Qué significa tener una personalidad introvertida

Cuando le digo a otras personas que soy introvertido, a menudo dicen que eso es imposible, porque generalmente soy extrovertido y realmente disfruto de la compañía de otras personas. En verdad yo soy introvertido: simplemente existe la idea errónea de que las personas introvertidas siempre son tímidas y no les gusta socializar con los demás.

Muchas personas se refieren a sí mismas oa otras personas como introvertidas sin comprender realmente lo que significa la introversión. A continuación, intentaré disipar los mitos y explicar lo que realmente significa tener una personalidad introvertida.

Una explicación simple

La forma más sencilla de explicar la introversión es la siguiente:

Piense en un deporte que realmente disfrute. Quizás te encanta correr, jugar fútbol o nadar. Puede que seas muy bueno en eso y que lo disfrutes mucho, pero ¿cuánto tiempo puedes seguir jugando? Después de una hora, puede sentirse bombeado; después de las dos, estás un poco más fatigado, y después de hacerlo durante tres horas, estarás completamente exhausto.

Para los introvertidos, las actividades sociales son muy parecidas a los deportes: pueden ser muy agradables, pero consumen mucha energía. Por esta razón, los introvertidos necesitan descansar después de una cierta cantidad de socialización. ¡Es así de simple!

Una explicación más formal

El término "introversión", que se deriva de las palabras latinas intros (interior) y vertere (buscar), fue acuñado por primera vez por Carl Jung en su obra Psychological Types de 1921. La definición formal de introversión es "dirigir el interés hacia adentro, hacia los propios pensamientos y sentimientos, más que hacia el mundo externo o hacer contactos sociales".

Los introvertidos obtienen energía de su yo interior y tienden a recargar sus baterías estando solos. Por el contrario, los introvertidos pierden energía cuando pasan tiempo entre otros. Son conocidos por escuchar atentamente, pensar antes de actuar, hablar despacio, mantener la atención y mantener un círculo de amigos más pequeño (pero muy cercano).

Los introvertidos se pueden agrupar en dos tipos: un tipo es seguro, autosuficiente y trabajador aunque distante, el otro tipo tiene problemas para comunicarse, es muy tímido y desea que lo dejen solo. Este último tipo se ha convertido en el estereotipo introvertido, sin embargo, el primer tipo es igualmente abundante. y, aunque a menudo se asume que es extrovertido, necesita tanto "tiempo a solas" para recargarse como el anterior.

Introvertidos y cultura

Las diferentes culturas favorecen sucesivamente a las personalidades introvertidas y extrovertidas. Mientras que Europa Central y Japón son conocidos por albergar culturas más introvertidas, Estados Unidos es conocido por siendo una sociedad muy extrovertida, y esta sociedad puede dejar a sus ciudadanos introvertidos en una cierta desventaja. Curiosamente, algunos estados de los EE. UU. Son conocidos por albergar culturas más introvertidas, como Maryland, New Hampshire, Alaska, Washington, Vermont, Idaho, Montana y Wyoming.

Los beneficios de una personalidad introvertida

Ser introvertido no es de ninguna manera algo malo: los introvertidos generalmente son buenos oyentes y, aunque son conocidos por tener menos amigos, las amistades que mantienen son generalmente muy fuertes.

Los introvertidos también son conocidos por tener una mejor capacidad de atención y concentración, lo que los hace más efectivos para mantenerse concentrados cuando trabajan en proyectos involucrados. Algunos estudios también han sugerido que los introvertidos tienen mejor memoria a largo plazo que sus homólogos extrovertidos.

Las desventajas de una personalidad introvertida

Dependiendo del tipo de introvertido que sea, una persona introvertida puede tener problemas con los demás por ser tímida, tener poca capacidad de comunicación o parecer distante y desinteresada en los demás. La mayoría de estos problemas se pueden superar: una vez que uno llega a conocer a un introvertido y comprende su personalidad, Es menos probable que se tomen las cosas personalmente; sin embargo, estos problemas pueden hacer que el trabajo en red y la socialización con extraños sean muy difícil.

