Μια ωδή στο θαύμα μου Μιρένα
Την πρώτη φορά που είχα περίοδο στα 11 μου, φορούσα λευκό παντελόνι. Έπρεπε να ήξερα τότε ότι ήταν προμήνυμα για τα επόμενα πράγματα.
Για να το θέσω ελαφρά —σε αντίθεση με τη ροή μου— οι περίοδοι μου ήταν πάντα βάναυσες. Φορούσα σούπερ-μάξι σερβιέτες με φτερά καθ' όλη τη διάρκεια της εφηβείας μου και, μέχρι τα 18 μου, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομό μου είχε εξελιχθεί σε πλήρες Προεμμηνορροϊκή Δυσφορική Διαταραχή (PMDD).
Μια ακραία μορφή PMS, το PMDD μου θα με άφηνε ευερέθιστο, ανήσυχο, ανίκανο να κοιμηθώ (ή αντίθετα, νυσταγμένος σε συντριπτικά επίπεδα) και συνεχώς πεινασμένος κατά τις δύο εβδομάδες πριν από την περίοδό μου. Σωματικά, θα ήμουν φουσκωμένη, τρυφερή και με πονοκεφάλους. Υπήρχαν ακόμη και περιπτώσεις όπου έκανα τον εαυτό μου διαφορετικά. Κοιτάζοντας στον καθρέφτη, τα δόντια ή το δέρμα ή το σώμα μου θα έμοιαζαν δραστικά διαφορετικά από τη μια μέρα στην άλλη.
Εάν παρακολουθείτε τα μαθηματικά, αυτό είναι δύο εβδομάδες PMDD που ακολουθούνται από μια εβδομάδα έντονης αιμορραγίας κατά τη διάρκεια του κύκλου μου έξι εβδομάδων. Ήταν εξουθενωτικό και ηττητικό. Και έτσι, όταν ήμουν 18, στράφηκα στο
Τα αντισυλληπτικά χάπια είχαν λειτουργήσει υπέροχα για τους φίλους μου, ακόμα και εκείνους που είχαν δύσκολες στιγμές του μήνα όπως εγώ. Αλλά δυστυχώς για μένα, το χάπι σήμαινε απλώς να ανταλλάξω τις αφόρητες περιόδους μου για αφόρητα συμπτώματα όπως σοβαρές κυψέλες - και έλλειψη ασφαλιστικής κάλυψης για το μόνο χάπι που λειτούργησε.
Ένιωθα ότι μου τελείωσαν οι επιλογές μέχρι που άρχισα να ακούω IUD (ενδομήτριες συσκευές). Αν και τα IUD υπάρχουν για περισσότερο από έναν αιώνα, δεν έγιναν μια κοινή επιλογή ελέγχου των γεννήσεων μέχρι τη δεκαετία του 1980. Μέχρι τη δεκαετία του 2010, τα αναστρέψιμα αντισυλληπτικά μακράς δράσης όπως τα σπιράλ ήταν δεύτερα σε δημοτικότητα μετά από το χάπι (και τα ποσοστά εισαγωγής σπιράλ αυξήθηκαν στα ύψη κατά 22 τοις εκατό αμέσως μετά το αποτελέσματα εκλογών 2016).
IUD, ένα πλαστικό κομμάτι σε σχήμα Τ (απαλλαγμένο από BPA ή φθαλικές ενώσεις), τοποθετούνται μέσα στη μήτρα για να βοηθήσουν στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Αν και ακούγεται περίεργο στην αρχή, η συσκευή είναι γενικά ασφαλής. ειρωνικά, αφού είναι πλαστικό, δεν θα χαλάσει μέσα σου. Συμπληρωμένα είτε με χαλκό είτε με ορμόνες, τα σπιράλ σταματούν τη γονιμοποίηση ενός ωαρίου από το σπέρμα ή σταματούν την εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα. Τα ορμονικά σπιράλ, συγκεκριμένα, χρησιμοποιούν προγεστίνη για να πυκνώσουν την αυχενική βλέννα και να λεπτύνουν την επένδυση της μήτρας. Οι ορμόνες μπορούν επίσης να συντομεύσουν ή να εξαλείψουν εντελώς την περίοδο ενός ατόμου.
Όταν, στα 23 μου, ο γιατρός μου μου το εξήγησε, δεν δίστασα να προγραμματίσω τη διαδικασία εισαγωγής.
Φυσικά, δεν ήταν τόσο εύκολο. Ένα εμπόδιο: Χρειαζόμουν προέγκριση από την ασφάλισή μου για να καλύψω το κόστος των 1.000 $. Τεχνικά, ο νόμος για την προσιτή περίθαλψη στις ΗΠΑ εγγυάται δωρεάν κάλυψη αντισύλληψης, αλλά η λήψη της εν λόγω κάλυψης ήταν ευκολότερο να ειπωθεί παρά να γίνει (αν και αυτό το χαρακτηριστικό NPR παρέχει κάποιες οδηγίες). Είναι μια ατυχής πραγματικότητα σε μια πατριαρχική κοινωνία που βλέπει η ευεξία των γυναικών ως «μπόνους», όχι ως αναγκαιότητα.
Ευτυχώς (θα έπρεπε όντως η τύχη να είναι μέρος της διαχείρισης της υγείας μου;), μετά από μερικά τηλεφωνήματα που εξηγούσαν την περίπτωσή μου στον ασφαλιστικό μου πάροχο, εγκρίθηκα για κάλυψη.
Το πρωί του ραντεβού μου για εισαγωγή, πήρα τέσσερις Advil εκ των προτέρων με την ενθάρρυνση του OBGYN μου. Ως κάποιος με άγχος υγείας, η λήψη τεσσάρων από οτιδήποτε φαινόταν ανησυχητικό, αλλά εμπιστευόμουν τον γιατρό μου και ήλπιζα ότι θα έκανε τη διαφορά.
