Η Sadie Holloway είναι ένας συντονιστής εργαστηρίου που διδάσκει δεξιότητες διαπροσωπικής επικοινωνίας για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ενισχύσουν τις σχέσεις τους.
Μπορεί η προσευχή να βελτιώσει τον γάμο σας; Εάν η σχέση σας έχει χτυπήσει άσχημα και δεν είστε σίγουροι πού να στραφείτε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η προσευχή μπορεί να σας βοηθήσει σε μια δύσκολη περίοδο στη σχέση σας.
Εάν ανησυχείτε για τον γάμο σας, δεν έχετε τίποτα να χάσετε με την προσευχή.
Σκεφτείτε να αναζητήσετε καθοδήγηση από πνευματικούς ή εκκλησιαστικούς ηγέτες που σέβεστε. Εάν ακολουθείτε μια συγκεκριμένη θρησκευτική παράδοση, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να μιλήσετε με τους ηγέτες της εκκλησίας σας, λειτουργούς ή πνευματικούς συμβούλους και μάθετε εάν προσφέρουν προγράμματα συμβουλευτικής που είναι διαθέσιμα για άτομα ή ζευγάρια.
Υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος να προσευχηθείτε για το γάμο σας; Πιστεύω ότι το να ανοίξεις τον εαυτό σου στη δύναμη της προσευχής είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση για να φέρεις περισσότερη ειρήνη και ικανοποίηση στη ζωή σου. Ο καθένας είναι διαφορετικός -- ο καθένας μας έχει τους δικούς του λόγους για να προσευχόμαστε. Μερικοί άνθρωποι ήδη κάνουν την προσευχή μέρος της καθημερινότητάς τους. Μπορεί να εκκλησιάζονται σε τακτική βάση ή μπορεί να ανήκουν σε οργανωμένη θρησκευτική κοινότητα. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να μην ακολουθούν μια συγκεκριμένη θρησκεία, αλλά εξακολουθούν να βλέπουν τον εαυτό τους ως πνευματικά συνδεδεμένο με τον κόσμο γύρω τους.
Δεν υπάρχει σωστός τρόπος να προσευχηθείτε για το γάμο σας, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε που πιθανότατα θα σας βοηθήσουν να βρείτε ειρήνη και ικανοποίηση μέσω της προσευχής πολύ πιο εύκολα.
1. Είναι ευγνώμων: Όταν προσεύχεστε, να ευχαριστείτε πάντα για όλες τις ευλογίες που έχετε στη ζωή σας και για τα πράγματα που εκτιμάτε στον γάμο σας και στον σύντροφό σας. Όταν εκφράζετε την ευγνωμοσύνη σας για αυτό που αγαπάτε για τον σύντροφό σας και τον γάμο σας, φυσικά φέρνετε περισσότερα από αυτά τα καλά στη ζωή σας. Το να ευχαριστείτε είναι ένας τρόπος να εστιάσετε στις θετικές πτυχές της ζωής σας και με αυτόν τον τρόπο, θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε ήδη τόσα πολλά από αυτά που ψάχνετε!
2. Να είστε ανοιχτόμυαλοι: Μερικές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η προσευχή σημαίνει ότι δημιουργείτε μια λίστα επιθυμιών με αυτά που θέλετε να κάνει ο Θεός για εσάς: να σας κάνει πλουσιότερους, να σας δώσει μια νέα δουλειά, να σας βοηθήσει να κερδίσετε το λαχείο. Η προσευχή δεν είναι να αποφασίσεις ότι ξέρεις τι είναι καλύτερο για τη ζωή σου και μετά να πεις στον Θεό τι θέλεις να κάνει γι' αυτό. Αντίθετα, η προσευχή έχει να κάνει με την πίστη ότι όταν ζητάς βοήθεια από τον Θεό, θα είναι αυτός που θα ξέρει τι είναι καλύτερο για σένα και για τον κόσμο γύρω σου. Για παράδειγμα, αντί να ζητάτε από τον Θεό να σταματήσει ο χωρισμός σας να μετατραπεί σε διαζύγιο, προσευχηθείτε για δύναμη, κουράγιο, υπομονή και αποδοχή, ό, τι κι αν συμβεί. Η προσευχή μπορεί να μην εμποδίζει τα «κακά» πράγματα να συμβαίνουν. Αλλά η προσευχή μπορεί να σας δώσει την πνευματική δύναμη να αντιμετωπίζετε τα πάνω και τα κάτω της ζωής με αξιοπρέπεια και χάρη.
