Η ακανόνιστη περίοδός μου με δίδαξε δεν υπάρχει "φυσιολογικό"

click fraud protection

Οι περίοδοι δεν φαίνονται όλοι ίδιοι.

Υπάρχει μια αφήγηση που λέει ότι ένα άτομο με έμμηνο ρύση πρέπει να έχει κανονική περίοδο. Ωστόσο, η Ακαδημία Αμερικανών Οικογενειακών Ιατρών το εκτιμά έως 14 τοις εκατό άτομα με περίοδο έχουν ακανόνιστη αιμορραγία. Είμαι ένας από αυτούς τους ανθρώπους.

Wasμουν αργά και επίσης ακανόνιστος. Όταν μπήκα στις τάξεις της εμμήνου ρύσεως σε ηλικία 14 ετών, ένιωσα ότι είχα ανθίσει θεαματικά στην ενηλικίωση. Έβαλα ένα γενναίο πρόσωπο και περίμενα με ανυπομονησία την επόμενη περίοδο μου - αλλά δεν ήρθε.

Περίμενα πάνω από έξι μήνες πριν ξαναρχίσω έμμηνο ρύση. Ενώ οι φίλοι μου στριμώχνονταν για τις μηνιαίες κράμπες τους, έμεινα μπερδεμένος και δεν είχα προετοιμαστεί για την επόμενη ξαφνική επίσκεψη. (Παραπονιόμουν επίσης περιστασιακά για ψεύτικες κράμπες, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην πιστεύουν ότι είμαι ανώμαλος; Ναι, ναι το έκανα.)

Αυτή η παρατυπία συνεχίστηκε για όλη την εφηβεία μου. Το πουλόβερ μου έγινε προσάρτημα, ακόμη και στην πατρίδα μου, με την καυτή ζέστη της Ιντιάνα. Ποτέ δεν ήξερα πότε θα το χρειαζόμουν στη συνέχεια, για να δέσω τη μέση μου και να κρύψω τους λεκέδες στο παντελόνι μου.

Τα «βιβλία σώματος» που διάβασα στην εφηβεία δεν το ανέφεραν ποτέ ως πιθανότητα. Ένιωσα σαν ξεχασμένος, γιατί το σώμα μου δεν λειτουργούσε όπως έπρεπε. Δεν αιμορραγούσα με πρόγραμμα, οπότε αποκαλούσα τον εαυτό μου «σπασμένο» ή «μη φυσιολογικό». Languageταν η γλώσσα μουσκεμένη από ντροπή, αλλά κατηγορούσα τον εαυτό μου - νόμιζα ότι ήταν δικό μου λάθος το σώμα μου δεν λειτουργούσε με τον τρόπο που το έλεγαν τα σχολικά βιβλία πρέπει.

Αντιστρόφως, όταν μου ήρθε περίοδος, ένιωσα ντροπή και για αυτό. Βρώμικο, ακόμη και. Ζήτησα μαξιλαράκια και ταμπόν με σιγανές φωνές, επιτρέποντας συχνά στον εαυτό μου να αιμορραγεί με κιλότα και παντελόνια αντί να κάνω ένα απλό (αλλά τρομακτικό) αίτημα. Μην με κάνεις να ξεκινήσω να αγοράζω ταμπόν

Iμουν περιτριγυρισμένος, όπως πολλοί από εμάς, με μηνύματα ότι η περίοδος με έκανε ακάθαρτο. Ωστόσο, μου είπαν επίσης ότι ήμουν "ανώμαλος" επειδή δεν είχα κύκλο 28 ημερών και ότι ήταν κάτι που έπρεπε να "διορθωθεί".

Άρχισα να εσωτερικεύω και τα δύο αυτά μηνύματα, πιστεύοντας ότι ήμουν ακριβώς ότι ένιωσα το άγχος όλων αυτών στο σώμα μου - η πίεση για να φτιάξω τον εαυτό μου, ο θορυβώδης ήχος ενός ταμπόν που θρυμματίζει μέσα μου μανίκι. Ο μόνος κύκλος που ήταν τακτικός για μένα ήταν ένας ντροπής.

Μόλις στα 20 μου χρόνια ένας θεραπευτής ρώτησε πώς μιλούσα για το σώμα μου. «Και αν κοιτούσατε μόνο τα γεγονότα, χωρίς κρίση;» Αυτός ο κεραυνός της αντικειμενικότητας με συγκλόνισε. Θα μπορούσα να το κάνω? Συνειδητοποίησα τότε ότι έπρεπε να απελευθερώσω την ιδέα για το πώς "πρέπει" να λειτουργεί το σώμα μου, ώστε να μπορώ να επικεντρωθώ τελικά στο πώς λειτουργεί. Αυτή η αλλαγή στη σκέψη μου επέτρεψε να ξεμπερδεύω από όλη αυτή την αυτοκριτική και τελικά να επεκταθώ στη γυναίκα που ήθελα να γίνω-με τους δικούς μου όρους.

