La exfoliación adecuada es muy importante para todas las partes del cuerpo. No solo elimina las células muertas de la piel, sino que también puede promover una mejor circulación. Sin embargo, no todas las partes del cuerpo pueden exfoliarse de la misma manera. Algunas áreas son más sensibles que otras y requieren un producto y proceso de exfoliación más suave. Puede parecer complicado, pero lo hemos desglosado para que usted pueda hacer las cosas un poco más fáciles.
Actualizado por Hanah Tetro
Exfoliar tu cuero cabelludo
Incluso si eres alguien que exfolia su cuerpo con regularidad, es posible que nunca hayas pensado en exfoliar tu cuero cabelludo. Si tiene el cuero cabelludo seco o caspa, exfoliar su cuero cabelludo puede ayudar a minimizar las escamas y hacer que se sienta más cómodo también. Exfoliar el cuero cabelludo ayuda a eliminar la piel muerta o los residuos del producto, lo que significa menos picazón y piel seca.
Definitivamente puedes ir por la ruta del bricolaje. cuando se trata de exfoliar su cuero cabelludo o comprar un producto que pueda hacer el trabajo por usted, como las sales de Epsom. Existen muchos productos que pueden ayudarlo a exfoliar su cuero cabelludo de manera efectiva. También busque champús con ácido salicílico o urea como
Exfolia tu rostro
Cuando se trata de tu rostro, exfoliar es la clave para una buena piel, sin importar tu tipo de piel. Si usted tiene piel seca, la exfoliación ayuda a eliminar la piel escamosa y, al hacerlo, ayuda a que los productos hidratantes que apliques funcionen mejor porque no tienen que abrirse camino a través de las células muertas de la piel. Si usted tiene piel grasosa o piel mixta, la exfoliación ayuda a reducir los brotes y los puntos negros al eliminar las células muertas de la piel y el exceso de grasa que pueden acumularse y causar la obstrucción de los poros y el acné. Cada vez que te exfolias, ayudas a traer nuevas células de piel frescas a la superficie de tu piel, haciendo que tu piel sea más suave y tersa.
El producto que utilizas para exfoliar tu rostro varía según tu tipo de piel. Estos son algunos de nuestros favoritos:
- Piel normal: Dermalogica Daily Microfoliant
- Piel grasosa: Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliante líquido con ácido salicílico
- Piel madura: Exfoliante Retexturizante Avanzado ANEW CLINICAL de Avon
- Piel seca: ELEMIS Papaya Enzyme Peel
Exfoliar tus labios
Si constantemente encuentra que su lápiz labial se descama o simplemente parece que no puede evitar que sus labios se pelen, hay una manera de volver a poner esos labios besables en orden: exfoliando. Nuestros labios se secan fácilmente, lo que hace que exfoliar sea imprescindible.
Hay productos que puedes comprar para exfoliar tus labios (como chicle o vaina de vainilla aromatizados), o simplemente puede usar un cepillo de dientes suave con un poco de vaselina para frotar suavemente sus labios. Es importante ser suave al exfoliar tus labios. Una ventaja adicional de la exfoliación es que estimula el flujo sanguíneo, lo que resalta el color natural de tus labios. También puedes hacer tu propio exfoliante labial fácilmente si prefiere exfoliar de esa manera.
Como todas las áreas de tu cuerpo, asegúrate de hidratar adecuadamente tus labios después de exfoliarte.
Exfoliar tus manos
Las manos muestran la edad más rápido, principalmente porque la piel es delgada. Para mantener su piel con un aspecto joven, comience a tratarlos de la misma manera que trata la piel de su rostro. Puedes usar todos los productos anti-envejecimiento que quieras en tu rostro, pero si no incluyes tus manos y pecho, también mostrarán la edad.
Exfolia tus manos como lo harías con tu cuerpo unas cuantas veces a la semana. Puede hacer esto en la ducha con su exfoliante corporal, o puede usar un exfoliante de manos y dejarlo junto al fregadero para mimar un poco. Amamos el Exfoliante para manos de un minuto con aceite de karité L'Occitane para una sensación súper lujosa o el Exfoliante corporal y de manos de té verde y oliva de karité para un exfoliante que cumple una doble función.
Asegúrese de aplicar un rica crema de manos después de la hidratación para mantener las manos jóvenes durante más tiempo. Uso durante el día una crema de manos con SPF en eso.
Exfolia tu cuerpo
Su cuerpo arroja las células muertas de la piel muy rápido y el solo lavado con jabón no elimina la mayoría de ellas. Para tener una piel suave y tersa en su cuerpo, necesita exfoliar su cuerpo al menos una vez a la semana.
Debido a que la mayor parte de la piel de tu cuerpo no es tan delgada como la piel de tu rostro, puedes divertirte un poco cuando se trata de exfoliar tu cuerpo. Puede utilizar el método de pincel seco, compre un divertido exfoliante corporal o haga el suyo propio, personalizándolo con cualquier aroma que desee: café canela, ¿alguien quiere? O, si está buscando algo fácil y económico, una palma llena de azúcar mezclada con su gel de baño también es un exfoliante corporal perfecto. Incluso puede usar los posos de café sobrantes de su taza de café de la mañana para exfoliar su cuerpo. Solo ten en cuenta que esta es una forma efectiva pero complicada de exfoliar.
Algunas de nuestras marcas favoritas, como Alba y Filosofía, también hacen exfoliantes asequibles y lujosos.
Cuando exfolies tu cuerpo, concéntrate por más tiempo en áreas como las rodillas y los codos que son propensas a la piel seca.
Exfoliar tus pies
Tus pies reciben una paliza todos los días, y merecen ser mimados. Exfoliarlos dándote un pedicura en casa o simplemente hazlo en la ducha con tu exfoliante corporal o un piedra pómez.
Debido a que sus pies son más difíciles de exfoliar que su cuerpo, puede usar un exfoliante tres o cuatro veces por semana, dependiendo de sus resultados. Obtendrá mejores resultados si los sumerge durante 15 minutos en Sales de Epsom u otro baño de pies antes de quitar la piel muerta. Para exfoliar, pruebe nuestro exfoliante para pies favorito o Haz uno tú mismo. También puede usar una loción exfoliante para pies como Crema emoliente exfoliante Theraplex todos los días después de la ducha para que sus pies se vean y se sientan bien. También existen exfoliaciones para los pies que eliminan toda la piel muerta de los pies.
Lo más importante que debe recordar es aplicar una crema para pies espesa e hidratante, como Crema para pies de penetración profunda de Curel, a sus pies después de la exfoliación para mantener sus pies lo más suaves posible durante el mayor tiempo posible.