3. Εστιάστε στον εαυτό σας και όχι στην προσπάθεια να αλλάξετε τον σύντροφό σας. Το να ζητάς από τον Θεό να αλλάξει τη συμπεριφορά κάποιου άλλου είναι σαν να το σκέφτεσαι αυτό το άτομο. Και στην ουσία, όταν λέτε στον Θεό για όλα τα πράγματα που θέλετε να διορθωθούν για τον σύντροφό σας, Του λέτε ότι έχετε καλύτερη κρίση, ότι γνωρίζετε καλύτερα από Αυτόν πώς πρέπει να ενεργούν οι άνθρωποι. Φανταστείτε πόσο αλαζονικός πρέπει να ακούτε όταν λέτε στον Θεό πόσο δυστυχισμένος είστε κάποιος που δημιούργησε!
Το να περνάτε χρόνο μόνοι σας έξω στη φύση είναι ένας υπέροχος τρόπος για να βρείτε μερικές ήσυχες στιγμές για να προσευχηθείτε και να σκεφτείτε το γάμο σας.
Διακριτική υπενθύμηση: Η προσευχή μπορεί να είναι ένας ειρηνικός, καταπραϋντικός τρόπος για να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο αφοσιωμένοι στο γάμο σας και να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν με αυτόν που αγαπάτε. Τούτου λεχθέντος, εάν βρίσκεστε σε μια καταχρηστική σχέση, είτε ο σύντροφός σας είναι σωματικά είτε συναισθηματικά καταχρηστικός, αναζητήστε επαγγελματική υποστήριξη και καθοδήγηση. Ορισμένες σχέσεις δεν μπορούν και δεν πρέπει να διασωθούν, ειδικά όταν εμπλέκεται βία και κακοποίηση. Η σωματική βία και η κακοποίηση δεν είναι ποτέ εντάξει.
Η προσευχή λειτουργεί γιατί μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο αισιόδοξοι για το μέλλον, περισσότερο σε ειρήνη με το παρόν και πιο επιεικής για το παρελθόν.
Το βιβλίο του Thich Nhat Hanh Η ενέργεια της προσευχής: Πώς να εμβαθύνετε την πνευματική σας πρακτική είναι ένα ελαφρύ και ευχάριστο ανάγνωσμα και τέλειο για όποιον θέλει να προσθέσει μια βαθύτερη πνευματική διάσταση στη ζωή μέσω της προσευχής. Το βιβλίο του μας υπενθυμίζει ότι «Η προσευχή μπορεί να είναι μια ανοιχτή, χωρίς αποκλεισμούς και προσιτή πρακτική που βοηθά στη δημιουργία υγιών ζωών μέσω της δύναμης της επίγνωσης και της πρόθεσης».
Υπάρχουν πολλά θετικά οφέλη από την προσευχή όταν η ζωή σας είναι ανάποδη. Εάν αισθάνεστε λυπημένοι, θυμωμένοι ή καταθλιπτικοί για κάτι που συμβαίνει στο γάμο ή τη σχέση σας, Η προσευχή είναι ένας ήπιος τρόπος για να σας βοηθήσει να αφήσετε τα αρνητικά συναισθήματα και να βιώσετε πλήρως τη ζωή εδώ και τώρα.
Η προσευχή σας βοηθά να εστιάσετε στην ευημερία των άλλων. Το να στέλνετε θερμές σκέψεις σε άλλους που πληγώνουν ή έχουν ανάγκη, απομακρύνει την προσοχή σας από τα δικά σας προβλήματα, ώστε να μπορείτε να εξυπηρετείτε ή να βοηθάτε τους άλλους. Το να στέλνετε προσευχές σε αυτόν που αγαπάτε, είτε οι προσευχές είναι σιωπηρές είτε εκφρασμένες ανοιχτά, αυξάνει τη σύνδεσή σας με τον σύντροφό σας. Αυτό βοηθά στη μείωση των συναισθημάτων απομόνωσης και μοναξιάς που μπορεί να εισχωρήσουν όταν αισθάνεστε άγχος και άγχος για τη σχέση σας.
Η προσευχή αυξάνει την ικανότητά σας να συγχωρείτε τους άλλους.Οι άνθρωποι που είναι σε θέση να συγχωρήσουν άλλους που τους έχουν πληγώσει, μπορούν να απελευθερωθούν από τον περιττό πόνο και τις εσωτερικές διαμάχες. Η συγχώρεση είναι ένα σημαντικό μέρος για να βρείτε το δρόμο σας στο παρελθόν και να διαφωνήσετε ή να αναστατωθείτε. Εάν κρατάτε κάτι από το παρελθόν για το οποίο δεν έχετε συγχωρήσει ακόμα τον σύντροφό σας, ίσως εκεί η προσευχή σας μπορεί να προσφέρει την περισσότερη ελπίδα για θεραπεία.
