1. Haga que su sangre bombee
Piensa en cómo te sentiste cuando te enamoraste por primera vez. Su cuerpo hace algunas cosas extrañas, como sudoración excesiva, temblores y el síndrome de "mariposas en el estómago" demasiado familiar. ¿Y cómo podríamos olvidarnos de esos pensamientos acelerados y esa perspectiva burbujeante de la vida? Ahora quiero que recuerdes cómo te sentiste después de tu primera montaña rusa. Hmmmm... más o menos lo mismo, ¿verdad?
Desafortunadamente, las montañas rusas no son máquinas del amor, pero están bastante cerca. La ciencia dice que el sentimiento de "enamorarse" y la respuesta al miedo son fisiológicamente muy similares. De hecho, ¡tu cuerpo no puede diferenciarlos! ¿Quieres una prueba? Un estudio hizo que las parejas se encontraran en un puente de cuerda tambaleante, mientras que otras parejas se conocieron en tierra firme. Aquellos que se encontraron en el puente se calificaron unos a otros como más atractivos en promedio que aquellos que se encontraron en la aburrida y vieja superficie del establo. Cuando las parejas realizan juntos actividades que aumentan la adrenalina, el cuerpo confunde la respuesta de miedo como una respuesta de amor. Luego, esos sentimientos se proyectan entre sí.
El mensaje para llevar es optar por no participar en una cena romántica. En cambio, es más probable que un parque temático o incluso una película de terror hagan que su cita sienta esas mariposas de amor.
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2. Use la ropa adecuada
¿Cómo quieres presentarte? ¿Fresco y seguro? ¿Feliz y despreocupado? La ciencia dice que nuestra ropa juega un papel importante en cómo nos ven otras personas. Se ha demostrado que el color de la ropa en particular da a las personas diferentes primeras impresiones.
Para las chicas: Las mujeres que visten el color rojo son percibidas como más atractivas que aquellas que visten ropa menos ardiente. ¡No es de extrañar que todos amemos a Katniss! Sin embargo, si está buscando un estilo más conservador, las mujeres que usan colores más fríos se consideran más femenino, mientras que a las mujeres que usan colores oscuros es más probable que se les asignen rasgos como "duro", "audaz" y "competente."
Para los chicos: si quieres proyectar una imagen de fuerza y poder, opta por un atuendo más oscuro. Los hombres que usan ropa oscura tienen más probabilidades de que se les asignen rasgos tradicionalmente masculinos. ¡Hola alto, moreno y guapo! Por otro lado, es probable que los hombres que usan ropa más ligera sean percibidos como tranquilos, tranquilos y divertidos.
¡No olvides llevar un atuendo cómodo! Los estudios muestran que la comodidad física se correlaciona positivamente con la confianza en uno mismo. En otras palabras, cuanto más cómodo se sienta, es menos probable que haga algo vergonzoso como desmayarse de emoción por tener una cita.
Josef Abel [Dominio público], a través de Wikimedia Commons
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3. Tómalo suave
Literalmente. La ciencia dice que las temperaturas más frías parecen inducir sentimientos de amor en lugar de temperaturas más cálidas. ¡Demasiado para divertirse bajo el sol!
Un estudio muestra que cuando las personas tienen frío, es más probable que disfruten de las películas románticas. Se plantea la hipótesis de que la frialdad física activa la necesidad de calor psicológico. Básicamente, su mente decide que debido a que su cuerpo está frío, hará algo para que se sienta cálido y confuso por dentro. Las opciones incluyen ver videos de gatos o enamorarse. Un segundo beneficio es que los "sentimientos de amor" funcionan para mantenerte físicamente caliente también. Los efectos fisiológicos de agradar a alguien incluyen la aceleración del corazón, el enrojecimiento de la cara y el aumento de la frecuencia respiratoria. Todas estas cosas hacen que tu cuerpo se mueva más, generando calor.
Salta a lugares más cálidos y prueba algo genial, como patinar sobre hielo. Incluso bajar la temperatura unos grados durante una noche de cine podría aumentar la temperatura de su cita.
Da un nuevo significado a manos frías, corazón cálido.
http://See página del autor [CC-BY-4.0 ( http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], a través de Wikimedia Commons
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4. Huele bien
Si bien oler bien parece ser un consejo obvio para el primer día, es posible que no se dé cuenta de la importancia del perfume.
