Sadie Holloway es una facilitadora de talleres que enseña habilidades de comunicación interpersonal para ayudar a las personas a fortalecer sus relaciones.
¡Como se dice te quiero!" a alguien cuando tienes miedo? Quizás creciste en un hogar donde escuchar "Te amo" era algo poco común. O tal vez una vez le dijiste a alguien que lo amabas y te rechazaron. Tener el corazón roto, especialmente cuando te sientes vulnerable, puede hacer que sea difícil reunir el valor para decirle a alguien más que lo amas, sin importar lo maravillosa que sea la relación. Si decir "te amo" es difícil para ti, no estás solo. Me gustaría compartir algunas ideas sobre cómo dejar que alguien que te importa sepa realmente cómo te sientes. Espero que puedan ayudarlos a abrir la forma en que se comunican entre sí.
¿Tu miedo de decir te amo es construir un muro entre tú y alguien especial?
"Te amo" es una de las cosas más emocionantes, confusas y asombrosas que una persona puede decirle a otra. Incluso cuando las personas están enamoradas o en proceso de enamorarse, encontrar el coraje para decir "te amo" a otra persona es difícil para algunas personas. Hay muchas formas de disfrutar de fuertes lazos emocionales con tu pareja íntima, incluso cuando decir las palabras te amo es difícil para ti.
Para muchas personas, el miedo de decir "te amo" demasiado pronto en una relación es muy real.
¿Por qué algunas personas tienen miedo de decir "te amo"?
Puede estar ansioso de que si dice "Te amo", su novio o novia se asuste y se aleje. A algunas personas les preocupa que si le dicen a alguien que las aman, es posible que el objeto de su amor y afecto no las ame.
Quizás creciste en un hogar donde escuchar "Te amo" era algo poco común. O tal vez una vez le dijiste a alguien que lo amabas y te rechazaron. Tener el corazón roto, especialmente cuando te sientes vulnerable, puede hacer que sea difícil reunir el valor para decirle a alguien más que lo amas, sin importar lo maravillosa que sea la relación.
Si está experimentando un cambio dramático en su vida, como el final de una relación a largo plazo o el comienzo de un nuevo romance, encontrar el coraje para decir "te amo" a alguien nuevo puede ser de miedo. Por otro lado, dar un valiente acto de fe y decir te amo, incluso cuando estás asustado, puede ser increíblemente satisfactorio. ¡Puede descubrir que la otra persona está esperando que usted dé el primer paso! ¡Podría ser el comienzo de algo nuevo y sorprendente!
¿Qué importancia tiene decirle a alguien en tres palabras que lo ama?
¿Son las palabras la única forma de comunicarse con alguien o existen otras formas de expresar cómo se siente cuando no puede encontrar las palabras adecuadas?
Afortunadamente, la respuesta a esa pregunta es "sí". Los expertos e investigadores en relaciones han descubierto que hay muchos formas de disfrutar de fuertes lazos emocionales con tu pareja íntima, incluso cuando dices las palabras te amo es difícil.
Maneras sin palabras de demostrar que ama a alguien
Haga algo por su ser querido sin que se lo pida. Siempre que puedas aliviar la carga mental de alguien, estás demostrando que te preocupas.
Sea amable y respetuoso con los demás. Demuestre que tiene buenos modales no solo con la persona que ama, sino también con otras personas.
Averigüe qué hace que su ser querido se sienta seguro y continúe proporcionándole esas cosas. ¿Qué es seguridad? Es más que tener cerrojos en la puerta. La seguridad es la sensación que tiene cuando sabe que alguien con quien se está abriendo no lo está juzgando. La seguridad es saber que sus miedos y secretos más profundos nunca se compartirán con otros ni se usarán en su contra para humillarlo o avergonzarlo.
Escucha atentamente. Esta es una de las mejores formas sin palabras de decir "te amo" porque si estás concentrado, completamente presente y dando su amado en la atención que él o ella necesita de usted, la necesidad de apresurarse y llenar el espacio con palabras no será tan fuerte.
Crea algo para tu ser querido. Los obsequios hechos a mano, los dibujos, la comida o las joyas que usted mismo hizo se pueden dar como una forma de hacerle saber a su pareja que le importa.
Investiga el significado de los símbolos del amor en diferentes culturas. Comparta lo que ha aprendido con su pareja. Si un símbolo está involucrado en un ritual o ceremonia, como la entrega de Cucharas de amor galés entre amantes, prueba esa actividad como una forma sin palabras de decir "¡Te amo!"
El amor es la amistad que se ha incendiado. Es comprensión tranquila, confianza mutua, compartir y perdonar. Es lealtad en los buenos y en los malos momentos. Se conforma con menos que la perfección y tiene en cuenta las debilidades humanas.
- Ann Landers
La verdad es que no existe una forma correcta o incorrecta de demostrar amor mientras seas sincero. Si sus actos y gestos amorosos son auténticos, entonces son tan valiosos como decir "¡Te amo!" Y si eres 100% sincero cuando dices te amo, entonces tus palabras podrían ser tan poderosas como tus acciones. Lo más importante es que la forma en que expresas tu amor sea segura, amable, generosa y saludable.
Si no dedica un tiempo a solas para pasarlo con su pareja, realmente no importa la frecuencia con la que diga "Te amo".
¿Qué crees que es más significativo ...
Si estás luchando por encontrar el valor para decir "¡Te amo!" a alguien por quien te preocupas profundamente y a quien conoces, en tu corazón, merece conocer tus verdaderos sentimientos, pregúntate si puedes vivir con las consecuencias de no expresarte. Nadie sabe qué pasará mañana. Nadie sabe lo que depara el futuro. Si el destino interviniera repentinamente y los separara a los dos, ¿cómo se sentirían por no haber compartido sus verdaderos sentimientos de amor?
© 2018 Sadie Holloway