Η προσευχή οδηγεί στην αποδοχή. Η μεγαλύτερη αιτία εσωτερικής αναταραχής και δυστυχίας είναι ο αγώνας ενάντια σε πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Η προσευχή σας βοηθά να μάθετε πώς να δέχεστε τι είναι αντί να εμμονεύεστε με αυτό που σκέφτεστε πρέπει να είναι. Ένα από τα πράγματα με τα οποία πολλοί άνθρωποι παλεύουν σε μια σχέση είναι η πεποίθησή τους ότι μπορούν με κάποιο τρόπο να αλλάξουν κάποιον. Ένας επιτυχημένος γάμος δεν είναι να μετατρέψεις κάποιον στο πρόσωπο που θέλεις να γίνει αυτό το άτομο. Ένας επιτυχημένος γάμος είναι να αποδέχεστε ο ένας τον άλλον όπως είστε και οι δύο.
Προσευχηθείτε όταν τα πράγματα πάνε καλά στη σχέση σας. Η προσευχή μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει τον πόνο της απώλειας και της απογοήτευσης. Αλλά ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε λυπημένοι ή μπλε, η προσευχή εξακολουθεί να είναι μια καλή καθημερινή πρακτική που μπορεί να σας βοηθήσει βελτιώστε τη σχέση σας διευρύνοντας απλώς τον ορισμό σας για το τι σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος και περιεχόμενο.
Η από κοινού προσευχή μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύζυγό σας να εκτιμήσετε για το πόσο πρέπει να είστε ευγνώμονες.
Αυτό το περιεχόμενο είναι ακριβές και αληθινό από όσο γνωρίζει ο συγγραφέας και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επίσημες και εξατομικευμένες συμβουλές από ειδικευμένο επαγγελματία.
© 2016 Sadie Holloway
dashingscorpio από το Σικάγο στις 25 Οκτωβρίου 2016:
«Εστιάστε στον εαυτό σας και όχι στην προσπάθεια να αλλάξετε τον σύντροφό σας. "
Αυτή είναι μεγάλη συμβουλή!
Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να βιώσουμε τη χαρά και την ψυχική ηρεμία στις σχέσεις: Είτε παίρνουμε αυτό που θέλουμε είτε μαθαίνουμε να είμαστε χαρούμενοι με αυτό που έχουμε. Αποδεχτείτε τα (ως έχουν) ή προχωρήστε.
Γενικά οι άνθρωποι αλλάζουν μόνο όταν (είναι) δυστυχισμένοι.
Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας πρέπει να «αλλάξετε» για να λειτουργήσει η σχέση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε επιλέξει το «λάθος άτομο» για σύντροφό σας.
Η συμβατότητα υπερισχύει του συμβιβασμού!
Τα like προσελκύουν τους ομοίους και τα αντίθετα προσελκύουν τους δικηγόρους διαζυγίου!
Δεν υπάρχει «δουλειά» ή «επικοινωνία» που μπορεί να ξεπεράσει το να είσαι με κάποιον που απλά ΔΕΝ θέλει αυτό που θέλεις!
Είτε «μεγαλώνουμε μαζί» ή «χωρίζουμε».
Η επικοινωνία είναι το GPS για γάμο που σας ενημερώνει για ποιο είναι.
Ο κόσμος λέει: «Ο γάμος είναι σκληρή δουλειά», αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η εύρεση του κατάλληλου συντρόφου είναι η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ σκληρή δουλειά!
Ο στόχος είναι να βρείτε κάποιον που μοιράζεται τις ίδιες αξίες σας, θέλει τα ίδια πράγματα για τη σχέση που κάνετε. Συμφωνώ φυσικά μαζί σας για το πώς να αποκτήσετε αυτά τα πράγματα και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό να έχετε ένα αμοιβαίο βάθος αγάπης και επιθυμίας ο ένας για τον άλλον.
Η καλύτερη ώρα για προσευχή και για να ζητήσετε καθοδήγηση είναι ΠΡΙΝ επιλέξετε κάποιον να παντρευτείτε! Γνωρίστε τον εαυτό σας, αγαπήστε τον εαυτό σας, εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.
Η ουσία είναι ότι τα ανθρώπινα όντα κάνουν λάθη!
Αυτό περιλαμβάνει την επιλογή μας για φίλες/φίλους και συζύγους.