La ciencia dice que las personas tienen un nivel de atractivo más alto cuando el juez huele un perfume. Aunque este efecto no fue tan grande para personas muy hermosas y muy feas (las señales visuales superaron las señales dadas por el perfume), la persona promedio puede mejorar su apariencia mejorando su olor.
Cuando las personas están expuestas a diferentes señales olfativas (en otras palabras, olores), se iluminan ciertas vías en el cerebro. Los aromas están asociados con los objetos que te rodean y tus emociones en el momento de oler. Por eso, si ve un objeto que ha olido antes, puede anticipar su olor. Ver excremento de perro en el suelo que dejó un dueño irresponsable te dejará esperando que huela horrible. Por otro lado, un anuncio en la televisión que muestra una deliciosa hamburguesa con queso engaña a tu cerebro para que asuma que huele como todas las otras deliciosas hamburguesas con queso que has comido. Este fenómeno también funciona a la inversa. Un olor te hará anticipar lo que has experimentado previamente con él. Digamos que tu profesor de gimnasia era un idiota que se alimentaba de cebollas y que no era muy bueno en higiene. Oler más tarde en la vida una cebolla / B.O. combo puede darte flashbacks de todas las veces que te hizo correr vueltas. Debido a que tienes esa asociación, no solo pensarás que el olor es malo. Pensará en el dolor que sintió cuando sus piernas empezaron a tener calambres. Esto puede hacer que tu cerebro imite cómo te sentías en la clase de gimnasia durante esos fatídicos días de la escuela secundaria. Por ejemplo, puede comenzar a sentir ira, miedo y resentimiento. La parte más interesante de todo esto es que en el momento presente, es poco probable que entiendas por qué te enojaste. El hombre agradable, aunque sucio, que te vende cebollas en la actualidad, podría recibir una dosis de tu ira, todo porque tu cerebro te engañó. Por supuesto, no querrás enfadar a tu cita (al menos, espero que no). Afortunadamente, su cerebro también realiza este pequeño truco de magia emocional con sentimientos más agradables.
Las compañías de perfumes son muy buenas para crear combinaciones de aromas que harán que el cerebro de una persona promedio asocie al usuario con emociones agradables. Sin embargo, no querrás que esta sea una cita agradable. Quieres que sea una cita perfecta. El problema es que las preferencias olfativas son muy personalizadas. Literalmente, tendría que conocer la historia de vida de una persona para predecir cómo reaccionará ante combinaciones de ciertos olores. Suponiendo que no ha acechado a esta persona en toda su vida, probablemente no sepa demasiado sobre las emociones que ha relacionado con los aromas. Sin embargo, si sabe cosas generales sobre ellos, es posible que pueda adivinar bastante bien qué aroma usar. ¿Les gusta el aire libre? Un aroma amaderado puede ser una buena idea. ¿Fueron más tímidos a la hora de aceptar la fecha? Los olores calmantes simples como la lavanda pueden estar en orden. Por otro lado, si se trata de una cita a ciegas, debes optar por un olor más complejo y aventurero.
La buena noticia es que la ciencia sabe qué olores preferirá el público en general. Es más probable que las personas disfruten de los olores que pueden identificar fácilmente. La vainilla es del agrado casi universal porque es muy distinta. Otra buena regla general es elegir los olores que la mayoría de las personas asocian con el romance, como el chocolate, el cardamomo y el jengibre.
Una cosa para recordar es que no es necesario que elija un aroma. Los perfumes y las colonias son mezclas cuidadosamente elaboradas. Una vez que sepa los olores que está buscando, es posible que deba investigar un poco sobre qué productos tienen la mezcla que desea.
Si todo lo demás falla, siempre puedes usar la fragancia que ha sido descrita como "el perfume erógeno ideal" por varios estudios: Shalimar.
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5. Decir queso
Hasta ahora sabes qué tipo de actividades debes hacer, dónde debes hacerlas, qué ponerte y cómo debes oler para crear la cita perfecta. Lo que no ha aprendido es el ingrediente más importante: cómo actuar.
La respuesta simple es divertirse. La ciencia dice que sonreír libera hormonas del placer como la serotonina y la dopamina. No solo eso, sino que solo mirar a alguien sonreír también libera estas mismas hormonas. Tu cerebro te recompensa literalmente por hacer sonreír a otra persona.
