Mientras me siento a escribir, tomo una taza de café, escucho mi lista de reproducción favorita y uso un conjunto acogedor que me encanta. Es domingo, mi día favorito de la semana, y pretendo ser el personaje principal de este café. Agradezco que sea fin de semana, que haga la cantidad perfecta de frío afuera y que tenga una tarea de escritura en la que trabajar. Mientras me hundo en la silla del café, estoy romantizando mi vida.
“Es domingo, mi día favorito de la semana, y pretendo ser el personaje principal de este café”.
En las redes sociales, el hashtag #romanticizatuvida muestra miles de publicaciones de personas bebiendo café con leche, leyendo en el parque, brindando con amigos y más. un viral Sonido del carrete de Instagram capta la idea perfectamente: “Nunca te arrepentirás de haber idealizado tu vida. Toma los momentos más pequeños y conviértelos en algo hermoso”.
Para mí, romantizar mi vida es el acto de prestar atención, estar presente y reconocer y apreciar las partes pequeñas y simples, pero en conjunto, importantes de mi vida. No es una estética, sino un cambio de perspectiva, una forma de ver la vida que la hace más disfrutable. Es un
“Se trata de no esperar a que lleguen los grandes momentos de tu vida y esos hitos para poder disfrutar genuinamente de las cosas, porque el La realidad es que nuestras vidas no están llenas de cosas exponencialmente increíbles todos los días”, dice Ashley Kipps, una creadora de contenido con sede en Salt Lake City. creador en Tik Tok y Instagram. Su vida al aire libre y cabaña el contenido se centra en vida lenta y romantizar la vida.
"No es una cuestión estética, sino más bien un cambio de perspectiva, una forma de ver la vida que la hace más agradable".
"Realmente trato de encontrar alegría en la vida cotidiana y hacer esas tareas mundanas o responsabilidades que son simplemente necesidades esenciales del ser humano, y trato de hacerlas divertidas y atractivas", dice.
Solo tenemos una vida y, a menudo, tenemos que hacer cosas que no queremos hacer. No es glamoroso ni romántico, pero ¿quién dice que no podemos lograrlo? ¿Cómo pasamos de simplemente vivir nuestros días a romantizar nuestras vidas? Se trata de ese cambio de perspectiva. Podemos dejar que la vida nos suceda o empoderarnos para convertirla en algo hermoso.
Cómo romantizar tu vida
1. Comience con las cosas que ya está haciendo.
"Deberíamos hacer un inventario de las cosas que ya estamos haciendo y cómo podemos hacerlas más placenteras y cómo podemos ser más intencionales", dice Kipps. "No tiene por qué ser una producción completa".
¿Qué haces ya a lo largo del día que puedas agregar algo para hacerlo más divertido? Tal vez siéntese con una libreta y un bolígrafo y escriba las actividades diarias que debe realizar. Algunos ejemplos son lavar los platos, tender la cama, preparar la cena, fregar el piso, ir de compras o conducir al trabajo.
"Deberíamos hacer un inventario de las cosas que ya estamos haciendo y cómo podemos hacerlas más placenteras..."
– Ashley Kipps, creadora de contenidos
2. Haz que esas cosas sean más placenteras, sea lo que sea que te parezca.
Romántico lavar los platos poniendo una lista de reproducción alegre y bailando mientras lo hago. Cuando termino, me olvido por completo de que no quería hacerlo en primer lugar y mi estado de ánimo es mejor que antes, porque estaba bailando y divirtiéndome.
Si la música hace que las tareas le resulten más agradables, tal vez intente crear listas de reproducción para diferentes actividades o estados de ánimo. O quizás te guste crear ambiente mientras realizas las actividades diarias. A Kipps le encanta encender una vela mientras cena algunas noches para que se sienta más especial: la cena se convierte en "una cena a la luz de las velas" con un simple cambio y un cambio en la forma de verla. Hay infinitas formas de intentar encontrar lo que te haga sentir vivo y emocionado a lo largo del día. "No existe una forma incorrecta de hacerlo", dice Kipps. "Es para usted y es para mejorar su calidad de vida".
3. Observa y aprecia todos los momentos que te hacen sentir feliz, por simples que sean.
Al final del día, lo más importante que puedes hacer para romantizar tu vida es notar y apreciar las cosas que te hacen sentir vivo. Cuando tu comida tenga un sabor delicioso, saboréala. Cuando tengas una buena conversación con un amigo, mantente presente y asimilala. Disfruta de tus cosas favoritas cuando las experimentes y permítete hacer que las tareas del día a día sean más divertidas.
"Lo más importante que puedes hacer para romantizar tu vida es notar y apreciar las cosas que te hacen sentir vivo".
Románticar tu vida no requiere comprar cosas nuevas ni cambiar toda tu rutina. Es simplemente una forma de mirar a nuestro alrededor y estar agradecido, de jugar y encontrar placer, de experimentar la vida a través de una lente de gratitud por poder vivir un día más en tu vida y dejar que sea hermoso.
Brianna Schubert