Μόλις ήμουν στο δωμάτιο του ασθενούς, ξάπλωσα στο τραπέζι με τα πόδια μου ορθάνοιχτα σε αναβολείς—είσαι ευπρόσδεκτος για αυτό το οπτικό—και κοίταξα νευρικά στο ταβάνι, επιθυμώντας μια θετική εμπειρία. Το OBGYN μου μου υπενθύμισε απαλά ότι, επειδή δεν είχα γεννήσει ποτέ στο παρελθόν, η εισαγωγή στον τράχηλό μου πιθανότατα θα είχε ως αποτέλεσμα πόνο. Αναγκάζαμε ένα άνοιγμα όπου δεν υπήρχε ποτέ, αν και η όλη διαδικασία θα διαρκούσε μόλις δύο λεπτά.
Συνέχισα να επαναλαμβάνω στον εαυτό μου καθώς έβαζε το speculum, παρόμοιο με ένα τυπικό τεστ Παπανικολάου. Ανήσυχη από την προσμονή, έβαλα τα νύχια μου στην παλάμη μου, ελπίζοντας να ακυρώσω κάθε πυελικό πόνο.
Τη στιγμή που άνοιξε τον τράχηλό μου για εισαγωγή, ένιωσα σαν το χειρότερο «τσίμπημα» που είχα βιώσει ποτέ, ακολουθούμενο αμέσως από κράμπες. Στη συνέχεια απελευθέρωσε τα χέρια του IUD για να το κρατήσει στη θέση του, αφαίρεσε τον εξωτερικό σωλήνα και έκοψε τη χορδή του IUD. Τηρώντας την υπόσχεσή της, τελείωσε πραγματικά σε δύο λεπτά, αν και δύο επώδυνα.
Αφού οδηγήσω τον εαυτό μου στο σπίτι (δεν το συνιστώ. παρακαλώ φέρτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο αν μπορείτε!), μπήκα κατευθείαν σε λειτουργία ανάκαμψης, ξάπλωσα στο κρεβάτι με ένα μπουκάλι ζεστού νερού τις επόμενες 24 ώρες. Τις μέρες μετά, ένιωσα περισσότερες κράμπες - μια ειρωνεία δεδομένου ότι δεν είχα κράμπες στην πραγματική μου περίοδο - αλλά τελικά, οι κράμπες υποχώρησαν καθώς περίμενα την επόμενη ροή μου.
Η πρώτη μου περίοδος μετά φαινόταν ως επί το πλείστον η ίδια, αν και παρατήρησα ότι ήταν πιο ελαφριά και πιο σύντομη. Στο μεταξύ, άρχισα να παρατηρώ συχνά. όχι αρκετά για ταμπόν, αλλά αρκετά για καλσόν. Έψαξα μανιωδώς στο Google καθώς η κηλίδωση συνεχιζόταν για εβδομάδες, αν και το OBGYN μου σημείωσε στην παρακολούθησή μου ότι είναι μια κοινή παρενέργεια για τρεις έως έξι μήνες μετά την εισαγωγή.
Μετά από περίπου τέσσερις μήνες, η περίοδός μου εξαφανίστηκε εντελώς — ευλογείτε!
Έχουν περάσει σχεδόν επτά χρόνια από την πρώτη εισαγωγή και η μόνη παρατεταμένη παρενέργεια που είχα έκτοτε ήταν η ακανόνιστη κηλίδωση. Το έχω αποδεχτεί και έχω πάντα μαζί μου ένα καλσόν για παν ενδεχόμενο. είναι μια συμφωνία που είμαι διατεθειμένος να κάνω.
Επειδή, παρά τον αρχικό πόνο κατά την εισαγωγή και τη συχνή κηλίδωση, θα τα έκανα όλα ξανά. (Στην πραγματικότητα, έχω? Είμαι στο δεύτερο Mirena μου τώρα, καθώς συνήθως διαρκούν πέντε χρόνια.)
Το σπιράλ μου ήταν η σωτήρια χάρη της ζωής μου. Δεν έχω πλέον έντονες εναλλαγές διάθεσης ή ευερεθιστότητα —ειδικά όχι για εβδομάδες— και δεν έχω αιμορραγήσει βαριά ούτε μία φορά. Δεν χρειάζεται να ψάξω για να βρω τη συσκευασία των χαπιών μου στις 7 μ.μ. κάθε βράδυ ή να προμηθευτώ τα πιο βαριά ταμπόν στο CVS.
Και όταν βλέπω τον εαυτό μου στον καθρέφτη, βλέπω μόνο εμένα, όπως είμαι. Χωρίς αντιληπτά κίτρινα δόντια, χωρίς κνίδωση, χωρίς υπερβολική ορμονική ακμή. Και έχω μείνει έτσι για χρόνια - μια ομοιόσταση που δεν έχω βιώσει από τότε που ξεκίνησα την περίοδό μου πριν από δύο δεκαετίες.
Η Mirena μου με βοήθησε να ανακτήσω τη ζωή μου με τρόπο που τίποτα άλλο από μόνη της.
Υπάρχουν ιστορίες τρόμου με IUD, αλλά είμαι αισιόδοξος ότι η εμπειρία μου μπορεί να χρησιμεύσει ως υπενθύμιση ότι υπάρχουν επίσης πολλές θετικές ιστορίες. Είμαι αιώνια ευγνώμων που βρήκα ανακούφιση χάρη στη Μιρένα μου, και ελπίζω ότι ό, τι κι αν έχεις προτιμήστε—σπιράλ, χάπια, δαχτυλίδια, φυσικές θεραπείες—μπορείτε να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα και για εσάς. το χρειάζεσαι.