Quizás la mayor desventaja de ser introvertido es que varios estudios han demostrado que las personas con personalidades extrovertidas tienden a ser más felices. Esto probablemente se deba al hecho de que una de las mayores fuentes probadas de felicidad es la socialización. y el desarrollo de relaciones sólidas con los demás, algo que los introvertidos pueden tener dificultades haciendo. Los introvertidos obviamente pueden superar este obstáculo, pero requiere mucho esfuerzo concertado.

Viviendo con un introvertido

Si eres extrovertido y vives con un introvertido, es posible que a veces te sientas frustrado por la vacilación de tu relación introvertida para socializar. Después de todo, tú, como extrovertido, ganar energía de estar cerca de otras personas. Estar solo te mete en el vertedero y necesitas socializar.

Si tienes un compañero de cuarto, un amigo, un familiar o una pareja introvertida, trata de entender que se cansa de las situaciones sociales. Si van a una fiesta juntos, considere cuánto tiempo podrían estar allí y tenga en cuenta el hecho de que su amigo introvertido perderá energía con el tiempo. Sería inteligente acordar una hora determinada de salida antes de partir hacia funciones sociales. También podría beneficiarse de tener algunos amigos alternativos y extrovertidos a los que pueda llamar cuando su introvertido necesite un tiempo a solas.

Lo más importante es que no se tome personalmente la necesidad de su relación introvertida de estar sola. Probablemente usted sea muy importante para él o ella; es probable que su amigo introvertido no tenga muchos otros confidentes en la vida, ¡así que usted es aún más importante!

Viviendo con una personalidad introvertida

Si eres introvertido, lo primero que puedes hacer para mejorar tu vida es entender cómo funciona la introversión (que, si aún no lo entendiste, lo haces ahora). Al saber que las funciones sociales extraen energía de usted, puede comprender lo que sucede cuando comienza a fallar después de un día lleno de personas.

Para asegurarse de que disfruta al máximo de las situaciones sociales, planifique con anticipación y controle su ritmo. Asegúrese de tener tiempo a solas para recuperarse antes o después de los eventos sociales. Tener horarios de inicio y finalización fijos para las reuniones sociales marca una gran diferencia y le ayuda a ahorrar energía.

Además, trate de explicarle a la gente por qué a veces necesita estar solo. Muchos introvertidos hieren inadvertidamente los sentimientos de los demás simplemente porque no explican que su evitación de otras personas a veces se deriva del agotamiento interno, no del desagrado. Al explicarles a los demás que eres introvertido y analizar lo que realmente es un introvertido, no solo mejorará sus propias relaciones, sino que también ayudará a las relaciones que tienen sus amigos extrovertidos con otro introvertidos.

¡Difundir la palabra!

Espero que haya aprendido algo nuevo de esta explicación y que comparta su nuevo conocimiento con los demás. Mientras más personas comprendan cómo funcionan los introvertidos, más introvertidos podrán cultivar relaciones felices y saludables. Esto es importante, ya que, como muestran los estudios, las buenas relaciones son uno de los componentes más importantes de una vida exitosa y satisfactoria.

Lakshmi el 30 de abril de 2016:

Información muy muy útil. Muchas gracias. Claridad hasta la médula sobre la introversión. Gracias de nuevo

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 20 de mayo de 2013:

Me parece un entorno de trabajo bastante bueno, ¡IamBullyproofMusic!

IamBullyproofMusic el 24 de abril de 2013:

Gracias por explicar en blanco y negro. Soy extrovertido jaja como un cachorro feliz cuando estoy en el mundo. Pero después de aproximadamente una hora me cagué. ¡Trabajo solo en casa y es una bendición!

SunnieH18 el 14 de abril de 2013:

Muy bien escrito y explicado. Estoy de acuerdo en que no todos los introvertidos son tímidos como yo no. Solía ​​luchar y todavía a veces lucho en entornos sociales en mi búsqueda del equilibrio para conservar energía, ser extrovertido y no sentirme incómodo.