Κοιτάζω πίσω σε αυτόν τον έφηβο με τόση τρυφερότητα, τη νεαρή κοπέλα που προσπαθούσε να αιτιολογήσει την ύπαρξή της ενάντια σε αυτό που ήταν «φυσιολογικό». Τώρα ότι είχα μια ακανόνιστη περίοδο για περισσότερο από τη μισή ζωή μου, αναρωτιέμαι γιατί - περιόδους ή όχι - πρέπει να ζούμε σε αυτή τη ντροπή χρόνος.

Είναι κάτι που πρέπει να σας απασχολεί η παράτυπη περίοδος; Μπορεί. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά. Σας ενθαρρύνω να εξερευνήσετε όλους τους δρόμους σας - και να θυμάστε, είστε ο καλύτερος υποστηρικτής σας. Αλλά για τώρα,

Το θέμα είναι ότι η αξία σας δεν μετριέται σε κύπελλα εμμήνου ρύσεως. Η αξία σας είναι εγγενής, είτε δεν αιμορραγείτε ποτέ, είτε αιμορραγείτε πολύ, είτε αιμορραγείτε μόνο μερικές φορές και κάνετε ένα χάος (όπως εγώ!).

Αυτές τις μέρες, είμαι πολύ πιο εξοπλισμένος με την εμπειρία και λεξιλόγιο που μπορώ να χρησιμοποιήσω για να λάβω τη φροντίδα που χρειάζομαι. Έτσι, αντί να αγνοώ έντρομα αυτό που μου είπαν ότι είναι ένα «ελάττωμα» στις σωματικές μου λειτουργίες, αναζητώ προληπτικά απαντήσεις.

Τώρα είμαι ο καλύτερος αμυντικός του σώματός μου. Είπα όχι - και ναι - σε εξετάσεις και φάρμακα που ένιωθα άνετα αυτή τη στιγμή. Ακόμα ακόμα, τίποτα δεν έχει λύσει το μυστήριο - υπερηχογραφήματα, θεραπεία θυρεοειδούς, ορμονικός έλεγχος γεννήσεων. Έζησα χρόνια στη σιωπή των αναπάντητων ερωτήσεων, ειδικά για τη γονιμότητα, συνηθίζοντας περισσότερο στην αβεβαιότητα όσο περνάει ο καιρός.

Αλλά το πιο όμορφο μέρος όλων είναι ότι νιώθω περισσότερο σε επαφή με το τι είναι φυσιολογικό για το σώμα μου και τι όχι. Και αυτό είναι το κλειδί -

Το να είσαι άνθρωπος είναι ακατάστατο, το να έχεις σώμα μπορεί να είναι μοναχικό και η περιήγηση στη γυναικεία ζωή δεν είναι τόσο χαριτωμένη όσο φαίνεται. Τα σώματα διαρκώς αυξομειώνονται, μεγαλώνουν και αλλάζουν - ο μόνος τρόπος που θα περάσουμε από αυτές τις αλλαγές είναι εάν επεκτείνουμε την ενσυναίσθηση και την αποδοχή για όλα τα σώματα γύρω μας. (Κάθε φορά που αισθάνομαι ιδιαίτερα κακό, μου αρέσει να θυμίζω στον εαυτό μου ότι στο τέλος της ημέρας -)

Στηρίζομαι σε αυτό το γεγονός: Είμαι περισσότερο από αυτό το σώμα. Το σώμα μου δεν με κάνει και δεν μπορώ να κάνω κακό. Και δεν είμαι το σώμα που έχω. το σώμα μου είναι το δοχείο που μεταφέρει αυτό που είμαι σε αυτόν τον κόσμο.

Και αυτή η αλήθεια θα με οδηγήσει μπροστά - στο δικό μου (ακανόνιστο) χρονοδιάγραμμα.

Τι είναι η εσωτερική παιδική εργασία και πώς μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να υποστηρίξουμε την ψυχική υγεία;

Πέρυσι, οι θεραπευτικές μου συνεδρίες άρχισαν να μοιάζουν με μια συνεχή βόλτα με καρουζέλ: κάθε συνομιλία περιλάμβανε τα ίδια λίγα θέματα χωρίς να φτάνει πουθενά νέο. Ανεξάρτητα από την οπτική γωνία από την οποία ξεκινήσαμε ή πόση αυτογνωσία έφερα...

Διαβάστε περισσότερα

Όχι, δεν είσαι "πολύ ευαίσθητος"

«Είσαι πολύ ευαίσθητος». Είναι μια δήλωση που άκουσα όλη μου τη ζωή. Ανάλογα με το πλαίσιο, εννοείται είτε ως προσβολή είτε προσφέρεται ως καλοπροαίρετη ανατροφοδότηση. Ανεξάρτητα από την πρόθεση, μου μένουν πάντα τα ίδια συναισθήματα: Σφίξτε. Γίν...

Διαβάστε περισσότερα

Η ακανόνιστη περίοδός μου με δίδαξε δεν υπάρχει "φυσιολογικό"

Οι περίοδοι δεν φαίνονται όλοι ίδιοι.Υπάρχει μια αφήγηση που λέει ότι ένα άτομο με έμμηνο ρύση πρέπει να έχει κανονική περίοδο. Ωστόσο, η Ακαδημία Αμερικανών Οικογενειακών Ιατρών το εκτιμά έως 14 τοις εκατό άτομα με περίοδο έχουν ακανόνιστη αιμορρ...

Διαβάστε περισσότερα