό μου ότι μπορούσα να γράψω και να ξεπεράσω τις δικές μου προσδοκίες.
Ο ανταγωνισμός βγάζει το καλύτερο μέσα μου. Είναι μια πείνα που ανακατεύεται μέσα μου και με ωθεί μπροστά όταν δεν νομίζω ότι έχω κάτι να δώσω. Όταν αγωνίζομαι, γνωρίζω απόλυτα τους περιορισμούς που έχω θέσει στον εαυτό μου. Θέλω να κερδίσω; Φυσικά. Αλλά ανταγωνίζομαι τον εαυτό μου πρώτα και κύρια. Και αυτή η ανταγωνιστική ενέργεια γίνεται πηγή στην οποία μπορώ να επιστρέψω ξανά και ξανά - να αναπτυχθώ, να εμπνευστώ και να βρω κίνητρο όταν το χρειάζομαι περισσότερο.
Ως γυναίκα, έμαθα ότι ορισμένοι κίνδυνοι έρχονται με την αντίληψη ότι είναι ανταγωνιστικοί, κίνδυνοι που είναι πολύ διαφορετικοί από το περιστασιακό ατύχημα με το ποδήλατο ή το γόνατο με δέρμα. Feltταν φυσικό να είμαι ανταγωνιστικό κορίτσι - όταν ήμουν κορίτσι. Και ένιωθα σκόπιμο να είμαστε ανταγωνιστικοί στο κολέγιο όταν έπρεπε να πιέσουμε τον εαυτό μας και ο ένας τον άλλον. Αλλά έξω από αυτές τις ρυθμίσεις, μερικές φορές παρατηρώ την ανταγωνιστική μου ενέργεια - και την ιδέα των ανταγωνιστικών γυναικών - συγχέεται με την ευαισθησία, την ευκαμψία ή το να μην είμαι ομαδικός παίκτης.
Πόσο συχνά έχω ακούσει και εσωτερικεύσει αυτές τις λέξεις, αυτή την προειδοποιητική φράση που λέγεται και ως συμβουλή και ως προειδοποίηση; Μπορεί να είναι πιο εύκολο να μην ανταγωνιστείς, να εξημερώσεις εντελώς την ανταγωνιστική φύση κάποιου.
Είναι ένα διπλό πρότυπο, λέει η Leah Sheppard σε ένα επεισόδιο του podcast του Harvard Business Review, Γυναίκες στην εργασία. Ο Sheppard, επίκουρος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Washington State’s Carson College of Business, μελετά την ανισότητα των φύλων και τα στερεότυπα.
«Βλέπουμε άντρες και περιμένουμε να ανταγωνίζονται ο ένας τον άλλον. Και έτσι το κανονικοποιούμε », εξηγεί. Αντί όμως να προσκληθούν να διαγωνιστούν, οι γυναίκες θεωρούνται υπεύθυνες για να διασφαλίσουν ότι και άλλες γυναίκες μπορούν να ανέβουν τη σκάλα. "Εάν δεν το κάνουν ενεργά, τότε [είναι] κατά κάποιο τρόπο υπεύθυνοι για οποιαδήποτε ανισότητα που βλέπουμε", λέει ο Sheppard.
Αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι - πότε θετικές συνέπειες διακυβεύονται - ο ανταγωνισμός μπορεί ενισχύουν τη δημιουργικότητα και ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να ονειρεύονται, να φαντάζονται ξανά συστήματα και να αισθάνονται εμπνευσμένοι. Οι ανταμοιβές του ανταγωνισμού υπερβαίνουν το φύλο. Το πιο σημαντικό, το να είσαι ομαδικός παίκτης και ένας ανταγωνιστικός άνθρωπος δεν αποκλείουν αμοιβαία. Μπορείτε να θέλετε να κερδίσετε ενώ θέλετε να πετύχουν και άλλοι.
Φυσικά, είναι μια πράξη εξισορρόπησης, όπως και οτιδήποτε άλλο. Η υπερβολική ανταγωνιστική ενέργεια μπορεί να δείχνει ανθυγιεινά κίνητρα, όπως ζήλια, φθόνο ή ανασφάλειες. Όταν η ανταγωνιστικότητά μου αισθάνεται ρίζες στην έλλειψη και όχι στην έμπνευση, ξέρω ότι ήρθε η ώρα να σταματήσω και να εξετάσω αυτό που πραγματικά ψάχνω. Προσπαθώ να είμαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου; Or απλά αποζημιώνομαι επειδή πληγώθηκε το εγώ μου;
Πρέπει επίσης να αναρωτηθώ τι σημαίνει νίκη. Κερδίζω όταν τερματίσω πρώτος; Πότε είμαι ο πιο γρήγορος; Πότε παίρνω δουλειά ή προαγωγή; Για μένα, επιστρέφω πάντα στο πώς αισθάνομαι τελικά όταν αγωνίζομαι. Ο υγιής ανταγωνισμός αναδεικνύει μια εσωτερική δύναμη και ελαστικότητα που τόσο συχνά θάβεται από τις ανασφάλειές μου. Για να ξαναβρώ αυτή τη δύναμη, να το νιώσω αφού έχω πιέσει τον εαυτό μου σε μια προκλητική προπόνηση ή μετά Έχω ρίξει νέες λέξεις στη σελίδα όταν ορκίστηκα ότι δεν έμεινε τίποτα στη δεξαμενή, κερδίζοντας μου.
Και παρόλο που δεν νομίζω ότι πρέπει να υπάρχει ντροπή στο να θέλουμε να κερδίσουμε απλά για να κερδίσουμε, μπορούμε να το αναδιαμορφώσουμε και να σκεφτούμε τι πραγματικά επιδιώκουμε. Επειδή τα οφέλη της ανταγωνιστικής ενέργειας είναι πολύ μεγαλύτερα από το στιγμιαίο χειροκρότημα ή ένα από αυτά τα πλαστικά τρόπαια ποδοσφαίρου. Όταν αντιμετωπίζεται σωστά, ο ανταγωνισμός μπορεί να μας βοηθήσει να φέρουμε τον καλύτερο εαυτό μας μπροστά.
Πώς λοιπόν διοχετεύω την ανταγωνιστική μου ενέργεια; Απλός. Επιτρέποντας στον εαυτό μου να είμαι ανταγωνιστικός. Θυμάμαι πώς ένιωσε ο άνεμος στο πρόσωπό μου καθώς έκανα πετάλι στο πορτοκαλί μου πορτοκαλί Walmart στους ορεινούς δρόμους, οι πνεύμονες καίγονταν, οι ναοί ιδρώνουν, πιέζοντας τον εαυτό μου να ξεπεράσει τα αγόρια. Αλλά κυρίως πιέζω τον εαυτό μου να με ξεπεράσει. Να αφήσω τις αμφιβολίες μου, να βρω τη δύναμή μου και να υπερβώ αυτό που πίστευα ότι ήταν δυνατό.