Nadia desde brooklyn, nueva york el 30 de marzo de 2013:

Hola, agradezco tu publicación, ¡educación muy concisa y clara sobre los introvertidos! Sin embargo, me gustaría agregar que uno puede pasar de ser del tipo socialmente incómodo al tipo más seguro con la práctica, como lo he hecho yo mismo. Solía ​​ser muy tímido, pero ahora, aunque todavía soy, por supuesto, introvertido, la mayoría de la gente no me llamaría tímido en la mayoría de los casos.

Kari Pete de Oakland, CA el 23 de julio de 2012:

Me pregunto si los introvertidos son menos felices porque sienten que deberían ser más extrovertidos y simplemente no funciona. Una vez que dejé de lado la necesidad de tratar de ser realmente social, me sentí más a gusto conmigo mismo.

Anciano DeBorrah K Ogans el 20 de julio de 2012:

Simone Smith, ¡Maravilloso centro informativo insigjhtful! ¡Gracias por compartir, Paz y Bendiciones!

Houndofbas el 23 de mayo de 2012:

Gracias por este artículo, soy introvertida y muy tímida. Tengo sofocos todo el tiempo sin ningún motivo cuando hablo con gente nueva o en situaciones sociales. Yo también soy músico, los vinculo a los dos. Me gusta estar en medio del campo escribiendo música por mi cuenta y solo en raras ocasiones socializo con mis pocos amigos.

rcfields de Muncie, Indiana el 17 de mayo de 2012:

¡Gracias por escribir este centro! Soy introvertido y he tenido problemas para que otras personas comprendan cómo soy en diferentes momentos de mi vida. Ahora entiendo un poco más sobre eso.

Lirio b el 16 de mayo de 2012:

¡Gracias por escribir un excelente artículo sobre el tema!

normskismith el 05 de mayo de 2012:

Puedo identificarme con esto porque tengo una personalidad introvertida. Este artículo es la mejor explicación de lo que es tener una personalidad introvertida, ahora me entiendo un poco. Gracias por esto.

Kenny desde Canadá el 25 de abril de 2012:

Pensar, ¡pensé que entendía completamente lo que era una personalidad introvertida! Gracias por la información, no solo estoy más informado sobre el tema, sino que ahora tengo una mejor comprensión de la categoría o categorías cruzadas a las que pertenece mi propia personalidad.

Laura Tykarski desde Pittsburgh PA el 17 de abril de 2012:

Después de leer su centro de Disneyland, quería ver algunos de sus centros anteriores y encontré este que literalmente saltó de la pantalla de mi computadora. Nunca he explicado tan bien como tú lo dices. He estado defendiendo esta teoría en particular durante años. Ser sociable y extrovertido siempre han sido dos ámbitos separados para mí personalmente. Siempre introvertido, a menudo tengo que tomar "días de salud mental" después de asistir a eventos sociales consecutivos. Ty para un centro interesante y bien escrito. La próxima vez que me desafíe un extrovertido aumentativo que afirme que soy parte de su "tribu", usaré la información aquí para enfatizar mi punto. Votado e interesante.

Aubz el 13 de abril de 2012:

La mayor parte de mi vida siempre he pensado que había algo "mal" en mí... Siempre me etiqueté como "tímido" o "socialmente inepto" y cuando le decía a la gente esto, me miraban raro y me decían "Tú, tímido, no habría pensado eso en absoluto". Me sorprendió escuchar cómo me ve la gente. No sabía de qué otra manera etiquetar la forma en que me sentía a pesar de que no parecía correcto. Recientemente me di cuenta de que soy introvertido, eso me explica a una T. Fue un gran alivio saber que tener este tipo de personalidad es normal.

Hendrika de Pretoria, Sudáfrica, el 26 de marzo de 2012:

¡Al final! Alguien que entienda lo que es realmente un introvertido. Mi familia no puede entender que tengo que pasar tiempo a solas muy a menudo. No puedo hacer citas sociales para cerrar juntos ya que necesito tiempo entremedias.