En el pasado, los humanos necesitaban trabajar juntos para sobrevivir. Estos fuertes lazos sociales se desarrollaron mediante el uso de señales no verbales. Por supuesto, las señales verbales también jugaron un papel importante en la vinculación. Sonreír solo ayuda a cimentar y reafirmar la verdad de la comunicación hablada. A menos que seas un vendedor de autos o un político, es mucho más difícil mentir mientras sonríes en la cara de alguien. Al imitar la expresión facial "digna de confianza" de otra persona, se crea un vínculo. Las conexiones aumentan las posibilidades de trabajar juntos con éxito, lo que a su vez aumenta las posibilidades de supervivencia.
Las personas a las que se les mostraban fotografías de personas sonriendo tendían a asignarles características divertidas, confiables y emocionantes. A las personas de aspecto feliz también les gustaba más ser calificadas como atractivas.
Así que no importa lo que hagas, recuerda poner una sonrisa en tu rostro. ¿De qué sirve una cita si no te estás divirtiendo?
Referencias
Barón, R. (1981) El olfato y el comportamiento social humano: efectos de un aroma agradable sobre la atracción y la percepción social. Boletín de personalidad y psicología social 7: 611
Billings, A., Moos, R. (2007). Estrés laboral y las funciones de amortiguación del estrés del trabajo y los recursos familiares. Revista de comportamiento organizacional, vol. 3 número 3, páginas 215–232
Briese, E. (1995). Hipertermia emocional y rendimiento en humanos. Fisiología y comportamiento, vol. 58 número 3, páginas 615-618
Brown, W.M., Moore, C. (2002). Sonrisa asimetrías y reputación como indicadores confiables de probabilidad de cooperar: un análisis evolutivo. En S.P. Shohov (Ed.) Advances in Psychology Research, vol 11, 59-78.
Chebat, J., Michon, R. (2003). Impacto de los olores ambientales en las emociones, la cognición y el gasto de los compradores de centros comerciales: una prueba de teorías causales competitivas. Revista de Investigación Empresarial, vol. 56 número 7, páginas 529-539
Damhorst, M., Reed, A. (1986). Valor del color de la ropa y expresión facial: efectos de las evaluaciones de las solicitudes de empleo femeninas. Comportamiento social y personalidad: una revista internacional, vol. 14 Edición 1, p89 10p.
Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Las señales olfativas modulan el atractivo facial. Sentidos químicos, vol. 32 número 6, páginas 603-610
Hong, J., Sun, Y. (2012). Caliéntelo con amor: el efecto de la frialdad física en el gusto por las películas románticas. Journal of Consumer Research vol 39, no. 2
Matilda, A., Wirtz, J. (2001). La congruencia del aroma y la música como motor de las evaluaciones y el comportamiento en la tienda. Journal of Retailing, vol. 77 número 2, páginas 273-289
Stevenson, S. (2012). Hay magia en tu sonrisa. Psicología Hoy
© 2014 Leigh
Leigh (autor) el 4 de diciembre de 2014:
¡Gracias a todos por todo el apoyo!
RonElFran: Creo que definitivamente es posible que usted o su pareja se vean afectados significativamente por señales sutiles como estas durante un corto período de tiempo. Sin embargo, creo que es más probable que conviertan una buena cita en una gran... no sean capaces de convertir una cita terrible en una buena. En otras palabras, estos rasgos no componen quién es una persona. Simplemente funcionan para complementar la química existente entre dos personas. Incluso si terminara atribuyendo cualidades positivas inmerecidas a una persona, los efectos no durarían a largo plazo simplemente porque después de unas pocas citas su verdadera personalidad dominaría estos esfuerzos. Me gusta pensar que estas sugerencias funcionan de manera similar al maquillaje. Mejora las características que ya son agradables y ayuda a ocultar pequeños defectos, pero no podría cubrir un ojo adicional que crezca desde la mitad de la frente. Además, al final del día, el maquillaje se quitará para mostrar tu verdadero rostro. Pensamientos interesantes, gracias por tu comentario!
Ronald E Franklin de Mechanicsburg, PA, el 3 de diciembre de 2014:
Esta fue una gran lectura. No solo opiniones, sino declaraciones respaldadas por datos y, por lo tanto, muy persuasivas. Pero para mí plantea una pregunta. Si pone en práctica todas estas sugerencias, ¿podrían influir demasiado en sus sentimientos? ¿Podrían llevarte a sentirte más positivo acerca de una persona de lo que justifican los aspectos más fundamentales de su personalidad, valores, etc.?