Anaga el 17 de marzo de 2012:

¡Muchas gracias amigo! Siendo yo mismo un introvertido, estaba avergonzado de aceptar este hecho... Pero ahora todo está bien... Ahora puedo decir con orgullo que SOY UN INTROVERTIDO gracias de nuevo!! :)

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 15 de febrero de 2012:

¡Me alegra que hayas encontrado este artículo muy informativo, Lani!

Lani el 14 de febrero de 2012:

X Al leer este artículo, me di cuenta de que soy introvertido porque siempre paso tiempo conmigo mismo y no quiero mezclarme con tanta gente... gracias. Ahora sé quién soy :)

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 30 de enero de 2012:

¡Muy bien, Rebekah! Y me alegro de que este artículo haya sido útil: D

Rebeca el 30 de enero de 2012:

Soy un INTP. Podríamos ser autosuficientes, pero tomamos "¿Cómo estás?" ser una pregunta seria y empezar a contemplar su respuesta: P

De todos modos, gracias por proporcionar una fuente que es perfecta para el punto que quiero hacer en mi trabajo de investigación :)

Kaleb el 21 de diciembre de 2011:

Es bueno saber que no estoy solo. Mi familia actúa como si todos estos rasgos fueran malos y no voy a llegar muy lejos en mi vida de esta manera, y eso tengo que cambiar. Es extremadamente ignorante de ellos... Pero como solo tengo 18 años, se niegan a pensar que cualquier cosa que diga pueda ser inteligente o verdadera.

Katie el 13 de noviembre de 2011:

Vaya, ahora entiendo perfectamente por qué los briggs de meyer me consideran al borde entre la extraversión y la introversión. ¡Frio! Gracias. :)

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 10 de noviembre de 2011:

Nunca me pareció justo que tuviera que darme explicaciones, JoKalvin, pero ayuda a prevenir sentimientos heridos: D

Espero que tus amigos se den cuenta de que solo necesitas ese tiempo para recargar las pilas.

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 10 de noviembre de 2011:

Nunca me pareció justo que tuviera que darme explicaciones, JoKalvin, pero ayuda a prevenir sentimientos heridos: D

Espero que tus amigos se den cuenta de que solo necesitas ese tiempo para recargar las pilas.

JoKalvin el 9 de noviembre de 2011:

Siempre supe que soy introvertido, pero aprendí algo nuevo aquí: que necesito explicarle a la gente por qué tiendo a aislarme a veces. Nunca he hecho eso, al menos explícitamente, a las personas con las que me comunico, y eso probablemente explica por qué siento que algunas personas me encuentran distante. No quiero que piensen que no me agradan, pero a veces siento que piensan de esa manera, y es muy triste porque no pretendo hacer que la gente se sienta así en primer lugar.

Sogine el 7 de noviembre de 2011:

yah, eso es exactamente lo que siento que quiero estar solo a veces... puede que sea sociable pero tengo que estar conmigo mismo ...

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 21 de septiembre de 2011:

Muy cierto, Michelle Canonica. ¡Puede ser bastante frustrante! Pero, afortunadamente, hay un montón de cosas que los introvertidos pueden hacer para tratar de eludir los problemas más difíciles.

¡Gracias por visitarnos, naturalsolutions!

soluciones naturales el 20 de septiembre de 2011:

Introvertido tiene muchas cosas que considerar, por lo que es solo un cambio rápido de humor o algo parecido. Jajaja Gracias Simon.

Michelle Canonica el 18 de septiembre de 2011:

¡Gracias! Se siente bien ser entendido. Vivimos en un mundo extrovertido, especialmente en la América corporativa. Los introvertidos están en clara desventaja porque inquietamos a los extrovertidos. Se lo toman como algo personal cuando no nos comunicamos de inmediato. No espero que sean como yo. ¿Por qué se espera que sea como ellos?

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 16 de septiembre de 2011:

Realmente creo que disfrutaría una cena en tu casa, ¡gracenotes! Suena mucho más amigable para los introvertidos.

Tienes razón. Los introvertidos se organizan de manera un poco diferente. Supongo que el mayor problema no es que seamos diferentes, sino que vivimos en una sociedad extrovertida. ¡Ah bueno!

gracenotes desde el norte de Texas el 3 de septiembre de 2011:

"Tener horas de inicio y finalización fijas para las reuniones sociales hace una gran diferencia y te ayuda a ahorrar energía".

¡Caramba! Eso es cierto. Y soy un introvertido que ve esto con claridad.

Tengo un pariente que es muy hospitalario y extrovertido, pero sus cenas siempre fueron muy abiertas y relajadas. Llegaría a su casa con otros 10 invitados, y se esperaría que se quedara parado y socializara durante una hora mientras mastica apio y otros crujientes.

Realmente tengo la filosofía opuesta. Cuando vengas a cenar a mi casa, todo está listo y es hora de sentarte a comer. Lo primero es lo primero. Por sí sola, la buena comida proporciona un excelente punto de partida para la discusión.

Soy muy crítico (solo en mi mente, por supuesto) con la forma en que se lleva a cabo un grupo de discusión de libros local. La mujer a cargo debe ser extrovertida. Es demasiado vago y abierto, y las discusiones se desvían de los méritos del libro en sí. Francamente, no hay mucha estructura en el grupo y por eso solo asistí un par de veces.

Debo decir que los introvertidos nos organizamos un poco diferente a nuestros amigos, los extrovertidos.

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 19 de agosto de 2011:

Sí, Dallas nunca me pareció la capital introvertida del mundo. Pero bueno, ¡al menos no estás loco! ¡¡ROCA de los introvertidos !!

Brian L. Powell desde Dallas, Texas (Oak Cliff) el 17 de agosto de 2011:

Como introvertido que vive en Dallas, Texas, le agradezco este artículo. Nunca pude entender por qué solo podía estar en una fiesta durante una hora antes de buscar un lugar aislado para alejarme de la multitud. Dallas generalmente no es amable con los introvertidos. El zeitgeist local está dirigido por personalidades más grandes que la vida.

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 17 de agosto de 2011:

¡Creo que también puedo relacionarme con eso, kimh039! Es extraño cómo se puede producir ese tipo de cambio. ¡Gracias por pasar por el Hub!

Kim Harris el 16 de agosto de 2011:

Carl Jung se describió a sí mismo como introvertido en ocasiones y extravertido en otras ocasiones en su vida y carrera; él llamó a esto sus personalidades No. 1 y No. 2. Puedo relacionarme con eso ya que a veces me encuentro energizado y otras veces agotado por la interacción social. Viví en Alaska durante 3 años y tendría que estar de acuerdo en que la introversión se acepta mejor allí. Seamos realistas, después de un largo invierno en Alaska, ¿quién no querría salir a una carrera en las dependencias en abril? Otro centro divertido. Gracias Simone.

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 6 de julio de 2011:

Bueno qw, podría ser peor, ¿eh?

¡Y gracias gmwilliams! Estoy a favor de la militancia: D

Grace Marguerite Williams de la ciudad más grande del mundo: Nueva York, Nueva York, el 3 de julio de 2011:

Excelente hub. Los introvertidos necesitamos ser militantes y afirmar nuestra individualidad única. Somos introvertidos orgullosos y cuidado con el mundo.

qw el 9 de abril de 2011:

soy un introvertido del último tipo... es una mierda

CMHypno desde el Otro Lado del Sol el 9 de abril de 2011:

Hola Simone, soy un introvertido muy socializado y soy bastante feliz en las fiestas, etc. Pero necesito mi tiempo a solas y puedo ponerme bastante irritable si no puedo conseguirlo. Tiene razón al decir que mucha gente no puede entender eso, y se lo toma como algo personal cuando quiere retirarse un poco. Creo que muchos escritores son probablemente introvertidos, ya que escribir implica pasar muchas horas a solas con su computadora portátil o portátil.

El jet desde The Bay el 5 de abril de 2011:

No hay problema. Déjame saber cuál es tu opinión después de haberla visto. Ja ja.

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 5 de abril de 2011:

¡Oh, tendré que verlo! ¡Gracias por la recomendación!