Perspicaz el 1 de diciembre de 2014:
Enhorabuena por graduarse, unirse a HP, llegar a la supuesta suciedad económica con un primer Hub y saber qué hace que una primera cita conduzca a una segunda, tercera, etc.
¡Bienvenido a HP!
Ahora es el momento de tus bises.
Besarien desde el sur de Florida el 30 de noviembre de 2014:
¡Felicitaciones por HotD! Esta es una gran guía, especialmente para aquellos que solo están descubriendo las citas o dónde se han equivocado. Curiosamente, mi esposo rompió cada una de estas reglas en nuestro primer día, excepto una. Olía muy bien. ¡Suerte para él! El resto puede llegar con el tiempo, pero es difícil perdonar a alguien que apesta en una cita.
Robert Levine de Brookline, Massachusetts el 30 de noviembre de 2014:
Se han realizado estudios sobre los efectos de las películas de terror en la atracción romántica que confirman lo que escribe sobre la respuesta al miedo.
Donna desde el sur de California el 30 de noviembre de 2014:
Sí, buenos consejos. ¡Tendré que revisar la próxima vez que salga! Felicitaciones por HOTD y esperamos más Hubs. ¡Sigan con el buen trabajo y bienvenidos a Hubpages! ¡Votado!
Jazmín s desde Pensilvania el 30 de noviembre de 2014:
Para mí DEBES oler bien. No me importa si eres James Bond o Brad Pitt... si apestas, no vas a conseguir una segunda cita!! Buen centro, felicidades por HOTD x
Yves el 30 de noviembre de 2014:
¡Felicidades! Siempre es bueno saber qué tiene que decir la ciencia sobre el romance y cómo se genera en nuestro cerebro. Lo único que cambiaría un poquito es sugerir que uses aromas que sean crujientes si acabas de salir de la ducha. Solo conozco un diseñador que lo haya logrado. Su nombre es Marc Jacobs, y sus aromas más "frescos" tienen el mismo nombre. Tiene uno para mujeres y otro para hombres. Sus otras fragancias son un poco más atrevidas, pero aún funcionan para las primeras citas.
Maravilloso trabajo al abordar este tema desde una perspectiva científica.
poetryman6969 el 30 de noviembre de 2014:
oler bien es algo bueno. especialmente la respiración.
Suzette Walker desde Taos, NM el 30 de noviembre de 2014:
Qué artículo tan interesante y sorprendente. Nunca pensé en todo esto para tener una primera cita. Su información respaldada por la ciencia es fascinante. Muchas gracias por compartir esto con nosotros.
Kelley Marks desde Sacramento, California, el 30 de noviembre de 2014:
Esta es una muy buena idea para un hub. Agregar la atribución de la foto y las referencias también es una buena idea, algo para lo que rara vez me tomo el tiempo. De todos modos, la ciencia puede explicar mucho sobre las citas y el amor, si simplemente escucháramos y aprendiéramos. ¡Más tarde!
Beso y cuentos el 30 de noviembre de 2014:
Centro muy informativo! Otra forma de ver una fecha con una vista más decente en comparación con la actual. Realmente muestra cómo la gente se ha alejado de la buena diversión limpia y sabe cómo ser decente. Gracias por compartir.
Shasta Matova desde EE. UU. el 30 de noviembre de 2014:
Felicitaciones por HOTD. Estoy de acuerdo en que estas cosas son importantes en una primera cita y en cualquier momento, pero debes tener cuidado que no exagere, porque las personas que hayan leído este artículo sabrán exactamente lo que está haciendo ¡para!
Azia desde Kuala Lumpur, Malasia, el 30 de noviembre de 2014:
Me encuentro sonriendo mientras leo este tema. Y sí, estoy de acuerdo contigo en cuanto a colores. Mi vestido de la suerte es de un color azul océano y recibí la mayor atención en restaurantes y otros lugares con ese vestido.
;)
mySuccess8 el 30 de noviembre de 2014:
Ha proporcionado una comprensión científica fascinante del amor y una cita exitosa. Las explicaciones son lo suficientemente claras y convincentes. El cerebro humano juega un papel importante en cómo y por qué los humanos reaccionamos de la manera que usted ha explicado. ¡Excelentes consejos! ¡Felicitaciones por el Hub del día!