El jet desde The Bay el 4 de abril de 2011:

¡Eres realmente bueno con estos! Ja ja. ¿Sabes lo que deberías hacer? Deberías revisar una de mis películas favoritas de todos los tiempos, "PUNCH DRUNK LOVE".

Se trata de una persona muy introvertida y es toda una película.

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 1 de abril de 2011:

¡Conozco el sentimiento, Rosefall! Creo que cuanta más gente entienda cómo trabajamos, menos probable será que nos sintamos incómodos en situaciones sociales XD

Rosefall de Ohio! el 1 de abril de 2011:

También soy introvertido, pero puedo parecer extrovertido en reuniones sociales. Lo gracioso es que normalmente me siento avergonzado un par de horas después... O, si no me siento "social" en una reunión, la gente asume que soy un snob, pero realmente me siento tímido en ese momento... Frustrante... Ah, y siempre he odiado que me llamen "tímido"... Sin embargo, es un gran artículo. ;-)

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 30 de marzo de 2011:

¡Muchas gracias, Howard Allen!

Howard Allen el 29 de marzo de 2011:

Buena explicación. Hay mucha confusión sobre este tema, pero esta es una visión general lúcida. Bien hecho.

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 28 de marzo de 2011:

¡¡Gracias ezhang!! Lo que recomiendo es hacer un esfuerzo concertado para hacer más cosas sociales y al mismo tiempo hacerlas más agradables. Vamos a ver... por ejemplo, iré a la fiesta de un amigo, pero pasaré la mañana solo y me prometo que no tendré que quedarme más de tres horas. Esto hace que sea fácil para mí divertirme porque estoy descansado mentalmente Y equipado para mantener el ritmo.

Y lorlie6: ¡temo que la gente también piense eso de mí! Supongo que todo lo que podemos hacer para ayudar es explicar que somos introvertidos, ¡y también explicar lo que realmente significa la introversión!

Laurel Rogers de Bishop, Ca el 27 de marzo de 2011:

También soy un introvertido que a los demás les parece un esnob. Siempre me sorprende cuando la gente piensa en mí como alguien con un complejo de 'superioridad'.

Como resultado, tengo pocos amigos, lo cual está bien para mí, ya que soy terriblemente reservado.

Gran centro, Simone.

Edward Zhang desde Bay Area, CA el 27 de marzo de 2011:

¡Hola, Simone, gran centro! Me encanta tu analogía con los deportes.

¿Alguna sugerencia para un introvertido al que le gustaría volverse menos introvertido?

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 27 de marzo de 2011:

¡Gracias por leer la fuerza intelectual y gracias por señalar el error tipográfico sammyfiction! Lo he arreglado ahora: D

Sammy desde Australia el 27 de marzo de 2011:

Me gusta esto muchisimo! Soy un intorvertido y estas explicaciones son muy buenas! SÍ consume energía y energía mental para mantenerse al día con la gente.

En la cápsula "Vivir con un introvertido", dice

"Después de todo, tú, como introvertido, obtienes energía al estar cerca de otras personas".

¿Quiere decir extrovertido? Tuve que leer esa frase dos veces. :) espero que ayude a los futuros lectores :)

De todos modos, un placer!!! :D

Sammy

Christina Lornemark desde Suecia el 27 de marzo de 2011:

Muy buena explicación de lo introvertidas que son las personas. ¡Soy introvertido y me siento totalmente agotado después de tanto socializar! ¡Has creado un centro muy informativo y útil para personas introvertidas y extrovertidas! ¡Votado y gracias! Tina

Simone Haruko Smith (autor) desde San Francisco el 26 de marzo de 2011:

¡Gracias por leer Crayonmonster! Introvertidos, ¡ÚNETE! (por cortos periodos de tiempo XD)

Crayonmonster desde Canadá el 26 de marzo de 2011:

muy informativo y revelador. Siempre he sido introvertido, pero como escribiste, también puedo asistir a reuniones sociales por períodos cortos de tiempo. La gente piensa que es una paradoja, pero no lo es.

Gracias